Titolo universitario
La più grande facoltà di scienze motorie del mondo"
Presentazione
La professione del personal trainer è in forte ascesa. Se desideri imparare a ideare i migliori esercizi personalizzati per ogni persona, smetti di esitare e unisciti alla nostra università"
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Sia lo stile di vita sedentario che l'inattività fisica rendono i personal trainer di vitale importanza nella società attuale e futura. Negli ultimi anni si è registrato un boom di richieste di queste figure professionali, indispensabili per svolgere l'attività fisica in pieno controllo e sicurezza, indipendentemente dal tipo di allenamento. Questo programma definisce le linee guida essenziali per la pianificazione di programmi di allenamento personalizzati, per consentire al personal trainer di ottenere i migliori risultati.
L'allenamento alla resistenza è una parte fondamentale del personal training, che apporta numerosi benefici, tra cui il miglioramento delle performance fisiche, del controllo e della velocità dei movimenti, dell'indipendenza funzionale, delle capacità cognitive e dell'autostima. L'allenamento previene e controlla inoltre il diabete di tipo II, riduce la pressione arteriosa e il colesterolo, migliora lo sviluppo delle ossa, riduce il mal di schiena e i disturbi legati all'artrite e alla fibromialgia, oltre a contrastare i fattori specifici di invecchiamento del tessuto muscolare.
L'allenamento della velocità consiste nell'aumentare la potenza muscolare proprio grazie alla velocità che si raggiunge dal momento in cui si inizia il movimento fino a quando non ci si ferma; questo permette di aumentare l'agilità e la velocità del movimento e di migliorare il gesto tecnico eseguito. Grazie a esercizi come gli sprint e gli esercizi di agilità che implicano salti, si acquisisce memoria muscolare nei movimenti e negli esercizi eseguiti, che sono fondamentali per il recupero muscolare.
Il lavoro sul fitness cardiovascolare può ridurre il rischio di contrarre malattie cardiache aumentando l'efficienza di cuore, polmoni e vasi sanguigni. L'allenamento di resistenza migliora la forza della contrazione cardiaca, l'elasticità dei vasi sanguigni e la capacità di trasportare O2 nel sangue, con conseguente potenziamento della capacità fisica.
L'allenamento della forza è un tipo di esercizio che si concentra sull'uso della resistenza per rafforzare i muscoli scheletrici. L'invecchiamento è associato a una serie di deterioramenti funzionali che contribuiscono alla disabilità, alla fragilità e alle ricadute. Anche la massa muscolare e la forza diminuiscono con l'età, per questo il lavoro sulla forza è essenziale nel processo di personal training.
Affronta lo studio di questo corso universitario di alto livello e migliora le tue abilità come personal trainer”
Questo corso universitario in Personal Training possiede il programma scientifico più completo e aggiornato del mercato. Le caratteristiche principali del programma sono:
- Lo sviluppo di numerosi casi di studio presentati da specialisti del personal training
- Contenuti grafici, schematici ed eminentemente pratici che forniscono informazioni essenziali per l’esercizio della professione
- Esercizi in cui il processo di autovalutazione può essere realizzato per migliorare l'apprendimento
- Il sistema di apprendimento interattivo basato su algoritmi che favoriscono il processo decisionale
- La sua speciale enfasi sulle metodologie innovative in ambito di personal training
- Lezioni teoriche, domande all'esperto e/o al tutore, forum di discussione su questioni controverse e compiti di riflessione individuale
- Disponibilità di accesso ai contenuti da qualsiasi dispositivo fisso o portatile con una connessione internet
Questo corso universitario può essere il miglior investimento che tu possa fare nella scelta di un programma di aggiornamento per due motivi: oltre a rinnovare le tue conoscenze come personal trainer, otterrai una qualifica rilasciata da: TECH”
Il personale docente del programma comprende rinomati specialisti delle scienze motorie, che forniscono agli studenti le competenze necessarie a intraprendere un percorso di studio eccellente.
I contenuti multimediali, sviluppati in base alle ultime tecnologie educative, forniranno al professionista un apprendimento coinvolgente e localizzato, ovvero inserito in un contesto reale.
La creazione di questo programma è incentrata sull’Apprendimento Basato su Problemi, mediante il quale lo specialista deve cercare di risolvere le diverse situazioni che gli si presentano durante il corso. Lo studente potrà usufruire di un innovativo sistema di video interattivi creati da esperti di rinomata fama nel campo del personal training.
Il corso universitario permette di esercitarsi in contesti simulati che forniscono un apprendimento coinvolgente per far fronte a situazioni reali"
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Questo corso universitario 100% online ti permetterà di conciliare i tuoi studi con il lavoro, aumentando le tue conoscenze in questo campo"
Obiettivi e competenze
L’obiettivo principale del programma è trasmettere al professionista delle scienze motorie una conoscenza teorico-pratica che gli consenta di padroneggiare in modo pratico e rigoroso il personal training.
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Il nostro obiettivo è quello di farti raggiungere l’eccellenza accademica e aiutarti ad avere successo a livello professionale. Non esitare e iscriviti subito alla nostra università”
Obiettivi generali
- Acquisire conoscenze specialistiche di riabilitazione sportiva, prevenzione degli infortuni e recupero funzionale
- Valutare l'atleta dal punto di vista della condizione fisica, funzionale e biomeccanica per individuare gli aspetti che ostacolano il recupero o favoriscono le ricadute
- Pianificare sia un lavoro specifico di riabilitazione e recupero, sia un lavoro completo e individualizzato
- Acquisire conoscenze specialistiche nelle patologie dell'apparato locomotore che maggiormente colpiscono la popolazione in generale
- Valutare e monitorare il processo evolutivo del recupero e/o della riabilitazione di un infortunio di un atleta o di un utente
- Acquisire competenze e abilità nella riabilitazione, prevenzione e recupero, aumentando le possibilità professionali come personal trainer
- Differenziare le diverse parti e strutture del corpo umano da un punto di vista anatomico
- Migliorare la condizione fisica dell'atleta infortunato come parte dell'allenamento complessivo con l'obiettivo di ottenere un recupero migliore e più efficiente dopo l'infortunio
Obiettivi specifici
- Acquisire una migliore comprensione delle diverse caratteristiche della professione di personal trainer
- Integrare i concetti di allenamento dell'equilibrio cardiovascolare, di forza, pliometrico, di velocità, di agilità, ecc. come strumenti chiave per il personale nella prevenzione degli infortuni e nella riabilitazione
- Elaborare programmi di allenamento personalizzati per ottenere risultati migliori in base alle caratteristiche del soggetto
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Il settore sportivo ha bisogno di professionisti preparati al meglio ed è per questo che ti offriamo gli strumenti per entrare a far parte di questa élite di specialisti"
Corso Universitario in Personal Training
Il mondo dello sport e dell'attività fisica si è evoluto considerevolmente negli ultimi anni, con una crescente domanda di professionisti qualificati per offrire un servizio di allenamento personalizzato. In TECH Università Tecnologica comprendiamo la necessità di offrire un programma di formazione all'altezza delle esigenze del mercato del lavoro di oggi. Ecco perché abbiamo progettato il Corso Universitario in Personal Training, focalizzato sul fornire ai futuri professionisti gli strumenti necessari per sviluppare le loro abilità in questo campo. In questo programma, dettato in modalità virtuale, verranno affrontate le diverse tecniche di allenamento ed esercizi specifici per ciascun obiettivo, nonché la pianificazione dell'allenamento e la nutrizione sportiva. Tutto questo, senza dover uscire di casa, con le migliori lezioni e materiale interattivo che darà quel plus gratificante al profilo professionale dello studente.
Sviluppa le tue abilità come personal trainer
TECH è riconosciuta per l'eccellenza accademica nella formazione virtuale, offrendo programmi di qualità e con una metodologia innovativa e accessibile. Questo Corso Universitario non fa eccezione, in quanto ha un personale docente specializzato e un piano di studi aggiornato con le ultime tendenze e tecniche nel campo della formazione personale. Inoltre, grazie alla nostra piattaforma online di apprendimento, gli studenti potranno accedere ai materiali di studio da qualsiasi luogo e in qualsiasi momento. Nel piano di studi, particolare attenzione sarà rivolta allo sviluppo di competenze soft come la comunicazione e la leadership, in modo che il futuro personal trainer possa stabilire relazioni durature e produttive con i suoi clienti. In seguito a ciò, il partecipante svilupperà le sue capacità per esibirsi come personal trainer e diventare un professionista altamente qualificato per affrontare le sfide del mercato del lavoro moderno.