L'opportunità perfetta per raggiungere i tuoi obiettivi come ciclista grazie agli ultimi piani nutrizionali"

I ciclisti necessitano di una dieta ricca di carboidrati per disporre dell'energia necessaria per percorrere le lunghe distanze. Poiché queste biomolecole vengono immagazzinate nel corpo sotto forma di glicogeno, devono consumare una quantità sufficiente di carboidrati per mantenere alti i livelli di glicogeno prima di una gara o di un allenamento. Inoltre, questi atleti hanno bisogno di proteine per aiutare i muscoli a ripristinarsi dopo l'esercizio e per favorire il recupero. Anche i grassi risultano importanti per fornire energia di lunga durata e per contribuire all'assorbimento delle vitamine liposolubili.

Indubbiamente, la gestione di questioni nutrizionali come quelle sopra menzionate è un compito complesso e in continua evoluzione con il progresso delle prove scientifiche, per questo i ciclisti dovrebbero cogliere ogni occasione per aggiornare le proprie conoscenze. Grazie a TECH potranno farlo, si tratta di un’opportunità per potenziare le loro prestazioni attraverso i piani nutrizionali che al giorno d’oggi si sono dimostrati maggiormente efficaci.

In questo modo, gli studenti analizzeranno a fondo le implicazioni dell'alimentazione nell'attività sportiva, ottenendo gli strumenti più appropriati per il calcolo della spesa metabolica. Inoltre, grazie a questa specializzazione, impareranno a conoscere la periodizzazione dei macro e micronutrienti, l'integrazione sportiva e l'allenamento dello stomaco, tra gli altri argomenti di particolare interesse. 

Grazie a questa specializzazione, il ciclista potenzierà la propria attività professionale, senza dover frequentare centri di insegnamento o rispettare orari specifici. Potrà, dunque, beneficiare di un'esperienza accademica con la più grande università online del mondo, entrando a far parte di una comunità prestigiosa grazie alla quale potrà entrare in contatto con grandi esperti del settore.

Analizza tutte le implicazioni della nutrizione nella tua attività ciclistica, calcolando il dispendio metabolico dei tuoi allenamenti"

Questo corso universitario in Nutrizione nel Ciclista possiede il programma scientifico più completo e aggiornato del mercato. Le caratteristiche principali del programma sono: 

• Sviluppo di casi di studio presentati da esperti in Nutrizione nel Ciclismo
• Contenuti grafici, schematici ed eminentemente pratici che forniscono informazioni pratiche riguardo alle discipline essenziali per l’esercizio della professione
• Esercizi pratici che offrono un processo di autovalutazione per migliorare l'apprendimento
• Particolare enfasi sulle metodologie innovative 
• Lezioni teoriche, domande all'esperto e/o al tutor, forum di discussione su questioni controverse e compiti di riflessione individuale
• Contenuti disponibili da qualsiasi dispositivo fisso o portatile provvisto di connessione a internet

Lavorerai con casi pratici avanzati sulle esigenze di idratazione nell'allenamento e nella competizione, analizzando il tasso di sudorazione"

Il personale docente comprende professionisti del settore, che forniscono agli studenti le competenze necessarie a intraprendere un percorso di studio eccellente.

I contenuti multimediali, sviluppati in base alle ultime tecnologie educative, forniranno al professionista un apprendimento coinvolgente e localizzato, ovvero inserito in un contesto reale.

La creazione di questo programma è incentrata sull’Apprendimento Basato sui Problemi, mediante il quale il professionista deve cercare di risolvere le diverse situazioni di pratica professionale che gli si presentano durante il corso. Lo studente potrà usufruire di un innovativo sistema di video interattivi creati da esperti di rinomata fama. 

Se desideri rimanere aggiornato sulle ultime tendenze in Nutrizione per la pratica ciclistica, grazie a questa specializzazione approfondirai ognuna di esse"

Acquisirai una preziosa specializzazione per determinare quali apporti ergo-nutrizionali sono utili e quali dovrebbero essere evitati"

Dato che la specializzazione in piani nutrizionali adattati a specifiche discipline sportive è un'esigenza sempre più diffusa, TECH ha progettato meticolosamente questa specializzazione in modo da fornire le informazioni principali in merito a questa tematica. L'obiettivo consiste nel fornire agli studenti le più recenti strategie nutrizionali per migliorare le loro prestazioni, in modo che possano raggiungere qualsiasi obiettivo sportivo si prefiggano.

Gli obiettivi del programma ti permetteranno di padroneggiare ogni singolo aspetto della periodizzazione della nutrizione, sia in macro che in microcicli"

Obiettivi generali

• Comprendere i fattori di prestazione dello sport e, quindi, imparare a valutare le esigenze specifiche di ogni atleta
• Essere in grado di pianificare, periodizzare e sviluppare programmi di allenamento per ciclisti, in breve, per consentire agli studenti di esercitare la professione di allenatore
• Acquisire conoscenze specifiche relative alla biomeccanica del ciclismo
• Comprendere il funzionamento delle nuove applicazioni utilizzate per la quantificazione dei carichi e la prescrizione dell'allenamento
• Comprendere i benefici dell'allenamento forza ed essere in grado di applicarli nell'allenamento contemporaneo
• Acquisire una specializzazione in nutrizione orientata al ciclismo
• Comprendere il funzionamento delle strutture ciclistiche, nonché le modalità e le categorie delle competizioni

Obiettivi specifici

• Approfondire il concetto di nutrizione
• Comprendere e applicare la periodizzazione della nutrizione
• Sapere quali ausili ergogenici sono utili, quali no e quali sono considerati metodi proibiti
• Conoscere le nuove tendenze della nutrizione

Beneficerai di un'esperienza accademica estremamente completa che include tutte le novità sull'uso di Software per il controllo della Nutrizione"