Grazie a questo programma accademico sarai in grado di rispondere alla crescente richiesta da parte degli utenti delle palestre di un piano di allenamento che potenzi la loro forza e ne migliori la condizione fisica"

Nell'ultimo decennio, la Forza (intesa come capacità fisica) ha acquisito un livello massimo di importanza, tanto che in alcuni settori viene definita la "qualità madre". Se si analizzano i casi più frequenti si può notare che le persone hanno quasi sempre un problema di "forza", vale a dire: impiegano troppa poca forza, la applicano troppo lentamente, o non sanno come utilizzarla.

In quali aspetti si rispecchiano gli esempi precedenti? Normalmente in quelli comuni al 99% degli sport: correre, sprintare, accelerare, decelerare, frenare, cambiare direzione, saltare, atterrare dopo un salto, ecc., così come camminare, salire o scendere una scala, sedersi e alzarsi, che sono attività della vita quotidiana in cui la forza è la grande protagonista se si vuole svolgerle senza compensazioni e in modo efficace.

È più che giustificato a livello pratico e supportato da prove scientifiche evidenti, il chiaro ruolo determinante della forza negli sport agonistici.

Quando si tratta di prevenzione e riabilitazione degli infortuni, anche la forza gioca un ruolo fondamentale. Problemi di mancanza di coordinazione intra e intermuscolare, asimmetrie tra gli arti, errata trasmissione delle forze ecc. comportano l'inefficacia della creazione di tensione, cioè della generazione di forza in condizioni ottimali da parte del muscolo, che nella maggior parte dei casi causa lesioni.

In primo luogo, questo corso universitario svilupperà pertanto una base teorica completa su cui fondare quanto esposto nei paragrafi precedenti, nonché una corretta definizione terminologica. Verranno poi trattati i metodi più efficaci per sviluppare la forza-potenza, in modo che lo studente si senta equipaggiato con gli strumenti migliori per affrontare con successo la programmazione della forza.

Durante il corso, si forniranno quindi allo studente i più recenti progressi scientifici e tecnologici per il controllo dei carichi, consentendogli di acquisire le informazioni teoriche e pratiche più complete sul mercato attuale. 

Se vuoi ottenere una crescita nella tua professione, senza dover rinunciare al resto delle tue attività quotidiane, questo corso universitario fa per te” 

Questo corso universitario in Istruttore di Fitness per l’Allenamento della Forza possiede il programma più completo e aggiornato del mercato. Le caratteristiche principali sono:

• Sviluppo di casi pratici presentati da esperti in Attività Fisica e Sport
• Contenuti grafici, schematici ed eminentemente pratici che forniscono informazioni scientifiche e pratiche sulle discipline essenziali per l’esercizio della professione
• Esercizi pratici che offrono un processo di autovalutazione per migliorare l'apprendimento
• Speciale enfasi sulle metodologie innovative
• Lezioni teoriche, domande all'esperto e/o al tutor, forum di discussione su questioni controverse e compiti di riflessione individuale
• Contenuti disponibili da qualsiasi dispositivo fisso o portatile provvisto di connessione a internet

Un corso universitario basato sulle più recenti evidenze scientifiche e sul materiale accademico"

Il personale docente del programma comprende rinomati professionisti del settore, così come riconosciuti specialisti di società e università prestigiose, che forniscono agli studenti le competenze necessarie a intraprendere un percorso di studi eccellente.

I contenuti multimediali, sviluppati in base alle ultime tecnologie educative, forniranno al professionista un apprendimento coinvolgente e localizzato, ovvero inserito in un contesto reale.

La creazione di questo programma è incentrata sull’Apprendimento Basato su Problemi, mediante il quale lo specialista deve cercare di risolvere le diverse situazioni che gli si presentano durante il corso. Lo studente potrà usufruire di un innovativo sistema di video interattivi creati da esperti di rinomata fama.

Dai una svolta di 180º alla tua carriera professionale iscrivendoti a questo corso universitario che possiede un valore curricolare di eccellenza"

Distingui il tuo profilo professionale da quello degli altri operatori del settore grazie a questo programma accademico completo"

L'obiettivo principale del corso universitario di Istruttore di Fitness per l’Allenamento della Forza è quello di fornire agli studenti conoscenze approfondite che permettano loro di comprendere l'importanza dell'allenamento della forza come mezzo per sviluppare un'eccellente condizione fisica e ridurre i possibili infortuni. Questo obiettivo viene raggiunto fornendo agli studenti un programma accademico di qualità, basato sulle ultime evidenze scientifiche e con i contenuti più completi del settore. In questo modo il professionista potrà valorizzare il suo profilo ed essere all’avanguardia in un area in forte espansione.

Se il tuo obiettivo è quello di crescere in un settore in espansione, questo è il programma adatto a te"

Obiettivi generali

• Acquisire conoscenze basate sull’evidenza scientifica più attuale con totale applicabilità nel campo pratico
• Padroneggiare tutti i metodi più avanzati per la valutazione della prestazione sportiva
• Conoscere a fondo e mettere in pratica con padronanza i metodi di allenamento più attuali, per migliorare le prestazioni sportive e la qualità della vita, nonché per ottenere miglioramenti nella cura delle patologie più comuni
• Padroneggiare i principi su cui si basano la Fisiologia dell’Esercizio e la Biochimica
• Integrare con successo alla pratica reale tutte le conoscenze acquisite nei vari moduli

Obiettivi specifici

• Conoscere e interpretare correttamente tutti gli aspetti teorici che definiscono la forza e le sue componenti
• Conoscere e padroneggiare i metodi di allenamento della forza più efficaci
• Sviluppare una sufficiente capacità di giudizio per essere in grado di sostenere la scelta di diversi metodi di allenamento nell'applicazione pratica
• Essere in grado di oggettivare le esigenze di forza di ogni atleta/cliente, qualunque siano le sue necessità
• Avere padronanza degli aspetti teorici e pratici che definiscono lo sviluppo della potenza
• Applicare correttamente l’allenamento della forza nella prevenzione e riabilitazione delle lesioni

Eleva la tua carriera ad un altro livello e vedrai realizzati i tuoi obiettivi professionali. Il limite delle tue conoscenze lo stabilisci tu”