Con este programa lograrás analizar la gravedad de las patologías a nivel ligamentoso y crear un plan de tratamiento eficaz”

En la actualidad, la práctica deportiva se ha convertido en un hábito social que aumenta cada año. El ejercicio físico favorece la salud, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de sufrir masa ósea a medida que avanza la edad. Por otro lado, en el deporte de alto rendimiento, la exigencia a los atletas ha producido un incremento en el número de lesiones atribuidas a factores como el equipamiento, la estructura y característica del deporte. En consecuencia, se requiere de profesionales que se encuentren capacitados para evaluar, prevenir y readaptar las lesiones de los atletas y las personas adeptas al mundo fitness.

En este sentido, el Máster Semipresencial en Prevención, Rehabilitación y Readaptación de Lesiones Deportivas se ha diseñado para ayudar a los estudiantes a capacitarse en el sector. Por ello se empleará, en primer lugar, una modalidad online dirigida por un experto fisioterapeuta. Él será el encargado de brindar todas las pautas que requieran los estudiantes, como los aspectos nutricionales, teniendo en cuenta la ingesta de fitoquímicos y su importancia para mejorar el estado de salud. También, se conocerá cómo la recuperación biológica y la hidratación forman los pilares que ayudarán a mejorar el proceso de readaptación. 

Por otro lado, el ejercicio de pilates ha demostrado ser efectivo a la hora de recuperar una lesión. Esta práctica posee cerca de 500 ejercicios destinados a trabajar la musculatura, por lo que ayuda a mejorar el control postural en las zonas donde ocurren las sobrecargas musculares del cuerpo. De esta forma, el estudiante logrará planificar programas de ejercicios usando las posturas de pilates para trabajar diferentes zonas del aparato locomotor. 

Al finalizar la modalidad teórica, se podrá cursar una estancia práctica en un centro especializado en fisioterapia deportiva. Así, el estudiante logrará poner a prueba sus conocimientos en un ambiente supervisado, generando la confianza que necesita para avanzar en su carrera profesional. Además, esta modalidad también beneficiará a aquellos alumnos que deseen ir un paso más allá y comenzar su propia consulta privada.

Luego de cursar la estancia práctica estarás preparado para afrontar tu siguiente reto profesional: abrir un centro de fisioterapia deportiva”

Este Máster Semipresencial en Prevención, Rehabilitación y Readaptación de Lesiones Deportivas contiene el programa académico más completo y actualizado del mercado. Las características más destacadas son:

• Desarrollo de más de 100 casos clínicos presentados por profesionales fisioterapeutas deportivos expertos en la prevención y tratamiento de lesiones, además de profesores universitarios de amplia experiencia con atletas de alto rendimiento
• Sus contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que están concebidos, recogen una información científica y asistencial sobre aquellas disciplinas médicas indispensables para el ejercicio profesional
• Valoración y monitorización del paciente, realización de técnicas invasivas y un análisis minucioso del estilo de vida para la prevención de lesiones futuras
• Planes integrales de actuación sistematizada ante lesiones en los miembros superiores e inferiores
• Presentación de talleres prácticos sobre técnicas diagnósticas y terapéuticas en el paciente crítico
• Sistema interactivo de aprendizaje basado en algoritmos para la toma de decisiones sobre las situaciones clínicas planteadas
• Guías de práctica clínica sobre el abordaje de diferentes lesiones
• Todo esto se complementará con lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• Disponibilidad de los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet
• Además, podrás realizar una estancia de prácticas clínicas en uno de los mejores centros hospitalarios del país

Aplica estrategias de motivación para conseguir mejores resultados en el proceso de readaptación deportiva y recuperación funcional”

En esta propuesta de Máster, de carácter profesionalizante y modalidad semipresencial, el programa está dirigido a la actualización de profesionales fisioterapeutas que desarrollan sus funciones en el área deportiva, requiriendo un alto nivel de cualificación. Los contenidos están basados en la última evidencia científica, y orientados de manera didáctica para integrar el saber teórico en la práctica enfermera, y los elementos teórico-prácticos facilitarán la actualización del conocimiento y permitirán la toma de decisiones en el manejo del paciente.

Gracias a su contenido multimedia elaborado con la última tecnología educativa, permitirán al profesional fisioterapeuta un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará un aprendizaje inmersivo programado para entrenarse ante situaciones reales. El diseño de este programa está basado en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del programa. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

Analiza la gravedad de las patologías a nivel ligamentoso y valóralas para realizar un plan de rehabilitación eficaz”

Emplea la reeducación propioceptiva en todo proceso de readaptación y recuperación, mejorando la recuperación de tus pacientes”

El temario de este programa se ha diseñado siguiendo los requerimientos del grupo de expertos a cargo de impartir los contenidos. De esta forma, el plan de estudios recoge todos los aspectos que un especialista en fisioterapia deportiva debe conocer. En este sentido, el alumno logrará evaluar, planificar y tratar distintas lesiones en deportistas de alto rendimiento, teniendo en cuenta las nuevas prácticas y disciplinas que complementan al sector. Asimismo, será capaz de adquirir habilidades de comunicación para ayudar la relación con el paciente.

La mejor manera de complementar tu educación en Prevención, Rehabilitación y Readaptación de Lesiones Deportivas es contando con un programa que se adapte a las exigencias de actuales de esta profesión”

Módulo 1. El entrenamiento personal

1.1. Entrenamiento personal
1.2. Entrenamiento de flexibilidad
1.3. Entrenamiento de resistencia y cardiorrespiratorio
1.4. Entrenamiento del core

1.4.1. Musculatura del core
1.4.2. Entrenamiento de los sistemas de estabilización
1.4.3. Ciencia y entrenamiento del core
1.4.4. Directrices para el entrenamiento del core
1.4.5. Diseño de programas de entrenamiento de core

1.5. Entrenamiento de equilibrio
1.6. Entrenamiento pliométrico

1.6.1. Principios del entrenamiento pliométrico
1.6.2. Diseño de un programa de entrenamiento pliométrico

1.7. Entrenamiento de velocidad y agilidad
1.8. Entrenamiento de fuerza
1.9. Diseño de programas integrados para un óptimo rendimiento
1.10. Modalidades de ejercicio

Módulo 2. Trabajo preventivo para la práctica deportiva

2.1. Factores de riesgo en el deporte
2.2. Trabajo con ejercicios en Mat
2.3. Reformer y Cadillac
2.4. Silla Wunda
2.5. Stretching Global Activo y Reeducación Postural Global
2.6. FITBALL
2.7. TRX
2.8. Body Pump
2.9. Medicine Ball y Kettlebells
2.10. Thera Band

2.10.1. Ventajas y propiedades
2.10.2. Ejercicios individuales
2.10.3. Ejercicios por parejas
2.10.4. Programas de entrenamiento

Módulo 3. Estructura del aparato locomotor

3.1. Posición Anatómica, ejes y planos
3.2. Hueso
3.3. Articulaciones

3.3.1. Etiología
3.3.2. Sinartrosis
3.3.3. Anfiartrosis
3.3.4. Diartrosis

3.4. Cartílago
3.5. Tendones y Ligamentos
3.6. Músculo Esquelético
3.7. Desarrollo del sistema musculoesquelético
3.8. Componentes del sistema musculoesquelético
3.9. Control nervioso de los músculos esqueléticos
3.10. Contracción muscular

3.10.1. Funcionamiento de la contracción muscular
3.10.2. Tipos de contracción muscular
3.10.3. Bioenergética Muscular

Módulo 4. Valoración fitness, funcional y biomecánica

4.1. Anatomía y Kinesiología
4.2. Ciencia del Movimiento Humano
4.3. Biomecánica Aplicada
4.4. La consulta inicial del cliente
4.5. Protocolos y normas de pruebas de estado físico
4.6. Evaluación del movimiento funcional

4.6.1. Detección, prueba y evaluación del movimiento
4.6.2. Functional Movement Screen (FMS)
4.6.3. Evaluación selectiva del movimiento funcional
4.6.4. Pruebas específicas de rendimiento funcional

4.7. Valoración Nutricional, Evaluación Genética, Bioquímica y Calidad de Vida
4.8. Biomecánica

4.8.1. Fundamentos biomecánicos
4.8.2. Biomecánica del movimiento humano
4.8.3. Control muscular del movimiento
4.8.4. Biomecánica del ejercicio de resistencia

4.9. Evaluación de la forma física
4.10. Detección y estratificación de riesgos

Módulo 5. Lesiones frecuentes en deportistas

5.1. Lesiones de hombro en deportes

5.1.1. Aspectos relevantes del hombro
5.1.2. Lesiones y trastornos relacionados con la inestabilidad aguda y crónica del hombro
5.1.3. Lesiones claviculares
5.1.4. Lesiones nerviosas en la región del hombro
5.1.5. Lesiones del plexo braquial

5.2. Lesiones en la parte superior del brazo
5.3. Lesiones del codo en el deporte
5.4. Lesiones de antebrazo, muñeca y mano en el deporte
5.5. Lesiones en la cabeza y la cara en el deporte
5.6. Lesiones de garganta, pecho y abdominales en el deporte
5.7. Lesiones de espalda / columna vertebral en el deporte

5.7.1. Aspectos relevantes a la espalda y columna vertebral
5.7.2. Diagnóstico del dolor de espalda
5.7.3. Lesiones de cuello y zona cervical
5.7.4. Lesiones de la zona torácica y lumbar

5.8. Lesiones de la articulación de la cadera, la pelvis y en la zona inguinal en el deporte
5.9. Lesiones en muslos, rodillas y piernas en el deporte
5.10. Lesiones de tobillo y pie en el deporte

Módulo 6. Ejercicio para la readaptación de lesiones deportivas

6.1. Actividad física y ejercicio físico para la mejora de la salud
6.2. Clasificación y criterios de selección de ejercicios y movimientos
6.3. Principios del entrenamiento deportivo

6.3.1. Principios biológicos

6.3.1.1. Unidad funcional
6.3.1.2. Multilateralidad
6.3.1.3. Especificidad
6.3.1.4. Sobrecarga
6.3.1.5. Supercompensación
6.3.1.6. Individualización
6.3.1.7. Continuidad
6.3.1.8. Progresión

6.3.2. Principios pedagógicos

6.3.2.1. Transferencia
6.3.2.2. Eficacia
6.3.2.3. Estimulación voluntaria
6.3.2.4. Accesibilidad
6.3.2.5. Periodización

6.4. Técnicas aplicadas al tratamiento de la lesión deportiva
6.5. Protocolos específicos de actuación
6.6. Fases del proceso de recuperación orgánica y recuperación funcional
6.7. Diseño de ejercicios preventivos
6.8. Ejercicios físicos específicos por grupos musculares
6.9. Reeducación propioceptiva

6.9.1. Bases del entrenamiento propioceptivo y kinestésico
6.9.2. Consecuencias propioceptivas de la lesión
6.9.3. Desarrollo de la propiocepción deportiva
6.9.4. Materiales para el trabajo de la propiocepción
6.9.5. Fases de la reeducación propioceptiva

6.10. Práctica deportiva y actividad durante el proceso de recuperación

Módulo 7. Patologías frecuentes del aparato locomotor

7.1. Cervicalgia, Dorsalgia y Lumbalgia
7.2. Escoliosis
7.3. Hernia Discal
7.4. Tendinitis de hombro
7.5. Epicondilitis

7.5.1. Epidemiología
7.5.2. Anatomía patológica
7.5.3. Clínica
7.5.4. Diagnóstico
7.5.5. Tratamiento

7.6. Artrosis de cadera
7.7. Gonartrosis
7.8. Fascitis Plantar

7.8.1. Conceptualización
7.8.2. Factores de riesgo
7.8.3. Sintomatología
7.8.4. Tratamientos

7.9. Hallux Valgus y Pié Plano
7.10. Esguince de tobillo

Módulo 8. Ejercicio para la recuperación funcional

8.1. Entrenamiento Funcional y Rehabilitación Avanzada

8.1.1. Función y rehabilitación funcional
8.1.2. Propiocepción, receptores y control neuromuscular
8.1.3. Sistema nervioso central: integración del control motor
8.1.4. Principios para la prescripción de ejercicio terapéutico
8.1.5. Restablecimiento de la propiocepción y control neuromuscular
8.1.6. El modelo de rehabilitación de 3 fases

8.2. La ciencia del Pilates para la rehabilitación
8.3. Principios del Pilates
8.4. Integración del Pilates en la Rehabilitación
8.5. Metodología y aparatos necesarios para una práctica efectiva
8.6. La columna cervical y torácica
8.7. La columna lumbar
8.8. El hombro y la cadera
8.9. La rodilla
8.10. El pie y el tobillo

Módulo 9. Nutrición para la readaptación y recuperación funcional

9.1. Alimentación integral como elemento clave en la prevención y recuperación de lesiones
9.2. Carbohidratos
9.3. Proteínas
9.4. Grasas

9.4.1. Saturadas
9.4.2. Insaturadas

9.4.2.1. Monoinsaturadas
9.4.2.2. Poliinsaturadas

9.5. Vitaminas

9.5.1. Hidrosolubles
9.5.2. Liposolubles

9.6. Minerales

9.6.1. Macrominerales
9.6.2. Microminerales

9.7. Fibra
9.8. Agua
9.9. Fitoquímicos

9.9.1. Fenoles
9.9.2. Tioles
9.9.3. Terpenos

9.10. Complementos Alimenticios para la prevención y recuperación funcional

Módulo 10. Coaching y business del entrenador personal

10.1. El comienzo del Entrenador Personal
10.2. Coaching para el Entrenador Personal
10.3. El entrenador personal como promotor el ejercicio y los efectos sobre la salud y el rendimiento

10.3.1. Fundamentos básicos del ejercicio físico
10.3.2. Respuestas agudas del ejercicio
10.3.3. Efectos del ejercicio sobre el rendimiento

10.3.3.1. Resistencia
10.3.3.2. Fuerza y potencia
10.3.3.3. Equilibrio

10.3.4. Efectos del ejercicio sobre la salud

10.3.4.1. Salud física
10.3.4.2. Salud mental

10.4. Necesidad de cambios conductuales
10.5. El entrenador personal y la relación con el cliente
10.6. Herramientas de motivación

10.6.1. Exploración apreciativa
10.6.2. Entrevista motivacional
10.6.3. Construcción de experiencias positivas

10.7. Psicología para el entrenador personal
10.8. Carrera profesional del entrenador personal
10.9. Diseño y mantenimiento de instalaciones y materiales
10.10. Aspectos legales del entrenamiento personal

Una experiencia de especialización única, clave y decisiva para impulsar tu desarrollo profesional”