Planifica con brillantez todos los ámbitos del Ciclismo Profesional, desde la organización del staff técnico a las sesiones de entrenamiento globales y las dietas de los deportistas”

Para liderar un proyecto deportivo relacionado con el Ciclismo Profesional se deben tener unas dotes organizativas y técnicas especialmente elevadas. Estos grupos de trabajo suelen estar conformados por equipos multidisciplinares, por lo que no solo se trata de una mera cuestión de gestión, sino que se deben conocer los aspectos técnicos de ámbitos como la nutrición o el entrenamiento para poder asignar correctamente los roles y tareas.

De este modo, los preparadores que deseen embarcarse en un proyecto como líderes de equipo deben perfeccionar sus competencias en campos como la planificación de equipo, la gestión de funciones del staff, las modalidades de ciclismo que pueden disputarse a nivel profesional y el desarrollo de los ciclistas a corto y largo plazo con visión de futuro.

Esta Especialización en Ciclismo Profesional nace con el propósito de ahondar en todas esas cuestiones, desde el prisma de un cuadro docente conformado por expertos y analistas de alto prestigio en el mundo ciclista. Además, su experiencia también como responsables y líderes le aporta una visión distinguida a todo el contenido, contextualizando cada tema tratado con ejemplos y analíticas de ciclistas y equipos reales.

A todo ello cabe sumar el formato del propio programa en sí, pues es completamente online. Esto implica que se han eliminado tanto las clases presenciales como los horarios prefijados, favoreciendo la total adaptación para el estudiante. Todos los contenidos están disponibles en el Campus Virtual, siendo accesibles desde cualquier dispositivo con conexión a internet.

Accede en cualquier momento del día al Campus Virtual, dándote la libertad que necesitas para compaginar esta titulación con tus responsabilidades laborales o personales”

Esta Especialización en Ciclismo Profesional contiene el programa educativo más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en ciclismo y deporte de alto nivel
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información avanzada y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

No dejes escapar la oportunidad de convertirte en un líder de equipo y aprovecha la experiencia de profesionales del ciclismo del más alto nivel”

El programa incluye en su cuadro docente a un equipo de profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos. 

Ahonda en las técnicas de organización más efectivas para delegar en auxiliares, fisioterapeutas, mecánicos y directores las tareas adecuadas”

Profundiza en la planificación nutricional y deportiva de tu propio equipo de ciclismo gracias a esta Especialización”

Siguiendo la metodología pedagógica del Relearning, todo el material académico que se encuentra en este Experto Universitario está elaborado para garantizar una experiencia progresiva y completa. Sin tener que invertir excesivas horas de estudio en asimilar los conceptos clave, el alumno podrá profundizar en aquellos temas más relevantes de forma autónoma, pues el aprendizaje es guiado y natural, apoyándose en multitud de vídeos en detalles, resúmenes interactivos y más recursos multimedia. 

Descárgate todos los contenidos de este Experto Universitario y consúltalos incluso una vez hayas finalizado la titulación, teniendo acceso a una guía de referencia de privilegio”

Módulo 1. Modalidades de ciclismo

1.1. Pista 

1.1.1. Definición 
1.1.2. Pruebas de pista 
1.1.3. Demandas de la competición 

1.2. Carretera 

1.2.1. Definición 
1.2.2. Modalidades y categorías 
1.2.3. Demandas competiitvas 

1.3. CX (Ciclocross) 

1.3.1. Definición 
1.3.2. Demandas de la competición 
1.3.3. Técnica de CX 

1.4. Contrarreloj 

1.4.1. Definición 
1.4.2. Individual 
1.4.3. Equipos 
1.4.4. Preparación de una contrarreloj 

1.5. MTB (Mountain Bike)/BTT (Bicicleta Todo Terreno)

1.5.1. Definición 
1.5.2. Pruebas de MTB 
1.5.3. Demandas de la competición 

1.6. Gravel 

1.6.1. Definición 
1.6.2. Demandas de la competición 
1.6.3. Material específico 

1.7. BMX 

1.7.1. Definición 
1.7.2. Pruebas de BMX 
1.7.3. Demandas de BMX 

1.8. Ciclismo adaptado 

1.8.1. Definición 
1.8.2. Criterios de elegibilidad 
1.8.3. Demandas de la competición 

1.9. Nuevas modalidades regladas por la UCI 

1.9.1. E-Bike
1.9.2. E-Sports 
1.9.3. Ciclismo artístico 

1.10. Cicloturismo 

1.10.1. Definición 
1.10.2. Demandas del cicloturismo 
1.10.3. Estrategias para afrontar las pruebas

Módulo 2. Estructura y funcionamiento de un equipo ciclista

2.1. Categorías de equipos 

2.1.1. Categorías profesionales (WT y ProContinental) 
2.1.2. Categoría continental 
2.1.3. Categorías élite y sub-23 

2.2. Categorías de competiciones 

2.2.1. Competiciones por etapas 
2.2.2. Clásicas 
2.2.3. Categorías según el nivel de participación 

2.3. Categorías inferiores 

2.3.1. Escuelas 
2.3.2. Cadetes 
2.3.3. Juveniles 

2.4. Función del mánager 

2.4.1. Mánager de estructura ciclista 
2.4.2. Patrocinios 
2.4.3. Mánager / representante de ciclista 

2.5. Función del director 

2.5.1. Función del director como coordinador 
2.5.2. Función del director como organizador 
2.5.3. Función del director en competición 

2.6. Función de los mecánicos 

2.6.1. Material de un equipo profesional 
2.6.2. Función del mecánico de nave 
2.6.3. Función del mecánico de carrera 

2.7. Función de los auxiliares, masajistas y fisioterapeutas 

2.7.1. Auxiliares 
2.7.2. Fisioterapeutas 
2.7.3. Masajistas 

2.8. Función del resto del staff 

2.8.1. Oficina 
2.8.2. Nave 
2.8.3. Prensa 

2.9. ¿Cómo estructurar la competición?

2.9.1. Análisis de la competición 
2.9.2. Definir objetivos de competición 
2.9.3. Desarrollo del Planning para la competición 

2.10. El día a día de la competición dentro de un equipo 

2.10.1. Precompetición 
2.10.2. Durante competición 
2.10.3. Postcompetición

Módulo 3. Planificación y programación del entrenamiento ciclista 

3.1. Métodos de entrenamiento ciclista 

3.1.1. Continuo (uniforme y variable) 
3.1.2. Fraccionador interválico 
3.1.3. Fraccionado: repeticiones 

3.2. Distribución de la intensidad 

3.2.1. Formas de distribución 
3.2.2. Piramidal 
3.2.3. Polarizada 

3.3. Periodización 

3.3.1. Tradicional 
3.3.2. Por bloques
3.3.3. Inversa 

3.4. Estrategias de recuperación 

3.4.1. Activa 
3.4.2. Pasiva 
3.4.3. Medios de recuperación 

3.5. Diseño de sesiones de entrenamiento ciclista 

3.5.1. Calentamiento 
3.5.2. Parte principal 
3.5.3. Vuelta a la calma 

3.6. Desarrollo de las capacidades 

3.6.1. Mejora del VT1 
3.6.2. Mejora del VT2 
3.6.3. Mejora del VO2 Max 
3.6.4. Mejora de PMax y capacidad anaeróbica 

3.7. Desarrollo del ciclista a largo plazo 

3.7.1. Aprender a entrenar 
3.7.2. Aprender a competir 
3.7.3. Entrenar para competir 

3.8. Entrenamiento del ciclista máster 

3.8.1. Demandas competitivas de las carreras máster 
3.8.2. Calendario competitivo 
3.8.3. Distribución de cargas 

3.9. Entrenamiento del ciclista sub-23 

3.9.1. Demandas competitivas 
3.9.2. Calendario competitivo 
3.9.3. Distribución de carga 

3.10. Entrenamiento del ciclista profesional 

3.10.1. Demandas competitivas 
3.10.2. Calendario competitivo 
3.10.3. Distribución de la carga  

Módulo 4. Nutrición en el ciclista

4.1. Concepto de nutrición deportiva 

4.1.1. ¿Qué es la nutrición deportiva? 
4.1.2. Nutrición clínica vs nutrición deportiva
4.1.3. Alimentos y suplementos 

4.2. Cálculo del MB 

4.2.1. Componentes del gasto energético 
4.2.2. Factores que influyen en el gasto energético en reposo 
4.2.3. Medición del consumo de energía 

4.3. Composición corporal 

4.3.1. IMC y peso ideal tradicional. ¿Existe el peso ideal? 
4.3.2. Grasa subcutánea y espesor de pliegues cutáneos 
4.3.3. Otros métodos para determinar la composición corporal

4.4. Macro y micronutrientes 

4.4.1. Definición de macro y micronutrientes 
4.4.2. Necesidades de macronutrientes 
4.4.3. Necesidades de micronutrientes 

4.5. Periodización macro y micro 

4.5.1. Periodización nutricional 
4.5.2. Periodización en macrociclos 
4.5.3. Periodización en microciclos 

4.6. Tasa de sudoración e hidratación 

4.6.1. Medición de la tasa de sudoración 
4.6.2. Necesidades de hidratación 
4.6.3. Electrolitos 

4.7. Entrenamiento del estómago y sistema digestivo 

4.7.1. Necesidad de entrenar el estómago y el sistema digestivo 
4.7.2. Fases del EEySD 
4.7.3. Aplicación en entrenamiento y carrera 

4.8. Suplementación y suplementos prohibidos 

4.8.1. Suplementación y ayudas ergonutricionales 
4.8.2. Sistema ABCD de suplementos y ayudas ergonutricionales
4.8.3. Necesidades individuales de suplementación

4.9. Tendencias en nutrición deportiva 

4.9.1. Tendencias 
4.9.2. Low-Carb, High-Fat
4.9.3. Dieta altas en carbohidratos 

4.10. Software y aplicaciones 

4.10.1. Métodos para el control de macronutrientes 
4.10.2. Software para control de la nutrición 
4.10.3. Aplicaciones para el deportista  

Todas las lecturas complementarias disponibles para cada tema te permitirán ahondar en aquellos que más interés te generen”