Apresentação

Um Curso 100% online de apenas 6 semanas de duração que o levará a atualizar os seus conhecimentos em Yoga Terapêutico"

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Vários estudos científicos concluem que a prática do Yoga tem resultados positivos em pacientes com patologias músculo-esqueléticas, mulheres grávidas ou pessoas que sofrem de perturbações de ansiedade ou stress. A adaptação das Asanas e das suas variantes, bem como a adaptação das sessões, permitiu que esta atividade pudesse ser praticada por pessoas de todas as idades.

Por esta razão, os profissionais de saúde estão a prestar mais atenção a esta disciplina, a fim de a introduzir como terapia complementar aos tratamentos mais convencionais. Neste sentido, a TECH decidiu oferecer aos médicos este Curso de Yoga nos Diferentes Momentos de Evolução.

Um programa com um plano de estudos elaborado por verdadeiros especialistas na matéria que fornecem o programa académico mais atualizado e avançado sobre esta modalidade praticada na infância, nas diferentes fases do ciclo menstrual, na menopausa ou nos idosos e deficientes.

Tudo isto, com material didático de primeira classe, incluindo uma Masterclass com uma instrutora internacional de renome que transmitirá aos alunos os seus profundos conhecimentos neste domínio. Além disso, os licenciados terão acesso a resumos em vídeo de cada tópico, vídeos detalhados, leituras especializadas e estudos de casos clínicos que tornam esta opção académica ainda mais atrativa.

Sem dúvida, uma oportunidade única de atualizar os seus conhecimentos através de uma proposta académica que pode aproveitar quando e onde quiser. Os licenciados só precisam de um dispositivo digital com ligação à Internet para consultar, a qualquer hora do dia, os conteúdos alojados na plataforma virtual. Uma excelente oportunidade para frequentar um curso académico totalmente compatível com as responsabilidades mais exigentes.

Saiba mais sobre as Asanas adequadas para cada trimestre da gravidez e os seus benefícios para a saúde"

Este Curso de Yoga nos Diferentes Momentos de Evolução conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais caraterísticas são:

  • O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Yoga 
  • Os conteúdos gráficos, esquemáticos e predominantemente práticos com que está concebido fornecem informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
  • Os exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem 
  • O seu foco especial em metodologias inovadoras  
  • As aulas teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre temas controversos e atividades de reflexão individual 
  • A disponibilidade de acesso aos conteúdos a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet 

Acesso a uma certificação que permite-lhe adaptar a sua agenda a um processo intensivo de atualização sobre o Yoga Terapêutico"

O corpo docente do programa inclui profissionais do sector que trazem a experiência do seu trabalho para esta formação, bem como especialistas reconhecidos das principais sociedades e universidades de prestígio.

Os seus conteúdos multimédia, desenvolvidos com a mais recente tecnologia educativa, permitirão ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma formação imersiva programada para treinar em situações reais.   

O design deste programa foca-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surgem ao longo do curso. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos. 

Graças ao método Relearning, baseado na repetição contínua dos conteúdos deste curso, reduzirá as horas de estudo"

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Uma opção académica que lhe permitirá manter-se atualizado com as técnicas mais recomendadas para os cuidados pós-parto"

Programa de estudos

O itinerário académico deste Curso inclui um plano de estudos concebido por um corpo docente versado em Yoga Terapêutico. A sua vasta experiência neste domínio está patente neste programa, que fornece ao licenciado uma atualização completa da prática desta atividade ao longo das diferentes fases de crescimento. Para o efeito, dispõe de uma biblioteca virtual, acessível 24 horas por dia, a partir de qualquer dispositivo digital com ligação à Internet.

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Graças ao sistema de Relearning, poderá consolidar os conceitos abordados de uma forma simples e reduzir as longas horas de estudo"

Módulo 1. Yoga nos diferentes momentos evolutivos

1.1. Infância

1.1.1. Porque é importante?
1.1.2. Benefícios
1.1.3. Como é uma aula
1.1.4. Exemplo de saudação ao sol adaptada

1.2. Mulher e ciclo menstrual

1.2.1. Fase menstrual
1.2.2. Fase folicular
1.2.3. Fase ovulatória
1.2.4. Fase lútea

1.3. Yoga e o ciclo menstrual

1.3.1. Sequência da fase folicular
1.3.2. Sequência da fase ovulatória
1.3.3. Sequência da fase lútea
1.3.4. Sequência durante a menstruação

1.4. Menopausa

1.4.1. Considerações gerais
1.4.2. Alterações físicas e hormonais
1.4.3. Benefícios da prática
1.4.4. Asanas recomendados

1.5. Gravidez

1.5.1. Porquê praticá-lo?
1.5.2. Asanas no primeiro trimestre
1.5.3. Asanas no segundo trimestre
1.5.4. Asanas no terceiro trimestre

1.6. Pós-parto

1.6.1. Benefícios físicos
1.6.2. Benefícios mentais
1.6.3. Recomendações gerais
1.6.4. Praticar com o bebé

1.7. Terceira idade

1.7.1. Principais patologias que vamos encontrar
1.7.2. Benefícios
1.7.3. Considerações gerais
1.7.4. Contraindicações

1.8. Deficiência física

1.8.1. Danos cerebrais
1.8.2. Danos na medula
1.8.3. Danos musculares
1.8.4. Como elaborar uma aula

1.9. Deficiência sensorial

1.9.1. Auditiva
1.9.2. Visual
1.9.3. Sensorial
1.9.4. Como elaborar uma sequência

1.10. Considerações gerais sobre as deficiências mais comuns com que nos iremos deparar

1.10.1. Síndrome de Down
1.10.2. Autismo
1.10.3. Paralisia cerebral
1.10.4. Perturbação do desenvolvimento intelectual

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Com este Curso estará a par dos progressos mais notórios acerca do tratamento de pacientes com Yoga nos Diferentes Momentos de Evolução”

Curso de Yoga nos Diferentes Momentos de Evolução

O Yoga é uma prática milenar que tem demonstrado ser eficaz no desenvolvimento da saúde física, emocional e mental. A sua popularidade tem crescido nos últimos anos devido à sua capacidade de melhorar a qualidade de vida de quem a pratica. Na TECH Universidade Tecnológica concebemos o nosso Curso de Yoga nos Diferentes Momentos de Evolução, focado em dotar os alunos das competências necessárias para melhorar o bem-estar dos seus pacientes. Aqui, proporcionaremos uma formação completa em yoga, com um foco especial em como a prática pode ser adaptada a diferentes momentos evolutivos da vida, desde a infância até à velhice. Aqui, temos a melhor metodologia online, através da qual poderá conciliar a sua aprendizagem com outras atividades pessoais ou profissionais.

Especialize-se em yoga nos diferentes momentos de evolução

Na TECH Universidade Tecnológica estamos comprometidos com a formação contínua dos nossos alunos e com o seu desenvolvimento pessoal e profissional. Com este Curso completo, os profissionais adquirirão competências práticas que os ajudarão a melhorar a qualidade de vida dos seus pacientes. Esta qualificação é ideal para quem procura alargar as suas competências profissionais, uma vez que os conhecimentos adquiridos podem ser aplicados numa variedade de contextos, como a educação, a terapia e os cuidados de saúde. À medida que avançam no currículo, os participantes aprenderão como o yoga pode melhorar a qualidade de vida das pessoas e como podem integrar a prática na sua vida quotidiana. Do mesmo modo, os alunos ficarão a conhecer os benefícios do yoga para a saúde física, emocional e mental em cada fase da vida, o que lhes permitirá adaptar as posturas, a respiração e a meditação às necessidades específicas de cada indivíduo.