Oferecemos-lhe a oportunidade de aumentar a sua capacitação no domínio médico através da aprendizagem do treino pessoal adaptado às lesões desportivas dos seus pacientes"

Este Curso estabelece as orientações essenciais que o médico de reabilitação deve conhecer, tanto para a planificação como para a elaboração de programas de treino personalizados, a fim de obter os melhores resultados nos seus pacientes lesionados. Concretamente, existem diferentes tipos de treino adaptados às necessidades de cada paciente, tendo em conta a sua lesão e os benefícios que pode trazer para a recuperação. 

Assim, o treino de resistência é uma parte fundamental do personal training, uma vez que proporciona inúmeros benefícios, incluindo o aumento do desempenho físico, o controlo do movimento, a velocidade de marcha, a independência funcional, as capacidades cognitivas e a autoestima, previne e controla a diabetes tipo II, reduz a pressão arterial, o colesterol, melhora o desenvolvimento ósseo, reduz as dores lombares e o desconforto relacionado com a artrite e a fibromialgia e realiza uma inversão de fatores específicos de envelhecimento no tecido muscular.

O treino de velocidade implica o aumento da potência muscular através da velocidade que é desenvolvida do início ao fim, o que permite um aumento da agilidade e da velocidade do movimento e a melhoria do gesto técnico realizado. Através de exercícios como os sprints e os exercícios de agilidade que implicam saltos, obtém-se uma memória muscular dos movimentos e dos exercícios efetuados que são fundamentais para a recuperação muscular.

Trabalhar a aptidão cardiovascular pode reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas, aumentando a eficiência do coração, dos pulmões e dos vasos sanguíneos. O treino de resistência melhora a força de contração cardíaca, a elasticidade dos vasos sanguíneos e a capacidade de transporte de O2 no sangue, melhorando a capacidade física.

Por sua vez, treino de força é um tipo de exercício que se centra na utilização de resistência para fortalecer os músculos esqueléticos. O treino do equilíbrio melhora a capacidade de controlar a posição do corpo, tanto estática como dinamicamente. Os benefícios incluem a melhoria da consciência corporal, da coordenação, da estabilidade das articulações, do tempo de reação e da saúde. Embora seja essencial trabalhar a flexibilidade diariamente, seja através de alongamentos estáticos ou dinâmicos, permitindo um maior movimento articular e equilíbrio estático e dinâmico, reduzindo o risco de lesões e a sensação de dor.

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A gigante da tecnologia Google concedeu TECH o selo Google Partner Premier. Esse reconhecimento, disponível apenas para 3% das empresas no mundo, destaca a experiência eficaz, flexível e adaptada que a universidade oferece aos seus alunos. O reconhecimento não apenas credencia o máximo rigor, desempenho e investimento nas infraestruturas digitais da TECH, mas também coloca essa universidade como uma das empresas de tecnologia mais avançadas do mundo. 

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O site de avaliação Global score posicionou a TECH como a universidade mais bem avaliada do mundo por seus alunos. Esse portal de avaliações, o mais confiável e prestigiado, pois verifica e valida a autenticidade de cada opinião publicada, concedeu à TECH a sua classificação mais alta, 4,9 de 5, com base em mais de 1000 avaliações recebidas. Esses números colocam a TECH como referência absoluta de universidade internacional. 

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A TECH se consolidou como a universidade líder em empregabilidade. 99% dos seus alunos conseguem um emprego na área que estudaram em até um ano após a conclusão de qualquer programa da universidade. Um número semelhante obtém uma melhoria imediata em sua carreira. Isso é possível graças a uma metodologia de ensino baseada na aquisição de competências práticas, essenciais para o desenvolvimento profissional. 

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