Aumente os seus conhecimentos sobre o Treino de Força no Rendimento Desportivo com esta capacitação de alto nível"

Neste master encontrará conteúdos detalhados sobre como utilizar o treino de força para melhorar as suas expressões, desde como o treino de força afeta a velocidade, resistência e desportos situacionais, até como afeta a aceleração, mudança de direção, etc. 

Um dos objetivos habituais ao iniciar uma rotina de treino físico em fisioterapia é trabalhar ou recuperar a força muscular. Para isso, este treino deve incluir exercícios de resistência progressiva, a fim de alcançar uma condição física ideal e prevenir lesões. 

Este mestrado aborda a importância vital da força na fisioterapia, para o rendimento humano em todas as suas possíveis expressões, com um nível único de profundidade teórica e um nível de recurso à prática que é completamente diferente do que tem sido visto até agora. 

O aluno deste master terá uma capacitação diferenciada em relação aos seus colegas de profissão, podendo trabalhar em todas as áreas do desporto como especialista em Treino de Força no domínio fisioterapêutico. 

Cada tema conta com verdadeiros especialistas na área para proporcionar a melhor capacitação teórica e toda a sua vasta experiência prática, o que torna este master único. 

Assim, na TECH propusemo-nos a criar conteúdos da mais alta qualidade de ensino e educação que transformarão os nossos estudantes em profissionais de sucesso, seguindo os mais altos padrões de qualidade no ensino a nível internacional. Portanto, mostramos-lhe este mestrado com um conteúdo rico e que o ajudará a alcançar a elite em fisioterapia. Deve-se notar que, sendo um Mestrado Próprio online, o estudante não está condicionado por horários fixos ou pela necessidade de se mudar para outro local físico, mas pode aceder aos conteúdos em qualquer altura do dia, equilibrando o seu trabalho ou vida pessoal com a sua vida académica. 

Mergulhe no estudo deste master de elevado rigor científico e melhore as suas competências em Treino de Força no Rendimento Desportivo"

Este master em Treino de Força no Rendimento Desportivo conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:

• O desenvolvimento de numerosos casos práticos apresentados por especialistas em treino pessoal
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático do livro contém a informação essencial para a prática profissional
• Exercícios onde o processo de autoavaliação para melhorar a aprendizagem pode ser levado a cabo
• O sistema de aprendizagem interativo, baseado em algoritmos para a tomada de decisões
• O seu foco especial em metodologias inovadoras em fisioterapia
• Lições teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual
• A disponibilidade de acesso ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet

Este master é o melhor investimento que pode fazer na seleção de um mestrado de atualização por duas razões: além de atualizar os seus conhecimentos como treinador pessoal, obterá um certificado da principal Universidade online em espanhol: TECH”

O corpo docente inclui profissionais que trazem a sua experiência profissional para esta capacitação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio. 

O seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, permitirá ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma capacitação imersiva programada para treinar em situações reais. 

A conceção desta especialização baseia-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surgem ao longo do master. Para tal, o profissional poderá contar com a assistência de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por fisioterapeutas especializados reconhecidos e experientes no Treino de Força no Rendimento Desportivo e com grande experiência.  

O master permite-lhe praticar em ambientes simulados, que lhe proporcionam uma aprendizagem imersiva programada para a prática em situações reais"

Este master 100% online permitir-lhe-á conciliar os seus estudos com a sua profissão enquanto aumenta os seus conhecimentos neste campo"

O principal objetivo deste mestrado é o desenvolvimento da aprendizagem teórica e prática, para que o Fisioterapeuta possa dominar de forma prática e rigorosa o Treino de Força no Rendimento Desportivo. 

O nosso objetivo é alcançar a excelência académica e ajudá-lo alcançar o sucesso profissional” Não hesite mais e junte-se a nós" 

Objetivos gerais

• Aprofundar os conhecimentos baseados nas mais recentes provas científicas com plena aplicabilidade no domínio prático do treino de força
• Dominar todos os métodos mais avançados de treino de força
• Aplicar com certeza os métodos de treino mais atuais para a melhoria do rendimento desportivo em termos de força
• Dominar eficazmente o treino de força para melhorar o rendimento nos desportos de tempo de marca, bem como nos desportos situacionais
• Dominar os princípios que regem a fisiologia do exercício e a bioquímica
• Aprofundar os princípios que regem a teoria dos sistemas dinâmicos complexos no que diz respeito ao treino de força
• Integrar com sucesso o treino de força para a melhoria das competências motoras imersas no desporto
• Dominar com sucesso todos os conhecimentos adquiridos nos diferentes módulos na prática real

Objetivos específicos

Módulo 1. Fisiologia do exercício e atividade física

• Perícia e interpretação de aspetos chave da bioquímica e termodinâmica
• Conhecer aprofundadamente as vias metabólicas energéticas e as suas modificações mediadas pelo exercício e o seu papel no rendimento humano
• Especializar-se em aspetos chave do sistema neuromuscular, controlo motor e o seu papel no treino físico
• Conhecimento aprofundado da fisiologia muscular, do processo de contração muscular e da base molecular da contração muscular
• Aprofundar-se no funcionamento dos sistemas cardiovascular e respiratório e na utilização de oxigénio durante o exercício
• Interpretar as causas gerais de fadiga e o impacto em diferentes tipos e modalidades de exercício
• Identificar os vários marcos fisiológicos e a sua aplicação na prática

Módulo 2. Treino de força para a melhoria das capacidades de movimento

• Compreender em profundidade a relação entre força e skills
• Identificar os principais skills no desporto, a fim de analisar, compreender e depois melhorá-las através do treino
• Organizar e sistematizar o processo de desenvolvimento de skills
• Ligar e relacionar trabalho de campo e ginásio para melhorar os skills

Módulo 3. Treino de força sob o paradigma de sistemas dinâmicos complexos

• Dominar conhecimentos específicos da teoria de sistemas no treino desportivo
• Analisar os diferentes componentes interrelacionados do treino de força e a sua aplicação em desportos situacionais
• Orientar as metodologias de treino de força para uma perspetiva que responda às exigências específicas do desporto
• Desenvolver uma visão crítica da realidade do treino de força para as populações atléticas e não atléticas

Módulo 4. Prescrição e programação de treino de força

• Especializar-se e interpretar os aspetos chave do treino de força
• Ter um conhecimento profundo das diferentes componentes da carga
• Aprofundar aspetos chave de planeamento, periodização e monitorização da carga
• Obter um conhecimento profundo dos diferentes esquemas para a organização de sessões
• Gerir os modelos mais comuns de prescrição, monitorização e ajuste

Módulo 5. Metodologia de treino de força

• Ter um conhecimento profundo das diferentes propostas metodológicas do treino de Força e a sua aplicabilidade no campo da prática
• Selecionar os métodos mais adequados às necessidades específicas
• Reconhecer e aplicar com confiança os diferentes métodos propostos na literatura

Módulo 6. Teoria do treino de força e bases para o treino estrutural

• Dominar aprofundadamente os termos teóricos referentes ao treino de força
• Dominar aprofundadamente  os termos teóricos referentes ao treino de potência
• Dominar os aspetos metodológicos do treino para fins hipertróficos
• Dominar os aspetos fisiológicos do treino para fins hipertróficos

Módulo 7. Treino de força para melhorar a velocidade

• Conhecer e interpretar os aspetos chave da velocidade e da mudança de direção
• Comparar e diferenciar a velocidade do desporto situacional com o modelo de atletismo
• Conhecer aprofundadamente quais os aspetos mecânicos que podem influenciar o desempenho e os mecanismos de produção de lesões no sprint
• Aplicar analiticamente os diferentes meios e métodos de treino de força para o desenvolvimento do sprint

Módulo 8. Avaliação do rendimento desportivo no treino de força

• Especializar-se nos diferentes tipos de avaliação e a sua aplicabilidade ao campo da prática
• Selecionar as provas/testes mais adequados às suas necessidades específicas
• Administrar de forma correta e segura os protocolos dos diferentes testes e a interpretação dos dados recolhidos
• Aprofundar e aplicar diferentes tipos de tecnologias atualmente utilizadas no campo da avaliação, seja no campo da saúde e do desempenho físico a qualquer nível de exigência

Módulo 9. Treino de força em desportos situacionais

• Compreender em profundidade a lógica da conceção de treino baseado no movimento
• Diferenciar meios e métodos para a força
• Detetar padrões de movimento prioritários para a aplicação da força no desporto em questão
• Compreender o funcionamento e a aplicação de meios tecnológicos ao serviço do treino de força

Módulo 10. Treino em desportos de média e longa duração

• Identificar e analisar os mecanismos de produção de força em diferentes disciplinas de resistência
• Ter um conhecimento profundo das diferentes meios e métodos de para o Treino de Força e a sua aplicação prática
• Aprofundar os efeitos do treino concorrente e as suas respostas sobre a resistência
• Programação e organização de treino da Força

O campo desportivo precisa de profissionais capacitados e nós damos-lhe as chaves para se colocar na elite profissional"