Irá explorar as sessões de Yoga Nidra e os seus benefícios para os pacientes com stress e falta de concentração" 

A vasta bibliografia científica demonstra a influência significativa que o Yoga tem na saúde física e mental de pacientes de diversas populações, incluindo mulheres grávidas, pacientes com dores crónicas, ansiedade, diabetes e até mesmo cancro. Estes benefícios têm levado cada vez mais fisioterapeutas a recomendar esta atividade física nos seus tratamentos terapêuticos. 

Estas vantagens baseiam-se nos diferentes asanas, variações e técnicas de respiração utilizadas nas diferentes sessões de Yoga. Assim, surgiu o curso de 150 horas em Bases Neurológicas nas Técnicas de Meditação e Relaxamento, totalmente online e dirigido por verdadeiros especialistas na matéria. 

O curso oferece ao aluno um percurso académico atualizado através dos Mantras, dos aspetos internos do Yoga, da meditação, das ondas cerebrais durante a mesma, do Yoga Nidra e do Mindfulness. O Curso distingue-se pela qualidade dos materiais didáticos e por incluir uma Masterclass dada por uma das mais prestigiadas instrutoras neste domínio a nível internacional. 

Estes recursos são complementados pelo eficaz método de Relearning utilizado pela universidade em todos os seus cursos. Com este sistema, o aluno concentrar-se-á nos conceitos mais importantes, o que reduzirá as longas horas de estudo e memorização. 

Este processo de atualização é compatível com as responsabilidades profissionais e pessoais, uma vez que este curso proporciona a flexibilidade de que os fisioterapeutas necessitam. Portanto, para aceder ao conteúdo, apenas é necessário um dispositivo eletrónico com ligação à Internet. 

Identificará a importância do Yoga na melhoria da neurofisiologia humana" 

Este curso de Bases Neurológicas nas Técnicas de Meditação e Relaxamento conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:  

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Yoga 
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático fornece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
• Exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem 
• A sua ênfase especial em metodologias inovadoras  
• Palestras teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual 
• Possibilidade de aceder ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet 

Através de um curso 100% online, aprenderá a decifrar como o corpo reage às técnicas adequadas de Yoga Terapêutico" 

O corpo docente do curso inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta capacitação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.   

Graças ao seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, o profissional terá acesso a uma aprendizagem situada e contextual, isto é, um ambiente de simulação que proporcionará uma educação imersiva, programada para praticar em situações reais.   

A conceção desta qualificação centra-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o especialista deve tentar resolver as diferentes situações da prática profissional que surgem ao longo do curso. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos. 

Explorará as diferentes técnicas de Meditação e Relaxamento graças ao material didático multimédia presente na maior biblioteca virtual do mundo"

Integrará os desenvolvimentos do Yoga Terapêutico na sua vida quotidiana, aplicando-os em pacientes com ansiedade" 

O objetivo desta qualificação é proporcionar aos alunos um conhecimento completo, ao longo de 150 horas de estudo, acerca das diferentes Técnicas de Relaxamento e Meditação praticadas no Yoga. Além disso, o plano de estudos foi concebido para permitir uma atualização eficaz sobre as bases neurológicas, numa perspetiva teórico-prática e destinada aos profissionais que desejam implementar este novo procedimento nas suas sessões terapêuticas. 

Participará num percurso de capacitação que lhe permitirá atingir a excelência graças a um curso centrado nas novas necessidades fisioterapêuticas" 

Objetivos gerais

• Incorporar os conhecimentos e competências necessários para o correto desenvolvimento e aplicação de técnicas de Yoga Terapêutico do ponto de vista clínico 
• Criar um programa de Yoga concebido e baseado em evidências científicas 
• Focar-se nos asanas mais adequados em função das características da pessoa e das a pessoa e as lesões que apresenta 
• Aprofundar os estudos sobre a biomecânica e a sua aplicação aos asanas do Yoga Terapêutico 
• Descrever a adaptação dos asanas do Yoga às patologias de cada pessoa 
• Aprofundar os conceitos neurofisiológicos base das técnicas meditativas e de relaxamento existentes 

Objetivos específicos 

• Descrever conceitos neurofisiológicos base das técnicas de meditação e de relaxamento na prática de Yoga 
• Analisar a definição de mantra, a sua aplicação e os seus benefícios na prática da meditação 
• Identificar os aspetos internos da filosofia do Yoga, incluindo Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi, e como se relacionam com a meditação 
• Investigar os diferentes tipos de ondas cerebrais e a forma como ocorrem no cérebro durante a meditação 
• Identificar os diferentes tipos de meditação e técnicas de meditação guiada e como são aplicadas na prática do Yoga 
• Analisar detalhadamente o conceito de Mindfulness, os seus métodos e diferenças em relação à meditação 
• Aprofundar os conhecimentos acerca de Savasana, como guiar um Relaxamento, os diferentes tipos e adaptações 
• Identificar os primeiros passos do Yoga Nidra e a sua aplicação na prática do Yoga 

Obterá um conhecimento completo e detalhado das bases Neurofisiológicas das técnicas de Meditação e Relaxamento"