Obter uma atualização sobre a forma como o Ioga e os Asanas podem ser úteis no tratamento da dor crónica e na redução da ansiedade" 

Atualmente, existem vários estudos que apoiam a eficácia do Ioga e dos Asanas no campo da Enfermagem. De um modo geral, tem sido demonstrado que a prática regular de Ioga e a aplicação de Asanas podem ser benéficas para a saúde física e mental dos pacientes, contribuindo para melhorar o tratamento de várias doenças e enfermidades, tais como doenças cardiovasculares, respiratórias, músculo-esqueléticas e neurológicas. 

Evidentemente, estes novos métodos levam os profissionais de enfermagem a atualizar constantemente os seus conhecimentos e a pôr em prática novas técnicas de tratamento terapêutico eficazes como complemento da medicina. É por esta razão que a TECH criou este Curso de Aplicação de Técnicas Asanas e a sua Integração para Enfermeiros, com o intuito de que o profissional conheça as técnicas específicas de Asanas e a sua implementação na prática clínica diária. 

Para além disso, uma figura de renome internacional no domínio do Ioga participou na elaboração dos conteúdos deste Curso. Através de uma Masterclass distinta e única, o enfermeiro poderá conhecer a experiência de um dos mais conceituados formadores e terapeutas do mundo. 

Uma alternativa académica que se adapta às exigências específicas dos enfermeiros e que não os obriga a seguir um horário fixo. Isto é possível graças à flexibilidade do formato online, que permite ao estudante aceder ao Campus Virtual a partir de qualquer dispositivo eletrónico com acesso à rede, podendo descarregar todos os conteúdos disponíveis deste Curso. 

Explorar as várias práticas de Ioga e Asanas e os seus benefícios em doentes com diferentes doenças com uma Masterclass única neste domínio" 

Este Curso de Aplicação de Técnicas Asanas e a sua Integração para Enfermeiros conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:    

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Yoga 
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático fornece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
• Exercícios práticos onde o processo de autoavaliação pode ser levado a cabo a fim de melhorar a aprendizagem 
• A sua ênfase especial em metodologias inovadoras  
• Palestras teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual 
• Possibilidade de aceder ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet 

Investigue como melhorar a dor e as doenças cardiovasculares através da implementação de Asanas como complemento ao tratamento médico" 

O corpo docente do Curso inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta capacitação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.  

Graças ao seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, o profissional terá acesso a uma aprendizagem situada e contextual, isto é, um ambiente de simulação que proporcionará uma educação imersiva, programada para praticar em situações reais.  

A conceção desta qualificação centra-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o especialista deve tentar resolver as diferentes situações da prática profissional que surgem ao longo do Curso. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos.    

Um Curso online que lhe permitirá conhecer a correta aplicação das Técnicas Asanas no campo da Enfermagem"

TECH oferece-lhe uma opção flexível para se atualizar profissionalmente sem negligenciar as suas atividades diárias"

O Curso tem um conteúdo abrangente que permitirá ao profissional de enfermagem estar na vanguarda no campo do Ioga Terapêutico e na implementação correta dos Asanas. Esta qualificação fornecer-lhe-á uma abordagem detalhada das posições Asana, incluindo o seu conceito, objetivo principal, alinhamento e princípios de ação mínima. Um Curso que é complementado por material audiovisual, leituras complementares, vídeos pormenorizados e exercícios de autoconhecimento.   

Explore o domínio dos Bandhas e tudo o que é necessário para aplicar esta técnica utilizada pelos especialistas" 

Módulo 1 Aplicação de Técnicas Asanas e a sua Integração

1.1. Asana 

1.1.1. Definição de asana 
1.1.2. Asana no Ioga Sutra 
1.1.3. Objetivo mais profundo das asanas 
1.1.4. Asanas e alinhamento 

1.2. Princípio da ação mínima 

1.2.1. Sthira Sukham Asanam 
1.2.2. Como aplicar este conceito na prática? 
1.2.3. Teoria dos gunas 
1.2.4. A influência dos gunas na prática 

1.3. Asanas em pé 

1.3.1. A importância dos asanas em pé 
1.3.2. Como trabalhá-los 
1.3.3. Benefícios 
1.3.4. Contraindicações e considerações 

1.4. Asanas sentadas e supina 

1.4.1. Importância dos asanas sentados 
1.4.2. Asanas sentados para meditação 
1.4.3. Asanas supinos: definição 
1.4.4. Benefícios das poses supinas 

1.5. Asanas extensão 

1.5.1. Por que razão as extensões são importantes? 
1.5.2. Como as trabalhar em segurança 
1.5.3. Benefícios 
1.5.4. Contraindicações 

1.6. Asanas flexão 

1.6.1. Importância da flexão da coluna 
1.6.2. Execução 
1.6.3. Benefícios 
1.6.4. Erros comuns e como evitá-los 

1.7. Asanas rotação: torções 

1.7.1. Mecânica de torção 
1.7.2. Como o fazer corretamente 
1.7.3. Benefícios fisiológicos 
1.7.4. Contraindicações 

1.8. Asanas em inclinação lateral 

1.8.1. Importância 
1.8.2. Benefícios 
1.8.3. Erros mais comuns 
1.8.4. Contraindicações 

1.9. Importância das contra-poses 

1.9.1. O que são? 
1.9.2. Quando as realizar 
1.9.3. Benefícios durante a prática 
1.9.4. Contra-poses mais utilizadas 

1.10. Bandhas 

1.10.1. Definição 
1.10.2. Principais Bandhas 
1.10.3. Quando os aplicar 
1.10.4. Bandhas e Ioga Terapêutico 

Frequente uma terapia com Asanas e esteja a par das últimas técnicas utilizadas pelos profissionais"