Qualificação universitária
A maior faculdade de Ciências do Desporto do mundo”
Apresentação
A TECH conta com conteúdos de topo em Pilates nas Alterações dos Membros Superiores que lhe permitirá atualizar os seus conhecimentos em apenas 6 semanas"
Os problemas mais comuns observados em todos os indivíduos são os desequilíbrios musculares: músculos encurtados ou retraídos que provocam o enfraquecimento dos seus antagonistas. A perda de flexibilidade é um problema que vai para além da redução do alcance articular, fazendo com que as articulações sofram com o desequilíbrio das tensões. Por conseguinte, um dos benefícios dos exercícios de Pilates é o aumento da flexibilidade dos músculos fortes e encurtados. A prática diária de exercícios de flexibilidade manterá o corpo mais saudável e ainda mais se for um atleta de elite, uma vez que evitará lesões musculares ou articulares.
O tempo passa e o Pilates é uma disciplina que se tornou ainda mais famosa e foi incorporada nas atividades desportivas graças aos seus inúmeros benefícios para estar na melhor forma possível. E embora o objetivo não tenha mudado, que é o de proporcionar bem-estar às pessoas que o praticam, é evidente que evoluiu e progrediu, sendo uma parte importante do desempenho dos atletas mais importantes do mundo. Desta forma, este Curso irá proporcionar ao profissional uma atualização em matéria de Pilates nas Alterações dos Membros Superiores.
O aluno alargará as suas competências em áreas específicas relacionadas com o desenvolvimento de conhecimentos sobre a patologia do cotovelo e a sua abordagem. Uma especialização que conta com uma equipa docente com vasta experiência e, ao mesmo tempo, com o apoio de conteúdos multimédia de qualidade que facilitam o processo de aprendizagem no Curso.
Além disso, a TECH privilegia o conforto e a excelência, razão pela qual este Curso oferece a atualização mais completa e de maior qualidade, tornando-o numa qualificação altamente flexível, uma vez que os alunos apenas necessitam de um dispositivo com ligação à internet para acederem facilmente à plataforma virtual a partir do conforto do local onde se encontram.
Um dos benefícios do Pilates é o aumento da flexibilidade e com a TECH irá aprofundar este e outros aspetos específicos"
Este Curso de Pilates nas Alterações dos Membros Superiores conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:
- O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Fisioterapia e Pilates
- Os conteúdos gráficos, esquemáticos e eminentemente práticos fornecem informações científicas e práticas sobre as disciplinas essenciais para a prática profissional
- Os exercícios práticos em que o processo de autoavaliação pode ser utilizado para melhorar a aprendizagem
- A sua ênfase especial nas metodologias inovadoras
- As lições teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual
- A disponibilidade de acesso aos conteúdos a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à internet
O profissional irá reforçar e alargar os seus conhecimentos no que diz respeito à identificação das patologias do ombro e à sua gestão"
O corpo docente do Curso inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta capacitação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.
Os seus conteúdos multimédia, desenvolvidos com a mais recente tecnologia educativa, permitirão ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma capacitação imersiva programada para praticar em situações reais.
A estrutura deste Curso centra-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, na qual o profissional deve tentar resolver as diferentes situações de prática profissional que surgem durante o Curso académico. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeos interativos criados por especialistas reconhecidos.
Este Curso oferece os melhores exercícios centrados em alongamentos específicos para o cotovelo, pulso e ombro"
O bom desenrolar e conclusão deste Curso são acompanhados pelo apoio audiovisual prestado pela TECH"
Programa de estudos
Este Curso foi desenvolvido com base nos mais recentes estudos na área do Método Pilates, estabelecendo um plano de estudos que proporciona um conteúdo robusto sobre Pilates nas Alterações dos Membros Superiores. O Curso tem como objetivo fornecer informações exclusivas sobre a compressão do nervo do membro superior e os exercícios de fortalecimento MATT e em máquina. Tudo isto através das múltiplas ferramentas multimédia que oferecem dinamismo e maior atratividade a este Curso.
Graças ao método Relearning, baseado na repetição de conteúdos, o aluno reduzirá as horas de estudo e memorização"
Módulo 1. Pilates nas perturbações dos membros superiores
1.1. Recordação anatómica de base
1.1.1. Osteologia dos membros superiores
1.1.2. Miologia dos membros superiores
1.1.3. Biomecânica dos membros superiores
1.1.4. Boas práticas
1.2. Exercícios de estabilização
1.2.1. Introdução aos exercícios de estabilização
1.2.2. Exercícios de estabilização MATT
1.2.3. Exercícios de estabilização em máquina
1.2.4. Os melhores exercícios de estabilização
1.3. Exercícios de mobilização das articulações
1.3.1. Introdução aos exercícios de mobilidade articular
1.3.2. Exercícios de mobilidade articular MATT
1.3.3. Exercícios de mobilidade articular em máquina
1.3.4. Os melhores exercícios de mobilidade articular
1.4. Exercícios de fortalecimento
1.4.1. Introdução aos exercícios de fortalecimento
1.4.2. Exercícios de fortalecimento MATT
1.4.3. Exercícios de fortalecimento em máquina
1.4.4. Melhores exercícios de fortalecimento
1.5. Exercícios funcionais
1.5.1. Introdução aos exercícios funcionais
1.5.2. Exercícios funcionais MATT
1.5.3. Exercícios funcionais em máquina
1.5.4. Os melhores exercícios funcionais
1.6. Patologia do ombro. Protocolos específicos
1.6.1. Ombro doloroso
1.6.2. Ombro congelado
1.6.3. Ombro hipomóvel
1.6.4. Exercícios para os ombros
1.7. Patologia do cotovelo. Protocolos específicos
1.7.1. Patologia das articulações
1.7.2. Patologia músculo-tendinosa
1.7.3. Cotovelo pós-traumático ou pós-cirúrgico
1.7.4. Exercícios para o cotovelo
1.8. Patologia do pulso
1.8.1. Principais síndromes
1.8.2. Tipo de patologia do pulso
1.8.3. Exercícios para o pulso
1.8.4. Conclusões
1.9. Patologia das mãos
1.9.1. Principais síndromes
1.9.2. Tipos de patologias das mãos
1.9.3. Exercícios para as mãos
1.9.4. Conclusões
1.10. Compressão do nervo nos membros superiores
1.10.1. Plexo braquial
1.10.2. Nervos periféricos
1.10.3. Tipo de patologia
1.10.4. Exercícios para a compressão do nervo dos membros superiores
A TECH fornece várias ferramentas em torno do Método Pilates para que possa integrá-lo com sucesso nas suas sessões de treino e recuperação para desportistas"
Curso de Pilates nas Alterações dos Membros Superiores
O Pilates nas Alterações dos Membros Superiores é uma abordagem especializada que utiliza os princípios fundamentais do Método Pilates para tratar as alterações e lesões que afetam os braços, ombros, cotovelos, pulsos e mãos. Esta prática procura não só reabilitar e fortalecer, mas também restaurar a função total do membro superior e melhorar a qualidade de vida. Explore o caminho para o bem-estar e a reabilitação com este Curso de Pilates nas Alterações dos Membros Superiores, criado pela TECH Universidade Tecnológica. Este curso online irá mergulhá-lo numa abordagem especializada que aborda as alterações e lesões dos membros superiores através da prática do Pilates. O nosso curso levá-lo-á para além dos conceitos tradicionais de reabilitação. Descobrirá como o método Pilates pode ser uma ferramenta eficaz para restaurar a função e a amplitude de movimento em pessoas com alterações dos membros superiores.
Saiba mais sobre o Pilates nas alterações dos membros superiores
O Pilates caracteriza-se pela sua atenção à precisão e ao alinhamento. No contexto das alterações dos membros superiores, esta atenção meticulosa torna-se uma ferramenta poderosa para reabilitar e fortalecer eficazmente. Com este curso, aprenderá a guiar os seus clientes através de movimentos controlados que melhoram o alinhamento, restauram a mobilidade e fortalecem os músculos afetados. Além disso, aprenderá a aplicar exercícios de Pilates especificamente concebidos para lidar com condições como lesões nos ombros, cotovelos, pulsos e mãos. Aqui, vamos equipá-lo com as ferramentas necessárias para ajudar os seus clientes a recuperar a força e a função perdidas devido a lesões ou condições médicas. A conclusão deste curso dar-lhe-á uma vantagem inicial no domínio da reabilitação e do bem-estar. Poderá trabalhar como especialista em Pilates em clínicas de fisioterapia, estúdios de Pilates, centros de reabilitação e muito mais.