Este Curso de Especialização 100% online permitir-lhe-á conciliar os seus estudos com o seu trabalho profissional aumentando simultaneamente os seus conhecimentos neste domínio” 

Nos últimos anos, o Treino de Força entrou na comunidade científica com grande ímpeto, abrangendo múltiplos contextos, desde o desempenho desportivo nos desportos de tempo e marca até aos desportos situacionais e toda a gama de modalidades desportivas. 

Este Curso de Especialização aborda a importância vital da Força no rendimento humano em todas as suas expressões possíveis com um nível único de profundidade teórica e um nível de descida à prática que é totalmente diferente do que tem sido visto até agora. 

O aluno deste Curso de Especialização terá uma capacitação diferenciada em relação aos seus colegas de profissão, podendo trabalhar em todos os domínios do desporto como especialista em Treino de Força. 

A equipa docente deste Curso de Especialização de Prescrição, Metodologia e Bases para o Treino de Força fez uma seleção cuidadosa de cada um dos temas desta capacitação, a fim de oferecer ao aluno a oportunidade de estudo mais completa possível e sempre ligada à atualidade.

Assim, a TECH Universidade de Tecnologia esforçou-se por criar conteúdos da mais alta-qualidade de ensino e educativa que transformarão os alunos em profissionais de sucesso, seguindo os mais altos padrões de qualidade no ensino a nível internacional. Portanto, propomos-lhe este Prescrição, Metodologia e Bases para o Treino de Força com um conteúdo rico e que o ajudará a alcançar a elite do treino físico. Além disso, como é um Curso de Especialização online, o aluno não está condicionado a horários fixos ou à necessidade de se deslocar a um local físico, podendo aceder aos conteúdos em qualquer altura do dia, equilibrando o seu trabalho ou vida pessoal com a sua vida académica. 

Envolva-se no estudo deste Curso de Especialização de elevado rigor científico e melhore as suas competências em treino de força para desportos de alto rendimento" 

Este Curso de Especialização em Prescrição, Metodologia e Bases para o Treino de Força conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:

• O desenvolvimento de numerosos casos práticos apresentados por especialistas em treino pessoal
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático do livro contém a informação essencial para a prática profissional
• Exercícios onde o processo de autoavaliação para melhorar a aprendizagem pode ser levado a cabo
• O sistema de aprendizagem interativo, baseado em algoritmos para a tomada de decisões
• O seu foco especial em metodologias inovadoras em treinos pessoais
• Lições teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individuala disponibilidade de acesso ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet 

Este Curso de Especialização é o melhor investimento que pode fazer na seleção de um programa educativo de atualização por duas razões: além de atualizar os seus conhecimentos como treinador pessoal, obterá um certificado da TECH Universidade de Tecnologia" 

O seu corpo docente inclui profissionais da área das ciências do desporto, que trazem para esta capacitação a experiência do seu trabalho, bem como especialistas reconhecidos de sociedades líderes e universidades de prestígio.

O seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, permitirá ao profissional uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente simulado que proporcionará uma capacitação imersiva programada para treinar em situações reais. 

A conceção deste programa baseia-se na Aprendizagem Baseada nos Problemas, através da qual o profissional deve tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surjam ao longo do Curso de Especialização. Para tal, o profissional poderá contar com a assistência de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos e experientes em Prescrição, Metodologia e Bases para o Treino de Forçaa e com grande experiência.

Especialize-se e destaque-se num setor com uma grande afluência de profissionais"

Aumente os seus conhecimentos neste Curso de Especialização sobre Movimento, Metodologia e Bases para o Treino de Força com esta capacitação de alto nível"

O principal objetivo deste programa educativo é o desenvolvimento da aprendizagem teórica e prática, para que o profissional das ciências do desporto possa dominar de forma prática e rigorosa a Prescrição, Metodologia e Bases para o Treino de Força. 

O nosso objetivo é alcançar a excelência académica e ajudá-lo alcançar o sucesso profissional” Não hesite mais e junte-se a nós" 

Objetivos gerais

• Aprofundar os conhecimentos baseados nas mais recentes provas científicas com plena aplicabilidade no campo prático do Treino de Força 
• Dominar todos os métodos mais avançados de Treino de Força
• Aplicar com certeza os métodos de treino mais atualizados para a melhoria do desempenho desportivo no que a Força se refere
• Dominar eficazmente o Treino de Força para melhorar o desempenho no tempo e nos desportos de marca, bem como nos desportos situacionais
• Dominar os princípios que regem a fisiologia do exercício e a bioquímica
• Aprofundar os princípios que regem a teoria dos sistemas dinâmicos complexos no que diz respeito ao treino de Força
• Integrar com sucesso o treino de Força para a melhoria das Competências Motoras imersas no desporto
• Dominar com sucesso todos os conhecimentos adquiridos nos diferentes módulos na prática real

Objetivos específicos

• Especializar-se e interpretar os aspetos chave do treino de força 
• Ter um conhecimento profundo das diferentes componentes da carga 
• Aprofundar aspetos chave de planeamento, periodização e monitorização da carga 
• Obter um conhecimento profundo dos diferentes esquemas para a organização de sessões 
• Gerir os modelos mais comuns de prescrição, monitorização e ajuste 
• Ter um conhecimento profundo das diferentes propostas metodológicas do treino de Força e a sua aplicabilidade no campo da prática 
• Selecionar os métodos mais adequados às necessidades específicas
• Reconhecer e aplicar com confiança os diferentes métodos propostos na literatura
• Dominar em profundidade os termos teóricos do Treino de Força 
• Dominar em profundidade os termos teóricos do Treino de Potência 
• Dominar os aspetos metodológicos do treino para fins hipertróficos com um sólido conhecimento dos aspetos metodológicos 
• Dominar os aspetos fisiológicos do Treino para fins hipertróficos 

O campo desportivo precisa de profissionais capacitados e nós damos-lhe as chaves para se colocar na elite profissional"