Un Especialización en Preparación Física que te permitirá elevar tus aspiraciones profesionales en el mundo del Baloncesto de Alto Rendimiento” 

El rendimiento del jugador de Baloncesto en cancha pone de relevancia el trabajo continuo y previo a los encuentros basado en una correcta planificación de la Preparación Física. Y es que, la labor en esta área es de igual relevancia que la técnica y la táctica utilizada en el propio encuentro. En este sentido, el preparador o readaptador debe estar al día de las herramientas tecnológicas empleadas para la supervisión, análisis y seguimiento del deportista, así como las metodologías y ejercicios más efectivos en este campo. 

En este sentido, es crucial dominar las principales lesiones que se producen en este deporte, las técnicas de rehabilitación y recuperación del deportista, los tiempos de ejecución de cada ejercicio y la planificación correcta de las sesiones de actividad física. Todo ello, queda recogido en este Especialización en Preparación Física en Baloncesto de 6 meses de duración. 

Un temario intensivo y avanzado, elaborado por un excelente equipo docente integrado por profesionales con una dilatada trayectoria en este ámbito deportivo y con experiencia en la atención de deportistas al más alto nivel. De este modo, el alumnado obtendrá un aprendizaje de calidad, acorde a la información más actual y con el mejor material didáctico presente.

Y es que el egresado tendrá a su disposición vídeo resúmenes de cada tema, vídeos en detalle, lecturas especializadas y simulaciones de casos de estudio a los que podrá acceder, cómodamente, desde cualquier dispositivo electrónico con conexión a internet y sin restricción horaria. 

Así, sin presencialidad, ni clases con horarios predeterminados, el alumnado cuenta con una mayor libertad para autogestionar su tiempo de estudio y compatibilizar sus responsabilidades diarias con una enseñanza que se sitúa a la vanguardia académica.

Adquirirás un aprendizaje intensivo en torno a las herramientas avanzadas para acelerar la recuperación y mejorar el rendimiento de los jugadores”   

Esta Especialización en Preparación Física en Baloncesto contiene el programa educativo más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:  

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Baloncesto del más alto nivel
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información técnica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional 
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras  
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual 
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet 

Una propuesta académica que te llevará a estar al día de las últimas tendencias en Preparación Física y bajo el máximo rigor científico”   

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.  

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.   

TECH ha diseñado una titulación 100% online, flexible, compatible con tu agenda diaria"

Ahonda a través de contenido multimedia de alta calidad las lesiones más frecuentes en el baloncesto y su prevención"

El plan de estudios de esta Especialización ha sido diseñado para ofrecer al egresado, la información más avanzada y exhaustiva sobre los métodos de Preparación Física empleados en la actualidad en las sesiones de Baloncesto. Todo esto, además, haciendo especial hincapié en la prevención de lesiones y en los métodos de Scouting. Para ello contará con numeroso material didáctico complementario, accesible las 24 horas del día, desde cualquier dispositivo electrónico con conexión a internet. 

Un completo plan de estudios que te mantendrá al día de los métodos de planificación más efectivos de Preparación Física en Baloncesto”  

Módulo 1. Preparación física  

1.1. La preparación física en el baloncesto. El preparador físico en un staff 

1.1.1. Evolución de la preparación física en el baloncesto 
1.1.2. El preparador físico en un staff 
1.1.3. Funciones del preparador físico en un equipo profesional  

1.2. Demandas físicas y fisiológicas del baloncesto 

1.2.1. Evidencia científica 
1.2.2. Tipos de carga analizadas en baloncesto (interna y externa) 
1.2.3. Sistemas de monitorización 

1.3. Planificación de una pretemporada 

1.3.1. Contacto previo y trabajo online 
1.3.2. Estructura de una pretemporada 
1.3.3. Contenidos básicos para construir un equipo a nivel físico 

1.4. Test y valoraciones físicas 

1.4.1. Valoración funcional 
1.4.2. Test de fuerza en gimnasio 
1.4.3. Pruebas físicas en pista 

1.5. Planificación de una temporada 

1.5.1. El calendario 
1.5.2. Sistemas de planificación y objetivos 
1.5.3. Estructura desde lo general a lo específico 

1.6. Contenidos de trabajo: fuerza, movilidad y estabilidad 

1.6.1. Fuerza 
1.6.2. Movilidad 
1.6.3. Estabilidad 

1.7. Trabajo físico en pista 

1.7.1. Trabajo aeróbico y anaeróbico 
1.7.2. Velocidad y agilidad 
1.7.3. Activación en entrenamientos y partidos 

1.8. Monitorización y análisis de la carga en entrenamientos y partidos 

1.8.1. Variables de carga interna 
1.8.2. Variables de carga externa 
1.8.3. Aplicaciones prácticas en el entrenamiento 

1.9. Recovery 

1.9.1. Descanso 
1.9.2. Hidratación, nutrición y suplementos 
1.9.3. Escalas RPE, Wellness y variablidad de la frecuencia cardíaca 

1.10. Planificación de la post-temporada 

1.10.1. Objetivos de post temporada 
1.10.2. Trabajo estructurado off Season 
1.10.3. Trabajo complementario

Módulo 2. Fisioterapia

2.1. Papel del fisioterapeuta en Baloncesto 

2.1.1. Trabajo con el staff técnico 
2.1.2. Trabajo con el staff biomédico 
2.1.3. Trabajo con jugadores 

2.2. Fisioterapia en camilla 

2.2.1. Evaluación del jugador 
2.2.2. Tratamiento manual 
2.2.3. Herramientas de Fisioterapia 

2.3. Fisioterapia en pista 

2.3.1. Evaluación del jugador 
2.3.2. Prevención y rendimiento 
2.3.3. Trabajo adaptado 

2.4. Vendajes del miembro superior 

2.4.1. Hombro 
2.4.2. Codo 
2.4.3. Muñeca y dedos 

2.5. Vendajes del miembro inferior 

2.5.1. Rodilla 
2.5.2. Tobillo 
2.5.3. Pie y dedos 

2.6. Ayudas ergogénicas y suplementación 

2.6.1. Alimentación óptima 
2.6.2. Ayudas durante partido 
2.6.3. Ayudas durante entrenamiento y temporada

2.7. Principales lesiones en baloncesto masculino 

2.7.1. Tobillos 
2.7.2. Rodillas 
2.7.3. Espalda

2.8. Principales lesiones en Baloncesto femenino 

2.8.1. Rodillas 
2.8.2. Tobillo 
2.8.3. Hombro

2.9. Lesiones en baloncesto 3x3 

2.9.1. Lesiones por contacto 
2.9.2. Lesiones por carga 
2.9.3. Lesiones por fatiga

2.10. Fisioterapia clínica vs Fisioterapia deportiva 

2.10.1. Tiempos y plazos 
2.10.2. Trato y relación con paciente 
2.10.3. Resultados

Módulo 3. Modalidades del Baloncesto (3X3)  

3.1. Historia del 3x3. Un nuevo deporte dentro de uno centenario

3.1.1. Cuándo y cómo se interesa FIBA por el 3x3
3.1.2. Circuito profesional. Inicios y actualidad
3.1.3. De la calle a los Juegos Olímpicos

3.2. Reglamento. Optimizar el conocimiento de las reglas

3.2.1. Normativa
3.2.2. Particularidades del 3x3 con respecto al 5x5
3.2.3. Conocer y sacar rendimiento al reglamento

3.3. Sistema de calificación. Cómo y dónde ganar puntos

3.3.1. FIBA, funcionamiento y diferentes realidades
3.3.2. Ranking. Nacional e Internacional
3.3.3. Aplicación práctica. Participación en torneos

3.4. Organización de eventos. Todo lo necesario para un 3x3 de éxito

3.4.1. Necesidades básicas para la organización de un evento
3.4.2. Ubicación y montaje. ¿Quién nos patrocina?
3.4.3. Difusión y visibilidad. ¿A quién va dirigido?

3.5. Transición del 5x5 al 3x3. Diferencias y semejanzas

3.5.1. Principales diferencias y cómo interiorizarlas
3.5.2. Semejanzas. Trasladarlas y explotarlas
3.5.3. Cómo combinar ambas modalidades

3.6. Técnica individual. Balón y espacios distintos, ¿mismos gestos?

3.6.1. Rentabilizar los espacios. ¿Qué gestos técnicos priorizamos?
3.6.2. Adaptación gestual a dimensiones reducidas
3.6.3. Velocidad de ejecución. Eficiencia y eficacia

3.7. Táctica ofensiva. Cómo utilizar la mayor existencia de espacios

3.7.1. Diferencias entre transición y check-ball
3.7.2. Ángulos de salida de balón
3.7.3. Non-stop. Enlazar acciones continuadas

3.8. Táctica defensiva. Eficiencias defensivas

3.8.1. Diferencias entre transición y check-ball
3.8.2. Responsabilidad individual y comunicación, claves defensivas
3.8.3. Scouting. La importancia de conocer al rival

3.9. Teoría de entrenamiento. Si jugamos 3x3, entrenamos 3x3

3.9.1. Adaptación al 3x3. Explotar todas las virtudes de un jugador
3.9.2. Automatización del juego. Creación de vínculos en el grupo
3.9.3. Facilitar la toma de decisiones. El jugador decide

3.10. Tendencias del juego. Cómo se juega y el porqué

3.10.1. Estructuras de los equipos. Evolución y motivos
3.10.2. Tendencias ofensivas
3.10.3. Tendencias defensivas  

Con TECH estarás al tanto de las herramientas de control y evaluación empleadas en la actualidad con Scouting”