Présentation

Incorpórate al amplio panorama laboral que supone la intervención desde el Mindfulness. Una oportunidad única de combinar intensidad y flexibilidad con total garantía de calidad"

Este Certificat proporciona amplios conocimientos en modelos y técnicas avanzadas en el trabajo del mindfulness. Para ello, contarás con un profesorado que destaca por su amplia experiencia profesional en los diferentes ámbitos en los que se desarrolla la psicología y en los distintos sectores de la población.

A lo largo de este programa, recorrerás los planteamientos actuales y más novedosos en la materia. Aprenderás las características y aspectos fundamentales de la farmacología.

No solo te llevaremos a través de los conocimientos teóricos que te ofrecemos, sino que te mostraremos otra manera de estudiar y aprender, más orgánica, más sencilla y más eficiente.

Trabajaremos para mantenerte motivado y para crear en ti pasión por el aprendizaje, ayudándote a pensar y a desarrollar el pensamiento crítico. 

Un paso de alto nivel que se convertirá en un proceso de mejora, no solo profesional, sino personal. 

Una capacitación creada para profesionales que aspiran a la excelencia y que te permitirá adquirir nuevas competencias y estrategias de manera fluida y eficaz”

Este Certificat en Mindfulness contiene el programa académico más completo y actualizado del panorama universitario. Las características más destacadas de la especialización son:

  • El desarrollo de 100 casos prácticos presentados por expertos
  • Sus contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que están concebidos, recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el psicólogo
  • Las novedades e innovaciones de los diferentes campos de la psicología
  • Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
  • El sistema interactivo de aprendizaje basado en algoritmos para la toma de decisiones sobre las situaciones planteadas
  • Su especial hincapié en metodologías de vanguardia
  • Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
  • La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Un planteamiento totalmente centrado en la eficacia, que te permitirá aprender de forma real, constante y eficiente”

Incluye un cuadro docente muy amplio de profesionales pertenecientes al ámbito de la psicología, que vierten en esta especialización la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará un aprendizaje inmersivo programado para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se apoya en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el alumno deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

Olvídate de las obsoletas formas de estudiar a la manera tradicional y consigue que tu aprendizaje sea más sencillo y motivador”

Este Certificat marca la diferencia en el mercado laboral situándote entre los profesionales más capacitados”

Plan de estudios

La estructura de los contenidos ha sido diseñada por un equipo de profesionales en Mindfulness conscientes de la relevancia de la actualidad de la formación para poder profundizar en el área de conocimiento y realizar publicaciones de calidad académica.

posgrado mindfulness

Este Certificat en Mindfulness contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado”

Módulo 1. Mindfulness

1.1. Desde el origen. La meditación

1.1.1. Definición: qué es la meditación
1.1.2. La meditación como estado de conciencia 
1.1.3. La meditación como técnicas para el desarrollo de la conciencia

1.2. Qué es el mindfulness

1.2.1. Los inicios
1.2.2. Qué es el mindfulness
1.2.3. Beneficios y evidencia científica
1.2.4. Práctica formal e informal
1.2.5. Ejercicios mindfulness para hoy

1.3. Actitudes en mindfulness

1.3.1. No juzgar
1.3.2. Paciencia
1.3.3. Mente de principiante
1.3.4. Confianza
1.3.5. No esfuerzo
1.3.6. Aceptación
1.3.7. Soltar

1.4. Compasión y autocompasión

1.4.1. Introducción
1.4.2. Compasión
1.4.3. Autocompasión

1.5. Dirigiendo la atención

1.5.1. Busca una postura cómoda
1.5.2. Concéntrate en tu respiración
1.5.3. Siente tu cuerpo
1.5.4. Permite la entrada a sentimientos y emociones
1.5.5. Deja de luchar contra tus pensamientos

1.6. Campos de aplicación

1.6.1. La atención plena en Occidente
1.6.2. Mindfulness en la empresa
1.6.3. Mindfulness en el contexto educativo
1.6.4. Mindfulness en el contexto deportivo
1.6.5. Mindfulness y salud

1.7. Mindfulness para niños

1.7.1. Aplicación y beneficios de Mindfulness en población infantil
1.7.2. El papel del mentor o acompañante de Mindfulness en niños

1.8. Mindfulness y TDAH

1.8.1. Justificación del uso de Mindfulness en pacientes con TDAH
1.8.2. Un programa Mindfulness para TDAH

1.9. Estrés, ansiedad y mindfulness 

1.9.1. Estrés y ansiedad en la sociedad del siglo XXI
1.9.2. Mindfulness como técnica para reducir el estrés y la ansiedad
1.9.3. Programa de Reducción de Estrés Basado en la Atención Plena (REBAP).

1.10. Mindfulness y trastornos relacionados con el descontrol de impulsos

1.10.1. Mindfulness y adicciones
1.10.2. Mindfulness y Trastorno Obsesivo Compulsivo

1.11. Mindfulness y trastornos de la alimentación

1.11.1. La complejidad de los trastornos de la conducta alimentaria 
1.11.2. Beneficios del empleo de Mindfulness

1.12. Mindfulness en psicoterapia: la terapia cognitiva basada en mindfulness

1.12.1. Introducción y objetivos fundamentales 
1.12.2. Protocolo de intervención

1.13. Mindfulness en psicoterapia: la terapia de aceptación y compromiso

1.13.1. La Teoría del Marco Relacional (RFT)
1.13.2. El trastorno de evitación experiencial (TEE)
1.13.3. Investigación sobre la Terapia de Aceptación y Compromiso

1.14. Mindfulness en psicoterapia: la terapia dialéctica conductual

1.14.1. Terapia Dialéctica Conductual y Trastorno Límite de la Personalidad 
1.14.2. Los tres fundamentos de la Terapia Dialéctica Conductual
1.14.3. Tratamiento

formacion mindfulness

Nuestro programa de estudios ha sido diseñado pensando en la eficacia docente: para que aprendas más deprisa, de manera más eficiente y de forma más permanente"

Certificat en Mindfulness

Les techniques d'intervention en Mindfulness ont gagné en importance dans le domaine de la psychologie en raison de leur grande efficacité et de leur vaste champ de mise en œuvre, étant, aujourd'hui, un outil indispensable dans ce domaine des soins de santé. En raison de cette situation, les psychologues spécialisés dans différents domaines s'intéressent de plus en plus à l'approche des programmes de mise à jour académique qui permettent une insertion optimale dans les particularités et les techniques de ce secteur de la connaissance. Comprenant ce fait, à TECH Université Technologique, nous avons conçu notre Certificat sur la pleine conscience, axé sur les différentes méthodes de mise en œuvre des techniques de pleine conscience dans le traitement et la gestion des patients atteints de troubles de déficit de l'attention et d'hyperactivité. Dans ce Certificat de troisième cycle, vous étudierez également en profondeur les sujets suivants : les possibilités présentes dans le développement des techniques de pleine conscience dans le cadre de l'avancement des processus de thérapie comportementale dialectique ; et les différentes alternatives pour la mise en œuvre de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.

Étudiez un Certificat en ligne en Mindfulness

La mise en œuvre correcte des techniques de pleine conscience dans le traitement des troubles mentaux nécessite l'intervention, le suivi et les conseils de professionnels spécialisés avec un niveau élevé de connaissances et de préparation. Dans notre programme de Certificat, vous aborderez l'ensemble des compétences et des capacités nécessaires pour une performance adéquate dans le domaine de la pleine conscience, en contemplant les possibles vicissitudes présentes dans la mise en œuvre des techniques d'intervention dans le secteur. De même, ce Certificat de troisième cycle accordera une attention particulière à la modernisation des concepts suivants : les différents aspects et avantages à considérer dans la mise en œuvre des pratiques de pleine conscience chez les enfants et les jeunes ; et les différentes méthodologies employées dans l'utilisation de la pleine conscience dans le soin des cas de troubles obsessionnels compulsifs.