Tendrás la oportunidad de actualizarte en Yoga y las técnicas respiratorias que puedes utilizar en pacientes con problemas cardiovasculares” 

La práctica de la Respiración Yóguica a corto plazo trae importantes beneficios para la salud, como la reducción del consumo de oxígeno en reposo, el fortalecimiento de los músculos respiratorios, la expansión del diafragma y los pulmones, así como la mejora de la elasticidad torácica. Estos beneficios son especialmente relevantes para pacientes con afecciones cardiovasculares, ansiedad y/o estrés. 

Es por ello que los fisioterapeutas han incorporado el Yoga Terapéutico como complemento a los tratamientos convencionales, y deben mantenerse actualizados sobre los avances en este campo y cómo las diferentes técnicas de Respiración afectan al cuerpo. Por esta razón, TECH pone a disposición del estudiante un Curso Universitario que le permitirá actualizarse de forma integral y en un plazo corto de tan solo 6 semanas. 

Este programa cuenta con expertos de primer nivel en el mundo del Yoga, incluyendo una Masterclass impartida por una instructora con amplia trayectoria internacional. Además, se incluyen materiales innovadores para profundizar en la fisiología de Pranayama, la Respiración Yóguica completa, las Kumbhaka, los Bandhas y la fisiología de Mudras. 

El método de enseñanza utilizado por TECH conocido como el Relearning, basado en la reiteración, permite a los estudiantes enfocarse en los conceptos más importantes y consolidarlos de manera sencilla. El proceso de actualización es flexible y cómodo, ya que solo se necesita de un dispositivo con conexión a internet para acceder al contenido en cualquier momento del día. Esta opción es ideal para aquellos con responsabilidades exigentes que no puedan adaptarse a un horario fijo.

Con los mejores materiales multimedia disponibles, te ofrecemos un programa completo sobre Yoga Terapéutico y cómo lo aplicarás a tu praxis laboral"

Este Curso Universitario en Fisiología de las Técnicas Respiratorias contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Yoga
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Tendrás una clase impartida por la directora de profesores y jefa de formación de instructores del Integral Yoga Institute de Nueva York”

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.   

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.   

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

Profundizarás en la Respiración Yóguica completa y sus efectos en pacientes con enfermedades respiratorias”

Incluirás en tus sesiones terapéuticas las últimas evidencias en torno al uso de las Técnicas de Pranayama” 

El plan de estudios está diseñado para que el egresado se familiarice con las investigaciones científicas sobre la práctica del Yoga y los beneficios que traen las técnicas respiratorias a la salud. Este itinerario académico está acompañado de los mejores materiales didácticos disponibles, como los resúmenes interactivos y las guías de acción rápida. Además, gracias al método Relearning, que se basa en la reiteración, el alumno podrá aprender con menos esfuerzo y más rendimiento. Se trata de una ocasión única que solamente TECH, la universidad digital más grande del mundo, puede ofrecer.

Actualizarás nuevos conceptos como Puraka, Rechaka y Kumbhaka empleados con frecuencia en la práctica del Yoga”

Módulo 1. Técnicas Respiratorias 

1.1. Pranayama 

1.1.1. Definición 
1.1.2. Origen 
1.1.3. Beneficios 
1.1.4. Concepto de prana 

1.2. Tipos de respiración 

1.2.1. Abdominal 
1.2.2. Torácica 
1.2.3. Clavicular 
1.2.4. Respiración yoguica completa 

1.3. Purificación de los conductos de energía pránica o nadis

1.3.1. ¿Qué son los nadis? 
1.3.2. Sushuma 
1.3.3. Ida
1.3.4. Pindala 

1.4. Inspiración: puraka 

1.4.1. Inspiración abdominal 
1.4.2. Inspiración diafragmática /costal 
1.4.3. Consideraciones generales y contraindicaciones 
1.4.4. Relación con los bandhas 

1.5. Espiración rechaka 

1.5.1. Espiración abdominal 
1.5.2. Espiración diafragmática /costal 
1.5.3. Consideraciones generales y contraindicaciones 
1.5.4. Relación con los bandhas 

1.6. Retenciones: kumbakha 

1.6.1. Anthara Kumbhaka 
1.6.2. Bahya kumbhaka 
1.6.3. Consideraciones generales y contraindicaciones 
1.6.4. Relación con los bandhas 

1.7. Pranayamas purificantes 

1.7.1. Douti 
1.7.2. Anunasika 
1.7.3. Nadi Shodana 
1.7.4. Bhramari 

1.8. Pranayamas estimulantes y refrescantes

1.8.1. Kapalabhati 
1.8.2. Bastrika 
1.8.3. Ujjayi
1.8.4. Shitali 

1.9. Pranayamas regenerativos 

1.9.1. Surya bheda 
1.9.2. Kumbaka 
1.9.3. Samavritti 
1.9.4. Mridanga 

1.10. Mudras 

1.10.1. ¿Qué son? 
1.10.2. Beneficios y cuando incorporarlos 
1.10.3. Significado de cada dedo 
1.10.4. Principales mudras que se emplean en una práctica

Lograrás un aprendizaje efectivo sobre la Fisiología de las Técnicas Respiratorias aplicadas al Yoga a través de un formato pedagógico completamente virtual”