Descubre los beneficios del Yoga en la salud respiratoria y aprende a implementarlos de manera eficiente en tu praxis diaria”

Las técnicas de respiración usadas en el Yoga producen efectos positivos en la salud de las personas, como reducir el consumo de oxígeno en reposo, fortalecer los músculos respiratorios, aumentar la expansión del diafragma y los pulmones, y mejorar la elasticidad torácica. Estos beneficios son particularmente relevantes para pacientes con afecciones cardiovasculares, ansiedad o estrés.

Por esta razón, los profesionales en el campo de la Enfermería están incorporando el Yoga Terapéutico como complemento a los tratamientos tradicionales, y es importante que estén al día con los avances en este campo y se orienten en cómo las diferentes técnicas de respiración afectan al cuerpo. Para ello, se ofrece un Curso Universitario de tan solo 6 semanas de duración que permite actualizar los conocimientos en técnicas respiratorias.

Este programa cuenta con expertos de primer nivel en el área del Yoga Terapéutico y que ofrecen materiales de alta calidad, incluyendo clases impartidas por una instructora de talla internacional que proporciona información rigurosa y técnica sobre la actividad física. Así, a través de la capacitación más exhaustiva el profesional ahondará en la fisiología de Pranayama, la respiración yóguica completa, las Kumbakha, los Bandhas y la fisiología de Mudras.

El método de enseñanza utilizado por TECH, el Relearning, permite a los estudiantes centrarse en los conceptos más importantes y afianzarlos de manera más sencilla. El proceso de actualización es flexible y cómodo, ya que solo se requiere un dispositivo con conexión a internet para acceder al contenido en cualquier momento del día. Esta opción es ideal para aquellos con responsabilidades exigentes que deseen obtener una titulación vanguardista.

Adquirirás habilidades avanzadas en la purificación de los conductos de energía pránica y optimizarás el bienestar respiratorio de tus pacientes gracias a este Curso Universitario”

Este Curso Universitario en Fisiología de las Técnicas Respiratorias para Enfermería contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Yoga 
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional 
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras  
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual 
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Profundiza en la respiración yóguica completa y sus efectos en pacientes con enfermedades respiratorias"

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.  

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.  

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeos interactivos realizados por reconocidos expertos.   

Accederás a una biblioteca repleta  de materiales de gran valor y, además, podrás descargarlos y consultarlos cuando y donde lo necesites"

Incluye a tu asistencia clínica las últimas evidencias en el uso de las Técnicas Respiratorias aplicadas al Yoga con los conocimientos que te proporciona este Curso Universitario"

El temario de esta titulación universitaria ha sido elaborado por reconocidos instructores de Yoga y consta de un completo plan de estudios que permitirá al egresado ponerse al día en cuanto a las investigaciones científicas relacionadas con la práctica de esta disciplina y los beneficios de las técnicas en fisiología respiratoria para la salud. Todo esto, reunido en un programa de 6 semanas de duración y con los mejores materiales pedagógicos del panorama académico actual.

Gracias a la metodología Relearning de TECH, podrás aplicar las técnicas de respiración del Yoga Terapéutico de manera inmediata en tu práctica clínica”

Módulo 1. Técnicas Respiratorias 

1.1. Pranayama 

1.1.1. Definición 
1.1.2. Origen 
1.1.3. Beneficios 
1.1.4. Concepto de prana 

1.2. Tipos de respiración 

1.2.1. Abdominal 
1.2.2. Torácica 
1.2.3. Clavicular 
1.2.4. Respiración yoguica completa 

1.3. Purificación de los conductos de energía pránica o nadis

1.3.1. ¿Qué son los nadis? 
1.3.2. Sushuma 
1.3.3. Ida
1.3.4. Pindala 

1.4. Inspiración: puraka 

1.4.1. Inspiración abdominal 
1.4.2. Inspiración diafragmática/costal 
1.4.3. Consideraciones generales y contraindicaciones 
1.4.4. Relación con los bandhas 

1.5. Espiración rechaka 

1.5.1. Espiración abdominal 
1.5.2. Espiración diafragmática/costal 
1.5.3. Consideraciones generales y contraindicaciones 
1.5.4. Relación con los bandhas 

1.6. Retenciones: kumbakha 

1.6.1. Anthara Kumbhaka 
1.6.2. Bahya kumbhaka 
1.6.3. Consideraciones generales y contraindicaciones 
1.6.4. Relación con los bandhas 

1.7. Pranayamas purificantes 

1.7.1. Douti 
1.7.2. Anunasika 
1.7.3. Nadi Shodana 
1.7.4. Bhramari 

1.8. Pranayamas estimulantes y refrescantes

1.8.1. Kapalabhati 
1.8.2. Bastrika 
1.8.3. Ujjayi
1.8.4. Shitali 

1.9. Pranayamas regenerativos 

1.9.1. Surya bheda 
1.9.2. Kumbaka 
1.9.3. Samavritti 
1.9.4. Mridanga 

1.10. Mudras 

1.10.1. ¿Qué son? 
1.10.2. Beneficios y cuando incorporarlos 
1.10.3. Significado de cada dedo 
1.10.4. Principales mudras que se emplean en una práctica

Lograrás una actualización efectiva sobre la Fisiología de las Técnicas Respiratorias aplicadas al Yoga a través de un formato pedagógico completamente virtual”