Titulación universitaria
Avalista científico
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La mayor facultad de ciencias del deporte del mundo”
Presentación
Actualízate en los últimos avances del Entrenamiento de Fuerza en Ciclismo con este Diplomado”
![diplomado entrenamiento ciclista fuerza](https://cdn.techtitute.com/techtitute/cursos/014389460/recursos/contenidos/xsmall/diplomado-entrenamiento-ciclista-fuerza.jpg.webp)
En el entrenamiento con fuerza en el Ciclismo resulta fundamental enfocarse en ejercicios que trabajen los músculos específicos utilizados en el pedaleo, como los cuádriceps, glúteos, isquiotibiales o las pantorrillas. También es importante incorporar ejercicios para la parte superior del cuerpo, ya que una buena postura y estabilidad son necesarias para una adecuada técnica en los pedales. Además, está altamente recomendado compaginar este tipo de entrenamiento con el de Ciclismo de resistencia.
Por esta razón, los profesionales deportivos deben actualizarse continuamente en esta metodología de trabajo, y TECH cubre esta necesidad con la especialización de enfoque más integral que puedan hallar en el mercado. A través de ella, se recorrerán las aplicaciones prácticas del entrenamiento con fuerza, realizando una aproximación exhaustiva al concepto de Velocity Based Training. Asimismo, se abordarán los distintos dispositivos del mercado para trabajar en base a VBT, entre otros puntos de interés.
Sin duda, una especialización en un área de creciente interés en el ámbito deportivo que tiene el potencial de lanzar la carrera profesional del alumno. Pero lo mejor es que podrá adquirir estas avanzadas competencias sin salir de casa y sin necesidad de someterse a horarios encorsetados, otorgándole TECH la batuta de la gestión de sus propios plazos académicos.
Dominarás con solvencia todos los conceptos relativos con la expresión de la fuerza y su aplicación en el Ciclismo”
Este Diplomado en Entrenamiento de Fuerza en Ciclismo contiene el programa educativo más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:
- El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en entrenamiento ciclista por fuerza
- Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información deportiva y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
- Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
- Su especial hincapié en metodologías innovadoras
- Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
- La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet
Esta es tu oportunidad para analizar los beneficios del entrenamiento de fuerza, incidiendo en la adaptación molecular o neuronal”
El programa incluye, en su cuadro docente, a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.
Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.
El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeos interactivos realizados por reconocidos expertos.
¿Quieres examinar en profundidad los métodos para medir la fuerza en el Ciclismo? Pues este programa es para ti"
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Una especialización con la que serás un referente en las estrategias para maximizar adaptaciones en el entrenamiento concurrente"
Objetivos
TECH ha diseñado este programa en base a una serie de objetivos que buscan dotar al profesional deportivo de la mayor especialización que pueda desarrollar en el entrenamiento ciclista por fuerza, siempre en base a las herramientas más innovadoras existentes. Además, el título se apoya en un enfoque global que permitirá al alumno contar con las claves para potenciar su rendimiento mediante la planificación y programación de estos planes y con ejercicios recomendados por los expertos.
![diplomado online entrenamiento ciclista fuerza](https://cdn.techtitute.com/techtitute/cursos/014389460/recursos/contenidos/xsmall/diplomado-online-entrenamiento-ciclista-fuerza.jpg.webp)
El objetivo de TECH es el mismo que el tuyo: impulsar tu carrera convirtiéndote en un ciclista altamente competitivo con las metodologías de entrenamiento por fuerza más avanzadas”
Objetivos generales
- Comprender los factores de rendimiento del deporte y, por ende, aprender a valorar las necesidades específicas de cada deportista
- Ser capaz de planificar, periodizar y desarrollar programas de entrenamiento para ciclistas, en definitiva, capacitar al alumnado para ejercer la profesión de entrenador
- Adquirir conocimiento específico relacionado con la biomecánica del ciclismo
- Entender el funcionamiento de las nuevas aplicaciones utilizadas en la cuantificación de las cargas y prescripción de entrenamientos
- Entender los beneficios del entrenamiento de la fuerza y ser capaz de aplicarlos en el entrenamiento concurrente
- Adquirir una especialización en nutrición orientada al ciclismo
- Comprender el funcionamiento de las estructuras ciclistas, así como las modalidades y categorías de las competiciones
Objetivos específicos
- Entender el concepto de Velocity Based Training y su relación con el carácter del esfuerzo
- Abordar los distintos dispositivos del mercado para trabajar en base a VBT
- Estudiar los beneficios del entrenamiento concurrente
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Gracias a los objetivos planteados por la titulación, manejarás con gran criterio los distintos dispositivos del mercado para trabajar en base a VBT”
Curso Universitario en Entrenamiento Ciclista por Fuerza
El entrenamiento ciclista por fuerza es una técnica de entrenamiento en ciclismo que busca mejorar la fuerza y potencia muscular de los ciclistas. Esta técnica se enfoca en la realización de ejercicios específicos de fuerza para las piernas, lo que permite una mayor efectividad en el pedaleo. el entrenamiento ciclista por fuerza es una técnica de entrenamiento en ciclismo que se enfoca en mejorar la fuerza muscular de las piernas para permitir una mayor potencia y eficacia en el pedaleo.El entrenamiento ciclista por fuerza se basa en el principio de que un mayor desarrollo muscular en las piernas se traduce en una mayor capacidad para pedalear con potencia y eficacia, lo que puede resultar en mejoras en el rendimiento en carreras y competiciones.
El entrenamiento de fuerza para ciclistas puede incluir ejercicios de resistencia, levantamiento de pesas, entrenamiento con pesos libres, y otros ejercicios específicos para las piernas, como sentadillas, extensiones de piernas, estocadas y saltos. Además, el entrenamiento ciclista por fuerza también puede incluir entrenamiento de velocidad y técnica para mejorar las habilidades de pedaleo y el control de la bicicleta. Los beneficios del entrenamiento ciclista por fuerza incluyen un mayor desarrollo muscular y resistencia, una mayor capacidad para pedalear en subidas y terrenos difíciles, una mayor eficacia en el pedaleo y una reducción del riesgo de lesiones en las piernas.
El curso universitario en entrenamiento ciclista por fuerza, impartido de forma virtual por la Facultad de Ciencias del Deporte de TECH, se enfoca en proporcionar una capacitación avanzada y especializada en el diseño, implementación y evaluación de programas de entrenamiento por fuerza específicos para ciclistas, y las ciencias del deporte en general. Al completar este curso académico virtual, los estudiantes estarán preparados para diseñar y ejecutar programas de entrenamiento de fuerza efectivos y específicos para ciclistas, así como aplicar los principios e innovaciones más recientes en las ciencias del deporte para mejorar el rendimiento de los ciclistas. También podrán trabajar en roles como entrenadores personales, preparadores físicos, y asesores de rendimiento deportivo en equipos y organizaciones deportivas.