الفرصة المثالية لمعالجة العوامل الفسيولوجية التي تحدد الممارسة الجيدة لركوب الدراجات الهوائية الاحترافية"

أثناء تدريب راكبي الدراجات، يحدث عدد من التكيفات على المستوى الخلوي والعضلي. وتسمح هذه التكيفات بزيادة كفاءة استخدام ركائز الطاقة وقدرة أفضل على إنتاج الطاقة وزيادة مقاومة التعب. تُترجم كل هذه العوامل مجتمعةً إلى أداء محسّن للرياضي، ولهذا السبب فإن إتقان الفسيولوجيا في هذا المجال يعد جانباً ضرورياً.

لهذا السبب تم وضع هذه المحاضرة الجامعية كخيار رائع للمحترفين الرياضيين لتحديث معلوماتهم في التكيفات القلبية الوعائية والتنفسية والعضلية والاستقلابية التي تحدد الأداء. وبالتالي، سيتم تحليل أنظمة الطاقة بالتفصيل خلال هذا المؤهل العلمي، مع التركيز على استقلاب الفوسفاجين وتحلل الجلوكوز. وبالمثل، سيقوم الطلاب بدراسة دور اللاكتات واستجابات معدل ضربات القلب أو HRV للتمرين. كما سيقوم الطلاب بإتقان مهاراتهم في حالات مثل تفسير أمراض الدم لدى الرياضيين.

مما لا شك فيه أنه تخصص رفيع المستوى سيجد فيه المتخصصون في علوم الرياضة فوائد تحديثه من قبل أكبر جامعة على الإنترنت في العالم. ومن هذا المنطلق، لن تضطر إلى الحضور ولو ليوم واحد في مركز أو الخضوع لجداول زمنية محددة مسبقاً، وبالتالي فإن إدارة الوقت الأكاديمي ستكون من اختصاصك. وبالإضافة إلى ذلك، ستتمكن من خلال الاتصال بالإنترنت من الوصول إلى أكبر مكتبة رقمية للمصادر حول هذا الموضوع.

بفضل هذا المؤهل العلمي سوف تتقن وظائف أنظمة الطاقة، مع التركيز على التمثيل الغذائي للفوسفاجين وتحلل السكر"

تحتوي المحاضرة الجامعية في علم فسيولوجيا التمارين لدى راكب الدراجة الهوائية على البرنامج التعليمي الأكثر اكتمالاً وحداثة في السوق. أبرز خصائصه هي:

تطوير الحالات العملية التي يقدمها خبراء في فسيولوجيا التمارين لدى راكب الدراجة الهوائية
محتوياتها البيانية والتخطيطية والعملية البارزة التي يتم تصورها بها تجمع المعلومات الرياضية والرعاية العملية حول تلك التخصصات الأساسية للممارسة المهنية
التمارين العملية حيث يمكن إجراء عملية التقييم الذاتي لتحسين التعلم
تركيزها بشكل خاص على المنهجيات المبتكرة
دروس نظرية وأسئلة للخبراء ومنتديات مناقشة حول القضايا المثيرة للجدل وأعمال التفكير الفردية
توفير المحتوى من أي جهاز ثابت أو محمول متصل بالإنترنت

هل كنتِ تبحثين عن المؤهل العلمي في ركوب الدراجات التي تركز على الخصائص الفسيولوجية الأنثوية لركوب الدراجات الهوائية؟ أنت أمام برنامجك!"

البرنامج يضم في أعضاء هيئة تدريسه محترفين في مجال الطاقات المتجددة يصبون في هذا التدريب خبرة عملهم، بالإضافة إلى متخصصين معترف بهم من الشركات الرائدة والجامعات المرموقة.

وسيتيح محتوى البرنامج المتعدد الوسائط، والذي صيغ بأحدث التقنيات التعليمية، للمهني التعلم السياقي والموقعي، أي في بيئة محاكاة توفر تدريبا غامرا مبرمجا للتدريب في حالات حقيقية.

يركز تصميم هذا البرنامج على التعلم القائم على حل المشكلات، والذي المهني في يجب أن تحاول من خلاله حل المواقف المختلفة للممارسة المهنية التي تنشأ من خلاله. للقيام بذلك، سيحصل على مساعدة من نظام فيديو تفاعلي مبتكر من قبل خبراء مشهورين.

سوف تتقن معرفتك بتفسير علم الدم لدى راكبي الدراجات الهوائية"

ستكون مرجعاً عندما يتعلق الأمر بتحديد علامات الأداء مثل FTP أو VAM"

طوال فترة التدريس عبر الإنترنت التي تبلغ 150 ساعة، سيستفيد الطالب من المسار التعليمي الفردي الذي أعدته له جامعة TECH. في الواقع، من خلال الدراسة المتعمقة للمنهج الدراسي، ستحصل على أحدث وأشمل رؤية في هذا المجال المتاح في السوق، بما يتماشى مع أحدث التطورات. بالإضافة إلى ذلك، ستكون خبرتكفعّالة للغاية، حيث تستخدم الدورة التعليمية إعادة التعلم  Relearning كركيزة منهجية أساسية،  مما يجعلك تستوعب المفاهيم بسرعة أكبر من خلال التكرار.

منهج دراسي مدته 6 أسابيع سيوفر لك الرؤية الأكثر شمولاً وحداثة عن الفسيولوجيا في ركوب الدراجات الهوائية التي ستجدها في السوق"

الوحدة 1. فسيولوجيا التمارين لدى راكب الدراجة لهوائية

1.1    أنظمة الطاقة

1.1.1    استقلاب الفوسفاجين
2.1.1    تحلل السكر
3.1.1    نظام مؤكسد

2.1    معدل ضربات القلب

1.2.1    معدل ضربات القلب الأساسي
2.2.1    معدل ضربات القلب الاحتياطي
3.2.1    معدل ضربات القلب  الاقصى

3.1    دور اللاكتات

1.3.1    التعريف
2.3.1    استقلاب اللاكتات
3.3.1    دوره في النشاط البدني وتحديد العتبة

4.1    تحديد عتبات التنفس (المعالم الفسيولوجية)

1.4.1    VT1
2.4.1    VT2
3.4.1    برنامج  Vo2 Max

5.1    علامات الأداء

1.5.1    FTP/ CP
2.5.1    VAM
3.5.1    Compund Score

6.1    اختبار الأداء

1.6.1    اختبارات المعمل
2.6.1    الاختبار الميداني
3.6.1    اختبار ملف الطاقة

7.1    HRV (Heart Rate Variability)

1.7.1    التعريف
2.7.1    طرق القياس
3.7.1    التكيفات المستندة إلى معدل ضربات القلب (HRV)

8.1    التكييفات

1.8.1    عامة
2.8.1    المركزي
3.8.1    الملحقات

9.1    تحليل الدم

1.9.1    الكيمياء الحيوية
2.9.1    أمراض الدم
3.9.1    الهرمونات

10.1    فسيولوجيا المرأة

1.10.1    الخصائص الخاصة للمرأة
2.10.1    التمرين والدورة الشهرية
3.10.1    المكملات الغذائية الخاصة

منهج يمكنك من خلاله فحص كل ما تحتاج معرفته عن معدل ضربات القلب الأساسي والاحتياطي والأقصى"