Schreiben Sie sich jetzt ein und beherrschen Sie die fortschrittlichsten Trainingstechniken, um Ihre Radsportkarriere voranzutreiben"

Im sich ständig weiterentwickelnden Radsport ist es sehr schwierig, sich von der Masse abzuheben. Dies gilt umso mehr, als sich nicht nur die Technik und die Aerodynamik der Fahrräder weiterentwickeln, sondern auch die Art und Weise, wie Radsportler trainieren und an Wettkämpfe herangehen. Aus diesem Grund ist es notwendig, solide Kenntnisse und fortgeschrittene Fähigkeiten in der Sportplanung in dieser Disziplin zu erwerben, die es dem Profi ermöglichen, einen Schritt nach vorne zu machen und in der Wettkampfelite zu bleiben.

Unter dieser Prämisse wurde der Weiterbildende Masterstudiengang in Hochleistungs- und Wettkampfradsport von TECH ins Leben gerufen, der den Studenten die Möglichkeit bietet, das Hochleistungstraining eingehend zu studieren. Sie werden die fortschrittlichsten Techniken und Methoden zur Vorbereitung und Entwicklung von Spitzensportlern kennen lernen. Zu diesem Zweck werden sie spezifische Situationen des Radsportlers analysieren, wie z. B. den Umgang mit Verletzungen, die Regeneration und die Anpassung an das Training unter verschiedenen Bedingungen und Wettkampfszenarien. Sie werden sich auch mit der Leistungsbeurteilung befassen und die Instrumente und Strategien, die zur Messung, Überwachung und Verbesserung der Leistung von Sportlern in diesem Bereich erforderlich sind, eingehend untersuchen.

Es handelt sich also um eine einzigartige Gelegenheit für Radprofis, die ihre Kenntnisse in diesem Bereich vertiefen und sich in den Bereichen Training, Planung, Biomechanik, Ernährung und anderen äußerst wichtigen und anspruchsvollen Fachgebieten hoch qualifizieren möchten.

Und das alles in einem 100%igen Online-Studienmodus, der es den Studenten ermöglicht, von überall auf der Welt auf die Programminhalte und Lernaktivitäten zuzugreifen, ohne persönlich am Unterricht teilnehmen zu müssen. Der Weiterbildende Masterstudiengang in Hochleistungs- und Wettkampfradsport hat keinen festgelegten Stundenplan, so dass die Studenten die Flexibilität haben, ihr Studium an ihre eigenen Bedürfnisse und ihren Lebensrhythmus anzupassen.

Genießen Sie den Komfort und die Flexibilität eines vollständigen Online-Studiums und passen Sie Ihr Lernen an Ihr Tempo und Ihren Lebensstil an”

Dieser Weiterbildender Masterstudiengang in Hochleistungs- und Wettkampfradsport enthält das vollständigste und aktuellste wissenschaftliche Programm auf dem Markt. Die wichtigsten Merkmale sind:

• Die Entwicklung von Fallstudien, die von Experten für Radsport und Hochleistung vorgestellt werden
• Der anschauliche, schematische und äußerst praxisnahe Inhalt vermittelt alle für die berufliche Praxis unverzichtbaren wissenschaftlichen und praktischen Informationen
• Praktische Übungen, bei denen der Selbstbewertungsprozess zur Verbesserung des Lernens genutzt werden kann
• Sein besonderer Schwerpunkt liegt auf innovativen Radsport-Methoden und der Leitung von Radsportteams.
• Theoretische Vorträge, Fragen an den Experten, Diskussionsforen zu kontroversen Themen und individuelle Reflexionsarbeit
• Die Verfügbarkeit des Zugangs zu Inhalten von jedem festen oder tragbaren Gerät mit Internetanschluss

Vertiefen Sie Ihr Wissen über Verletzungsprävention und -management und optimieren Sie so die Leistung der Radsportler"

Das Dozententeam setzt sich aus Fachleuten aus dem Radsport zusammen, die ihre Erfahrung in dieses Programm einbringen, sowie aus anerkannten Experten von führenden Gesellschaften und renommierten Universitäten.

Die multimedialen Inhalte, die mit den neuesten Bildungstechnologien entwickelt wurden, ermöglichen der Fachkraft ein situiertes und kontextbezogenes Lernen, d. h. eine simulierte Umgebung, die eine immersive Fortbildung bietet, die auf die Ausführung von realen Situationen ausgerichtet ist.

Das Konzept dieses Programms konzentriert sich auf problemorientiertes Lernen, bei dem die Fachkraft versuchen muss, die verschiedenen Situationen aus der beruflichen Praxis zu lösen, die während des gesamten Studiengangs gestellt werden. Dabei wird sie durch ein innovatives interaktives Videosystem unterstützt, das von anerkannten Experten entwickelt wurde. 

Seien Sie die Zukunft des Elite-Radsports dank der Fähigkeiten, die Sie in diesem weiterbildenden Masterstudiengang erwerben werden"

Nutzen Sie die Gelegenheit, von erfahrenen Radsportlern zu lernen, die Erfahrung in internationalen Teams und bei hochrangigen Wettkämpfen haben"

Die Hauptziele dieses Weiterbildenden Masterstudiengangs in Hochleistungs- und Wettkampfradsport sind darauf ausgerichtet, den Studenten eine solide und aktuelle Weiterbildung in den verschiedenen Kernbereichen des Elite-Radsports zu bieten. Auf diese Weise werden sie die Entwicklung von Fähigkeiten in fortgeschrittenen Trainingstechniken, Datenanalyse und Technologie im Radsport vertiefen. Dies wird sie darauf vorbereiten, sich den Herausforderungen des modernen Radsports zu stellen und zur weltweiten Weiterentwicklung des Sports beizutragen.

Entwickeln Sie fortgeschrittene Fähigkeiten in den Bereichen Verletzungsprävention und -management sowie Datenanalyse und Fahrradtechnologie"

Allgemeine Ziele

• Beherrschen der modernsten Trainingsmethoden zur Verbesserung der sportlichen Leistung und diese mit Sicherheit anwenden
• Effektives Beherrschen der Statistik, um die vom Athleten gewonnenen Daten richtig zu nutzen und Forschungsprozesse zu initiieren
• Erwerben von Wissen, das auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht und in der Praxis voll anwendbar ist
• Beherrschen der fortschrittlichsten Methoden zur Bewertung von Sportleistungen
• Beherrschen der Grundsätze der Bewegungsphysiologie und der Biochemie
• Beherrschen der Prinzipien der Biomechanik, die direkt auf die sportliche Leistung angewendet werden
• Beherrschen der Grundsätze der Ernährung für sportliche Leistungen
• Integrieren aller in den verschiedenen Modulen erworbenen Kenntnisse in die tatsächliche Praxis
• Verstehen der Leistungsfaktoren des Sports und lernen, die spezifischen Bedürfnisse jedes Sportlers zu beurteilen
• In der Lage sein, Trainingsprogramme für Radsportler zu planen, zu periodisieren und zu entwickeln, kurz gesagt, die Studenten in die Lage versetzen, den Beruf des Trainers auszuüben
• Erwerben spezifischer Kenntnisse über die Biomechanik des Radsports
• Verstehen der Funktionsweise neuer Anwendungen, die bei der Quantifizierung der Belastung und der Trainingsplanung zum Einsatz kommen
• Verstehen der Vorteile des Krafttrainings und in der Lage sein, diese beim parallelen Training anzuwenden
• Erwerben einer Spezialisierung auf radsportorientierte Ernährung
• Verstehen der Funktionsweise der Radsportstrukturen sowie der Modalitäten und Kategorien von Wettbewerben

Spezifische Ziele

Modul 1. Sportphysiologie beim Radfahrer 

• Auseinandersetzen mit den verschiedenen Energieströmen und ihrem Einfluss auf die menschliche Leistungç
• Kennen der physiologischen Grenzwerte und deren Bestimmung
• Analysieren der Rolle von Laktat und HRV
• Verstehen der Physiologie von Frauen im Sport

Modul 2. Angewandte Statistik für Leistung und Forschung

• Entwickeln der Fähigkeit, die im Labor und im Feld gesammelten Daten mit Hilfe verschiedener Bewertungsinstrumente zu analysieren
• Beschreiben der verschiedenen Arten der statistischen Analyse und ihre Anwendung in verschiedenen Situationen zum Verständnis von Phänomenen, die während der Fortbildung auftreten
• Entwickeln von Strategien zur Datenexploration, um die besten Modelle zur Datenbeschreibung zu ermitteln
• Erstellen der Allgemeingültigkeit von Vorhersagemodellen durch Regressionsanalyse, die die Einbeziehung verschiedener Analyseeinheiten im Bereich des Trainings begünstigen
• Schaffen der Voraussetzungen für eine korrekte Interpretation der Ergebnisse in verschiedenen Forschungsbereichen

Modul 3. Krafttraining für Radsportler

• Verstehen des Konzepts des Velocity Based Training und seiner Beziehung zur Art der Anstrengung
• Auseinandersetzen mit den verschiedenen auf dem Markt befindlichen Geräte, die auf der Basis von VBT arbeiten
• Untersuchen der Vorteile des parallelen Trainings

Modul 4. Schnelligkeitstraining, von der Theorie zur Praxis

• Interpretieren der wichtigsten Aspekte der Technik für Schnelligkeit und Richtungswechsel
• Vergleichen und Differenzieren der Schnelligkeit des situativen Sports mit dem Leichtathletikmodell
• Einbeziehen von Elementen der technischen Beobachtung, die eine Unterscheidung von Fehlern im Laufmechanismus und die Verfahren zur Korrektur ermöglichen
• Kennenlernen der myoenergetischen Aspekte von Einzel- und Wiederholungssprints und deren Zusammenhang mit Trainingsprozessen
• Unterscheiden, welche mechanischen Aspekte die Leistungsbeeinträchtigung und die verletzungsauslösenden Mechanismen beim Sprinten beeinflussen können
• Analytisches Anwenden der verschiedenen Trainingsmittel und -methoden für die Entwicklung der verschiedenen Phasen der Schnelligkeit
• Programmieren des Schnelligkeitstrainings in Situationssportarten

Modul 5. Ausdauertraining, von der Theorie zur Praxis

• Vertiefen der verschiedenen Anpassungen, die durch die aerobe Ausdauer hervorgerufen werden
• Anwenden der körperlichen Anforderungen des Sports in einer bestimmten Situation
• Auswählen der Tests, die am besten geeignet sind, um die aerobe Arbeitsbelastung zu bewerten, zu kontrollieren, zu tabellieren und zu fraktionieren
• Entwickeln der verschiedenen Methoden zur Organisation von Trainingseinheiten
• Entwerfen von Trainingseinheiten im Hinblick auf den Sport

Modul 6. Leistungstraining

• Erwerben von Wissen über Krafttraining
• Ansprechen der verschiedenen Metriken, die für die Vorschreibung und Quantifizierung von Leistung erforderlich sind
• Kennen der Leistungsmodellierung

Modul 7. Beweglichkeit, von der Theorie zur Praxis

• Betrachten der Beweglichkeit als grundlegende körperliche Fähigkeit aus einer neurophysiologischen Perspektive
• Vertieftes Verstehen der neurophysiologischen Prinzipien, die die Entwicklung der Beweglichkeit beeinflussen
• Anwenden von stabilisierenden und mobilisierenden Systemen innerhalb des Bewegungsmusters
• Entfalten und Präzisieren der grundlegenden Konzepte und Ziele im Zusammenhang mit dem Beweglichkeitstraining
• Entwickeln der Fähigkeit, Aufgaben und Pläne für die Entwicklung von Beweglichkeitsmanifestationen zu entwerfen
• Anwenden der verschiedenen Methoden zur Leistungsoptimierung durch Regenerationsmethoden
• Entwickeln der Fähigkeit, eine funktionelle und neuromuskuläre Beurteilung des Sportlers vorzunehmen
• Erkennen und Behandeln der Auswirkungen einer Verletzung auf die Neuromuskulatur des Sportlers

Modul 8. Bewertung der sportlichen Leistung

• Kennenlernen der verschiedenen Bewertungsarten und ihrer Anwendbarkeit in der Praxis
• Auswählen der Prüfungen/Tests, die für die jeweiligen spezifischen Bedürfnisse am besten geeignet sind
• Korrektes und sicheres Durchführen der Protokolle der verschiedenen Tests und Interpretation der erhobenen Datenç
• Anwenden verschiedener Arten von Technologien, die derzeit im Bereich der Bewertung von Übungen eingesetzt werden, sei es im Bereich der Gesundheits- oder Fitnessleistung auf jedem Anforderungsniveau

Modul 9. Planung im Hochleistungssport

• Verstehen der internen Logik der Planung, z. B. der vorgeschlagenen Kernmodelle
• Anwenden des Dosis-Wirkungs-Konzepts im Training
• Klares Differenzieren der Auswirkungen der Programmierung von der Planung und ihren Abhängigkeiten
• Erwerben der Fähigkeit, verschiedene Planungsmodelle entsprechend der Arbeitsrealität zu entwerfen
• Anwenden der erlernten Konzepte in einem jährlichen und/oder mehrjährigen Planungsentwurf

Modul 10. Planung und Programmierung des Radsporttrainings

• Kennen und Anwenden der verschiedenen Trainingsmethoden
• Lernen, Volumen und Intensität zu verteilen, kurz gesagt, zu periodisieren
• In der Lage sein, Trainingseinheiten zu gestalten
• Studieren der Trainingsbelastungen in den Kategorien Jugend, Amateur, Profi und Master

Modul 11. Quantifizierung der Belastung

• Wissen, was eine Trainingsbelastung ist und wie sie im Radsport angewendet werden kann
• Verstehen des Zusammenhangs zwischen Trainingsbelastung und Leistungç
• Erlernen und Nutzen neuer Plattformen zur Quantifizierung und Festlegung des Trainings

Modul 12. Biomechanik des Radfahrers

• Verstehen der Bedeutung der Biomechanik im Radsport und Anwenden verschiedener Methoden
• Unterscheiden zwischen Kinematik und Kinetik und die Bedeutung der Kinetik für die Leistung
• Verstehen der Bedeutung der Funktionsbewertung im biomechanischen Prozess
• Verstehen der Vorteile der Aerodynamik für die Leistung

Modul 13. Besondere Situationen im Radsporttraining

• Lernen, zwischen verschiedenen ungünstigen Situationen zu unterscheiden, die die Leistung beeinträchtigen
• Entwickeln und Anwenden von Strategien zur Optimierung der Leistung in ungünstigen Situationen

Modul 14. Ernährung des Radsportlers

• Vertiefen des Konzepts der Ernährung
• Verstehen und Anwenden der Periodisierung der Ernährung
• Wissen, welche ergogenen Hilfsmittel nützlich sind, welche nicht und welche als verbotene Methoden gelten
• Auseinandersetzen mit den neuen Trends in der Ernährung

Modul 15. Struktur und Funktionsweise eines Radsportteams

• Erfahren aus erster Hand, wie professionelle Teams aufgebaut sind und funktionieren
• Unterscheiden der Rollen und Funktionen der verschiedenen Teammitglieder
• Wissen, wie das Tagesgeschäft einer Radsportorganisation abläuft

Modul 16. Arten von Radsport

• Lernen über die verschiedenen Arten des Radsports und der jeweiligen Eigenschaften, Eigenheiten und Leistungsgrenzen

Schreiben Sie sich jetzt ein und beginnen Sie mit der Erstellung personalisierter Trainingsprogramme, die die sportlichen Leistungen der Spitzenfahrer verbessern"