Werden Sie Spezialist für die körperliche Vorbereitung im professionellen Volleyball mit diesem 100%igen Online-Universitätskurs" 

Ein Elite-Volleyballer muss angesichts des Tempos der Wettkämpfe, denen er sich stellen muss, wie z. B. Ligen, internationale Turniere, Weltmeisterschaften oder Olympische Spiele, körperlich hervorragend vorbereitet sein. Ein hohes Tempo, das eine umfangreiche Trainingsplanung erfordert, bei der alle physischen Faktoren berücksichtigt werden müssen, um Verletzungen zu vermeiden.  

Bei einer solchen sportlichen Betätigung erfordert die Wiederholung von Bewegungen in kurzer Zeit ein spezifisches Training für die Stabilität der Schultergelenke, die Beweglichkeit der Fußgelenke oder die Muskelkraft zur Ausführung des Sprungs. Die Arbeit an jedem dieser Elemente erfordert fortgeschrittene Kenntnisse von Sportfachleuten, die ihre Karriere auf die körperliche Vorbereitung in diesem Segment ausrichten wollen.  

Aus diesem Grund bietet TECH diesen 6-wöchigen Universitätskurs an, in dem die Studenten die Möglichkeit haben, sich ein umfassendes Wissen über alle notwendigen Elemente anzueignen, um mit dem Training im Breitensport, den physischen Kapazitäten oder der Theorie von Stress und Überkompensation beginnen zu können. Ein Lehrplan, der dank der multimedialen Lernressourcen (Videozusammenfassungen, Videos im Fokus), auf die der Student zu jeder Tageszeit über ein elektronisches Gerät mit Internetanschluss zugreifen kann, viel attraktiver sein wird.  

In diesem Lehrmaterial finden die Studenten auch weitere Informationen über das spezifische Sprungtraining, die Trainingsbelastung und die Periodisierung der Trainingseinheiten. Eine umfangreiche Fortbildung, die jedoch keine langen Studienzeiten erfordert. Dank des Relearning-Systems können die Studenten die Schlüsselkonzepte, die während des gesamten Kurses visualisiert werden, konsolidieren.  

Diese Einrichtung bietet also eine hervorragende Gelegenheit, in einer Sportart voranzukommen, die Millionen von Menschen anzieht und immer besser vorbereitete Fachleute verlangt. Eine ideale Option, um die anspruchsvollsten Aufgaben mit erstklassiger Fortbildung zu verbinden.  

Die umfangreiche Bibliothek mit Multimedia-Ressourcen wird 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche zur Verfügung stehen" 

Dieser Universitätskurs in Körperliche Vorbereitung im Profi-Volleyball enthält das vollständigste und aktuellste Programm auf dem Markt. Die hervorstechendsten Merkmale sind:

• Die Entwicklung von Fallstudien, die von Experten für Fitness und Profi-Volleyball vorgestellt werden 
• Der anschauliche, schematische und äußerst praxisnahe Inhalt vermittelt alle für die berufliche Praxis unverzichtbaren wissenschaftlichen und praktischen Informationen 
• Die praktischen Übungen, bei denen der Selbstbewertungsprozess zur Verbesserung des Lernens durchgeführt werden kann 
• Sein besonderer Schwerpunkt liegt auf innovativen Methoden  
• Theoretische Lektionen, Fragen an den Experten, Diskussionsforen zu kontroversen Themen und individuelle Reflexionsarbeit 
• Die Verfügbarkeit des Zugriffs auf die Inhalte von jedem festen oder tragbaren Gerät mit Internetanschluss 

Wenn Sie möchten, können Sie mehr über die verschiedenen existierenden Methoden erfahren, um an der Trainingsbelastung von Volleyballern zu arbeiten"   

Zu den Dozenten des Programms gehören Fachleute aus der Branche, die ihre Berufserfahrung in diese Fortbildung einbringen, sowie renommierte Fachleute von Referenzgesellschaften und angesehenen Universitäten.  

Die multimedialen Inhalte, die mit der neuesten Bildungstechnologie entwickelt wurden, werden der Fachkraft ein situiertes und kontextbezogenes Lernen ermöglichen, d. h. eine simulierte Umgebung, die eine immersive Fortbildung bietet, die auf die Ausführung von realen Situationen ausgerichtet ist.  

Das Konzept dieses Programms konzentriert sich auf problemorientiertes Lernen, bei dem die Fachkraft versuchen muss, die verschiedenen Situationen aus der beruflichen Praxis zu lösen, die während des gesamten Studiengangs gestellt werden. Zu diesem Zweck wird sie von einem innovativen interaktiven Videosystem unterstützt, das von renommierten Experten entwickelt wurde.

Zeichnen Sie sich in einer Sportart aus, indem Sie die körperliche Vorbereitung der Teams übernehmen"

Stärken Sie Ihre Fähigkeiten zur Gestaltung von körperlichen Trainingseinheiten auf höchstem Wettbewerbsniveau"

Dieser Universitätskurs besteht aus einem Lehrplan, der darauf ausgerichtet ist, den Studenten die fortschrittlichsten und umfassendsten Kenntnisse über die körperliche Verfassung und die Vorbereitung im professionellen Volleyball zu vermitteln. Auf diese Weise lernen die Teilnehmer auf dynamische Weise die Trainingsplanung im Breitensport, die effektivsten Methoden zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie die für diese Sportart spezifischen Techniken, wie z. B. das Springen. Eine breite Palette von Inhalten, die durch die Fachlektüre in der umfangreichen Bibliothek der Lehrressourcen ergänzt werden. 

Ein Lehrplan, der Ihnen die Voraussetzungen für die körperliche Vorbereitung vom Breitensport bis hin zur Volleyball-Elite vermittelt"  

Modul 1. Kondition und körperliche Vorbereitung 

1.1. Untere Kategorien und motorische Fähigkeiten

1.1.1. Die Bedeutung der körperlichen Vorbereitung in unteren Kategorien
1.1.2. Training der motorischen Fähigkeiten
1.1.3. Von motorischen zu körperlichen Fähigkeiten
1.1.4. Planung in unteren Kategorien

1.2. Gesetz des Schwellenwerts

1.2.1. Definition
1.2.2. Wie wirkt es sich auf das Training aus?
1.2.3. Entwicklung des Organismus im Training
1.2.4. Anwendung im Volleyball

1.3. Stresstheorie

1.3.1. Definition
1.3.2. Stress als physiologischer Prozess
1.3.4. Arten von Stress
1.3.5. Anwendung im Volleyball

1.4. Prinzip der Superkompensation

1.4.1. Definition
1.4.2. Phasen
1.4.3. Bestimmende Faktoren
1.4.4. Anwendung im Volleyball

1.5. Körperliche Fähigkeiten

1.5.1. Was sind sie?
1.5.2. Flexibilität
1.5.3. Kraft und ihre Erscheinungsformen
1.5.4. Ausdauer und ihre Erscheinungsformen
1.5.5. Schnelligkeit und ihre Erscheinungsformen

1.6. Spezifisches Sprungtraining

1.6.1. Technische Merkmale des Sprungs beim Volleyball
1.6.2. Einfluss der richtigen Sprungtechnik auf das Spielgeschehen
1.6.3. Die Bedeutung der richtigen Technik für die Gesundheit
1.6.4. Ausarbeiten eines Sprungtrainingsplans

1.7. Ausarbeitung eines Trainingsplans

1.7.1. Die Bedeutung einer guten Planung
1.7.2. Planungskriterien und -ziele
1.7.3. Trainingsstruktur
1.7.4. Modelle: Vorläufer, traditionell und zeitgenössisch

1.8. Periodisierung des Trainings

1.8.1. Definition
1.8.2. Planungseinheiten
1.8.3. Planungsmodelle
1.8.4. Spezifische Anforderungen

1.9. Trainingsbelastungen

1.9.1. Definition
1.9.2. Verteilung der Belastung
1.9.3. Parallel-komplexe Methode
1.9.4. Sequentiell-kontinuierliche Methode

1.10. Regeneration und Pausen

1.10.1. Definition
1.10.2. Die Bedeutung der Regenerationsphase
1.10.3. Übungsbeispiele
1.10.4. Feedback als oberstes Ziel

Mit diesem Programm können Sie einen spezifischen Trainingsplan zur Verbesserung der Sprungtechnik Ihrer Volleyballspieler erstellen"