Ein Universitätskurs, der sich durch die Qualität seiner Inhalte und einen Lehrkörper aus Spitzenhandballern auszeichnet" 

Eine korrekte körperliche Vorbereitung führt dazu, dass Sportler Trainings- und Wettkampfrhythmen viel schneller integrieren können. Dies erfordert von den Fachleuten, dass sie die biologischen, psychologischen und sozialen Merkmale der Sportler berücksichtigen und die Übungen an ihre Bedingungen und an die sportlichen Ziele anpassen.

Auf diese Weise können die Spieler ihre individuellen und spielerischen Fähigkeiten sowohl kurz- als auch langfristig verbessern. Diese Konzepte sind auf den Handball anwendbar und müssen daher von Fachleuten beherrscht werden, die sich als Trainer oder Ausbilder in dieser Sportart weiterentwickeln wollen. Aus diesem Grund wurde dieser Universitätskurs ins Leben gerufen, der mit Experten aus der Elite des Sports besetzt ist.  

Es handelt sich also um ein 6-wöchiges Programm, in dem die körperlichen Anforderungen des Sportlers, das neuromuskuläre Paradigma des Trainings, Trainingsmodelle zur Optimierung von Kraft, Muskelkraft, spezifischem Widerstand, Beweglichkeit und Koordination eingehend studiert werden. Darüber hinaus lernen die Studenten dank der umfangreichen virtuellen Bibliothek auf dynamische Art und Weise die Anforderungen an die körperliche Vorbereitung in den verschiedenen Trainingskategorien und die Anforderungen an die konditionelle Trainingsplanung in der Wettkampfsaison und in den Übergangszeiten. 

Das Studium wird dank der Relearning-Methode, die von TECH in allen Studiengängen angewandt wird, viel einfacher sein. Ein System, das auf der ständigen Wiederholung der wichtigsten Elemente beruht, führt dazu, dass der Student diese leichter verinnerlicht und somit den Lernaufwand verringern kann.  

Dies ist eine außergewöhnliche Gelegenheit für Fachleute, ihre Karriere durch ein hochwertiges akademisches Angebot voranzutreiben, auf das sie zugreifen können, wann und wo immer sie wollen. Alles, was sie brauchen, ist ein elektronisches Gerät mit Internetanschluss, um zu jeder Tageszeit die auf der virtuellen Plattform bereitgestellten Inhalte einzusehen. Eine ideale Option, um die anspruchsvollsten Aufgaben mit einer akademischen Option zu verbinden, die an vorderster Front steht.  

Dank der Relearning-Methode müssen Sie nicht viel Zeit mit Lernen und Auswendiglernen verbringen. Schreiben Sie sich jetzt ein"   

Dieser Universitätskurs in Körperliche Vorbereitung des Handballspielers enthält das vollständigste und aktuellste Programm auf dem Markt. Die hervorstechendsten Merkmale sind:

• Die Entwicklung von Fallstudien, die von Experten aus dem Bereich Handball und Sportwissenschaft vorgestellt werden 
• Der anschauliche, schematische und äußerst praxisnahe Inhalt vermittelt alle für die berufliche Praxis unverzichtbaren wissenschaftlichen und praktischen Informationen 
• Er enthält praktische Übungen, in denen der Selbstbewertungsprozess durchgeführt werden kann, um das Lernen zu verbessern 
• Sein besonderer Schwerpunkt liegt auf innovativen Methoden  
• Theoretische Lektionen, Fragen an den Experten, Diskussionsforen zu kontroversen Themen und individuelle Reflexionsarbeit 
• Die Verfügbarkeit des Zugangs zu Inhalten von jedem festen oder tragbaren Gerät mit Internetanschluss

Möchten Sie den Lehrplan zu jeder Tageszeit einsehen und in Ihrem eigenen Tempo lernen? Machen Sie es mit diesem von TECH entworfenen Universitätsabschluss" 

Das Dozententeam des Programms besteht aus Experten des Sektors, die ihre Berufserfahrung in diese Fortbildung einbringen, sowie aus renommierten Fachleuten von führenden Gesellschaften und angesehenen Universitäten.  

Die multimedialen Inhalte, die mit der neuesten Bildungstechnologie entwickelt wurden, werden der Fachkraft ein situiertes und kontextbezogenes Lernen ermöglichen, d. h. eine simulierte Umgebung, die eine immersive Fortbildung bietet, die auf die Ausführung von realen Situationen ausgerichtet ist.  

Das Konzept dieses Programms konzentriert sich auf problemorientiertes Lernen, bei dem die Fachkraft versuchen muss, die verschiedenen Situationen aus der beruflichen Praxis zu lösen, die während des gesamten Studiengangs gestellt werden. Zu diesem Zweck wird sie von einem innovativen interaktiven Videosystem unterstützt, das von renommierten Experten entwickelt wurde. 

Eine akademische Option, die Sie durch eine spezifische körperliche Vorbereitung für Flügelspieler, Spieler der ersten Reihe, Pivots und Torhüter führt"

Im Rahmen dieses fortgeschrittenen Programms werden Sie die Anforderungen an die körperliche Vorbereitung in den verschiedenen Trainingskategorien analysieren"

Der Verlauf dieses Universitätsabschlusses führt die Studenten zu einer ausgezeichneten Fortbildung in der körperlichen Vorbereitung des Handballspielers, die es ihnen ermöglicht, die innovativen praktischen Anwendungen dieser Vorbereitung je nach Position des Sportlers in ihre regelmäßigen Trainingseinheiten zu integrieren. Zu diesem Zweck bietet das Programm eine Vielzahl zusätzlicher Ausbildungsinhalte, die 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche zugänglich sind. 

Ein intensiver Lehrplan, der durch die multimedialen Lehrmittel des Programms noch dynamischer wird"  

Modul 1. Körperliche Vorbereitung des Handballspielers

1.1. Körperliche Anforderungen beim Handball 

1.1.1. Explosivkraft und Kraftausdauer 
1.1.2. Entfernungen und Intensitäten 
1.1.3. Mobilität, Koordination und Beweglichkeit 

1.2. Paradigma des neuromuskulären Trainings 

1.2.1. Konditional Vs. funktionell 
1.2.2. Entwicklung der Nutzkraft 
1.2.3. Anwendung des Modells auf den Handballsport 

1.3. Muskelkraft und Leistungsfähigkeit 

1.3.1. Werfen, Springen und Kämpfen
1.3.2. Beschleunigung, Verlangsamung und Richtungswechsel 
1.3.3. Beurteilung und Kontrolle der Belastung 

1.4. Spezifischer Widerstand 

1.4.1. Fähigkeit, Energieaktionen zu wiederholen 
1.4.2. Arten von Ermüdung und Stoffwechselwege 
1.4.3. Beurteilung und Kontrolle der Belastung 

1.5. Beweglichkeit und Koordination 

1.5.1. Muskuläre Dysbalancen beim Handball 
1.5.2. Muskelketten bei bestimmten Bewegungsabläufen 
1.5.3. Beurteilung und Ausgleichsmaßnahmen 

1.6. Körperliche Vorbereitung an der Basis 

1.6.1. Reifealter und maximale Wachstumsgeschwindigkeit 
1.6.2. Körperliche Vorbereitung in einem frühen Alter 
1.6.3. Wachstumssyndrome und deren Früherkennung 

1.7. Praktische Anwendungen nach spezifischen Positionen 

1.7.1. Spezifische körperliche Vorbereitung für die Frontlinie und die Pivots 
1.7.2. Spezifische körperliche Vorbereitung für die Aussenspitzen 
1.7.3. Spezifische körperliche Vorbereitung für Torhüter 

1.8. Aufwärmen 

1.8.1. Zielsetzung und Struktur 
1.8.2. Strategien zur Aktivierung und Beruhigung 
1.8.3. Aktivierung und Empowerment vor dem Spiel 

1.9. Training außerhalb der Saison (Off-Season-Periode) 

1.9.1. Auswirkungen einer langfristigen Unterbrechung des Trainings 
1.9.2. Stufen der Annäherung an das Krafttraining 
1.9.3. Stufen der Annäherung an das Ausdauertraining

1.10. Planung 

1.10.1. Individualisierung des Modells 
1.10.2. Anpassung an das Spielsystem 
1.10.3. Vorbereitungsmodell für kurze Wettbewerbe

Vertiefen Sie das neuromuskuläre Paradigma des Handballtrainings zu jeder Zeit während der 180 Unterrichtsstunden dieses Studiums"