Mit TECH aktualisieren Sie Ihre Fähigkeiten als Pilates-Trainer, die Techniken und die effizientesten Übungen für ein korrektes körperliches Training"

Auf dem Gebiet der Sportwissenschaften wird ein wachsendes Interesse an der Rolle von Pilates als wirksames Instrument zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens von Schwangeren und Patienten mit Erkrankungen des Bewegungsapparats beobachtet. Aus diesem Grund ist die Figur des Pilates-Trainer entscheidend bei der Bewältigung verschiedener Probleme einer Disziplin, die sich im Laufe der Zeit konsolidiert hat.

So kann ein Fitnesstrainer, der in den Techniken eines Pilates-Trainer qualifiziert ist, spezifische Übungen für Schwangere oder für Sportler, die sich von Verletzungen erholen, anpassen. In diesem Zusammenhang hat TECH diesen Universitätsexperte entwickelt, der den Fachkräften ein komplettes Update als Pilates-Trainer garantiert.

In diesem Sinne wird ein umfassender Überblick über die für jede Phase der Schwangerschaft geeigneten Übungen sowie über die Veränderungen der Körperstatik während dieser Zeit gegeben. Darüber hinaus werden die häufigsten Probleme, die während der Schwangerschaft auftreten können, behandelt, einschließlich empfohlener Übungen und relevanter Kontraindikationen für eine sichere und effektive Behandlung. Ferner wird das Wissen über Pathologien des Nervensystems und deren Zusammenhang mit der Anwendung von Pilates vertieft.

Der Studiengang wird zu 100% online angeboten, was es der Fachkraft ermöglicht, sich auf den neuesten Stand zu bringen, ohne ihre täglichen Aktivitäten aufzugeben, da sie sich nicht an einen festen Zeitplan halten muss. Diese von TECH angewandte Methodik wird ausserdem mit der Relearning-Methode kombiniert, die dafür sorgt, dass sich die Konzepte leichter und effizienter einprägen. All dies findet sich in einer virtuellen Bibliothek, auf die die Studenten jederzeit zugreifen können.  

Sie werden sich eingehend mit den Pathologien des Nervensystems und der Umsetzung der Vorteile von Pilates zur Bekämpfung von Krankheiten befassen"

Dieser Universitätsexperte in Pilates-Trainer enthält das vollständigste und aktuellste wissenschaftliche Programm auf dem Markt. Die wichtigsten Merkmale sind: 

• Die Entwicklung von Fallstudien, die von Experten für Physiotherapie und Pilates vorgestellt werden 
• Der anschauliche, schematische und äußerst praxisnahe Inhalt vermittelt alle für die berufliche Praxis unverzichtbaren wissenschaftlichen und praktischen Informationen 
• Er enthält praktische Übungen, in denen der Selbstbewertungsprozess durchgeführt werden kann, um das Lernen zu verbessern 
• Sein besonderer Schwerpunkt liegt auf innovativen Methoden  
• Theoretische Lektionen, Fragen an den Experten, Diskussionsforen zu kontroversen Themen und individuelle Reflexionsarbeit 
• Die Verfügbarkeit des Zugriffs auf die Inhalte von jedem festen oder tragbaren Gerät mit Internetanschluss

Sie führen Kräfteeinschätzungen, Tests und Skalen bei neurologischen Pathologien durch, um die entsprechenden Pilates-Übungen anzuwenden"

Das Dozententeam des Programms besteht aus Experten des Sektors, die ihre Berufserfahrung in diese Fortbildung einbringen, sowie aus renommierten Fachkräften von führenden Gesellschaften und angesehenen Universitäten. 

Die multimedialen Inhalte, die mit der neuesten Bildungstechnologie entwickelt wurden, werden der Fachkraft ein situiertes und kontextbezogenes Lernen ermöglichen, d. h. eine simulierte Umgebung, die eine immersive Fortbildung bietet, die auf die Ausführung von realen Situationen ausgerichtet ist. 

Das Konzept dieses Programms konzentriert sich auf problemorientiertes Lernen, bei dem die Fachkraft versuchen muss, die verschiedenen Situationen aus der beruflichen Praxis zu lösen, die während des gesamten Studiengangs gestellt werden. Zu diesem Zweck wird sie von einem innovativen interaktiven Videosystem unterstützt, das von renommierten Experten entwickelt wurde. 

Sie werden die Übungen, die für das dritte Trimester während der Schwangerschaft angezeigt sind, in Ihrer beruflichen Praxis anwenden"

Mit diesem Programm werden Sie sich mit der Dilatations- und Austreibungsphase der Schwangerschaft und den richtigen Übungen für einen guten Ablauf dieses Prozesses beschäftigen"

Dank dieses Studiengangs wird die Fachkraft über die Verfahren, Praktiken und Hilfsmittel orientiert, die von einem Pilates-Trainer in seinen Trainingseinheiten verwendet werden. Der Lehrplan wird auch speziell ausgerichtet auf prä- und postnatale Probleme von Schwangeren sowie auf Menschen mit neurologischen Störungen. Darüber hinaus bietet das Programm eine Reihe innovativer Multimedia-Ressourcen, wie z. B. fokussierte Videos und reale Fallstudien, die in einer virtuellen Bibliothek zur Verfügung stehen, auf die 7 Tage die Woche und 24 Stunden am Tag uneingeschränkt zugegriffen werden kann.

Mit der Relearning-Methode festigen Sie die behandelten Konzepte, ohne lange Stunden in diesen Lernprozess investieren zu müssen"

Modul 1. Säulen während der Schwangerschaft, der Geburt und des Wochenbetts 

1.1. Erstes Trimester

1.1.1. Entwicklung im ersten Trimester 
1.1.2. Nutzen und Ziele 
1.1.3. Geeignete Übungen 
1.1.4. Kontraindikationen

1.2. Zweites Trimester

1.2.1. Entwicklung im zweiten Trimester 
1.2.2. Nutzen und Ziele 
1.2.3. Geeignete Übungen 
1.2.4. Kontraindikationen 

1.3. Drittes Trimester

1.3.1. Entwicklung im dritten Trimester 
1.3.2. Nutzen und Ziele 
1.3.3. Geeignete Übungen 
1.3.4. Kontraindikationen 

1.4. Entbindung 

1.4.1. Dilatations- und Entbindungsphase 
1.4.2. Nutzen und Ziele 
1.4.3. Empfehlungen 
1.4.4. Kontraindikationen

1.5. Unmittelbar nach der Entbindung

1.5.1. Erholung und Wochenbett  
1.5.2. Nutzen und Ziele 
1.5.3. Geeignete Übungen 
1.5.4. Kontraindikationen

1.6. Harninkontinenz und Beckenbodenchirurgie

1.6.1. Betroffene Anatomie 
1.6.2. Pathophysiologie 
1.6.3. Geeignete Übungen 
1.6.4. Kontraindikationen   

1.7. Probleme in der Schwangerschaft und Annäherung mit der Pilates-Methode

1.7.1. Veränderung der Körperstatik 
1.7.2. Häufigste Probleme 
1.7.3. Geeignete Übungen  
1.7.4. Kontraindikationen

1.8. Vorbereitung auf die Schwangerschaft 

1.8.1. Vorteile der körperlichen Betätigung während der Schwangerschaft 
1.8.2. Empfohlene körperliche Betätigung 
1.8.3. Empfohlene Übungen bei der ersten Schwangerschaft 
1.8.4. Vorbereitung für eine zweite und weitere Schwangerschaft

1.9. Spätes Wochenbett 

1.9.1. Langfristige anatomische Veränderungen 
1.9.2. Vorbereitung auf die Rückkehr zu körperlicher Aktivität 
1.9.3. Geeignete Übungen 
1.9.4. Kontraindikationen

1.10. Postnatale Störungen

1.10.1. Abdominale Diastase 
1.10.2. Statische Verschiebung des Beckenvorfalls 
1.10.3. Störungen der tiefen Bauchmuskulatur  
1.10.4. Indikationen und Kontraindikationen beim Kaiserschnitt

Modul 2. Allgemeine Pathologie und ihre Behandlung mit Pilates

2.1. Nervensystem

2.1.1. Zentrales Nervensystem 
2.1.2. Peripheres Nervensystem 
2.1.3. Kurzbeschreibung der neuronalen Bahnen 
2.1.4. Positive Auswirkungen von Pilates auf die neurologische Pathologie

2.2. Neurologische Beurteilung mit Fokus auf Pilates

2.2.1. Anamnese  
2.2.2. Bewertung von Stärke und Tonus 
2.2.3. Bewertung der Sensibilität  
2.2.4. Tests und Skalen

2.3. Die häufigsten neurologischen Pathologien und wissenschaftliche Erkenntnisse über Pilates 

2.3.1. Kurze Beschreibung der Pathologien 
2.3.2. Grundprinzipien von Pilates in der neurologischen Pathologie  
2.3.3. Anpassung von Pilates-Stellungen 
2.3.4. Anpassung von Pilates-Übungen  

2.4. Multiple Sklerose 

2.4.1. Beschreibung der Pathologie 
2.4.2. Bewertung der Fähigkeiten des Patienten 
2.4.3. Anpassung von Pilates-Übungen am Boden 
2.4.4. Anpassung von Pilates-Übungen mit Hilfsmitteln

2.5. Schlaganfall

2.5.1. Beschreibung der Pathologie 
2.5.2. Bewertung der Fähigkeiten des Patienten 
2.5.3. Anpassung von Pilates-Übungen am Boden 
2.5.4. Anpassung von Pilates-Übungen mit Hilfsmitteln

2.6. Parkinson

2.6.1. Beschreibung der Pathologie 
2.6.2. Bewertung der Fähigkeiten des Patienten 
2.6.3. Anpassung von Pilates-Übungen am Boden 
2.6.4. Anpassung von Pilates-Übungen mit Hilfsmitteln

2.7. Neurologische Beurteilung mit Fokus auf Pilates

2.7.1. Beschreibung der Pathologie 
2.7.2. Bewertung der Fähigkeiten des Patienten 
2.7.3. Anpassung von Pilates-Übungen am Boden 
2.7.4. Anpassung von Pilates-Übungen mit Hilfsmitteln

2.8. Senioren

2.8.1. Pathologien im Zusammenhang mit Alter 
2.8.2. Bewertung der Fähigkeiten des Patienten 
2.8.3. Geeignete Übungen  
2.8.4. Kontraindizierte Übungen

2.9. Osteoporose  

2.9.1. Beschreibung der Pathologie 
2.9.2. Bewertung der Fähigkeiten des Patienten 
2.9.3. Geeignete Übungen 
2.9.4. Kontraindizierte Übungen 

2.10. Probleme des Beckenbodens: Harninkontinenz 

2.10.1. Beschreibung der Pathologie 
2.10.2. Inzidenz und Prävalenz 
2.10.3. Geeignete Übungen 
2.10.4. Kontraindizierte Übungen

Modul 3. Das Pilates-Studio

3.1. Der Reformer 

3.1.1. Einführung zum Reformer 
3.1.2. Vorzüge des Reformer 
3.1.3. Wichtigste Übungen am Reformer 
3.1.4. Häufigste Übungsfehler am Refomer

3.2. Probleme des Beckenbodens: Harninkontinenz 

3.2.1. Einführung zum Cadillac 
3.2.2. Vorzüge des Cadillac 
3.2.3. Wichtigste Übungen am Cadillac 
3.2.4. Häufigste Übungsfehler am Cadillac

3.3. Der Pilates-Stuhl 

3.3.1. Einführung in den Pilates-Stuhl 
3.3.2. Vorzüge des Pilates-Stuhls 
3.3.3. Wichtigste Übungen mit dem Pilates-Stuhl 
3.3.4. Häufigste Übungsfehler mit dem Pilates-Stuhl

3.4. Das Barrel 

3.4.1. Einführung in das Barrel 
3.4.2. Vorzüge des Barrel 
3.4.3. Wichtigste Übungen mit dem Barrel 
3.4.4. Häufigste Übungsfehler am Barrel

3.5. „Combo“-Modelle 

3.5.1. Einführung in das Combo-Modell 
3.5.2. Vorzüge des Combo-Modells 
3.5.3. Wichtigste Übungen mit dem Combo-Modell 
3.5.4. Wichtigste Fehler mit dem Combo-Modell

3.6. Der flexible Ring

3.6.1. Einführung in den Flexiblen Ring 
3.6.2. Vorzüge des flexiblen Ringes 
3.6.3. Wichtigste Übungen mit dem flexiblen Ring 
3.6.4. Häufigste Übungsfehler mit dem flexiblen Ring

3.7. Der Spine Corrector

3.7.1. Einführung in den Spine Corrector 
3.7.2. Vorzüge des Spine Correctors 
3.7.3. Wichtigste Übungen mit dem Spine Corrector 
3.7.4. Häufigste Übungsfehler mit dem Spine Corrector

3.8. An die Methode angepasste Hilfsmittel

3.8.1. Foam Roller  
3.8.2. Fit Ball  
3.8.4. Stretchbänder  
3.8.5. Bosu

3.9. Der Raum 

3.9.1. Präferenzen für die Ausrüstung 
3.9.2. Der Pilates-Übungsraum 
3.9.3. Pilates-Hilfsmittel 
3.9.4. Bewährte Praktiken im Übungsraum 

3.10. Die Umgebung

3.10.1. Das Konzept des Umfeldes 
3.10.2. Charakteristika verschiedener Umfelder 
3.10.3. Auswahl des Umfeldes 
3.10.4. Schlussfolgerungen

Sie werden die bei Pilates verwendeten Hilfsmittel wie Foam Roller, Fit Ball und Stretchbänder gründlich untersuchen, um ein hocheffektives körperliches Training zu ermöglichen"