Dank dieses privaten Masterstudiengangs sind Sie auf dem neuesten Stand der Entwicklungen in der Yoga-Therapie und ihrer Anwendung bei Spitzensportlern”

Spitzensportler wie Novak Djokovic, Lebron James oder Robert Lewandowski praktizieren Yoga wegen seiner körperlichen Vorteile wie Gelenkschutz, verbesserter Beweglichkeit oder erhöhter Lungenkapazität. Aber auch Menschen, die an degenerativen Erkrankungen, Skoliose, Kniefehlstellungen, Hexenschuss oder Ischias leiden, profitieren von der Schmerzlinderung oder Atemkontrolle.

Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass therapeutische Yogaübungen nicht nur zur Erhaltung der körperlichen Fitness, sondern auch zur Behandlung bestimmter physischer und psychischer Erkrankungen eingesetzt werden können. Angesichts dieser Tatsache kann ein Sportprofi die neuen Entwicklungen in diesem Bereich nicht ignorieren. Dieser private Masterstudiengang, der von Fachleuten mit langjähriger Erfahrung geleitet wird, macht die Studenten mit den neuen Trends in diesem Bereich, den wichtigsten Konzepten der Biomechanik und ihrer klinischen Anwendung vertraut.  

Zu diesem Zweck stehen den Studenten multimediale Lehrmittel zur Verfügung, die es ihnen ermöglichen, die Anwendung der Asana-Techniken und deren Integration, die Planung und Verschreibung von Übungen je nach den Merkmalen der Person und ihren Beschwerden zu vertiefen. Ebenso werden die Fallstudien, die von den Experten des Studiengangs zur Verfügung gestellt werden, von großem Nutzen für die Integration in die tägliche Arbeit sein. 

Darüber hinaus haben die Studenten die Möglichkeit, an exklusiven Meisterklassen teilzunehmen, die von einem internationalen Dozenten mit langjähriger Erfahrung in der spezifischen Ausbildung von Yogalehrern abgehalten werden. Diese Lektionen geben einen Überblick über die wichtigsten Fortschritte, Techniken, Übungsprogramme und Entwicklungen in dieser Disziplin. All dies mit einem praktischen Ansatz und sehr nützlich für die Integration in die tägliche Arbeit.

Darüber hinaus wird dieser Private Masterstudiengang in Yoga-Therapie von einem international renommierten Dozenten geleitet, der sich auf therapeutisches Yoga spezialisiert hat. In exklusiven Meisterklassen haben die Studenten die Möglichkeit, die neuesten Erkenntnisse und Entwicklungen zu Themen wie den neurophysiologischen Grundlagen meditativer Techniken, der Anwendung und Integration von Asana-Techniken sowie den häufigsten Krankheitsbildern, die in der Yoga-Therapie behandelt werden, zu erfahren. All dies wird von einer der führenden Persönlichkeiten auf diesem Gebiet gelehrt, was eine bereichernde und hochwertige Lernerfahrung für alle Berufstätigen in diesem Bereich garantiert.

Sie verfügen über detaillierte Videos und klinische Fälle, so dass Sie kein Detail der neuesten Techniken der Yoga-Therapie, die bei Patienten mit Problemen im unteren Rückenbereich angewendet werden, verpassen"

Dieser Privater masterstudiengang in Yoga-Therapie enthält das vollständigste und aktuellste wissenschaftliche Programm auf dem Markt. Die wichtigsten Merkmale sind: 

• Die Entwicklung von praktischen Fällen, die von Yoga-Experten vorgestellt werden 
• Der anschauliche, schematische und äußerst praxisnahe Inhalt vermittelt alle für die berufliche Praxis unverzichtbaren wissenschaftlichen und praktischen Informationen 
• Die praktischen Übungen, bei denen der Selbstbewertungsprozess zur Verbesserung des Lernens durchgeführt werden kann 
• Sein besonderer Schwerpunkt liegt auf innovativen Methoden  
• Theoretische Vorträge, Fragen an den Experten, Diskussionsforen zu kontroversen Themen und individuelle Reflexionsarbeit
• Die Verfügbarkeit des Zugriffs auf die Inhalte von jedem festen oder tragbaren Gerät mit Internetanschluss

Ein Universitätsabschluss, mit dem Sie die Biomechanik der stehenden Asanas vertiefen können, wann immer Sie wollen”

Zu den Dozenten des Programms gehören Fachleute aus der Branche, die ihre Erfahrungen aus ihrer Arbeit in diese Weiterbildung einbringen, sowie anerkannte Spezialisten aus führenden Unternehmen und renommierten Universitäten.   

Die multimedialen Inhalte, die mit der neuesten Bildungstechnologie entwickelt wurden, werden der Fachkraft ein situiertes und kontextbezogenes Lernen ermöglichen, d. h. eine simulierte Umgebung, die eine immersive Fortbildung bietet, die auf die Ausführung von realen Situationen ausgerichtet ist.

Das Konzept dieses Programms konzentriert sich auf problemorientiertes Lernen, bei dem die Fachkraft versuchen muss, die verschiedenen Situationen aus der beruflichen Praxis zu lösen, die während des gesamten Studiengangs gestellt werden. Zu diesem Zweck wird sie von einem innovativen interaktiven Videosystem unterstützt, das von renommierten Experten entwickelt wurde.

Dies ist ein 100%iger Online-Studiengang, der sich an Berufstätige richtet, die einen Universitätsabschluss suchen, der mit ihren beruflichen Verpflichtungen vereinbar ist"

Garbiñe Muguruza, Pau Gasol und David Beckham beziehen Yoga in ihre tägliche Routine ein. Integrieren Sie die neuesten Übungen in Ihre Programme für rehabilitierende Sportler"

Am Ende des 12-monatigen Privaten Masterstudiengangs in Yoga-Therapie werden die Fachkräfte ihr Wissen über diese Methode und die wichtigen Vorteile, die sie sowohl Kindern als auch älteren Menschen bietet, aktualisiert haben. Sie werden in der Lage sein, jede Sitzung an die verschiedenen Pathologien anzupassen, die der Sportler oder die Personen, für die die Aktivität bestimmt ist, aufweisen können. Ein Team von spezialisierten Dozenten steht Ihnen während des gesamten Prozesses zur Seite, um Ihnen zu helfen, diese Ziele zu erreichen.

 

Nach 12 Monaten sind Sie in der Lage, Ihre therapeutischen Yoga-Stunden an Patienten mit funktionellen und kognitiven Unterschieden anzupassen”

Allgemeine Ziele

• Aneignen der Kenntnisse und Fähigkeiten, die für die korrekte Entwicklung und Anwendung von Yogatherapietechniken aus klinischer Sicht erforderlich sind 
• Erstellen eines Yoga-Programms, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert 
• Vertiefen der Asanas, die sich am besten für die Charakteristika der Person und die vorliegenden Verletzungen eignen 
• Vertiefen in die Grundlagen der Biomechanik und deren Anwendung auf therapeutische Yoga Asanas 
• Beschreiben der Anpassung der Yoga Asanas an die Pathologien jeder Person 
• Vertiefen des Studiums der neurophysiologischen Grundlagen bestehender Meditations- und Entspannungstechniken

Spezifische Ziele

Modul 1. Struktur des Bewegungsapparates 

• Eintauchen in die Anatomie und Physiologie des Skelett-, Muskel- und Gelenksystems des menschlichen Körpers 
• Erkennen der verschiedenen Strukturen und Funktionen des Bewegungsapparates und wie sie miteinander zusammenhängen 
• Erkunden der verschiedenen Haltungen und Bewegungen des menschlichen Körpers und verstehen, wie sie die Struktur des Bewegungsapparats beeinflussen 
• Lernen über häufige Verletzungen des Bewegungsapparats kennen und Wissen darüber, wie man sie verhindern kann 

Modul 2. Wirbelsäule und Gliedmaßen

• Beschreiben des Muskel-, Nerven- und Skelettsystems 
• Eintauchen in die Anatomie und die Funktionen der Wirbelsäule 
• Eingehen auf die Physiologie der Hüfte 
• Beschreiben der Morphologie der oberen und unteren Gliedmaßen 
• Eingehen auf das Zwerchfell und den Core  

Modul 3. Anwendung von Asana-Techniken und deren Integration  

• Eintauchen in den philosophischen und physiologischen Beitrag der verschiedenen Asanas 
• Identifizieren der Prinzipien der minimalen Aktion: sthira, sukham und asanam 
• Eingehen auf das Konzept der stehenden Asanas 
• Beschreiben der Vorteile und Kontraindikationen von Dehnungs-Asanas 
• Aufzeigen der Vorteile und Kontraindikationen von Dreh- und Seitbeuge-Asanas 
• Beschreiben der Gegenhaltungen und wann man sie einsetzen sollte  
• Tieferes Eingehen auf die Bandhas und ihre Anwendung in der Yoga-Therapie 

Modul 4. Analyse der wichtigsten stehenden Asanas 

• Eintauchen in die biomechanischen Grundlagen von Tadasana und seine Bedeutung als Basishaltung für andere stehende Asanas 
• Identifizieren der verschiedenen Variationen des Sonnengrußes und ihrer Abwandlungen und wie sie die Biomechanik der stehenden Asanas beeinflussen 
• Aufzeigen der wichtigsten stehenden Asanas, ihrer Variationen und der korrekten Anwendung der Biomechanik, um ihre Vorteile zu maximieren 
• Auffrischen der Kenntnisse über die biomechanischen Grundlagen der wichtigsten Wirbelsäulenbeugungen und seitlichen Beugungen und wie man sie sicher und effektiv ausführt
• Aufzeigen der wichtigsten ausgleichenden Asanas und wie Sie die Biomechanik nutzen können, um während dieser Haltungen Stabilität und Gleichgewichtzu erhalten 
• Identifizieren der wichtigsten Bauchstreckungen und wie man die Biomechanik korrekt anwendet, um ihre Vorteile zu maximieren 
• Eingehen auf die wichtigsten Dreh- und Hüftstellungen und wie man die Biomechanik anwendet, um sie sicher und effektiv auszuführen 

Modul 5. Aufschlüsselung der wichtigsten Boden-Asanas und Anpassungen mit Stützungen 

• Identifizieren der wichtigsten Boden-Asanas, ihrer Variationen und wie man die Biomechanik korrekt anwendet, um ihre Vorteile zu maximieren 
• Erlernen der biomechanischen Grundlagen der Locking-Asanas und wie Sie diese sicher und effektiv ausführen 
• Auffrischen der Kenntnisse über aufbauende Asanas und wie man die Biomechanik anwendet, um den Körper zu entspannen und wiederherzustellen 
• Erkennen der wichtigsten Umkehrhaltungen und wie man die Biomechanik anwendet, um sie sicher und effektiv auszuführen 
• Lernen, die verschiedenen Arten von Stützen (Blöcke, Gürtel und Sattel) kennen und wie man sie zur Verbesserung der Biomechanik von Boden-Asanas einsetzt 
• Erforschen der Verwendung von Stützen, um Asanas an unterschiedliche Bedürfnisse und körperliche Fähigkeiten anzupassen 
• Lernen, wie man die ersten Schritte im Restorative Yoga macht und wie man die Biomechanik zur Entspannung von Körper und Geist einsetzt 

Modul 6. Die häufigsten Krankheiten  

• Identifizieren der häufigsten Erkrankungen der Wirbelsäule und wie die Yogapraxis angepasst werden kann, um Verletzungen zu vermeiden 
• Behandeln von degenerativen Erkrankungen und wie die Yogapraxis bei deren Management und der Reduzierung der Symptome helfen kann 
• Eintauchen in Hexenschuss und Ischias und wie man therapeutisches Yoga anwendet, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern 
• Erkennen von Skoliose und wie Sie die Yogapraxis anpassen können, um die Haltung zu verbessern und Beschwerden zu reduzieren 
• Erkennen von Kniefehlstellungen und -verletzungen und wie Sie die Yogapraxis anpassen können, um ihnen vorzubeugen und die Genesung zu verbessern 
• Erkennen von Schulterverletzungen und Anpassen der Yogapraxis, um Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern 
• Erkennen von Erkrankungen des Handgelenks und der Schulter und wie die Yogapraxis angepasst werden kann, um Verletzungen vorzubeugen und Beschwerden zu reduzieren 
• Erlernen der Grundlagen der Körperhaltung und der Anwendung der Biomechanik, um die Haltung zu verbessern und Verletzungen zu vermeiden 
• Erkennen von Autoimmunerkrankungen und wie die Yogapraxis bei deren Bewältigung und Symptomlinderung helfen kann 

Modul 7. Das Gesichtssystem 

• Eintauchen in die Geschichte und das Konzept der Faszien und ihre Bedeutung für die Yogapraxis 
• Erforschen der verschiedenen Arten von Mechanorezeptoren in den Faszien und deren Anwendung in verschiedenen Yogastilen 
• Aufzeigen der Notwendigkeit, den Begriff Faszien im Yoga-Unterricht anzuwenden, um eine effektivere und bewusstere Praxis zu ermöglichen 
• Erkunden des Ursprungs und der Entwicklung des Begriffs Tensegrity und seiner Anwendung in der Yogapraxis 
• Identifizieren der verschiedenen myofaszialen Bahnen und die spezifischen Haltungen für jede der Ketten 
• Anwenden der Biomechanik der Faszien in der Yogapraxis, um Mobilität, Kraft und Flexibilität zu verbessern 
• Identifizieren der wichtigsten posturalen Ungleichgewichte und deren Korrektur durch Yoga-Praxis und Biomechanik 

Modul 8. Yoga in den verschiedenen Entwicklungsphasen 

• Erforschen der unterschiedlichen Bedürfnisse des Körpers und der Yogapraxis in verschiedenen Lebensabschnitten, wie Kindheit, Erwachsenenalter und Alter 
• Erforschen, wie die Yogapraxis Frauen während des Menstruationszyklus und der Menopause helfen kann und wie man die Praxis an ihre Bedürfnisse anpassen kann 
• Eingehen auf die Pflege und Praxis von Yoga während der Schwangerschaft und nach der Geburt und wie man die Praxis an die Bedürfnisse der Frauen in dieser Zeit anpassen kann 
• Identifizieren der Angemessenheit der Yogapraxis für Menschen mit besonderen körperlichen und/oder sensorischen Bedürfnissen und wie Sie die Praxis an deren Bedürfnisse anpassen können 
• Erfahren, wie spezifische Yogasequenzen für jede Entwicklungsstufe und jedes individuelle Bedürfnis erstellt werden können 
• Identifizieren und Anwenden der bewährten Praktiken, um die Sicherheit und das Wohlbefinden während der Yogapraxis in verschiedenen Entwicklungsphasen und besonderen Situationen zu gewährleisten 

Modul 9. Atemtechniken   

• Beschreiben der Physiologie des Atmungssystems und wie sie mit der Pranayama-Praxis zusammenhängt 
• Eintauchen in die verschiedenen Arten der Atmung und wie sie sich auf das Atmungssystem und den Körper im Allgemeinen auswirken 
• Erkennen der verschiedenen Komponenten des Atems, wie Einatmung, Ausatmung und Zurückhalten, und wie jede einzelne die Physiologie des Körpers beeinflusst 
• Vertiefen der Konzepte der Energiekanäle, oder Nadis, und wie sie mit der Physiologie der Atmung und der Praxis von Pranayama zusammenhängen 
• Beschreiben der verschiedenen Arten von Pranayamas und wie sie sich auf die Physiologie von Körper und Geist auswirken 
• Erkennen der grundlegenden Konzepte von Mudras und wie sie mit der Physiologie des Atems und der Praxis von Pranayama zusammenhängen 
• Erforschen der Auswirkungen der Pranayama-Praxis auf die Physiologie des Körpers und wie diese Auswirkungen zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden beitragen können 

Modul 10. Meditation und Entspannungstechniken 

• • Beschreiben der neurophysiologischen Grundlagen von Meditations- und Entspannungstechniken in der Yogapraxis 
  • Eingehen auf die Definition des Mantra, seine Anwendung und seinen Nutzen in der Meditationspraxis 
  • Identifizieren der inneren Aspekte der Yoga-Philosophie, einschließlich Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi, und wie sie sich auf die Meditation beziehen 
  • Untersuchen der verschiedenen Arten von Gehirnströmen und wie sie während der Meditation im Gehirn auftreten 
  • Erkennen der verschiedenen Arten von Meditation und geführten Meditationstechniken und wie sie in der Yogapraxis angewendet werden 
  • Eingehen auf das Konzept der Achtsamkeit, seine Methoden und die Unterschiede zur Meditation 
  • Eingehen auf Savasana, wie man eine Entspannung anleitet, die verschiedenen Arten und Anpassungen 
  • Erkennen der ersten Schritte von Yoga Nidra und seiner Anwendung in der Yogapraxis

Die Vorteile der Yoga-Therapie machen sie für schwangere Frauen geeignet. Stellen Sie dank dieser Fortbildung Ihre besten Sitzungen zusammen"