Mit diesem 100%igen Online-Programm werden Sie die Ernährungsbedürfnisse von Wassersportlern ermitteln und die fortschrittlichsten Nahrungsergänzungsmittel empfehlen, um zur Erholung der Muskeln beizutragen“

Sport im Kindes- und Jugendalter ist entscheidend für einen aktiven und gesunden Lebensstil. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation trägt regelmäßige körperliche Betätigung in dieser Bevölkerungsgruppe dazu bei, chronischen Krankheiten im Erwachsenenalter (wie Adipositas, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen) vorzubeugen. Um ihr volles sportliches Potenzial auszuschöpfen und eine angemessene Gesundheit zu erhalten, müssen Kindersportler jedoch eine angemessene Ernährung erhalten, die ihren spezifischen Energie- und Nährstoffbedarf deckt. In diesem Szenario sind Pharmazeuten mehr als nur eine maßgebliche Stimme, wenn es darum geht, Eltern über Nahrungsergänzungsmittel zu beraten, die dazu beitragen, die Genesung der Kinder zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen.

Angesichts dieser Realität stellt TECH ein komplettes und innovatives Programm für Sporternährung im Wasser vor, das sich auf die Ernährungsbedürfnisse spezifischer Bevölkerungsgruppen konzentriert. Der Studiengang untersucht die Physiologie von Sportarten (wie Kanu, Segeln oder Gewichtheben), indem er sich mit Faktoren wie Energiestoffwechsel, Körperzusammensetzung oder Ausdauer beschäftigt. Auf diese Weise erwerben die Studenten ein umfassendes Wissen über die spezifischen Ernährungsbedürfnisse von Sportlern. Darüber hinaus werden die Unterrichtsmaterialien auch eine eingehende Untersuchung der fortschrittlichsten ergogenen Hilfsmittel (einschließlich Whey Protein) zur Optimierung der körperlichen Leistung und zur Beschleunigung der Muskelerholung nach intensivem Training beinhalten. Es ist erwähnenswert, dass das Programm die Teilnahme einer renommierten internationalen Gastdirektorin vorsieht, die den Studenten helfen wird, Kompetenzen zur Durchführung individueller Ernährungsbewertungen und zur Erstellung personalisierter Ernährungspläne in verschiedenen Wettkampfphasen zu entwickeln.

Dieser vollständige Online-Universitätsabschluss bietet Experten die Flexibilität, von jedem Ort aus und ohne zeitliche Einschränkungen zu studieren. Dazu brauchen die Apotheker nur ein elektronisches Gerät mit Internetzugang, um auf den virtuellen Campus zuzugreifen. Darüber hinaus können sie dank der von TECH entwickelten disruptiven Relearning-Methode in den Genuss einer progressiven, natürlichen und effizienten Aktualisierung kommen.

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Dieser Universitätsexperte in Ernährung im Wassersport enthält das vollständigste und aktuellste wissenschaftliche Programm auf dem Markt. Die wichtigsten Merkmale sind: 

• Die Entwicklung von Fallstudien, die von Experten in Ernährung und Diätetik vorgestellt werden
• Der anschauliche, schematische und äußerst praxisnahe Inhalt vermittelt alle für die berufliche Praxis unverzichtbaren wissenschaftlichen und praktischen Informationen
• Praktische Übungen, bei denen der Selbstbewertungsprozess zur Verbesserung des Lernens genutzt werden kann
• Sein besonderer Schwerpunkt liegt auf innovativen Methoden
• Theoretische Lektionen, Fragen an den Experten, Diskussionsforen zu kontroversen Themen und individuelle Reflexionsarbeit
• Die Verfügbarkeit des Zugriffs auf die Inhalte von jedem festen oder tragbaren Gerät mit Internetanschluss

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Zu den Dozenten des Programms gehören Fachkräfte aus der Branche, die ihre Erfahrungen in diese Fortbildung einbringen, sowie anerkannte Spezialisten von führenden Gesellschaften und renommierten Universitäten.

Die multimedialen Inhalte, die mit der neuesten Bildungstechnologie entwickelt wurden, werden der Fachkraft ein situiertes und kontextbezogenes Lernen ermöglichen, d. h. eine simulierte Umgebung, die eine immersive Fortbildung bietet, die auf die Ausführung von realen Situationen ausgerichtet ist.

Das Konzept dieses Programms konzentriert sich auf problemorientiertes Lernen, bei dem die Fachkraft versuchen muss, die verschiedenen Situationen aus der beruflichen Praxis zu lösen, die während des gesamten Studiengangs gestellt werden. Zu diesem Zweck wird sie von einem innovativen interaktiven Videosystem unterstützt, das von renommierten Experten entwickelt wurde.

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Das charakteristische Relearning-System dieses Programms ermöglicht es Ihnen, in Ihrem eigenen Tempo zu lernen, ohne von externen Lehrkräften abhängig zu sein"

Der Studiengang untersucht die Physiologie der wichtigsten Wassersportarten (wie Wasserball, Schwimmen oder Surfen) und konzentriert sich dabei auf Faktoren wie Energiestoffwechsel, Kraft oder Ausdauer. Außerdem wird die Bedeutung der Kohlenhydratzufuhr in der Zeit vor dem Wettkampf hervorgehoben, um sicherzustellen, dass die Teilnehmer Energie für die Bewegung haben. Das Programm wird sich auch auf Sportpraktiken nach Gewichtsklassen konzentrieren und den Studenten die modernsten ergogenen Hilfsmittel zur Optimierung der sportlichen Leistung vermitteln. Darüber hinaus werden die Materialien die Ernährungsbedürfnisse bestimmter Bevölkerungsgruppen, einschließlich schwangerer Sportlerinnen und Kinder, analysieren.

Sie werden in der Lage sein, spezifische Ernährungsprobleme im Wassersport anzugehen, wie z. B. die Vorbeugung von Krämpfen, das Management der Körpertemperatur oder die Anpassung an den Wasserdruck“

Modul 1. Wassersport

1.1. Geschichte des Wassersports

1.1.1. Olympische Spiele und große Turniere
1.1.2. Wassersport heute

1.2. Leistungseinschränkungen

1.2.1. Wassersportarten im Wasser  (Schwimmen, Wasserball usw.)
1.2.2. Wassersportarten auf dem Wasser (Surfen, Segeln, Kanufahren usw.)

1.3. Grundlegende Merkmale des Wassersports

1.3.1. Wassersportarten im Wasser (Schwimmen, Wasserball usw.)
1.3.2. Wassersportarten auf dem Wasser (Surfen, Segeln, Kanufahren usw.)

1.4. Physiologie des Wassersports

1.4.1. Energiestoffwechsel
1.4.2. Biotyp des Sportlers

1.5. Training

1.5.1. Kraft
1.5.2. Widerstand

1.6. Körperzusammensetzung

1.6.1. Schwimmen
1.6.2. Wasserball

1.7. Vor dem Wettkampf

1.7.1. Stunden vorher
1.7.2. Stunde vor

1.8. Während des Wettkampfs

1.8.1. Kohlenhydrate
1.8.2. Flüssigkeitszufuhr

1.9. Nach dem Wettkampf

1.9.1. Flüssigkeitszufuhr
1.9.2. Proteine

1.10. Ergogene Hilfsmittel

1.10.1. Kreatin
1.10.2. Koffein

Modul 2. Sportarten nach Gewichtsklassen

2.1. Merkmale der wichtigsten Sportarten nach Gewichtsklassen

2.1.1. Reglement
2.1.2. Kategorien

2.2. Programmierung der Saison

2.2.1. Wettkämpfe
2.2.2. Makrozyklus

2.3. Körperzusammensetzung

2.3.1. Kampfsportarten
2.3.2. Gewichtheben

2.4. Phasen des Muskelaufbaus

2.4.1. Prozentualer Anteil an Körperfett
2.4.2. Programmierung

2.5. Definitionsstufen

2.5.1. Kohlenhydrate
2.5.2. Proteine

2.6. Vor dem Wettkampf

2.6.1. Peak Week
2.6.2. Vor dem Wiegen

2.7. Während des Wettkampfs

2.7.1. Praktische Anwendungen
2.7.2. Timing

2.8. Nach dem Wettkampf

2.8.1. Flüssigkeitszufuhr
2.8.2. Proteine

2.9. Ergogene Hilfsmittel

2.9.1. Kreatin
2.9.2. Whey Protein

Modul 3. Verschiedene Phasen oder spezifische Bevölkerungsgruppen

3.1. Ernährung bei Sportlerinnen

3.1.1. Begrenzende Faktoren
3.1.2. Anforderungen

3.2. Menstruationszyklus

3.2.1. Lutealphase
3.2.2. Follikuläre Phase

3.3. Triade

3.3.1. Amenorrhoe
3.3.2. Osteoporose

3.4. Ernährung der schwangeren Sportlerin

3.4.1. Energiebedarf
3.4.2. Mikronährstoffe

3.5. Auswirkungen von körperlicher Betätigung auf den Kindersportler

3.5.1. Exzentrisches Krafttraining
3.5.2. Ausdauertraining

3.6. Ernährungserziehung für den Kindersportler

3.6.1. Zucker
3.6.2. Essstörungen

3.7. Nährstoffbedarf des Kindersportlers

3.7.1. Kohlenhydrate
3.7.2. Proteine

3.8. Veränderungen im Zusammenhang mit der Alterung

3.8.1. Prozentualer Anteil an Körperfett
3.8.2. Muskelmasse

3.9. Hauptprobleme bei älteren Sportlern

3.9.1. Gelenke
3.9.2. Kardiovaskuläre Gesundheit

3.10. Interessante Nahrungsergänzung für ältere Sportler

3.10.1. Whey Protein
3.10.2. Kreatin

Dieses Programm bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Wissen in einem realen Szenario zu aktualisieren, und zwar mit der maximalen wissenschaftlichen Genauigkeit einer Einrichtung, die an der Spitze der Technologie steht. Worauf warten Sie noch, um sich einzuschreiben?"