Ein 100%iger akademischer Online-Kurs mit den neuesten Informationen über die neurologischen Grundlagen von Meditations- und Entspannungstechniken“

Die umfangreiche wissenschaftliche Literatur zeigt, dass Yoga in verschiedenen Bevölkerungsgruppen - Gesunde, Schwangere, Menschen mit chronischen Schmerzen, Angstzuständen, Diabetes oder Krebs - einen wichtigen Einfluss auf die körperliche und geistige Gesundheit der Patienten hat. Diese Vorteile haben dazu geführt, dass immer mehr Ärzte diese körperliche Aktivität in ihre therapeutischen Behandlungen einbeziehen.

Ursache für diese Vorteile sind die verschiedenen Asanas, Variationen und Atemtechniken, die in den verschiedenen Sitzungen dieser Disziplin zum Einsatz kommen. Dieser Universitätskurs in Neurologische Grundlagen von Meditation und Entspannungstechniken ist daher zu 100% online, umfasst 150 Unterrichtsstunden und wird von echten Experten auf diesem Gebiet unterrichtet.

Es handelt sich um ein Programm, das die Studenten auf eine akademische Reise mitnimmt, um sich über Mantras, die inneren Aspekte des Yoga, Meditation, Gehirnwellen während der Meditation, Yoga Nidra und Mindfulness auf dem Laufenden zu halten. Der Studiengang zeichnet sich auch durch die Qualität des Lehrmaterials aus und beinhaltet eine Masterclass von einer der renommiertesten Ausbilderinnen auf diesem Gebiet.

All diese Ressourcen werden mit der effektiven Relearning-Methode kombiniert, die diese Institution in allen ihren Programmen anwendet. Dieses System ermöglicht es den Studenten, sich auf die wichtigsten Konzepte zu konzentrieren und so die langen Stunden des Lernens und Auswendiglernens zu reduzieren.

Dieser Aktualisierungsprozess ist mit beruflichen und persönlichen Verpflichtungen vereinbar, da dieser Abschluss die Flexibilität bietet, die Gesundheitsberufe benötigen. Um auf die Inhalte des Programms zuzugreifen, genügt ein Mobiltelefon, ein Tablet oder ein Computer mit Internetzugang, um das auf der virtuellen Plattform gehostete Programm aufzurufen. Somit erhalten Berufstätige die Möglichkeit, ein Studium zu absolvieren, das dem heutigen akademischen Zeitalter entspricht.

Eine akademische Option, die Sie mit den neuesten Studien über Gehirnwellen während der Meditation auf dem Laufenden hält“

Dieser Universitätskurs in Neurologische Grundlagen von Meditations- und Entspannungstechniken enthält das vollständigste und aktuellste wissenschaftliche Programm auf dem Markt. Die wichtigsten Merkmale sind: 

• Die Entwicklung von praktischen Fällen, die von Yoga-Experten vorgestellt werden
• Der anschauliche, schematische und äußerst praxisnahe Inhalt vermittelt alle für die berufliche Praxis unverzichtbaren wissenschaftlichen und praktischen Informationen
• Er enthält praktische Übungen, in denen der Selbstbewertungsprozess durchgeführt werden kann, um das Lernen zu verbessern
• Sein besonderer Schwerpunkt liegt auf innovativen Methoden
• Theoretische Lektionen, Fragen an den Experten, Diskussionsforen zu kontroversen Themen und individuelle Reflexionsarbeit
• Die Verfügbarkeit des Zugriffs auf die Inhalte von jedem festen oder tragbaren Gerät mit Internetanschluss

TECHist so konzipiert, dass es mit Ihrem Arbeitsalltag vereinbar ist und sich an Ihren tatsächlichen Weiterbildungsbedarf anpasst.

Das Dozententeam des Programms besteht aus Experten des Sektors, die ihre Berufserfahrung in diese Fortbildung einbringen, sowie aus renommierten Fachleuten von führenden Unternehmen und angesehenen Universitäten.

Die multimedialen Inhalte, die mit der neuesten Bildungstechnologie entwickelt wurden, werden der Fachkraft ein situiertes und kontextbezogenes Lernen ermöglichen, d. h. eine simulierte Umgebung, die eine immersive Fortbildung bietet, die auf die Ausführung von realen Situationen ausgerichtet ist.

Das Konzept dieses Programms konzentriert sich auf problemorientiertes Lernen, bei dem die Fachkraft versuchen muss, die verschiedenen Situationen aus der beruflichen Praxis zu lösen, die während des gesamten Studiengangs gestellt werden. Zu diesem Zweck wird sie von einem innovativen interaktiven Videosystem unterstützt, das von renommierten Experten entwickelt wurde.

In nur 6 Wochen erhalten Sie ein komplettes Update über die neurophysiologischen Grundlagen von Meditations- und Entspannungstechniken"

Der Kurs ermöglicht es Ihnen, die Unterschiede zwischen den verschiedenen Meditationstechniken und der Mindfulness durch multimediales didaktisches Material besser zu verstehen"

Der Lehrplan dieses Universitätsabschlusses wurde mit dem Ziel entwickelt, den Studenten in nur 6 Wochen die aktuellsten Informationen über die neurologischen Grundlagen von Meditation und Entspannungstechniken zu vermitteln. Ein Aktualisierungsprozess, der die genauesten und neuesten Informationen über die Vorteile von Mantras, die inneren Aspekte von Yoga, Meditation und ihre Unterschiede zum Mindfulness beinhaltet. Und das alles zusätzlich mit einer virtuellen Bibliothek, die 24 Stunden am Tag von jedem digitalen Gerät mit Internetanschluss aus zugänglich ist.

Dies ist ein Lehrplan, der von echten Spezialisten in der Welt des Yoga entworfen und entwickelt wurde“

Modul 1. Meditations- und Entspannungstechniken

1.1. Mantras

1.1.1. Was sind sie?
1.1.2. Vorteile
1.1.3. Eröffnungs-Mantras
1.1.4. Schluss-Mantras

1.2. Innere Aspekte des Yoga

1.2.1. Pratyahara
1.2.2. Dharana
1.2.3. Dhyana
1.2.4. Samadhi

1.3. Meditation

1.3.1. Definition
1.3.2. Körperhaltung
1.3.3. Vorteile
1.3.4. Kontraindikationen

1.4. Gehirnwellen

1.4.1. Definition
1.4.2. Klassifizierung
1.4.3. Vom Schlaf zum Wachsein
1.4.4. Während der Meditation

1.5. Arten der Meditation

1.5.1. Spirituell
1.5.2. Visualisierung
1.5.3. Buddhistisch
1.5.4. Bewegung

1.6. Meditationstechniken 1

1.6.1. Meditation zur Erfüllung Ihrer Sehnsucht
1.6.2. Meditation des Herzens
1.6.3. Kokyuhoo-Meditation
1.6.4. Meditation des inneren Lächelns

1.7. Meditationstechniken 2

1.7.1. Chakra-Reinigungsmeditation
1.7.2. Meditation der liebenden Güte
1.7.3. Meditation Geschenke der Gegenwart
1.7.4. Meditation im Stillen

1.8. Mindfulness

1.8.1. Definition
1.8.2. Woraus besteht sie?
1.8.3. Wie man sie anwendet
1.8.4. Techniken

1.9. Entspannung/Savasana

1.9.1. Schlusshaltung der Klasse
1.9.2. Wie man sie ausführt und Anpassungen
1.9.3. Vorteile
1.9.4. Wie man eine Entspannung anleitet

1.10. Yoga Nidra

1.10.1. Was ist Yoga Nidra?
1.10.2. Wie sieht eine Sitzung aus?
1.10.3. Phasen
1.10.4. Beispiel für eine Sitzung

Ein akademischer Vorschlag, der Sie dazu bringen wird, sich mit den Yoga Nidra-Sitzungen und ihren Vorteilen für Patienten mit Stress und Konzentrationsschwäche zu beschäftigen"