Presentación

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En los últimos años el Entrenamiento de Fuerza irrumpió con gran ímpetu en la comunidad científica abarcando múltiples contextos los cuales van desde el Rendimiento deportivo en deportes de tiempo y marca hasta llegar a los deportes de situación pasando por todo el gran abanico de modalidades deportivas.

La información relativa a test para objetivar el rendimiento neuromuscular ha sido propuesta desde siempre por especialistas reconocidos en el área del estudio y entrenamiento de la fuerza. En este sentido, innumerables publicaciones científicas, como entrenadores en el campo de la practica proponen una amplia variedad de pruebas de valoración y control de dicha capacidad. 

Ambas realidades, la de una necesidad sobre la valoración del sujeto entrenado, como así la del impacto o transferencia (+ o -) de la metodología sobre su capacidad de rendimiento, hace imprescindible el conocimiento estricto y manejo profundo de cada una de las posibles propuestas que se presentan en la literatura y que son de aplicación al campo de la práctica. 

El alumno de este Diplomado Internacional contará con una capacitación diferenciadora respecto a sus colegas de profesión, pudiéndose desempeñar en todos los ámbitos del deporte como especialista en Entrenamiento de Fuerza. 

El equipo docente de este Diplomado Internacional en Evaluación del Rendimiento Deportivo en el Entrenamiento de la Fuerza ha realizado una cuidadosa selección de cada uno de los temas de esta capacitación para ofrecer al alumno una oportunidad de estudio lo más completa posible y ligada siempre con la actualidad. 

Así, TECH Universidad Tecnológica se ha propuesto crear contenidos de altísima calidad docente y educativa que conviertan a los alumnos en profesionales de éxito, siguiendo los más altos estándares de calidad en la enseñanza a nivel internacional. Por ello, se muestra este Diplomado Internacional con un nutrido contenido y que le ayudará a alcanzar la élite de los entrenamientos físicos.

Además, al tratarse de un Diplomado Internacional online, el alumno no está condicionado por horarios fijos ni necesidad de trasladarse a otro lugar físico, sino que puede acceder a los contenidos en cualquier momento del día, equilibrando su vida laboral o personal con la académica.  

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  • El desarrollo de numerosos casos prácticos presentados por especialistas en entrenamientos personales 
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  • Los ejercicios donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
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Incluye en su cuadro docente a profesionales pertenecientes al ámbito de las ciencias del deporte, que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales. 

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos en Entrenamiento de la Fuerza bajo el Rendimiento Deportivo y con gran experiencia.

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Temario

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Módulo 1. Evaluación del rendimiento deportivo en el entrenamiento de la fuerza

1.1. Evaluación

1.1.1. Conceptos generales sobre la evaluación, test y medición
1.1.2. Características de los test
1.1.3. Tipos de test
1.1.4. Objetivos de la evaluación

1.2. Tecnología y evaluaciones neuromusculares

1.2.1. Alfombra de contactos
1.2.2. Plataformas de Fuerza
1.2.3. Celda de carga
1.2.4. Acelerómetros
1.2.5. Transductores de posición
1.2.6. Aplicaciones de celulares para la evaluación neuromuscular

1.3. Test de repeticiones submáximas

1.3.1. Protocolo para su evaluación
1.3.2. Fórmulas de estimación validadas en los diferentes ejercicios de entrenamiento
1.3.3. Respuestas mecánicas y de carga interna durante un test de repeticiones submáximas

1.4. Test Progresivos Incrementales Máximo (TPImax)

1.4.1. Protocolo de Naclerio Y Figueroa 2004
1.4.2. Respuestas mecánicas (Encoder lineal) y de carga interna (PSE) durante un TPI máx
1.4.3. Determinación de la zona optima de entrenamiento de la potencia

1.5. Test de saltos horizontales

1.5.1. Evaluación sin uso de tecnología
1.5.2. Evaluación con uso de tecnología (Encoder horizontal y plataforma de fuerza)

1.6. Test de saltos verticales simples

1.6.1. Evaluación del Squat Jump (SJ)
1.6.2. Evaluación del Countermovemente Jump (CMJ)
1.6.3. Evaluación de un Abalakov salto ABK
1.6.4. Evaluación de un Drop Jump (DJ)

1.7. Test de saltos verticales Repetidos (Rebound Jump)

1.7.1. Test de saltos repetidos en 5 segundos
1.7.2. Test de saltos repetidos en 15 segundos
1.7.3. Test de saltos repetidos en 30 segundos
1.7.4. Índice de Resistencia a la fuerza veloz (Bosco)
1.7.5. Índice de Empeño Ejercido en el test de Rebound Jump

1.8. Respuestas mecánicas (Fuerza, potencia y velocidad/tiempo) durante los test de saltos simples y repetidos

1.8.1. Fuerza/tiempo en Saltos Simples y Repetidos
1.8.2. Velocidad/Tiempo en Saltos Simples y Repetidos
1.8.3. Potencia /Tiempo en Saltos Simples y Repetidos

1.9. Perfiles Fuerza/velocidad en vectores horizontales

1.9.1. Fundamentación teórica en un perfil F/V
1.9.2. Protocolos de evaluación de Morín y Samozino
1.9.3. Aplicaciones prácticas
1.9.4. Valoración mediante alfombra de contactos, encoder lineal y plataforma de fuerzas

1.10. Perfiles Fuerza/Velocidad en vectores verticales

1.10.1. Fundamentación teórica en un Perfil F/V
1.10.2. Protocolos de evaluación de Morín y Samozino
1.10.3. Aplicaciones prácticas
1.10.4. Valoración mediante alfombra de contactos, encoder lineal y plataforma de fuerzas

1.11. Test Isométricos

1.11.1. Test McCall

1.11.1.1. Protocolo de evaluación y valores registrados con plataforma de fuerzas

1.11.2. Test de Tirón de medio muslo

1.11.2.1. Protocolo de evaluación y valores registrados con plataforma de fuerzas

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Curso Universitario en Evaluación del Rendimiento Deportivo en el Entrenamiento de la Fuerza

La evaluación del rendimiento deportivo en el entrenamiento de la fuerza es esencial para diseñar programas de entrenamiento personalizados que optimicen el rendimiento de los atletas. Este proceso implica la medición de la fuerza máxima, la velocidad y la agilidad, así como el análisis e interpretación de los datos obtenidos para mejorar el diseño y la implementación de programas de entrenamiento. ¿Te gustaría especializarte en este ámbito? En TECH Universidad Tecnológica encontrarás el programa ideal. El Curso Universitario en Evaluación del Rendimiento Deportivo en el Entrenamiento de la Fuerza, te brindará los contenidos más completos y actualizados del mercado educativo. Mediante nuestro novedoso sistema de aprendizaje online, profundizarás en la fisiología del ejercicio, la biomecánica y los métodos de evaluación del rendimiento: pruebas de fuerza máxima, velocidad y agilidad.

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En TECH utilizamos metodologías innovadoras que incorporan la flexibilidad horaria, la inmersión interactiva, el flujo dinámico de temáticas y la motivación continua por parte de expertos. En el transcurso del programa, profundizarás en la interpretación de datos de evaluación para mejorar el diseño, así como en los parámetros de implementación de programas de entrenamiento de la fuerza. Además, conocerás las últimas tecnologías y herramientas utilizadas en la evaluación del rendimiento deportivo (medición del rendimiento en tiempo real). Por último, abordarás la importancia de la comunicación efectiva con los atletas y otros profesionales del deporte, seguido de la ética y seguridad en la evaluación del rendimiento deportivo. A partir de esto, lograrás evaluar el estado físico de los atletas y diseñar programas de entrenamiento personalizados que optimicen el rendimiento de cada individuo.