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La alimentación y el deporte deben ir de la mano, ya que es imprescindible que el deportista adquiera una dieta adecuada que le ayude a mejorar su rendimiento”

Un punto a tener en cuenta en deporte acuático es la enorme gama de temperaturas del agua a la que suelen estar expuestos los nadadores y otros deportistas acuáticos (16-31ºC para la natación en aguas abiertas), junto con las respuestas termorreguladoras acuáticas alteradas en comparación con los deportistas terrestres. Esto puede suponer un reto para la salud, la seguridad y el rendimiento de estos atletas. Asimismo, otro punto a tener en cuenta es que se busca un movimiento hidrodinámico donde la composición corporal y una correcta eficiencia a nivel energético en la aplicación de la fuerza tienen un papel fundamental. Por ello es de vital importancia que el fisioterapeuta tenga conocimientos avanzados en la materia, con el fin de evitar posibles lesiones mediante la nutrición y como complemento a la terapia física realizada. 

Esta Experto universitario se centra en los aspectos menos estudiados durante la carrera universitaria, permitiendo ampliar los conocimientos necesarios para poder abarcar un amplio espectro de posibles deportistas, así como satisfacer las necesidades nutricionales de los mismos.  

Dentro de este programa podemos encontrar un cuadro docente del más alto nivel, formado por profesionales relacionados íntimamente con la nutrición deportiva destacados en su ámbito y que lideran líneas de investigación y trabajo de campo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio. Los docentes de esta Experto universitario son profesionales que buscan la excelencia en su labor docente y laboral, impartiendo clase en centros universitarios y trabajando con deportistas para maximizar su rendimiento. 

La Experto universitario cuenta con contenido multimedia que ayuda a adquirir los conocimientos que se imparten, elaborado con la última tecnología educativa. A su vez, permitirá al alumno un aprendizaje situado y contextual, dentro de un entorno simulado que proporcione una capacitación enfocada a resolver problemas reales 

Al tratarse de un Experto universitario online, el alumno no está condicionado por horarios fijos ni necesidad de trasladarse a otro lugar físico, sino que puede acceder a los contenidos en cualquier momento del día, equilibrando su vida laboral o personal con la académica. 

Conoce las dietas más adecuadas para cada tipo de deportista y serás capaz de realizar asesoramientos más personalizados”

Esta Experto universitario en Nutrición en el Deporte Acuático contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Las características más destacadas de la capacitación son: 

• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que están concebidos, recogen la información indispensable para el ejercicio profesional. 
  
• Los ejercicios donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje. 
  
• El sistema interactivo de aprendizaje basado en algoritmos para la toma de decisiones ante el paciente con problemas de alimentación. 
  
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual. 
  
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet. 

Esta Experto universitario es la mejor inversión que puedes hacer en la selección de un programa de actualización por dos motivos: además de poner al día tus conocimientos en nutrición deportiva, obtendrás un título por la mayor Universidad Digital del mundo: TECH”

Incluye en su cuadro docente a profesionales pertenecientes al ámbito de la nutrición, que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio. 

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales. 

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos en nutrición deportiva y con gran experiencia.  

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La estructura de los contenidos ha sido diseñada por un equipo de profesionales conocedor de las implicaciones de la capacitación en la praxis diaria, conscientes de la relevancia de la actualidad en la educación en nutrición deportiva; y comprometidos con la enseñanza de calidad mediante las nuevas tecnologías educativas. 

Esta Experto universitario enNutrición en el Deporte Acuático contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado”  

Módulo 1. Deportes acuáticos 

1.1. Historia de los deportes acuáticos. 

1.1.1. Olimpiadas y grandes torneos. 
1.1.2. Deportes acuáticos en la actualidad. 

1.2. Limitantes del rendimiento. 

1.2.1. En Deportes acuáticos en el agua (natación, waterpolo..) 
1.2.2. En Deportes acuáticos sobre el agua (surf, vela, piragüismo..) 

1.3. Características básicas de los deportes acuáticos. 

1.3.1. Deportes acuáticos en el agua (natación, waterpolo..) 
1.3.2. Deportes acuáticos sobre el agua (surf, vela, piragüismo..) 

1.4. Fisiología deporte acuáticos. 

1.4.1. Metabolismo energético. 
1.4.2. Biotipo del deportista. 

1.5. Entrenamiento. 

1.5.1. Fuerza. 
1.5.2. Resistencia. 

1.6. Composición Corporal. 

1.6.1. Natación.
1.6.2. Waterpolo. 

1.7. Pre-competición. 

1.7.1. 3 horas antes. 
1.7.2. 1 hora antes. 

1.8. Per-competición. 

1.8.1. Hidratos de carbono. 
1.8.2. Hidratación. 

1.9. Post-competición. 

1.9.1. Hidratación. 
1.9.2. Proteína. 

1.10. Ayudas ergogénicas. 

1.10.1. Creatina. 
1.10.2. Cafeína. 

Módulo 2. Deportes por categoría de peso 

2.1. Características de los principales deportes por categoría de peso. 

2.1.1. Reglamento. 
2.1.2. Categorías. 

2.2. Programación de la temporada. 

2.2.1. Competiciones. 
2.2.2. Macrociclo. 

2.3. Composición corporal. 

2.3.1. Deportes de combate. 
2.3.2. Halterofilia. 

2.4. Etapas de ganancia masa muscular. 

2.4.1. % grasa corporal. 
2.4.2. Programación.  

2.5. Etapas de definición. 

2.5.1. Hidratos de carbono. 
2.5.2. Proteína. 

2.6. Pre-competición. 

2.6.1. Peek weak. 
2.6.2. Antes del pesaje. 

2.7. Per-competición. 

2.7.1. Aplicaciones prácticas. 
2.7.2. Timming. 

2.8. Post-competición. 

2.8.1. Hidratación. 
2.8.2. Proteína. 

2.9. Ayudas ergogénicas. 

2.9.1. Creatina. 
2.9.2. Whey protein. 

Módulo 3. Diferentes etapas o poblaciones específicas 

3.1. Nutrición en la mujer deportista. 

3.1.1. Factores limitantes. 
3.1.2. Requerimientos.  

3.2. Ciclo menstrual. 

3.2.1. Fase lutea. 
3.2.2. Fase Folicular. 

3.3. Triada. 

3.3.1. Amenorrea. 
3.3.2. Osteoporosis. 

3.4. Nutrición en la mujer deportista embarazada. 

3.4.1. Requerimientos energéticos. 
3.4.2. Micronutrientes.

3.5. Efectos del ejercicio físico en el niño deportista. 

3.5.1. Entrenamiento de fuerza. 
3.5.2. Entrenamiento de resistencia. 

3.6. Educación nutricional en el niño deportista. 

3.6.1. Azúcar. 
3.6.2. TCA. 

3.7. Requerimientos nutricionales en el niño deportista. 

3.7.1. Hidratos de carbono. 
3.7.2. Proteínas. 

3.8. Cambios asociados al envejecimiento. 

3.8.1. % Grasa corporal. 
3.8.2. Masa muscular. 

3.9. Principales problemas en el deportista senior. 

3.9.1. Articulaciones. 
3.9.2. Salud cardiovascular.

3.10. Suplementación interesante en el deportista senior. 

3.10.1. Whey protein. 
3.10.2. Creatina. 

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