Una experiencia de capacitación única, clave y decisiva para impulsar tu desarrollo profesional”

Con el paso de los años ha existido una enorme variación de concepciones en el aporte de estructuras pedagógicas para el abordaje del proceso de entrenamiento de la fuerza, que se define y entiende con el término “métodos”. Cada uno de ellos condimentado con el sesgo de su paradigma original. Por todo esto y otros muchos aspectos, se hace inevitable plantear la necesidad de analizar muchos de estos preceptos respecto al entrenamiento de la fuerza, a fin de desarrollar una mirada tan precisa como crítica, que permite  ser transferible el ámbito de desempeño profesional y escenario real del día a día.

El equipo docente de este Diplomado Internacional en Metodología del Entrenamiento de la Fuerza ha realizado una cuidadosa selección de cada uno de los temas de esta capacitación para ofrecer al alumno una oportunidad de estudio lo más completa posible y ligada siempre con la actualidad.

Así, TECH se ha  propuesto crear contenidos de altísima calidad docente y educativa que conviertan a los alumnos en profesionales de éxito, siguiendo los más altos estándares de calidad en la enseñanza a nivel internacional. Por ello, se presenta este Curso Universitario con un nutrido contenido y que le ayudará a alcanzar la élite en Fisioterapia. Además, al tratarse de un programa online, el alumno no está condicionado por horarios fijos ni necesidad de trasladarse a otro lugar físico, sino que puede acceder a los contenidos en cualquier momento del día, equilibrando su vida laboral o personal con la académica.

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Este Diplomado Internacional en Metodología del Entrenamiento de la Fuerza contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Las características más destacadas son:

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• Los ejercicios donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• El sistema interactivo de aprendizaje basado en algoritmos para la toma de decisiones
• Su especial hincapié en las metodologías innovadoras en fisioterapia
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Incluye en su cuadro docente a profesionales pertenecientes al ámbito de las ciencias del deporte, que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del programa académico. Para ello, el profesional contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeos interactivos realizados por reconocidos expertos en Fisioterapia y con gran experiencia. 

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La estructura de los contenidos ha sido diseñada por un equipo de profesionales conocedor de las implicaciones de la capacitación en la praxis diaria, conscientes de la relevancia de la actualidad de la especialización de calidad en el ámbito fisioterapéutico; y comprometidos con la enseñanza mediante las nuevas tecnologías educativas.

Contamos con el programa científico más completo y actualizado del mercado. Queremos ponerte a tu alcance la mejor capacitación”

Módulo 1. Metodología del entrenamiento de la fuerza

1.1. Métodos de entrenamiento provenientes del Powerlifting 

1.1.1. Isométricos funcionales 
1.1.2. Repeticiones forzadas 
1.1.3. Excéntricos en ejercicios de competición 
1.1.5. Características principales de los métodos más utilizados en el Powerlifting 

1.2. Métodos de entrenamiento provenientes de la Halterofilia 

1.2.1. Método Búlgaro 
1.2.2. Método Ruso 
1.2.3. Origen de las metodologías populares en la escuela del levantamiento olímpico 
1.2.4. Diferencias entre la concepción Búlgara y Rusa 

1.3. Métodos de Zatiorsky 

1.3.1. Método de Esfuerzos Máximos (EM) 
1.3.2. Método de esfuerzos Repetidos (ER) 
1.3.3. Método de Esfuerzos Dinámicos (ED) 
1.3.4. Componentes de la carga y características principales de los Métodos de Zatsiorsky 
1.3.5. Interpretación y diferencias de variables mecánicas (fuerza, potencia y velocidad) puestas de manifiesto entre EM, ER y ED y su respuesta interna (PSE) 

1.4. Métodos piramidales 

1.4.1. Clásica ascendente 
1.4.2. Clásica descendente 
1.4.3. Doble 
1.4.4. Pirámide Skewed 
1.4.5. Pirámide truncada 
1.4.6. Pirámide plana o estable 
1.4.7. Componentes de la carga (volumen e intensidad) de las diferentes propuestas del método piramidal

1.5. Métodos de entrenamiento provenientes del Culturismo y la Musculación 

1.5.1. Superseries 
1.5.2. Triseries 
1.5.3. Series compuestas 
1.5.4. Series gigantes 
1.5.5. Series congestionantes 
1.5.6. Wave-Like loading (Oleaje) 
1.5.7. ACT (Anti-Catabolik Training) 
1.5.8. Bulk 
1.5.9. Cluster 
1.5.10. 10x10 Satziorsky 
1.5.11. Heavy Duty 
1.5.12. Escalera 
1.5.13. Características y componentes de carga de las diferentes propuestas metodológicas de los sistemas de entrenamiento que provienen del culturismo y la musculación

1.6. Métodos provenientes del entrenamiento deportivo 

1.6.1. Pliometría 
1.6.2. Circuit Training 
1.6.3. Cluster Training 
1.6.4. Contraste 
1.6.5. Principales características de los métodos de entrenamiento de la fuerza provenientes del entrenamiento deportivo

1.7. Métodos provenientes del entrenamiento no convencional y del Crossfit 

1.7.1. EMOM (Every Minute On the Minute) 
1.7.2. Tabata 
1.7.3. AMRAP (As Many Reps As Possible) 
1.7.4. For Time 
1.7.5. Principales características de los métodos de entrenamiento de la fuerza provenientes del entrenamiento Crossfit 

1.8. Entrenamiento Basado en la Velocidad (VBT) 

1.8.1. Fundamentación teórica 
1.8.2. Consideraciones practicas 
1.8.3. Datos propios 

1.9. El Método Isométrico 

1.9.1. Conceptos y fundamentos fisiológicos de los esfuerzos isométricos 
1.9.2. Propuesta de Yuri Verkhoshanski 

1.10. Metodología de Repeat Power Ability (RPA) por Alex Natera 

1.10.1. Fundamentos teóricos 
1.10.2. Aplicaciones prácticas 
1.10.3. Datos publicados vs. Datos propios 

1.11. Metodología de entrenamiento propuesta por Fran Bosch 

1.11.1. Fundamentos teóricos 
1.11.2. Aplicaciones prácticas 
1.11.3. Datos publicados vs. Datos propios 

1.12. Metodología Trifásica de Cal Dietz y Matt Van Dyke 

1.12.1. Fundamentos teóricos 
1.13.2. Aplicaciones prácticas 

1.13. Nuevas tendencias en el entrenamiento Excéntrico cuasi Isométrico 

1.13.1. Argumentos neurofisiológicos y análisis de las respuestas mecánicas mediante empleo de transductores de posición y plataformas de fuerza para cada propuesta de entrenamiento de la fuerza

Este programa 100% online te permitirá compaginar tus estudios con tu labor profesional a la vez que aumentas tus conocimientos en este ámbito”