Con este exhaustivo Máster Semipresencial, adquirirás conocimientos avanzados sobre técnicas de prevención y rehabilitación de lesiones, desarrollando también habilidades para la evaluación y tratamiento individualizado de los atletas”

Con el avance de la ciencia y la tecnología, se han desarrollado métodos cada vez más sofisticados para identificar, prevenir y tratar lesiones en atletas de todas las disciplinas. Desde programas de entrenamiento específicos, hasta técnicas de rehabilitación individualizadas, los profesionales de la salud y el deporte están adoptando un enfoque integral para garantizar la salud y el rendimiento óptimo de los deportistas.

Así nace este Máster Semipresencial, que profundizará en el conocimiento de las patologías del aparato locomotor más comunes en la población deportiva y general. Así, los profesionales adquirirán una comprensión detallada de la biomecánica, condición física y funcionalidad del cuerpo humano, lo que es crucial para evaluar y detectar factores que pueden contribuir a lesiones recurrentes o impedir una recuperación efectiva.

Asimismo, se incluirá la planificación y administración de programas integrales, que no solo buscan la recuperación de lesiones existentes, sino que también previenen la aparición de nuevas. Esto se complementará con un enfoque en la nutrición deportiva, proporcionando las herramientas necesarias para evaluar las necesidades de los atletas y hacer recomendaciones que favorezcan el proceso de recuperación.

Finalmente, también se incorporarán habilidades de coaching y técnicas de entrenamiento personal. Estos componentes serán esenciales para manejar los aspectos psicológicos de los deportistas lesionados, facilitando un enfoque más holístico y eficaz, que mejora la condición física general y acelera la recuperación. Además, se introducirán conceptos de Marketing específicos para los entrenadores personales en el campo de la readaptación deportiva.

Así, TECH ha desarrollado un programa que mezcla enseñanza online y presencial, ajustable a las necesidades y horarios del alumnado. Inicialmente, se abordará de manera completa la teoría del Máster Semipresencial a través de un formato en línea, utilizando los recursos didácticos más avanzados del sector educativo y una metodología innovadora denominada Relearning. Después, los egresados realizarán una estancia práctica de 3 semanas en un prestigioso centro deportivo, donde pondrán a prueba los conocimientos adquiridos en un contexto real.

Este programa te proporcionará un enfoque práctico y teórico actualizado, que reflejará las últimas investigaciones y tendencias en el campo de las lesiones deportivas. ¿A qué esperas para matricularte?”

Este Máster Semipresencial en Prevención y Readaptación de Lesiones Deportivas contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• Desarrollo de más de 100 casos presentados por profesionales de ciencias del deporte expertos en lesiones deportivas y profesores universitarios de amplia experiencia en la prevención y readaptación
• Sus contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que están concebidos, recogen una información científica y asistencial sobre aquellas disciplinas médicas indispensables para el ejercicio profesional
• Todo esto se complementará con lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• Disponibilidad de los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet
• Además, podrás realizar una estancia de prácticas en uno de los mejores centros deportivos

Realizarás una estancia de 3 semanas en un centro deportivo, donde adquirirás el conocimiento para crecer profesionalmente en la Prevención y Readaptación de Lesiones Deportivas”

En esta propuesta de Máster, de carácter profesionalizante y modalidad semipresencial, el programa está dirigido a la actualización de profesionales del deporte que desarrollan sus funciones en la prevención y readaptación de lesiones deportivas, y que requieren un alto nivel de cualificación. Los contenidos están basados en la última evidencia científica, y orientados de manera didáctica para integrar el saber teórico en la práctica deportista, y los elementos teórico-prácticos facilitarán la actualización del conocimiento y permitirán la toma de decisiones en el manejo del paciente.

Gracias a su contenido multimedia elaborado con la última tecnología educativa, permitirán al profesional del deporte obtener un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará un aprendizaje inmersivo programado para entrenarse ante situaciones reales. El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del mismo. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.}

¡No te pierdas esta oportunidad única de TECH! Abordarás el control y evaluación del progreso en la recuperación de lesiones deportivas, realizando ajustes basados en la evolución del atleta”

Diseñarás e implementarás programas individualizados y específicos, tanto para la recuperación funcional, como para la readaptación después de una lesión. ¡Con todas las garantías de calidad de TECH!”

La planificación de la enseñanza de esta titulación académica se organizará en módulos que cubrirán, desde fundamentos anatómicos y biomecánicos, hasta estrategias avanzadas de intervención y rehabilitación. En este sentido, las sesiones en línea se centrarán en la transmisión de contenido teórico, mediante innovadores recursos multimedia, conferencias en vídeo y foros de discusión, permitiendo a los egresados aprender a su propio ritmo y facilitando la flexibilidad en la gestión del tiempo.

Te prepararás para enfrentar con éxito las demandas del campo de la prevenión y readaptación de lesiones deportivas, siempre con el apoyo de la revolucionaria metodología de aprendizaje Relearning”

Módulo 1. El entrenamiento personal

1.1. Entrenamiento personal
1.2. Entrenamiento de flexibilidad
1.3. Entrenamiento de resistencia y cardiorrespiratorio
1.4. Entrenamiento del core

1.4.1. Musculatura del core
1.4.2. Entrenamiento de los sistemas de estabilización
1.4.3. Ciencia y entrenamiento del core
1.4.4. Directrices para el entrenamiento del core
1.4.5. Diseño de programas de entrenamiento de core

1.5. Entrenamiento de equilibrio
1.6. Entrenamiento pliométrico

1.6.1. Principios del entrenamiento pliométrico
1.6.2. Diseño de un programa de entrenamiento pliométrico

1.7. Entrenamiento de velocidad y agilidad
1.8. Entrenamiento de fuerza
1.9. Diseño de programas integrados para un óptimo rendimiento
1.10. Modalidades de ejercicio

Módulo 2. Trabajo preventivo para la práctica deportiva

2.1. Factores de riesgo en el deporte
2.2. Trabajo con ejercicios en Mat
2.3. Reformer y Cadillac
2.4. Silla Wunda
2.5. Stretching Global Activo y Reeducación Postural Global
2.6. FITBALL
2.7. TRX
2.8. Body Pump
2.9. Medicine Ball y Kettlebells
2.10. Thera Band

2.10.1. Ventajas y propiedades
2.10.2. Ejercicios individuales
2.10.3. Ejercicios por parejas
2.10.4. Programas de entrenamiento

Módulo 3. Estructura del aparato locomotor

3.1. Posición Anatómica, ejes y planos
3.2. Hueso
3.3. Articulaciones

3.3.1. Etiología
3.3.2. Sinartrosis
3.3.3. Anfiartrosis
3.3.4. Diartrosis

3.4. Cartílago
3.5. Tendones y Ligamentos
3.6. Musculoesquelético
3.7. Desarrollo del sistema musculoesquelético
3.8. Componentes del sistema musculoesquelético
3.9. Control nervioso de los músculos esqueléticos
3.10. Contracción muscular

3.10.1. Funcionamiento de la contracción muscular
3.10.2. Tipos de contracción muscular
3.10.3. Bioenergética muscular

Módulo 4. Valoración fitness, funcional y biomecánica

4.1. Anatomía y kinesiología
4.2. Ciencia del movimiento humano
4.3. Biomecánica aplicada
4.4. La consulta inicial del cliente
4.5. Protocolos y normas de pruebas de estado físico
4.6. Evaluación del movimiento funcional

4.6.1. Detección, prueba y evaluación del movimiento
4.6.2. Functional Movement Screen (FMS)
4.6.3. Evaluación selectiva del movimiento funcional
4.6.4. Pruebas específicas de rendimiento funcional

4.7. Valoración nutricional, evaluación genética, bioquímica y calidad de vida
4.8. Biomecánica

4.8.1. Fundamentos biomecánicos
4.8.2. Biomecánica del movimiento humano
4.8.3. Control muscular del movimiento
4.8.4. Biomecánica del ejercicio de resistencia

4.9. Evaluación de la forma física
4.10. Detección y estratificación de riesgos

Módulo 5. Lesiones frecuentes en deportistas

5.1. Lesiones de hombro en deportes

5.1.1. Aspectos relevantes del hombro
5.1.2. Lesiones y trastornos relacionados con la inestabilidad aguda y crónica del hombro
5.1.3. Lesiones claviculares
5.1.4. Lesiones nerviosas en la región del hombro
5.1.5. Lesiones del plexo braquial

5.2. Lesiones en la parte superior del brazo
5.3. Lesiones del codo en el deporte
5.4. Lesiones de antebrazo, muñeca y mano en el deporte
5.5. Lesiones en la cabeza y la cara en el deporte
5.6. Lesiones de garganta, pecho y abdominales en el deporte
5.7. Lesiones de espalda / columna vertebral en el deporte

5.7.1. Aspectos relevantes a la espalda y columna vertebral
5.7.2. Diagnóstico del dolor de espalda
5.7.3. Lesiones de cuello y zona cervical
5.7.4. Lesiones de la zona torácica y lumbar

5.8. Lesiones de la articulación de la cadera, la pelvis y en la zona inguinal en el deporte
5.9. Lesiones en muslos, rodillas y piernas en el deporte
5.10. Lesiones de tobillo y pie en el deporte

Módulo 6. Ejercicio para la readaptación de lesiones deportivas

6.1. Actividad y ejercicio físicos para la mejora de la salud
6.2. Clasificación y criterios de selección de ejercicios y movimientos
6.3. Principios del entrenamiento deportivo

6.3.1. Principios biológicos

6.3.1.1. Unidad funcional
6.3.1.2. Multilateralidad
6.3.1.3. Especificidad
6.3.1.4. Sobrecarga
6.3.1.5. Supercompensación
6.3.1.6. Individualización
6.3.1.7. Continuidad
6.3.1.8. Progresión

6.3.2. Principios pedagógicos

6.3.2.1. Transferencia
6.3.2.2. Eficacia
6.3.2.3. Estimulación voluntaria
6.3.2.4. Accesibilidad
6.3.2.5. Periodización

6.4. Técnicas aplicadas al tratamiento de la lesión deportiva
6.5. Protocolos específicos de actuación
6.6. Fases del proceso de recuperación orgánica y recuperación funcional
6.7. Diseño de ejercicios preventivos
6.8. Ejercicios físicos específicos por grupos musculares
6.9. Reeducación propioceptiva

6.9.1. Bases del entrenamiento propioceptivo y kinestésico
6.9.2. Consecuencias propioceptivas de la lesión
6.9.3. Desarrollo de la propiocepción deportiva
6.9.4. Materiales para el trabajo de la propiocepción
6.9.5. Fases de la reeducación propioceptiva

6.10. Práctica deportiva y actividad durante el proceso de recuperación

Módulo 7. Patologías frecuentes del aparato locomotor

7.1. Cervicalgia, Dorsalgia y Lumbalgia
7.2. Escoliosis
7.3. Hernia Discal
7.4. Tendinitis de hombro
7.5. Epicondilitis

7.5.1. Epidemiología
7.5.2. Anatomía patológica
7.5.3. Clínica
7.5.4. Diagnóstico
7.5.5. Tratamiento

7.6. Artrosis de cadera
7.7. Gonartrosis
7.8. Fascitis Plantar

7.8.1. Conceptualización
7.8.2. Factores de riesgo
7.8.3. Sintomatología
7.8.4. Tratamientos

7.9. Hallux Valgus y Pie Plano
7.10. Esguince de tobillo

Módulo 8. Ejercicio para la recuperación funcional

8.1. Entrenamiento funcional y rehabilitación avanzada

8.1.1. Función y rehabilitación funcional
8.1.2. Propiocepción, receptores y control neuromuscular
8.1.3. Sistema nervioso central: integración del control motor
8.1.4. Principios para la prescripción de ejercicio terapéutico
8.1.5. Restablecimiento de la propiocepción y control neuromuscular
8.1.6. El modelo de rehabilitación de 3 fases

8.2. La ciencia del pilates para la rehabilitación
8.3. Principios del pilates
8.4. Integración del pilates en la rehabilitación
8.5. Metodología y aparatos necesarios para una práctica efectiva
8.6. La columna cervical y torácica
8.7. La columna lumbar
8.8. El hombro y la cadera
8.9. La rodilla
8.10. El pie y el tobillo

Módulo 9. Nutrición para la readaptación y recuperación funcional

9.1. Alimentación integral como elemento clave en la prevención y recuperación de lesiones
9.2. Carbohidratos
9.3. Proteínas
9.4. Grasas

9.4.1. Saturadas
9.4.2. Insaturadas

9.4.2.1. Monoinsaturadas
9.4.2.2. Poliinsaturadas

9.5. Vitaminas

9.5.1. Hidrosolubles
9.5.2. Liposolubles

9.6.  Minerales

9.6.1. Macrominerales
9.6.2. Microminerales

9.7. Fibra
9.8. Agua
9.9. Fitoquímicos

9.9.1. Fenoles
9.9.2. Tioles
9.9.3. Terpenos

9.10. Complementos alimenticios para la prevención y recuperación funcional

Módulo 10. Coaching y business del entrenador personal

10.1. El comienzo del entrenador personal
10.2. Coaching para el entrenador personal
10.3. El entrenador personal como promotor del ejercicio y los efectos sobre la salud y el rendimiento

10.3.1. Fundamentos básicos del ejercicio físico
10.3.2. Respuestas agudas del ejercicio
10.3.3. Efectos del ejercicio sobre el rendimiento

10.3.3.1. Resistencia
10.3.3.2. Fuerza y potencia
10.3.3.3. Equilibrio

10.3.4. Efectos del ejercicio sobre la salud

10.3.4.1. Salud física
10.3.4.2. Salud mental

10.4. Necesidad de cambios conductuales
10.5. El entrenador personal y la relación con el cliente
10.6. Herramientas de motivación

10.6.1. Exploración apreciativa
10.6.2. Entrevista motivacional
10.6.3. Construcción de experiencias positivas

10.7. Psicología para el entrenador personal
10.8. Carrera profesional del entrenador personal
10.9. Diseño y mantenimiento de instalaciones y materiales
10.10. Aspectos legales del entrenamiento personal

Te servirás de herramientas tecnológicas y recursos en línea de última generación para facilitar el aprendizaje autónomo, así como tu interacción con los docentes”