推介会

食物和运动必须齐头并进,因为对运动员来说,获得足够的饮食以帮助他/她提高成绩是至关重要的"

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水上运动包括各种运动项目(游泳、水球、跳水、花样游泳),对力量和技术的代谢要求非常不同,尽管它们都有一个共同的特点,即运动是在水中进行的。参加水上运动的运动员在困难和不断变化的环境条件下面临着艰苦的训练和比赛日程的持续挑战。需要考虑的一点是,游泳运动员和其他水上运动员经常暴露在巨大的水温范围内(公开水域游泳为16-31℃),加上与陆地上的运动员相比,水上的体温调节反应有所改变,这可能对这些运动员的健康、安全和表现构成挑战。

另一方面,对提高运动成绩的追求是所有运动项目的共同目标。于这一目标,有一组运动项目非常突出,因为这种运动的改进必须与追求特定的体重相协调(搏击运动、举重、 力量举, 健美)。有体重分类的体育项目寻求促进更公平和更有趣的比赛,因为对抗发生在相同身体结构和能力的对手之间。然而,在这些运动中,有一种强烈的倾向,即试图进入比自然训练体重更低的体重类别,从而与身材和体重较低的运动员竞争,以获得优势。一般来说,运动员试图将自己的身体质量降到尽可能低。

运动员有时会遵循相当积极的课程来减轻体重,并落入较低的体重类别。这些做法的特点是严重限制食物和液体的摄入,导致糖原耗尽和低水化状态。在这种情况下,可能会出现某种肌肉分解现象(肌肉质量下降),这可能会影响运动成绩。

该课程有多媒体内容,有助于获得所教授的知识,以最新的教育技术开发。同时,它将允许学生在一个模拟的环境中,以情境和处境的方式学习,提供以解决真实问题为重点的培训。

了解最适合每类运动员的饮食,你将能够给出更多个性化的建议"

这个 体育活动和水上运动的营养专科文凭 包含市场上最完整和最新的科学方案。主要特点是:

  • 图形化、示意图和突出的实用性内容专业实践收集基本信息
  • 可以进行自我评估过程的练习,以推进学习
  • 基于互动算法的学习系统,用于为有营养问题的病人做决策
  • 理论课、向专家提问、关于有争议问题的讨论区和个人反思性论文
  • 可以从任何有互联网连接的固定或便携式设备上获取内容

这个专科文凭可能是你选择进修课程的最佳投资,原因有二:除了更新你在体育活动和水上运动中的营养知识外,你还将获得TECH科技大学的学位"

其教学人员包括来自健康领域的营养,他们将自己的工作经验带到了培训中,还有来自主要协会和著名大学的公认专家。

多媒体内容是用最新的教育技术开发的,将允许专业人员进行情景式学习,也就是一个模拟的环境,提供一个沉浸式的学习程序,为真实情况进行培训。

该课程的设计侧重于基于问题的学习,通过这种方式,专业人员必须尝试解决他们在整个学术课程中所面临的不同专业实践情况。为此,专业人员将得到由著名和经验丰富的运动营养专家创建的创新互动视频系统的帮助。

该课程允许在模拟环境中进行培训,提供沉浸式学习程序,为真实情况进行训练"

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这个100%在线的专科文凭学位将使你在增加这一领域的知识的同时,将你的学习与专业工作结合起来"

目标

该课程的主要目标是发展理论和实践学习,使体育科学专业人员能够以实用和严谨的方式掌握特殊人群的运动营养研究。

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这个进修课程将在你的日常实践中创造一种安全感,这将有助于你在个人和专业方面的成长"

总体目标

  • 管理专业和非专业运动员的营养计划的高级知识,以保证体育锻炼的健康表现
  • 管理不同学科的专业运动员的营养计划的高级知识,以实现最大的运动表现
  • 管理团队项目中专业运动员的营养计划方面的高级知识,以实现最大的运动表现
  • 管理和巩固主动性和创业精神,建立与体育活动和运动中的营养有关的项目
  • 知道如何将不同的科学进展纳入自己的专业领域
  • 有能力在多学科环境中工作
  • 对专业领域的发展背景有高级的理解
  • 检测与体育锻炼有关的营养改变的可能迹象的高级技能
  • 通过教学过程管理必要的技能,使他们能够通过与硕士中的教师和专业人员建立的联系,以及独立地在运动营养领域继续培训和学习
  • 专门研究肌肉组织的结构及其在运动中的意义
  • 了解运动员在不同病理生理情况下的能量和营养需求
  • 专门研究运动员在不同年龄和性别情况下的能量和营养需求
  • 专注于预防和治疗受伤运动员的饮食策略
  • 专门研究儿童运动员的能量和营养需求
  • 专门研究残奥会运动员的能量和营养需求

具体目标

模块1水上运动

  • 深入了解主要水上运动的最重要特点。。
  • 了解水上运动活动中所涉及的需求和要求
  • 区分不同水上运动的营养需求

模块2.按体重分类的体育项目

  • 按体重类别确定运动内部的不同特点和需求
  • 深入了解运动员备战比赛时的营养策略
  • 通过营养方法优化身体成分的改善

模块3.不同阶段或特定人群

  • 解释不同群体的运动员在营养方面应考虑的特殊生理特征
  • 深入了解影响这些群体的营养方式的外部和内部因素
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迈出这一步,了解体育活动和水上运动中营养问题的最新发展"

体育活动和水上运动的营养专科文凭

体育运动对体力的要求很高,这意味着对身体的损耗很大,需要特殊的营养才能达到最佳状态。而水上运动则有一些不同于其他体育项目的特点。为了优化这两种情况下的表现,必须拥有运动营养领域的高素质专业人员。 为此,TECH 设立了体育锻炼和水上运动营养学专科文凭,这是一个高质量的资格证书,可为保健专业人员提供必要的知识,以便在运动营养领域提供专业护理。这个课程侧重于水上运动和一般体育活动的特殊营养,以最大限度地提高运动成绩和适当恢复。

更新你的运动表现和营养知识

学员将学习如何评估运动员的营养状况,并根据不同情况和目标制定个性化饮食计划。此外,他们还将学习有关运动补充剂及其在运动实践中的应用的知识。 这个研究生培训 100%在线授课,采用最新的高质量教学大纲,使学生能够将学习与工作和个人活动结合起来。毕业生将具备在运动营养领域工作的高素质,为精英和业余运动员提供优质服务,帮助他们提高成绩,增强体质。 简而言之,体育活动和水上运动营养学专科文凭是那些希望在运动营养学领域从事专业工作,最大限度地提高运动员的表现和恢复能力并改善其生活质量的保健专业人员所必需的资格证书。