通过这个为期 6 个月的专科文凭，你将在你的专业实践中积极实施普拉提方法” 

普拉提方法因其在增强和稳定肌肉、改善姿势、灵活性和整体身体力量方面的益处而在身体调理和康复领域广受欢迎。这些好处促使体能教练将这项活动纳入他们的训练中。

从这个意义上说，方法本身的演变需要专业人士的不断更新。从这个意义上说，TECH 开发了这个 450 教学小时的专科文凭，带领毕业生获得普拉提方法应用的完整更新。

这个学习计划带领学生加深该学科的进展水平，并分析现有普拉提的不同类型，以及最适合每个人的练习。此外，通过基于内容重复的再学习系统，将使毕业生能够以简单的方式巩固最重要的概念。

在这种背景下，这个学位为身体准备专家提供了一系列多媒体资源，例如详细的视频和真实案例研究，这些资源将存放在虚拟图书馆中，可以通过任何互联网设备访问。因此，由于没有实体授课或固定时间表的课程，这个学位是一个理想的选择。

你将扩展你对普拉提方法的演变、其改进、修改以及对体育训练领域的贡献的了解”

这个普拉提方法的应用专科文凭包含了市场上最完整和最新的科学课程。主要特点是：

• 由物理治疗专家和普拉提专家提出的实际案例的发展 
• 这个课程的内容图文并茂、示意性强、实用性强为那些视专业实践至关重要的学科提供了科学和实用的信息 
• 可以进行自我评估过程的实践，以推进学习 
• 特别强调创新方法  
• 理论课、向专家提问、关于有争议问题的讨论区和个人反思工作
• 可通过任何固定或便携式设备与互联网连接来获取内容

你将深入研究经典普拉提和现代普拉提之间的差异，获得有效应用这两种方法所需的技能” 

这个课程的教学人员包括来自该领域的专业人士，他们将自己的工作经验融入到培训中，以及来自领先协会和著名大学的公认专家。  

多媒体内容是用最新的教育技术开发的，将允许专业人员进行情景式学习，即一个模拟的环境，提供一个身临其境的培训，为真实情况进行培训。  

这个课程的设计重点是基于问题的学习，通过这种方式，专业人员必须尝试解决整个学年出现的不同专业实践情况。将得到一个由著名专家开发的创新互动视频系统的支持。 

你将随时随地深入研究普拉提方法的原理、其演变以及不同级别的进步"

你将详细探索支持普拉提方法的最新科学证据及其对身体改善的好处"

这个学习计划的目的是向体能教练提供普拉提方法应用的最新信息。通过这种方式，专家将有机会将这种锻炼和康复方式融入到他们的日常实践中，充分利用它在改善活动能力、肌肉力量、姿势和身体功能方面的好处。所有这一切都将归功于一个提供必要灵活性的计划，以便专业人员可以协调他们的日常活动和更新。  

这个学位教学团队提供的案例研究将使你了解现有的不同普拉提方法” 

总体目标

• 在地板上、不同机器上和工具上进行普拉提方法练习和教学时，提升知识和专业技能 
• 区分普拉提练习的应用以及针对每位患者进行的调整 
• 制定适合每位患者症状和病理的运动方案 
• 根据受伤恢复过程的不同阶段来划分练习的进退 
• 根据事先对患者和客户的评估，避免禁忌运动 
• 深入掌握普拉提方法中使用的设备  
• 提供必要的信息，以便能够搜索适用于不同病症的普拉提治疗的科学和最新信息 
• 分析普拉提运动治疗空间中普拉提设备的需求和改进 
• 根据该方法的原理制定可提高普拉提练习效果的动作 
• 根据普拉提方法正确并分析性地进行练习 
• 分析影响孕妇的生理和姿势变化 
• 设计适合女性从怀孕到分娩期间的练习 
• 描述普拉提方法在高水平运动员中的应用 

具体目标

模块 1. 普拉提方法 

• 深入了解普拉提的背景 
• 深入了解普拉提的历史 
• 描述普拉提方法 

模块 2. 普拉提方法的基础知识 

• 深入研究普拉提的基础知识 
• 确定最相关的练习 
• 解释要避免的普拉提姿势 

模块 3. 普拉提方法练习中的方法论 

• 基于普拉提方法的系统化课程 
• 根据普拉提方法定义课程类型 
• 深入探讨争议和广泛应用的普拉提方法 

你将在体能训练练习中实施不同类型的呼吸，以提高运动员的准备能力”