有了这个学术计划，你将能够满足健身房用户对训练计划日益增长的需求，以提高他们的力量和改善他们的身体状况"

在过去的十年中，力量（作为一种身体能力）获得了最大程度的重视，以至于在某些领域它被称为"母质量"如果对现有案例进行分析，可以看出人们几乎都有一个"力"的问题，即：他们施力太少，施力太慢，不知道如何施力。

上述例子体现在哪些手势上？巧合的是，在99%的体育运动中都有这样的动作：跑步冲刺,加速、减速、刹车、改变方向、跳跃、跳跃后落地等，以及走路、爬梯子或下梯子、坐着和站着等日常生活中的活动，力量是在没有补偿的情况下成功进行的伟大主角。

这在实践层面上是非常合理的，并有非常有力的科学证据支持，证明力量在高性能运动中的明确决定作用。

当涉及到伤害预防和康复时，力量也起着关键作用。肌肉内和肌肉间缺乏协调，肢体间不对称，力的传递不正确和长等问题，导致产生张力的效率低下，也就是说，肌肉在最佳条件下产生的力量，在大多数情况下会造成伤害。

出于这个原因，首先，本大学课程将建立一个完整的理论基础，在此基础上对前几段内容进行阐述，并给出正确的术语定义。然后，将讨论发展力量-功率的最有效方法，这样学生就会感到具备了成功解决力量训练的最佳工具。

对于这一切，学生将掌握负载控制的最新科技进展，从而为他/她提供当前市场上最完整的理论和实践信息。 

如果你想在不放弃其他日常活动的情况下增加你的学习，那么这个大学课程就是为你准备的" 

这个健身房的力量训练教练大学课程包含了市场上最完整和最新的科学课程。主要特点是：

• 由体育活动和运动的专家介绍案例研究的发展
• 该书的内容图文并茂、示意性强、实用性强，为那些视专业实践至关重要的学科提供了科学和实用的信息
• 可以利用自我评估过程来改善学习的实际练习
• 其特别强调创新方法
• 理论课、向专家提问、关于有争议问题的讨论区和个人反思性论文
• 可以从任何有互联网连接的固定或便携式设备上获取内容

一个基于最新科学证据和学术材料的大学课程"

该课程的教学人员包括来自该行业的专业人士，他们将自己的工作经验带到该课程中，以及来自领先公司和著名大学的公认专家。

它的多媒体内容是用最新的教育技术开发的，将允许专业人员进行情景式学习，即一个模拟的环境，提供一个身临其境的培训，为真实情况进行培训。

该课程的设计重点是基于问题的学习，通过这种方式，专业人员必须尝试解决整个学年出现的不同专业实践情况。为此，职业人士将得到由著名专家开发的创新互动视频系统的协助。 

通过这个具有卓越课程价值的大学课程，在你的职业生涯中来一个180度的转弯"

通过这个全面的学术课程，使你的职业形象与该行业的其他人不同"

健身房的力量训练教练大学课程的主要目的是为学生提供深入的知识，使他们了解力量训练的重要性，以此来发展优秀的身体状况，减少可能的伤害。这一目标是通过为学生提供高质量的学术课程来实现的，该课程以最新的科学证据为基础，具有该领域最完整的内容。通过这种方式，专业人士将能够重新评估他们的形象，并将自己置于一个蓬勃发展的领域的前沿。

如果你的目标是在一个蓬勃发展的部门中成长，那么这个学术课程是为你准备的"

总体目标

• 获得基于最新的科学证据的知识，并在实际领域中完全适用
• 掌握运动成绩评估方面的所有最先进方法
• 掌握并有把握地应用最先进的训练方法，以提高运动成绩和生活质量，以及改善最常见的病症
• 掌握有关运动生理学和生物化学的原则
• 在真正的实践中成功地整合在不同模块中获得的所有知识

具体目标

• 知识正确地解释定义强度及其组成部分的所有理论方面
• 知识要掌握最有效的力量训练方法
• 培养足够的判断力，能够在实际应用中支持对不同训练方法的选择
• 能够将每个运动员/客户的力量需求客观化，无论他们的需求是什么
• 掌握确定权力发展的理论–实践方面
• 正确地将力量训练应用于伤害的预防和康复

把你的职业生涯提高到一个新的水平，开始实现你的职业目标。对你的知识的限制是由你强加的"