专注于高性能和竞争性网球的技术，具有最创新的，可从任何有互联网连接的数字设备上获得的技术”

每位网球运动员的目标都是成为伟大的大满贯、 1000 大师赛、总理必选赛或总理5强选手之一。这是一个需要一流教练员不断努力工作的目标。出于这个原因，教练不仅需要对这项运动有深入的了解，而且还要包括比赛分析、成绩分析和改善击球技术的最新技术进展。

因此，在塞雷娜-威廉姆斯、拉法-纳达尔、费德勒或德约科维奇这样的人物背后，有一个从小到大的准备，在高性能中得到完善。为了促进那些想成为下一个教练或体能训练员的人的职业生涯， TECH 开发了这个为期24个月的大学学位，其中包括高性能和竞争性网球方面最先进的教学大纲。

该课程将引导毕业生获得关于生物力学研究的详尽学习，改善发球和网球击球，改善球场上的运动或身体准备和计划，并考虑到比赛的时刻。这种学术选择还包括最先进的技术，能够对运动员和对手进行技术-工艺研究。

所有这些，除了基于每个主题的视频摘要的教学材料，详细的视频，专门的阅读和案例研究，提供了一个理论-实践和动态的视角。同样，基于内容重复的 Relearning 系统，使学生能够减少漫长的学习时间，轻松巩固最重要的概念。

一个以灵活和方便为特点的课程。未来的技术人员只需要一个有互联网连接的数字设备，这将使他/她能够在一天中的任何时间查看节目。这样一来，在不需要出勤或定时上课的情况下，毕业生就能将他们的日常活动与高质量的教学相协调。

在你的训练计划中纳入足够的营养，以及为每个运动员和赛季的时间提供必要的补充”

这个高性能和竞争性网球高级硕士包含市场上最完整和最新的课程。主要特点是：

• 由网球、体育活动和运动科学、营养学和心理学方面的专家介绍案例研究的发展
• 该书的内容图文并茂、示意性强、实用性强，为那些视专业实践至关重要的学科提供了科学和实用的信息
• 可以利用自我评估过程来改善学习的实际练习
• 他特别强调职业排球队的指导、管理和教练方面的创新方法
• 理论讲座、向专家提问、关于有争议问题的讨论论坛和个人反思工作
• 可以从任何有互联网连接的固定或便携式设备上获取内容

一个学习计划，将引导你提高你的训练水平，并将最有效的工作方法纳入高性能网球中”

教学人员包括来自排球领域的专业人士，他们将自己的工作经验带到了这个课程中，还有来自主要协会和著名大学的公认专家。

它的多媒体内容是用最新的教育技术开发的，将允许专业人员进行情景式学习，即一个模拟的环境，提供一个沉浸式的学习程序，为真实情况进行培训。

该课程的设计重点是基于问题的学习，通过这种方式，专业学生必须尝试解决整个学年出现的不同专业实践情况。为此，职业人士将得到由著名专家开发的创新互动视频系统的协助。

TECH 设计了一个与你最苛刻的责任相适应的学位，同时又不忽视其内容的质量"

通过密集的教学大纲，以非常实用的方法，研究网球运动员的战术和最佳策略"

这个高性能和竞争性网球高级硕士旨在为专业人士提供必要的工具和知识，以提高网球运动员在专业水平上的表现。在这个学位中，涵盖了诸如训练计划的规划和设计、绩效评估和伤病恢复等主题。学员还有机会向在网球领域具有丰富经验的专家学习。在完成这一学术选择后，毕业生将准备在教练和发展高水平网球运动员方面承担领导角色。

在短短的 24 个月内，你将增加你在世界网球最高水平上获得职业成功的机会”

总体目标

• 区分网球训练的不同阶段，知道如何在每个阶段进行训练
• 了解网球的规则以及如何应用这些规则
• 从伦理和道德的角度理解网球教练，并理解心理方面对网球运动员所起的关键作用
• 深入了解网球运动员必要的身体准备和预防伤害
• 提高对技术在当今网球运动中的重要性的认识，并分析其演变
• 提高运动表现
• 有效掌握统计数据，从而能够正确利用从运动员那里获得的数据，并启动研究进程
• 获得基于最新的科学证据的知识，并在实际领域中完全适用
• 掌握运动成绩评估方面的所有最先进方法
• 掌握有关运动生理学和生物化学的原则
• 掌握直接应用于运动表现的生物力学原理
• 掌握适用于运动表现的营养学原理
• 在真正的实践中成功地整合在不同模块中获得的所有知识

具体目标

模块 1. 运动生理学和体育活动

• 专注于并解释生物化学和热力学的关键方面
• 深入了解代谢能量途径和它们在运动中的修饰以及它们在人体表现中的作用
• 了解神经肌肉系统的主要方面，运动控制及其在体育训练中的作用
• 深入了解肌肉生理学、肌肉收缩的过程和肌肉收缩的分子基础
• 专门研究心血管和呼吸系统的功能以及运动中的氧气利用
• 解读不同类型和方式的运动中产生疲劳和影响的一般原因
• 解读不同的生理学里程碑及其在实践中的应用

模块 2. 历史和法规

• 理解构成单打网球的规则
• 理解构成双打网球的规则
• 学习行为准则

模块 3. 从理论到实践，的力量训练

• 正确地解释定义强度及其组成部分的所有理论方面
• 掌握最有效的力量训练方法
• 培养足够的判断力，能够在实际应用中支持对不同训练方法的选择
• 要能够客观地确定每个运动员的力量需求
• 掌握确定权力发展的理论-实践方面
• 正确地将力量训练应用于伤害的预防和康复

模块 4. 从理论到实践，的速度训练

• 解释速度和改变方向技术的关键方面 
• 比较和区分情景体育的速度与竞技体育的模式 
• 融入，技术观察判断的元素，以辨别跑步力学中的错误和纠正的程序 
• 熟悉单次和反复冲刺的生物能量，以及与训练过程的关系 
• 区分哪些机械方面可以影响短跑运动的性能损伤和损伤产生机制 
• 分析应用不同的训练手段和方法来发展不同阶段的速度 
• 在情景运动中安排速度训练 

模块 5. 从理论到实践的抵抗力训练

• 深化有氧耐力产生的不同适应性
• 应用情景体育的身体要求
• 选择最合适的测试/试验来评估、监测、表列和分割有氧工作负荷
• 制定组织培训课程的不同方法
• 在设计培训时要考虑到体育的因素

模块 6. 流动性：从理论到表现

• 从神经生理学的角度，将移动性作为一种基本的身体能力来看待
• 深入了解影响行动力发展的神经生理学原理
• 在运动模式中应用稳定和动员系统
• 制定并明确与流动性训练有关的基本概念和目标
• 培养设计任务和计划的能力，以发展流动性的表现形式
• 应用不同的方法，通过恢复方法来优化性能
• 培养对运动员进行功能和神经肌肉评估的能力
• 识别并处理神经肌肉层面的损伤所产生的影响

模块 7. 网球击球的技巧

• 了解该技术是什么，用于什么，以及如何有效地实现它
• 了解网球的基本招式，以及如何从技术角度正确执行这些招式
• 了解更多关于特殊的网球招式，以及如何从技术角度正确执行这些招式
• 了解网球运动中存在的不同效果

模块 8. 比赛模式、战术和战略

• 理解比赛模式、战术和战略的概念，并对它们进行区分
• 了解现有的游戏情况
• 在战术层面上了解如何根据球场上的位置和来球进行正确的比赛
• 深化双打比赛中的战术
• 识别优势眼的概念及其重要性

模块 9. 生物力学和运动

• 了解生物力学 
• 通过理论和实践的例子，了解笔画在生物力学层面的功能
• 从生物力学的角度分析每个动作的高效之处
• 让学生认识到脚步的重要性
• 知道如何在网球场上正确移动

模块 10. 身体准备和伤害预防

• 让学生意识到身体准备的重要性，以实现球员的更好表现
• 理解并发展耐力、力量、协调和敏捷等概念
• 理解拉伸和弹性工作是一种预防伤害的方法

模块 11. 不同阶段的培训，培训，计划和周期化

• 了解网球训练中的不同阶段
• 知道如何在每个不同的阶段工作
• 区分每个阶段使用的球的类型
• 了解每个阶段的网球场的尺寸
• 具备不同训练系统的基本知识：手部喂球、球拍喂球、教练排球

模块 12. 应用于高性能运动的规划

• 理解规划的内部逻辑，如其提出的核心模式
• 在培训中应用剂量-反应的概念
• 明确区分编程与规划的影响及其依赖性
• 获得根据工作实际设计不同规划模型的能力
• 在年度和/或多年度的规划设计中应用所学的概念

模块 13. 适应性网球和残疾

• 了解适应性网球的起源以及它的发展过程
• 检测不同类型的网球，以适应存在的不同类型的残疾
• 分析这类比赛的规则

模块 14. 评估运动成绩

• 熟悉不同类型的评估及其对实践领域的适用性
• 选择那些最适合他们具体需要的测试/试验
• 正确和安全地执行测试方案和解释所收集的数据
• 应用目前在运动评估领域使用的不同类型的技术，无论是在健康和健身表现领域的任何水平的需求

模块 15. 应用于高性能运动的统计学

• 培养使用各种评估工具分析在实验室和现场收集的数据的能力 
• 描述不同类型的统计分析及其在各种情况下的应用，以了解训练中发生的现象
• 制定数据探索的策略，以确定其描述的最佳模型 
• 通过回归分析建立预测模型的通用性，有利于将不同的分析单位纳入训练领域 
• 为正确解释不同类型研究的结果创造条件 

模块 16. 网球运动员的营养、补充和水合作用

• 深入研究营养对网球运动员的重要性
• 识别碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质之间的区别
• 了解球员在训练周期间应遵循的饮食，这取决于训练的强度，以及在比赛期间
• 了解在运动补充方面，哪些元素是允许的，哪些是不允许的
• 了解水合的概念，水合对网球运动员有多重要，以及如何正确练习水合

模块 17. 适用于网球和视频分析的技术

• 深入研究技术在网球中的应用，其重要性和演变
• 了解技术和人工智能的使用如何影响网球运动员
• 确定培训期间可能使用的技术
• 了解什么是视频分析以及它在网球运动员中的作用
• 熟悉球员在训练中可以使用的器具

提高你准备体育锻炼的能力，在整个赛季中加强肌肉组织，防止受伤”