一次独特的学术之旅，涵盖你在地面体式的生物力学和支撑适应的主题”

瑜伽实践使患者能够纠正其体态，改善脊柱的对齐，降低受伤风险，获得更大的灵活性，等等好处。因此，许多医学专家根据每位患者的病理情况，将这种体育锻炼融入到更传统的治疗方法中。

因此，掌握现有的各种地板体式、生物力学、它们的益处和禁忌至关重要。这就是这个 100% 在线文凭课程的思路，它是由治疗瑜伽领域的权威专家设计和开发的，这些专家在该领域都有丰富的经验。

这是一个独一无二的课程，由国际著名专业人士主讲，他们在课程内容中倾注了自己的全部经验和深厚知识，包括各种地面体式、执行方法以及使用砖块、腰带或椅子来完成这些体式。其中包括由该领域杰出讲师 主讲的大师班 、详细的视频、专业读物和案例研究，方便你随时随地获取。

攻读这个学位的学生只需一台能上网的数码设备，就能随时查看 该大学学位的教学大纲。此外，借助基于对最关键概念的持续反复的Relearning方法，毕业生可以轻松巩固这些概念，减少长时间的学习因此，对于那些希望兼顾日常责任和高质量大学课程的人来说， 这种学术选择 是非常理想的。

大学学位，150 个教学小时的地面体式的生物力学和支撑适应高级课程"

这个地面体式的生物力学和支撑适应大学课程包含了市场上最完整和最新的科学课程。主要特点是：

• 瑜伽专家提出的案例研究的发展
• 这个课程的内容图文并茂、示意性强、实用性强为那些视专业实践至关重要的学科提供了科学和实用的信息
• 可以进行自我评价过程的实践练习，以提高学习效果
• 其特别强调创新方法
• 理论课、向专家提问、关于有争议问题的讨论区和这个反思性论文
• 可从任何连接互联网的固定或便携设备上访问内容

这是一个学术行程，将引导你深入研究坐姿和仰卧体式中使用的不同支撑物或道具"

这个课程的教学人员包括来自这个行业的专业人士，他们将自己的工作经验带到了这一培训中，还有来自领先公司和著名大学的公认专家。

它的多媒体内容是用最新的教育技术开发的，将允许专业人员进行情景式学习，即一个模拟的环境，提供一个身临其境的培训，为真实情况进行培训。

这个课程的设计重点是基于问题的学习，藉由这种学习，专业人员必须努力解决整个学年出现的不同的专业实践情况。为此，你将获得由知名专家制作的新型交互式视频系统的帮助。

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只要有网络连接，你就可以随时通过舒适的平板电脑探索恢复性瑜伽和治疗性瑜伽之间的区别"

这个大学课程的一个显著特点是其高质量的教学内容。借助最先进的教学工具，毕业生将有机会以富有吸引力和活力的方式深入学习地面体位法和辅助适应的生物力学。所有这一切，只需 6 周时间，并且可以通过任何联网的数字设备全天 24 小时使用虚拟图书馆。

感谢由于采用了Relearning方法，你将能够以更轻松的方式巩固这一高级大学学位所涵盖的概念"

模块1.主要地板式体式及配合支撑的调整说明 

1.1. 主楼体式 

1.1.1. MarjaryAsanas- BitilAsanas 
1.1.2. 益处 
1.1.3. 变体 
1.1.4. DandAsanas 

1.2. 仰卧俯卧撑 

1.2.1. PaschimottanAsanas 
1.2.2. Janu sirsAsanas 
1.2.3. Trianga Mukhaikapada PaschimottanAsanas 
1.2.4. KurmAsanas 

1.3. 侧向扭转和倾斜 

1.3.1. Ardha MatsyendrAsanas  
1.3.2. VakrAsanas  
1.3.3. BharadvajAsanas 
1.3.4. Parivrita janu sirsAsanas 

1.4. 结束体式 

1.4.1. BalAsanas 
1.4.2. Supta Badha KonAsanas 
1.4.3. Ananda BalAsanas 
1.4.4. Jathara ParivartanAsanas A 和 B 

1.5. 倒置 

1.5.1. 益处  
1.5.2. 禁忌症 
1.5.3. Viparita Karani 
1.5.4. SarvangAsanas 

1.6. 块状物 

1.6.1. 它们是什么，如何使用？ 
1.6.2. 站立体式变式 
1.6.3. 坐姿和仰卧体式变体 
1.6.4. 结束体式和恢复体式变体 

1.7. 皮带 

1.7.1. 它们是什么，如何使用？ 
1.7.2. 站立体式变式 
1.7.3. 坐姿和仰卧体式变体 
1.7.4. 结束体式和恢复体式变体 

1.8. 椅子上的体式  

1.8.1. 是什么？ 
1.8.2. 益处 
1.8.3. 在椅子上向太阳致敬 
1.8.4. 椅子上的体式 

1.9. 椅子瑜伽  

1.9.1. 俯卧撑 
1.9.2. 扩展 
1.9.3. 扭转和倾斜 
1.9.4. 倒置 

1.10. 恢复体式 

1.10.1. 何时使用 
1.10.2. 坐姿和前俯卧撑 
1.10.3. 背部弯曲 
1.10.4. 倒立和仰卧

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