Un Diplomado imprescindible para profundizar en las claves de entrenar con medidores de potencia”

Aunque todavía existen ciclistas de la vieja escuela que prefieren tener como referencia sus propias sensaciones, es indudable que el entrenamiento por potencia ha ganado enteros, siendo una de las claves de los ganadores de las grandes pruebas del Ciclismo. Con el potenciómetro instalado en la bicicleta, el deportista se guiará por umbrales individuales. De hecho, el Umbral Funcional de Potencia (FTP) se posiciona como el valor de referencia por excelencia.

No obstante, está claro que una cosa es instalar el potenciómetro en la bici y otra muy distinta trabajar de manera adecuada con él. Por ello surge este Diplomado, suponiendo una valiosa oportunidad para el ciclista de cara a actualizarse en el entrenamiento por vatios con todas las garantías y, así, incrementar su rendimiento.

De este modo, los profesionales deportivos analizarán en detalle el funcionamiento del medidor de potencia, determinando sus diferentes tipos. Luego pasarán a establecer los métodos de estimación del Umbral Funcional de Potencia y a examinar su aplicación al entrenamiento. Poniendo también el foco en el power profile o la monitorización del rendimiento, los alumnos se irán desarrollando en línea con los últimos avances en este campo.

Para beneficiarse de esta extensa especialización, tan solo necesitarán por su parte una conexión a Internet. Esta se convertirá en el pasaporte a una gran biblioteca digital de lecciones y recursos interactivos sobre el entrenamiento por vatios, lo que les será de enorme valor en su actividad deportiva.

Si querías analizar el funcionamiento de los medidores de potencia y sus diferentes tipos, esta es la titulación perfecta”

Este Diplomado en Entrenamiento Ciclista por Potencia contiene el programa educativo más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en entrenamiento ciclista por potencia
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información deportiva y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras 
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet

Gracias a este Diplomado contarás con todas las claves para monitorizar tu rendimiento, examinando el seguimiento de parámetros fisiológicos o la monitorización de MMP”

El programa incluye, en su cuadro docente, a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeos interactivos realizados por reconocidos expertos.

Recorrerás todas las métricas imprescindibles en esta área, como FRC, Pmax o CP"

Un Diplomado de carácter ampliamente integral con el que te adentrarás en los ‘softwares’ de estimación"

En esta titulación, TECH ha condensado 150 horas de contenidos innovadores sobre el entrenamiento ciclista por potencia en 6 semanas de especialización, conjugando innovación educativa y conocimientos actualizados. En relación con esto, los alumnos tendrán acceso las 24 horas del día al Campus Virtual de la universidad, donde se alojará un extenso catálogo de dinámicos recursos presentados en formatos como vídeos, esquemas interactivos o casos de análisis.

Un plan de estudios que incorpora todo sobre lo que necesitas profundizar del ‘Power Management Chart”

Módulo 1. Entrenamiento ciclista por potencia

1.1. ¿Qué es la potencia?

1.1.1. Definición
1.1.2. Qué es un W
1.1.3. Qué es un Julio

1.2. Medidores de potencia

1.2.1. Funcionamiento del medidor
1.2.2. Tipos
1.2.3. Dual
1.2.4. Psuedodual

1.3. ¿Qué es el FTP?

1.3.1. Definición
1.3.2. Métodos de estimación
1.3.3. Aplicación al entrenamiento

1.4. Determinación de fortalezas

1.4.1. Análisis de la competición
1.4.2. Análisis de datos

1.5. Power profile

1.5.1. Classic power profile
1.5.2. Advanced power profile
1.5.3. Test de perfil de potencia

1.6. Monitorización del rendimiento

1.6.1. Qué es el rendimiento
1.6.2. Monitorización de MMP
1.6.3. Monitorización de parámetros fisiológicos

1.7. Power management chart (PMC)

1.7.1. Monitorización de carga externa
1.7.2. Monitorización carga interna
1.7.3. Integración de todos los sistemas

1.8. Métricas

1.8.1. CP
1.8.2. FRC/ w’
1.8.3. Pmax
1.8.4. Stamina/ durabilit

1.9. Resistencia a la fatiga

1.9.1. Definición
1.9.2. Basada en KJ
1.9.3. Basada en KJ/kg

1.10. Pacing

1.10.1. Definición
1.10.2. Valores normativos para las contrarreloj
1.10.3. Softwares de estimación

Un programa cuyo temario te hará destacar gracias a contener los conocimientos más actualizados del mercado del entrenamiento ciclista por potencia. ¡Accede con tu tablet o PC!”