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Este Curso Universitario enEntrenamiento de la Movilidad de la Teoría a la Práctica le brindará al alumno contenidos de nivel teórico de altísima calidad y profundidad. Una de las características que diferencian este Curso Universitario de otros es la relación entre las diferentes temáticas del programa a nivel teórico pero, sobre todo, a nivel práctico, haciendo que el alumno obtenga ejemplos reales de equipos y atletas del más alto rendimiento deportivo a nivel mundial, así como del mundo profesional del deporte dando como resultado que el alumno pueda ir construyendo el conocimiento de la manera más completa.

Otro punto fuerte de este Curso Universitario enEntrenamiento de la Movilidad de la Teoría a la Práctica es la capacitación del alumno en el uso de nuevas tecnologías aplicadas al Rendimiento Deportivo. El alumno no solo conocerá la nueva tecnología en el ámbito del rendimiento, sino que aprenderá su uso y, lo que es más importante, aprenderá la interpretación de los datos que brinda cada dispositivo para tomar mejores decisiones en lo que respecta a la programación del entrenamiento.

Así, en TECH nos hemos propuesto crear contenidos de altísima calidad docente y educativa que conviertan a nuestros alumnos en profesionales de éxito, siguiendo los más altos estándares de calidad en la enseñanza a nivel internacional. Además, al tratarse de unCurso Universitario online, el alumno no está condicionado por horarios fijos ni necesidad de trasladarse a otro lugar físico, sino que puede acceder a los contenidos en cualquier momento del día. Asimismo, los egresados tendrán la oportunidad de participar en una Masterclass única y exhaustiva, dirigida por un experto de renombre internacional, un reconocido especialista en Rendimiento Deportivo.

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Este Curso Universitario en Entrenamiento de la Movilidad de la Teoría a la Práctica contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas de la formación son:

• El desarrollo de numerosos casos prácticos presentados por especialistas en entrenamientos de alto rendimiento deportivo 
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que están concebidos, recogen la información indispensable para el ejercicio profesional 
• Los ejercicios donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
• El sistema interactivo de aprendizaje basado en algoritmos para la toma de decisiones 
• Su especial hincapié en las metodologías innovadoras en entrenamientos personales 
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual 
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet 

Este Curso Universitario es la mejor inversión que puedes hacer en la selección de un programa de actualización por dos motivos: además de poner al día tus conocimientos como entrenador personal, obtendrás un título por la mayor Universidad Digital del mundo: Entrenamiento de la Movilidad de la Teoría a la Práctica”

El programa incluye, en su cuadro docente, a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.

El Curso Universitario permite ejercitarse en entornos simulados, que proporcionan un aprendizaje inmersivo programado para entrenarse ante situaciones reales"

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La estructura de los contenidos ha sido diseñada por un equipo de profesionales conocedor de las implicaciones de la formación en la praxis diaria, conscientes de la relevancia de la actualidad de la formación de calidad en el ámbito del Alto Rendimiento Deportivo; y comprometidos con la enseñanza de calidad mediante las nuevas tecnologías educativas. 

Contamos con el programa científico más completo y actualizado del mercado. Queremos ponerte a tu alcance la mejor educación” 

Módulo 1. Movilidad: de la teoría al rendimiento 

1.1. Sistema neuromuscular  

1.1.1. Principios neurofisiológicos: inhibición y excitabilidad  

1.1.1.1. Adaptaciones del sistema nervioso  
1.1.1.2. Estrategias para modificar la excitabilidad corticoespinal  
1.1.1.3. Claves para la activación neuromuscular 

1.1.2. Sistemas de información somatosensorial  

1.1.2.1. Subsistemas de información  
1.1.2.2. Tipos de reflejos  

1.1.2.2.1. Reflejos monosinápticos  
1.1.2.2.2. Reflejos polisinápticos  
1.1.2.2.3. Reflejos musculo-tendinosos-articulares  

1.1.2.3. Respuestas al estiramiento dinámico y estático 

1.2. Control motor y movimiento  

1.2.1. Sistemas estabilizadores y movilizadores 

1.2.1.1. Sistema local: sistema estabilizador  
1.2.1.2. Sistema global: sistema movilizador  
1.2.1.3. Patrón respiratorio  

1.2.2. Patrón de movimiento  

1.2.2.1. La co-activación  
1.2.2.2. Teoria Joint by Joint  
1.2.2.3. Complejos primarios de movimiento 

1.3. Comprendiendo la movilidad  

1.3.1. Conceptos clave y creencias en la movilidad  

1.3.1.1. Manifestaciones de la movilidad en el deporte  
1.3.1.2. Factores neurofisiológicos y biomecánicos que influyen en el desarrollo de la movilidad  
1.3.1.3. Influencia de la movilidad en el desarrollo de la fuerza  

1.3.2. Objetivos del entrenamiento de la movilidad en el deporte

1.3.2.1. La movilidad en la sesión de entrenamiento  
1.3.2.2. Beneficios del entrenamiento de la movilidad  

1.3.3. Movilidad y estabilidad por estructuras  

1.3.3.1. Complejo pie-tobillo  
1.3.3.2. Complejo Rodilla y cadera  
1.3.3.3. Complejo Columna y hombro 

1.4. Entrenando la movilidad  

1.4.1. Bloque fundamental  

1.4.1.1. Estrategias e instrumentos para optimizar la movilidad  
1.4.1.2. Esquema específico pre-ejercicio  
1.4.1.3. Esquema específico post-ejercicio  

1.4.2. Movilidad y estabilidad en movimientos básicos  

1.4.2.1. Squat & dead lift  
1.4.2.2. Aceleración & multidirección 

1.5. Métodos de recuperación  

1.5.1. Propuesta por efectividad bajo la evidencia científica  

1.6. Métodos de entrenamiento de la movilidad 

1.6.1. Métodos centrados en el tejido: estiramientos en tensión pasiva y tensión activa  
1.6.2. Métodos centrados en la artro-coinemática: estiramientos aislados y estiramientos integrados  
1.6.3. Entrenamiento excénctrico 

1.7. Programación del entrenamiento de la movilidad  

1.7.1. Efectos del estiramiento en el corto y largo plazo  
1.7.2. Momento óptimo de aplicación del estiramiento  

1.8. Valoración y análisis del deportista  

1.8.1. Evaluación funcional y neuromuscular  

1.8.1.1. Conceptos clave en la evaluación  
1.8.1.2. Proceso de evaluación 

1.8.1.2.1. Analizar el patrón de movimiento  
1.8.1.2.2. Determinar el test  
1.8.1.2.3. Detectar los eslabones débiles  

1.8.2. Metodología de evaluación del deportista  

1.8.2.1. Tipos de test  

1.8.2.1.1. Test de valoración analítica  
1.8.2.1.2. Test de valoración general  
1.8.2.1.3. Test de valoración específica – dinámica

 1.8.2.2. Valoración por estructuras  

1.8.2.2.1. Complejo pie - tobillo  
1.8.2.2.2. Complejo Rodilla – cadera  
1.8.2.2.3. Complejo Columna – hombro 

1.9. La movilidad en el deportista lesionado  

1.9.1. Fisiopatología de la lesión: efectos en la movilidad  

1.9.1.1. Estructura muscular  
1.9.1.2. Estructura tendinosa  
1.9.1.3. Estructura ligamentosa  

1.9.2. Movilidad y prevención de lesiones: caso práctico  

1.9.2.1. Rotura de isquisurales en el corredor 

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