Vous développerez des tests de force, de vitesse et d'endurance pour amener vos joueurs au niveau supérieur, en obtenant des résultats positifs dans leur schéma de jeu”

Une bonne préparation physique aide les joueurs à améliorer leur vitesse, leur force, leur endurance et leur souplesse, ce qui leur permet d'être plus performants sur le terrain. Il y a des cas comme Cristiano Ronaldo ou Erling Haaland qui, grâce à leur condition physique, ont obtenu des résultats individuels étonnants et ont contribué à leur équipe de football. C'est pourquoi il est nécessaire que le professionnel du terrain mette à jour ses connaissances afin de réaliser des séances d'entraînement plus efficaces et d'obtenir de meilleurs résultats physiques.

C'est pourquoi TECH a créé le programme suivant, qui rassemble les informations les plus pointues et les plus récentes du secteur. Pendant 6 semaines, le professionnel étudiera en profondeur des aspects tels que la planification sportive, la force, la vitesse et l'endurance, en donnant la priorité au bien-être du joueur et à la charge que représente une saison annuelle. Le professionnel peut accéder à tout ce matériel à partir de n'importe quel appareil doté d'une connexion Internet, sans avoir à se rendre dans des centres sur place.

Il s'agit d'un diplôme de 150 heures, élaboré par des experts de la Préparation Physique des Joueurs de Football. De cette façon, les étudiants obtiendront un apprentissage exclusif axé sur les exigences de la compétition d'aujourd'hui. En outre, vous utiliserez la méthodologie du Relearning, en vous confrontant à des cas réels et à des simulations qui vous amèneront à mettre en pratique les connaissances acquises au cours de chaque session.

Se démarquer dans un secteur en croissance et à forte projection et faire partie d'organismes techniques de haut niveau”

Ce Certificat en Préparation Physique des Joueurs de Football contient le programme scientifique le plus complet et le plus actualisé du marché. Ses caractéristiques sont les suivantes:

• Le développement d'études de cas présentées par des experts en Préparation Physique des Joueurs de Football
• Les contenus graphiques, schématiques et éminemment pratiques avec lesquels il est conçu permettent de s'informer de s'exercer sur les disciplines essentielles à la pratique professionnelle
• Exercices pratiques d'auto-évaluation afin d'améliorer l'apprentissage
• Il met l'accent sur les méthodologies innovantes
• Des cours théoriques, des questions à l'expert, des forums de discussion sur des sujets controversés et un travail de réflexion individuel
• Il est possible d'accéder aux contenus depuis tout appareil fixe ou portable doté d' une connexion à internet

Développez cette qualification à l'horaire qui vous convient, sans avoir à fréquenter des centres ou des classes simultanées"

Le corps enseignant du programme comprend des professionnels du secteur qui apportent à cette formation l'expérience de leur travail, ainsi que des spécialistes reconnus dans le domaine.

Des professionnels du secteur qui apportent à cette formation l'expérience de leur travail, ainsi que des spécialistes reconnus issus d'entreprises de premier plan et de sociétés de référence et d'universités prestigieuses.

La conception de ce programme est basée sur l'Apprentissage par Problèmes. Ainsi l'étudiant devra essayer de résoudre les différentes situations de pratique professionnelle qui se présentent à lui tout au long du Certificat. Pour ce faire, l’étudiant sera assisté d'un innovant système de vidéos interactives, créé par des experts reconnus.

Ce programme vous permettra d'établir des plans sportifs annuels pour des saisons physiquement exigeantes"

Les connaissances présentées ici vous permettront d'améliorer les qualités physiques de vos joueurs"

Le programme d'études de ce programme a été conçu en fonction des exigences et des demandes du secteur du sport et de la condition physique. À l'intérieur, le professionnel trouvera des informations actualisées et rigoureuses sur les nouveaux modèles de préparation physique pour la performance optimale des joueurs de football dans les compétitions officielles. Ce contenu sera disponible sur le campus virtuel, accessible à partir de n'importe quel appareil doté d'une connexion Internet et disponible 24 heures sur 24. Il comprend également du matériel audiovisuel à fort impact, des lectures complémentaires et des exercices pratiques.

Le mode en ligne de ce programme vous permet de combiner votre routine quotidienne avec l'acquisition de nouvelles connaissances”

Module 1. Préparation physique au football

1.1. Préparation physique et performance sportive

1.1.1. Préparation physique, condition physique et entraînement sportif
1.1.2. Différences entre la préparation physique générale et la préparation physique spécifique au football
1.1.3. Capacités physiques de base déterminantes dans le football
1.1.4. Moments de la saison où il faut travailler les capacités physiques déterminantes en football

1.2. Capacités physiques de base en football. Méthodes d'entraînement

1.2.1. La force et ses types les plus importants dans le football
1.2.2. L'endurance et ses principaux types dans le football
1.2.3. La vitesse et ses types les plus importants dans le football
1.2.4. La flexibilité dans le football

1.3. Planification annuelle du sport dans le football

1.3.1. Mésocycle, macrocycle, microcycle et session
1.3.2. L'avant-saison
1.3.3. La saison
1.3.4. La semaine de compétition et ses différents types

1.4. La structure d'une séance d'entraînement en relation avec la préparation physique

1.4.1. La séance d'entraînement et ses parties
1.4.2. L'échauffement et ses différents types
1.4.3. La partie principale de la séance
1.4.4. La dernière partie de la séance ou le retour au calme

1.5. Méthodologies d'entraînement de préparation physique au football

1.5.1. Préparation physique analytique
1.5.2. Préparation physique intégrée
1.5.3. Le microcycle structuré
1.5.4. La périodisation tactique

1.6. L'entraînement de la force chez le joueur de football

1.6.1. Importance de l'entraînement de la force pour la performance et la prévention des blessures
1.6.2. Types d'entraînement musculaire
1.6.3. Quand utiliser l'entraînement musculaire?
1.6.4. Planification de l'entraînement musculaire dans le microcycle

1.7. Méthodes de quantification de la charge interne et de la charge d'entraînement externe

1.7.1. Charge d'entraînement interne et externe
1.7.2. Comment quantifier la charge d'entraînement interne et externe?
1.7.3. Les différents types de charge en fonction du microcycle et de la séance
1.7.4. Conclusions à la fin de l'entraînement

1.8. Préparation physique en milieu climatique extrême

1.8.1. L'entraînement du footballeur en altitude
1.8.2. L'entraînement du joueur de football dans des climats désertiques
1.8.3. L'entraînement du joueur de football dans les climats froids
1.8.4. L'entraînement du joueur de football dans les climats humides

1.9. Périodes de non-compétition

1.9.1. Période de transition entre les saisons
1.9.2. Période de non-compétition pour les équipes nationales
1.9.3. Périodes de non-compétition pour les compétitions nationales de longue durée
1.9.4. Périodes de non-compétition pour raisons de santé

1.10. L'utilisation des systèmes GPS dans la planification et le développement des tâches d'entraînement

1.10.1. Qu'est-ce qu'un système GPS? Comment fonctionne-t-il et quels sont les paramètres qu'il permet d'obtenir?
1.10.2. Quelles sont les variables utilisées pour classer les différentes tâches de formation?
1.10.3. Comment planifier les tâches et les microcycles sur la base des variables GPS?
1.10.4. Le profil individuel du joueur de football basé sur le modèle de jeu et les exigences physiques

TECH vous garantit un apprentissage dynamique axé sur les exigences actuelles du sport, ce qui vous permettra de bénéficier d'un programme d'études à fort impact”