Um Programa avançado que permitirá manter-se atualizado em Asanas e Yoga Terapêutico para o manejo das dores musculoesqueléticas”

O tratamento de dores nas costas, dores no pescoço, problemas de ansiedade, estresse e até mesmo as principais dores lombares poderão ser tratadas com o Yoga Terapêutico. Seus benefícios e ótimos resultados levaram a um aumento no número de pessoas que praticam essa atividade física e a utilizam como complemento de seus tratamentos médicos.

Diante dessa realidade, é necessário que os profissionais médicos estejam cientes dos avanços nos diferentes asanas, alinhamentos e variantes disponíveis para sua prescrição, de acordo com a patologia do paciente.  Com base nessa necessidade, foi desenvolvido este Programa avançado de 450 horas letivas, com o conteúdo mais avançado e atualizado do cenário acadêmico.

O programa se destaca pelo conteúdo, que foi preparado por verdadeiros especialistas da área, bem como pelos diversos recursos de ensino. Os alunos deste Programa avançado terão à sua disposição resumos em vídeo de cada assunto, vídeos detalhados, leituras científicas e estudos de casos clínicos.

Desta forma, o profissional poderá explorar de forma dinâmica as diferentes técnicas de Asana existentes e sua integração, aprofundando-se na biomecânica das asanas em pé e no chão e nas adaptações com os suportes mais utilizados nesta disciplina. Da mesma forma, com o sistema Relearning, baseado na reiteração de conteúdo contínuo em todo o percurso acadêmico, o aluno reduzirá as longas horas de estudo e memorização.

Além disso, a incorporação de um professor de prestígio internacional em Yoga Terapêutico é uma excelente oportunidade para os alunos deste Programa avançado. As Masterclasses permitirão que os alunos adquiram habilidades e conhecimentos de alto nível, se aprofundando nos últimos avanços em asanas, alinhamentos e variações.

Desta forma, a TECH apresenta uma excelente oportunidade de atualização por meio de um programa flexível. O único que será necessário é um smartphone, tablet ou computador com conexão à internet para visualizar o conteúdo hospedado na plataforma virtual a qualquer hora do dia. Sem dúvida, uma opção acadêmica ideal para conciliar com as atividades pessoais mais exigentes.

Você está diante de uma opção acadêmica flexível, sem aulas presenciais e com a facilidade de ter acesso ao plano de estudos a qualquer hora do dia”

Este Programa avançado de Asanas, Alinhamentos e Variações para o Uso no Yoga Terapêutico conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. Suas principais características são:

• O desenvolvimento de estudos de caso apresentados por especialistas em Yoga
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático oferece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional
• Exercícios práticos em que o processo de autoavaliação é realizado para melhorar a aprendizagem
• Destaque especial para as metodologias inovadoras
• Aulas teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual
• Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo a partir de qualquer dispositivo, fixo ou portátil, com conexão à Internet

Explore os benefícios e as contraindicações das asanas em pé nos processos terapêuticos”

O corpo docente deste curso inclui profissionais da área que transferem a experiência do seu trabalho para esta capacitação, além de especialistas reconhecidos de sociedades científicas de referência e universidades de prestígio.

O conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, permitirá ao profissional uma aprendizagem contextualizada, ou seja, realizada através de um ambiente simulado, proporcionando uma capacitação imersiva e programada para praticar diante de situações reais.

A estrutura deste programa se concentra na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá resolver as diferentes situações de prática profissional que surgirem ao longo do curso acadêmico. Para isso, contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo realizado por especialistas reconhecidos.

Aprofunde-se confortavelmente, desde seu tablet, nos fundamentos biomecânicos de Tadasana e sua importância como postura de base para outros asanas em pé”

Você está à procura de uma atualização sobre Alinhamentos e Variações do Yoga Terapêutico compatível com sua atividade clínica? Este é o curso universitário ideal para você!”

Este Programa avançado foi planejado a partir de uma abordagem teórico e prática, e seu principal objetivo é oferecer ao aluno uma atualização completa em Asanas, Alinhamentos e Variações para seu uso no Yoga Terapêutico. Isso será muito mais fácil de conseguir graças a simulações de estudos de casos clínicos, pílulas multimídias e um plano de estudos abrangente.

Integre à sua prática as Asanas de Chão mais recomendadas para pacientes que buscam reduzir o estresse e a ansiedade”

Objetivos gerais

• Incorporar os conhecimentos e habilidades necessários para o correto desenvolvimento e aplicação das técnicas de Yoga Terapêutico do ponto de vista clínico
• Criar um programa de Yoga projetado e baseado em evidências científicas
• Explorar as posturas (asanas) mais adequadas de acordo com as características da pessoa e suas lesões
• Explorar os estudos sobre biomecânica e sua aplicação às posturas (asanas) do Yoga Terapêutico
• Descrever a adaptação das posturas (asanas) do Yoga para as patologias de cada pessoa
• Explorar as bases neurofisiológicas das técnicas meditativas e de relaxamento existentes

Objetivos específicos

Módulo 1. Aplicação de Técnicas Asana e sua Integração

• Aprofundar na contribuição filosófica e fisiológica dos diferentes Asanas
• Identificar os princípios de ação mínima: Sthira, Sukham e Asanam
• Aprofundar no conceito de Asanas de pé
• Descrever os benefícios e contraindicações dos Asanas em extensão
• Indicar os benefícios e contraindicações dos Asanas em rotação e inclinação lateral
• Descrever as contraposturas e quando utilizá-las
• Aprofundar nos Bandhas e sua aplicação no Yoga Terapêutico

Módulo 2. Análise das Principais Asanas em Pé

• Aprofundar nos fundamentos biomecânicos de Tadasana e sua importância como postura base para outros Asanas de pé
• Identificar as diferentes variantes de saudações ao sol e suas modificações, e como afetam a biomecânica dos Asanas de pé
• Indicar os principais Asanas de pé, suas variações e como aplicar corretamente a biomecânica para maximizar seus benefícios
• Atualizar conhecimentos sobre os fundamentos biomecânicos dos principais Asanas de flexão de coluna e flexão lateral, e como realizá-los de maneira segura e eficaz
• Indicar os principais Asanas de equilíbrio e como utilizar a biomecânica para manter a estabilidade e o equilíbrio durante essas posturas
• Identificar as principais extensões em decúbito prono e como aplicar corretamente a biomecânica para maximizar seus benefícios
• Aprofundar nas principais torções e posturas para quadris, e como utilizar a biomecânica para realizá-las de maneira segura e eficaz

Módulo 3. Detalhamento das Asanas de Piso e Adaptações com Apoios

• Identificar as principais Asanas de Piso, suas variações e como aplicar corretamente a biomecânica para maximizar seus benefícios
• Aprofundar nos fundamentos biomecânicos dos Asanas de fechamento e como realizá-los de maneira segura e eficaz
• Atualizar conhecimentos sobre os Asanas restaurativos e como aplicar a biomecânica para relaxar e restaurar o corpo
• Identificar as principais invertidas e como utilizar a biomecânica para realizá-las de maneira segura e eficaz
• Aprofundar nos diferentes tipos de suportes (blocos, cintos e cadeiras) e como usá-los para melhorar a biomecânica das Asanas de Piso
• Investigar o uso de apoios para adaptar as Asanas a diferentes necessidades e capacidades físicas
• Aprofundar nos primeiros passos no Yoga Restaurativo e como aplicar a biomecânica para relaxar o corpo e a mente

Com esta capacitação, você poderá aperfeiçoar as asanas de chão para promover o relaxamento e a restauração do corpo”