Através deste Mestrado, o profissional obterá uma atualização de seus conhecimentos sobre Yoga Terapêutico com o apoio de profissionais especializados"

Pesquisas científicas revelaram a importância da prática do Yoga Terapêutico para a redução do cortisol, que gera estresse, ou a segregação de endorfinas que beneficia o paciente com ansiedade. A melhora da postura corporal também tem efeitos positivos em pacientes com doenças que afetam particularmente o sistema locomotor.

Os avanços que têm sido feitos na prática do yoga têm levado cada vez mais profissionais a optar por sua aplicação em certos pacientes, conseguindo melhorias em suas patologias e criando hábitos saudáveis. Nesse cenário, são os próprios fisioterapeutas que demandam a atualização contínua de seus conhecimentos para alcançar ótimos resultados em suas terapias. Este Mestrado proporciona ao fisioterapeuta um amplo conhecimento nesta área através do material didático desenvolvido por uma equipe pedagógica especializada.

Desta forma, o profissional se depara com um programa que apresenta uma abordagem teórica, mas de grande relevância para a prática. Por este motivo, um módulo completo está dedicado à abordagem clínica por meio de casos práticos de pacientes com patologias frequentes, contando com Masterclasses de um professor de prestígio internacional neste setor, com o objetivo de integrar os principais avanços, técnicas, programas de exercícios e desenvolvimentos desta disciplina.

Além disso, este Mestrado contará com a participação de um professor de prestígio internacional no campo do Yoga Terapêutico. Por meio de uma série de Masterclasses exclusivas, os fisioterapeutas terão a oportunidade de acessar as últimas novidades e desenvolvimentos em temas como as bases neurofisiológicas das técnicas meditativas, a aplicação das técnicas de asana e sua integração, bem como as patologias mais comuns tratadas no Yoga Terapêutico. Tudo isso, sob a orientação de uma das principais figuras dessa área, o que garante uma experiência de aprendizagem de qualidade internacional.

Uma excelente oportunidade oferecida pela TECH para profissionais que pretendam se atualizar em Yoga Terapêutico por meio de um programa acadêmico flexível e compatível com as responsabilidades mais exigentes. Os alunos somente necessitarão de um dispositivo eletrônico para se conectar ao Campus Virtual. Com isso, o aluno poderá distribuir a carga horária de ensino de acordo com suas necessidades, sem a necessidade de aulas presenciais ou horários definidos.

Uma série de Masterclasses exclusivas ministradas por um profissional de Yoga Terapêutico de prestígio internacional"

Este Mestrado em Yoga Terapêutico conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. Suas principais características são:

• O desenvolvimento de estudos de caso apresentados por especialistas em Yoga
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático oferece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional
• Contém exercícios práticos em que o processo de autoavaliação é realizado para melhorar a aprendizagem
• Destaque especial para as metodologias inovadoras
• Aulas teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual
• Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com conexão à Internet

Um programa acadêmico que proporciona a oportunidade de manter-se atualizado com as pesquisas mais recentes sobre técnicas respiratórias e seus benefícios"

O corpo docente deste curso inclui profissionais da área que transferem a experiência do seu trabalho para esta capacitação, além de especialistas reconhecidos de sociedades científicas de referência e universidades de prestígio.

O conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, permitirá ao profissional uma aprendizagem contextualizada, ou seja, realizada através de um ambiente simulado, proporcionando uma capacitação imersiva e programada para praticar diante de situações reais.

A estrutura deste curso se concentra na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional tentará resolver as diferentes situações de prática profissional que surgirem ao longo do curso. Para isso, contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo realizado por especialistas reconhecidos.

Você está diante de um programa de estudos 100% online que é flexível e compatível com seu trabalho profissional e pessoal"

Aprofunde-se com recursos didáticos inovadores para fornecer os conhecimentos teóricos e práticos necessários para a avaliação postural e a avaliação de cadeias conjuntas e miofasciais"

O principal objetivo deste Mestrado em Yoga Terapêutico é assegurar que os profissionais de fisioterapia estejam atualizados com o progresso e as novas técnicas utilizadas para melhorar os pacientes com doenças que os afetam física e psicologicamente. Tudo isso, com uma equipe docente especializada e com ampla experiência, que o orientará para alcançar esses objetivos e projetar um programa de estudos individualizado com resultados bem sucedidos.

Você poderá explorar seus conhecimentos sobre os diferentes conceitos de Yoga aplicados a crianças e idosos"

Objetivos gerais

• Incorporar os conhecimentos e habilidades necessários para o correto desenvolvimento e aplicação das técnicas de Yoga Terapêutico do ponto de vista clínico
• Criar um programa de Yoga projetado e baseado em evidências científicas
• Explorar as posturas (asanas) mais adequadas de acordo com as características da pessoa e suas lesões
• Explorar os estudos sobre biomecânica e sua aplicação às posturas (asanas) do Yoga Terapêutico
• Descrever a adaptação das posturas (asanas) do Yoga para as patologias de cada pessoa
• Explorar as bases neurofisiológicas das técnicas meditativas e de relaxamento existentes

Objetivos específicos

Módulo 1. Estrutura do Sistema Locomotor

• Aprofundar na anatomia e fisiologia do sistema ósseo, muscular e articular do corpo humano
• Identificar as diferentes estruturas e funções do Aparelho Locomotor e como se inter-relacionam
• Explorar as diferentes posturas e movimentos do corpo humano, e compreender como afetam a estrutura do Aparelho Locomotor
• Aprofundar nas lesões comuns do sistema musculoesquelético e como preveni-las

Módulo 2. Coluna Vertebral, Instabilidade e Lesões

• Descrever o sistema muscular, nervoso e ósseo
• Aprofundar na anatomia e funções da coluna vertebral
• Aprofundar na fisiologia do quadril
• Descrever a morfologia dos membros superiores e inferiores
• Explorar o Diafragma e Core

Módulo 3. Aplicação de Técnicas Asana e sua Integração

• Aprofundar na contribuição filosófica e fisiológica dos diferentes Asanas
• Identificar os princípios de ação mínima: Sthira, Sukham e Asanas
• Aprofundar no conceito de Asanas de pé
• Descrever os benefícios e contraindicações dos Asanas em extensão
• Indicar os benefícios e contraindicações dos Asanas em rotação e inclinação lateral
• Descrever as contraposturas e quando utilizá-las
• Aprofundar nos Bandhas e sua aplicação no Yoga Terapêutico

Módulo 4. Análise das Principais Asanas em Pé

• Aprofundar nos fundamentos biomecânicos de TadAsana e sua importância como postura base para outros Asanas de pé
• Identificar as diferentes variantes de saudações ao sol e suas modificações, e como afetam a biomecânica dos Asanas de pé
• Indicar os principais Asanas de pé, suas variações e como aplicar corretamente a biomecânica para maximizar seus benefícios
• Atualizar conhecimentos sobre os fundamentos biomecânicos dos principais Asanas de flexão de coluna e flexão lateral, e como realizá-los de maneira segura e eficaz
• Indicar os principais Asanas de equilíbrio e como utilizar a biomecânica para manter a estabilidade e o equilíbrio durante essas posturas
• Identificar as principais extensões em decúbito prono e como aplicar corretamente a biomecânica para maximizar seus benefícios
• Aprofundar nas principais torções e posturas para quadris, e como utilizar a biomecânica para realizá-las de maneira segura e eficaz

Módulo 5.  Detalhamento das Asanas de Piso e Adaptações com Apoios

• Identificar as principais Asanas de Piso, suas variações e como aplicar corretamente a biomecânica para maximizar seus benefícios
• Aprofundar nos fundamentos biomecânicos dos Asanas de fechamento e como realizá-los de maneira segura e eficaz
• Atualizar conhecimentos sobre os Asanas restaurativos e como aplicar a biomecânica para relaxar e restaurar o corpo
• Identificar as principais invertidas e como utilizar a biomecânica para realizá-las de maneira segura e eficaz
• Aprofundar nos diferentes tipos de suportes (blocos, cintos e cadeiras) e como usá-los para melhorar a biomecânica das Asanas de Piso
• Investigar o uso de apoios para adaptar as Asanas a diferentes necessidades e capacidades físicas
• Aprofundar nos primeiros passos no Yoga Restaurativo e como aplicar a biomecânica para relaxar o corpo e a mente

Módulo 6. Patologias Mais Comuns

• Identificar as patologias mais comuns da coluna e como adaptar a prática de Yoga para evitar lesões
• Aprofundar nas doenças degenerativas e como a prática de Yoga pode ajudar na sua gestão e redução de sintomas
• Aprofundar sobre lombalgia e ciática e como aplicar o Yoga Terapêutico para aliviar a dor e melhorar a mobilidade
• Identificar a escoliose e como adaptar a prática de Yoga para melhorar a postura e reduzir o desconforto
• Reconhecer os desalinhamentos e lesões no joelho e como adaptar a prática de Yoga para preveni-los e melhorar a recuperação
• Identificar as lesões no ombro e como adaptar a prática de Yoga para reduzir a dor e melhorar a mobilidade
• Aprofundar nas patologias de punhos e ombros e como adaptar a prática de Yoga para evitar lesões e reduzir o desconforto
• Explorar as bases posturais e como aplicar a biomecânica para melhorar a postura e prevenir lesões
• Identificar as doenças autoimunes e como a prática de Yoga pode ajudar na sua gestão e redução de sintomas

Módulo 7. Sistema Fascial

• Aprofundar na história e conceito da fáscia, e sua importância na prática de Yoga
• Aprofundar nos diferentes tipos de mecanorreceptores na fáscia e como aplicá-los nos diferentes estilos de Yoga
• Indicar a necessidade de aplicar o termo fáscia nas aulas de Yoga para uma prática mais efetiva e consciente
• Explorar a origem e desenvolvimento do termo tensegridade, e sua aplicação na prática de Yoga
• Identificar as diferentes vias miofasciais e as posturas específicas para cada uma das cadeias
• Aplicar a biomecânica da fáscia na prática de Yoga para melhorar a mobilidade, força e flexibilidade
• Identificar os principais desequilíbrios posturais e como corrigi-los através da prática de Yoga e da biomecânica da fáscia

Módulo 8. Yoga nos Diferentes Momentos de Evolução

• Aprofundar nas diferentes necessidades do corpo e da prática de Yoga em distintos momentos da vida, como a infância, a idade adulta e a terceira idade
• Investigar como a prática de Yoga pode ajudar as mulheres durante o ciclo menstrual e a menopausa, e como adaptar a prática para satisfazer suas necessidades
• Aprofundar nos cuidados e na prática de Yoga durante a gravidez e o pós-parto, e como adaptar a prática para satisfazer as necessidades das mulheres nesses momentos
• Identificar a adequação da prática de Yoga para pessoas com necessidades especiais físicas e/ou sensoriais, e como adaptar a prática para satisfazer suas necessidades
• Aprender a criar sequências de Yoga específicas para cada momento evolutivo e necessidade individual
• Identificar e aplicar as melhores práticas para garantir a segurança e o bem-estar durante a prática de Yoga em diferentes momentos evolutivos e situações especiais

Módulo 9. Fisiologia das Técnicas Respiratórias

• Descrever a fisiologia do sistema respiratório e como se relaciona com a prática de pranayama
• Aprofundar nos diferentes tipos de respiração e como afetam o sistema respiratório e o corpo em geral
• Identificar os diferentes componentes da respiração, como a inspiração, a expiração e as retenções, e como cada um deles afeta a fisiologia do corpo
• Aprofundar nos conceitos dos canais energéticos ou nadis, e como se relacionam com a fisiologia da respiração e a prática de pranayama
• Descrever os diferentes tipos de pranayamas e como afetam a fisiologia do corpo e da mente
• Identificar os conceitos básicos de mudras e como se relacionam com a fisiologia da respiração e a prática de pranayama
• Aprofundar nos efeitos da prática de pranayama na fisiologia do corpo e como esses efeitos podem ajudar a melhorar a saúde e o bem-estar

Módulo 10. Bases Neurofisiológicas das Técnicas de Meditação e Relaxamento

• Descrever as bases neurofisiológicas das técnicas meditativas e de relaxamento na prática de Yoga
• Aprofundar na definição de mantra, sua aplicação e benefícios na prática de meditação
• Identificar os aspectos internos da filosofia do Yoga, incluindo Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi, e como se relacionam com a meditação
• Investigar os diferentes tipos de ondas cerebrais e como ocorrem no cérebro durante a meditação
• Identificar os diferentes tipos de meditação e as técnicas de meditação guiada e como se aplicam na prática de Yoga
• Aprofundar no conceito de Mindfulness, seus métodos e diferenças com a meditação
• Aprofundar sobre Savasana, como guiar uma relaxação, os diferentes tipos e adaptações
• Identificar os primeiros passos no Yoga Nidra e sua aplicação na prática de Yoga

Esta capacitação proporciona 100 casos clínicos em que o Yoga Terapêutico apresenta eficácia em pacientes com Autismo, Paralisia Cerebral e deficiências físicas"