Qualificação universitária
Respaldo científico
A maior faculdade de ciências do esporte do mundo”
Apresentação
Esta é a melhor oportunidade para crescer profissionalmente como um especialista em Yoga. Matricule-se hoje mesmo e domine as Asanas e os Alinhamentos, entre outras técnicas terapêuticas desta disciplina"
No Yoga Terapêutico, as Asanas são adaptadas às necessidades e limitações específicas de cada pessoa, levando em consideração suas condições físicas e mentais. Embora sua utilização mais difundida se concentre em melhorar a flexibilidade, a circulação sanguínea e a postura dos pacientes, atualmente o seu potencial está se expandindo. De acordo com diversas pesquisas, esses alinhamentos podem aliviar sintomas de doenças como Artrite, Asma, Diabetes, patologias cardíacas ou dor nas costas. Essas potencialidades são cada vez mais procuradas pelos usuários, desafiando assim os profissionais a se manterem atualizados sobre as principais inovações nesse campo.
Diante desse contexto, a TECH elaborou este Programa avançado que proporciona ao aluno as competências mais atualizadas sobre o uso de Asanas para promover o bem-estar de atletas e outros indivíduos. Através deste programa, abordaremos diferentes técnicas para reduzir desconfortos musculares e favorecer uma mobilidade correta nos pacientes. Além disso, o plano de estudos analisa em profundidade a biomecânica do corpo humano e as estratégias para evitar posturas incorretas durante os exercícios de Yoga Terapêutico
Todas essas competências serão alcançadas por meio de um plano de estudos abrangente, onde serão examinados diferentes Asanas e alinhamentos para articulações e dores específicas. Igualmente, serão abordadas as contraposições e sua importância. Também analisaremos os diferentes suportes e adaptações.
E tudo isso, graças à metodologia Relearning que permitirá desenvolver habilidades práticas durante o processo de aprendizagem de forma rápida e flexível. Neste Programa
Avançado também estão incluídos recursos multimídia, como vídeos e infográficos, pensados para fortalecer as habilidades do aluno com maior eficácia. Por outro lado, essas matérias serão ministradas através da inovadora plataforma da TECH, 100% online e acessível em todo o mundo através de qualquer dispositivo conectado à internet.
Com a TECH, você poderá se destacar no campo do Yoga e progredir em sua carreira profissional"
Este Programa avançado de Asanas, Alinhamentos e Variações para o Uso no Yoga Terapêutico conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. Suas principais características são:
- O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Asanas, Alinhamentos e Variações para o Uso no Yoga Terapêutico
- O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático oferece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional
- Contém exercícios práticos em que o processo de autoavaliação é realizado para melhorar o aprendizado
- Destaque especial para as metodologias inovadoras
- Aulas teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual
- Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo a partir de qualquer dispositivo, fixo ou portátil, com conexão à Internet
Um Programa avançado que abordará todos os benefícios do Yoga Terapêutico para prevenir doenças como a artrite"
A equipe de professores deste programa inclui profissionais desta área, cuja experiência é somada a esta capacitação, além de reconhecidos especialistas de conceituadas sociedades científicas e universidades de prestígio.
O conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, permitirá ao profissional uma aprendizagem contextualizada, ou seja, realizada através de um ambiente simulado, proporcionando uma capacitação imersiva e programada para praticar diante de situações reais.
O formato deste programa de estudos se concentra na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá resolver as diferentes situações da prática profissional que surgirem ao longo do curso. Para isso, contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo realizado por especialistas reconhecidos.
Aproveite o conforto de sua casa e aprenda no seu próprio ritmo todos os conteúdos disponibilizados pela TECH"
Domine de forma especializada a biomecânica de Asanas mais utilizadas no campo do Yoga"
Objectivos
Este Programa avançado foca em atualizar os conhecimentos e habilidades práticas dos profissionais para o desenvolvimento correto de Asanas e alinhamentos no Yoga Terapêutico. Em particular, proporcionará um domínio superior das técnicas e posturas que ajudam a aliviar desconfortos no aparelho locomotor e conferem maior bem-estar físico a atletas e outros pacientes. Além disso, este programa da TECH oferece uma exploração abrangente da biomecânica de diferentes partes do corpo humano e como tratar as patologias latentes nelas.
Esta capacitação permitirá fortalecer suas habilidades físicas para implementar variações das posturas nas rotinas do Yoga Terapêutico"
Objetivos gerais
- Incorporar os conhecimentos e habilidades necessários para o correto desenvolvimento e aplicação das técnicas de Yoga Terapêutico do ponto de vista clínico
- Criar um programa de Yoga projetado e baseado em evidências científicas
- Explorar as posturas (asanas) mais adequadas de acordo com as características da pessoa e suas lesões
- Explorar os estudos sobre biomecânica e sua aplicação às posturas (asanas) do Yoga Terapêutico
- Descrever a adaptação das posturas (asanas) do Yoga para as patologias de cada pessoa
- Explorar as bases neurofisiológicas das técnicas meditativas e de relaxamento existentes
Objetivos específicos
Módulo 1. Aplicação de Técnicas Asana e sua Integração
- Aprofundar na contribuição filosófica e fisiológica dos diferentes Asanas
- Identificar os princípios de ação mínima: Sthira, Sukham e Asanam
- Aprofundar no conceito de Asanas de pé
- Descrever os benefícios e contraindicações dos Asanas em extensão
- Indicar os benefícios e contraindicações dos Asanas em rotação e inclinação lateral
- Descrever as contraposturas e quando utilizá-las
- Aprofundar nos Bandhas e sua aplicação no Yoga Terapêutico
Módulo 2. Análise das Principais Asanas em Pé
- Aprofundar nos fundamentos biomecânicos de TadAsana e sua importância como postura base para outros Asanas de pé
- Identificar as diferentes variantes de saudações ao sol e suas modificações, e como afetam a biomecânica dos Asanas de pé
- Indicar os principais Asanas de pé, suas variações e como aplicar corretamente a biomecânica para maximizar seus benefícios
- Atualizar conhecimentos sobre os fundamentos biomecânicos dos principais Asanas de flexão de coluna e flexão lateral, e como realizá-los de maneira segura e eficaz
- Indicar os principais Asanas de equilíbrio e como utilizar a biomecânica para manter a estabilidade e o equilíbrio durante essas posturas
- Identificar as principais extensões em decúbito prono e como aplicar corretamente a biomecânica para maximizar seus benefícios
- Aprofundar nas principais torções e posturas para quadris, e como utilizar a biomecânica para realizá-las de maneira segura e eficaz
Módulo 3. Detalhamento das Asanas de Piso e Adaptações com Apoios
- Identificar as principais Asanas de Piso, suas variações e como aplicar corretamente a biomecânica para maximizar seus benefícios
- Aprofundar nos fundamentos biomecânicos dos Asanas de fechamento e como realizá-los de maneira segura e eficaz
- Atualizar conhecimentos sobre os Asanas restaurativos e como aplicar a biomecânica para relaxar e restaurar o corpo
- Identificar as principais invertidas e como utilizar a biomecânica para realizá-las de maneira segura e eficaz
- Aprofundar nos diferentes tipos de suportes (blocos, cintos e cadeiras) e como usá-los para melhorar a biomecânica das Asanas de Piso
- Investigar o uso de apoios para adaptar as Asanas a diferentes necessidades e capacidades físicas
- Aprofundar nos primeiros passos no Yoga Restaurativo e como aplicar a biomecânica para relaxar o corpo e a mente
Com este Programa avançado, você estará mais próximo da excelência profissional. Matricule-se hoje mesmo!"