Com a TECH, você aprimorará suas habilidades como Instrutor de Pilates, aprendendo técnicas e exercícios mais eficazes para um treinamento físico adequado"

No campo das Ciências do Esporte, houve um crescente interesse no papel do Pilates como uma ferramenta eficaz para melhorar a saúde e o bem-estar de mulheres grávidas e pacientes com patologias musculoesqueléticas. Por esse motivo, a figura do Instrutor de Pilates se tornou um elemento-chave na abordagem de diferentes problemas de uma área que se consolidou ao longo do tempo.

Dessa forma, um preparador físico atualizado sobre as técnicas usadas pelos instrutores de Pilates poderá adaptar exercícios específicos para gestantes ou para atletas em processo de recuperação de lesões. Nesse contexto, a TECH elaborou este Programa avançado desenvolvido para garantir aos especialistas uma atualização completa na área do Instrutor de Pilates.

Nesse processo, é oferecida uma orientação abrangente sobre os exercícios adequados para cada estágio da gravidez, bem como sobre as mudanças na estática corporal durante esse período.

Além disso, serão abordados os problemas mais comuns que podem surgir durante a gravidez, incluindo os exercícios recomendados e as contraindicações relevantes para um atendimento seguro e eficaz. O profissional também ampliará seu conhecimento sobre patologias do Sistema Nervoso e sua relação com a implementação do Pilates.

Ainda, o curso é oferecido em uma modalidade 100% online, o que permitirá que o especialista obtenha sua capacitação sem deixar de lado suas atividades diárias, pois não precisará se adaptar a um horário específico. Além disso, essa metodologia implementada pela TECH é combinada com o sistema Relearning, garantirá que o estudante se lembre dos conceitos de maneira mais fácil e eficiente. Tudo isso reunido em uma biblioteca virtual que os alunos poderão acessar sem restrições de horário.

Aprofunde seus conhecimentos em patologias do Sistema Nervoso e aprenda como utilizar os benefícios do Pilates para tratar diversas doenças relacionadas a essa área”

Este Programa avançado de Instrutor de Pilates conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. Suas principais características são:

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Fisioterapia e Pilates
• O conteúdo gráfico, esquemático e extremamente prático com os quais foi elaborado fornecem informações científicas e práticas sobre conteúdos que são essenciais para a prática profissional
• Contém exercícios práticos onde o processo de autoavaliação é realizado para melhorar o aprendizado
• Destaque especial para as metodologias inovadoras
• Lições teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual
• Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com conexão à Internet

Você realizará avaliações de força, testes e escalas específicas para patologias neurológicas, a fim de selecionar e executar os exercícios adequados no Pilates”

O corpo docente do curso conta com profissionais da área, que transferem toda a experiência adquirida ao longo de suas carreiras para esta capacitação, além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.

O conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, permitirá ao profissional uma aprendizagem contextualizada, ou seja, realizada através de um ambiente simulado, proporcionando uma capacitação imersiva e programada para praticar diante de situações reais.

A estrutura deste programa se concentra na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá resolver as diferentes situações de prática profissional que surgirem ao longo do curso acadêmico. Para isso, contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo realizado por especialistas reconhecidos.

Aplique em sua prática profissional os exercícios indicados para o terceiro trimestre de gestação"

Através deste programa, você irá aprofundar seu conhecimento sobre fase de dilatação e expulsão durante a gravidez, compreendendo os exercícios adequados para uma prática segura e saudável durante esse processo"

Graças a esta capacitação, o profissional de preparação física estará atualizado quanto aos procedimentos, práticas e equipamentos usados nas sessões realizadas por um Instrutor de Pilates. Além disso, o programa de estudos foi especialmente desenvolvido para lidar com mulheres grávidas, dificuldades pré e pós-parto e pessoas com distúrbios neurológicos.

O programa também oferece uma variedade de recursos multimídia inovadores, como vídeos em foco e estudos de casos reais, que estarão disponíveis em uma biblioteca virtual que pode ser acessada sem restrições, 7 dias por semana, 24 horas por dia.

Com o método de Relearning, você reforçará os conceitos abordados sem precisar investir longas horas nesse processo de atualização”

Módulo 1. Pilares durante a gravidez, parto e pós-parto

1.1. Primeiro trimestre

1.1.1. Mudanças no primeiro trimestre
1.1.2. Benefícios e objetivos
1.1.3. Exercícios indicados
1.1.4. Contraindicações

1.2. Segundo trimestre

1.2.1. Mudanças no segundo trimestre
1.2.2. Benefícios e objetivos
1.2.3. Exercícios indicados
1.2.4. Contraindicações

1.3. Terceiro trimestre

1.3.1. Mudanças no terceiro trimestre
1.3.2. Benefícios e objetivos
1.3.3. Exercícios indicados
1.3.4. Contraindicações

1.4. Parto

1.4.1. Fase de dilatação e parto
1.4.2. Benefícios e objetivos
1.4.3. Recomendações
1.4.4. Contraindicações

1.5. Pós-parto imediato

1.5.1. Recuperação e puerpério
1.5.2. Benefícios e objetivos
1.5.3. Exercícios indicados
1.5.4. Contraindicações

1.6. Incontinência urinária e Assoalho Pélvico

1.6.1. Anatomia envolvida
1.6.2. Fisiopatologia
1.6.3. Exercícios indicados
1.6.4. Contraindicações

1.7. Problemas na gravidez e abordagem usando o Método Pilates

1.7.1. Alteração da estática do corpo
1.7.2. Problemas mais frequentes
1.7.3. Exercícios indicados
1.7.4. Contraindicações

1.8. Preparação para a gravidez

1.8.1. Os benefícios da preparação física durante a busca pela gravidez
1.8.2. Atividade física recomendada
1.8.3. Exercícios indicados na primeira gravidez
1.8.4. Preparação durante a busca do segundo e seguintes

1.9. Pós-parto tardio

1.9.1. Mudanças anatômicas de longo prazo
1.9.2. Preparação para o retorno à atividade física
1.9.3. Exercícios indicados
1.9.4. Contraindicações

1.10. Alterações pós-parto

1.10.1. Diástase abdominal
1.10.2. Mudança de prolapso do órgão pélvico
1.10.3. Alterações na musculatura abdominal profunda
1.10.4. Indicações e contraindicações em cesáreas

Módulo 2. Patologia geral e seu tratamento com Pilates

2.1. Sistema nervoso

2.1.1. Sistema nervoso central
2.1.2. Sistema nervoso periférico
2.1.3. Breve descrição das vias neurais
2.1.4. Benefícios do Pilates na patologia neurológica

2.2. Avaliação neurológica com foco no Pilates

2.2.1. Anamnese
2.2.2. Avaliação da força e do tônus
2.2.3. Avaliação da sensibilidade
2.2.4. Testes e escalas

2.3. Patologias neurológicas com maior prevalência e evidência científica no Pilates

2.3.1. Descrição resumida das patologias
2.3.2. Princípios básicos do Pilates em patologia neurológica
2.3.3. Adaptação das posições de Pilates
2.3.4. Adaptação dos exercícios de Pilates

2.4. Esclerose múltipla

2.4.1. Descrição da patologia
2.4.2. Avaliação das capacidades do paciente
2.4.3. Adaptação dos exercícios de Pilates no solo
2.4.4. Adaptação dos exercícios de Pilates com acessórios

2.5. Acidente Vascular Cerebral (AVC)

2.5.1. Descrição da patologia
2.5.2. Avaliação das capacidades do paciente
2.5.3. Adaptação dos exercícios de Pilates no solo
2.5.4. Adaptação dos exercícios de Pilates com acessórios

2.6. Parkinson

2.6.1. Descrição da patologia
2.6.2. Avaliação das capacidades do paciente
2.6.3. Adaptação dos exercícios de Pilates no solo
2.6.4. Adaptação dos exercícios de Pilates com acessórios

2.7. Avaliação neurológica com foco no Pilates

2.7.1. Descrição da patologia
2.7.2. Avaliação das capacidades do paciente
2.7.3. Adaptação dos exercícios de Pilates no solo
2.7.4. Adaptação dos exercícios de Pilates com acessórios

2.8. Adultos da terceira idade

2.8.1. Patologias relacionadas à idade
2.8.2. Avaliação das capacidades do paciente
2.8.3. Exercícios indicados
2.8.4. Exercícios contraindicados

2.9. Osteoporose

2.9.1. Descrição da patologia
2.9.2. Avaliação das capacidades do paciente
2.9.3. Exercícios indicados
2.9.4. Exercícios contraindicados

2.10. Problemas de Assoalho Pélvico: incontinência urinária

2.10.1. Descrição da patologia
2.10.2. Incidência e prevalência
2.10.3. Exercícios indicados
2.10.4. Exercícios contraindicados

Módulo 3. O estúdio de Pilates

3.1. Reformer

3.1.1. Introdução ao Reformer
3.1.2. Benefícios do Reformer
3.1.3. Principais exercícios no Reformer
3.1.4. Principais erros no Reformer

3.2. Problemas de Assoalho Pélvico: incontinência urinária

3.2.1. Introdução ao Cadillac
3.2.2. Benefícios do Cadillac
3.2.3. Principais exercícios no Cadillac
3.2.4. Principais erros no Cadillac

3.3. Chair

3.3.1. Introdução chair
3.3.2. Benefícios de chair
3.3.3. Principais exercícios em chair
3.3.4. Principais erros em chair

3.4. Barrel

3.4.1. Introdução ao Barrel
3.4.2. Benefícios do Barrel
3.4.3. Principais exercícios no Barrel
3.4.4. Principais erros no Barrel

3.5. Modelos “Combo”

3.5.1. Introdução ao modelo Combo
3.5.2. Benefícios do modelo Combo
3.5.3. Principais exercícios no modelo Combo
3.5.4. Principais erros no modelo Combo

3.6. O anel flexível

3.6.1. Introdução ao anel flexível
3.6.2. Benefícios do anel flexível
3.6.3. Principais exercícios no anel flexível
3.6.4. Principais erros no anel flexível

3.7. O Spine Corrector

3.7.1. Introdução ao Spine corrector
3.7.2. Benefícios do Spine corrector
3.7.3. Principais exercícios no Spine corrector
3.7.4. Principais erros no Spine corrector

3.8. Acessórios adaptados ao método

3.8.1. Rolo de pilates
3.8.2. Bola de pilates
3.8.4. Faixas elásticas
3.8.5. Bosu

3.9. Espaço

3.9.1. Preferências de equipamento
3.9.2. O estúdio de pilates
3.9.3. Aparelhos de Pilates
3.9.4. Boas práticas relacionadas ao espaço

3.10. O ambiente

3.10.1. O conceito do ambiente
3.10.2. Características de diferentes ambientes
3.10.3. Escolha do ambiente
3.10.4. Conclusões

Analise minuciosamente os acessórios usados no Pilates, como Foam Roller, a Bola e as Faixas Elásticas, a fim de aprimorar os exercícios físicos extremamente eficazes"