Qualificação universitária
Credenciamento/Associação
A maior faculdade de ciências do esporte do mundo”
Apresentação do programa
Conheça os horários de alimentação que devem ser considerados antes de uma competição esportiva"
Os jogadores de futebol precisam de uma dieta equilibrada e variada, que forneça os nutrientes necessários para manter a energia, a força e a resistência durante os treinos e os campeonatos. Isso inclui uma boa quantidade de carboidratos complexos para proporcionar energia a longo prazo, proteínas para ajudar na recuperação e na reparação muscular, gorduras saudáveis para manter a saúde cardiovascular e uma grande variedade de vitaminas e minerais para apoiar o funcionamento do corpo.
Todos esses aspectos devem ser conhecidos pelo profissional da área e implementados através de um plano alimentar focado nas necessidades físicas de cada jogador. Por esse motivo, a TECH desenvolveu este programa com o objetivo de apresentar ao aluno os aspectos mais relevantes e atualizados do setor. Tudo isso em um formato 100% online.
Este programa capacitará o aluno em uma área em plena expansão e apresentará os conhecimentos mais precisos que irão qualificá-lo como um especialista na área. Ao longo de 6 semanas, serão analisados os materiais didáticos com a ajuda da metodologia Relearning, concentrando-se na reiteração e experiência, deixando para trás o modelo convencional de memorização. Além disso, apresentaremos uma variedade de recursos audiovisuais e leituras complementares, desenvolvidos com a mais recente tecnologia e por especialistas da área.
Conheça os alimentos adequados e com maior valor nutricional para o futebolista que busca fortalecer sua condição física"
Este Curso de Curso conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. Suas principais características são:
- O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em Nutrição no Futebol
- Os conteúdos gráficos, esquemáticos e extremamente úteis fornecem informações práticas sobre as disciplinas indispensáveis para o exercício da profissão
- Contém exercícios práticos onde o processo de autoavaliação é realizado para melhorar a aprendizagem
- Destaque especial para as metodologias inovadoras
- Lições teóricas, perguntas aos especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual
- Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo a partir de qualquer dispositivo, fixo ou portátil, com conexão à Internet
A metodologia Relearning lhe apresentará casos reais e simulações, permitindo que você enfrente os desafios desse setor"
A equipe de professores deste programa inclui profissionais da área, cuja experiência de trabalho é somada nesta capacitação, além de reconhecidos especialistas de instituições e universidades de prestígio.
Através do seu conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, o profissional poderá ter uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, em um ambiente simulado que proporcionará uma capacitação imersiva planejada para praticar diante de situações reais.
A proposta deste plano de estudos se fundamenta na Aprendizagem Baseada em Problemas, onde o profissional deverá resolver as diferentes situações da prática profissional que surgirem ao longo do programa acadêmico. Para isso, o profissional contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo desenvolvido por destacados especialistas nesta área.
Ao seu amplo conteúdo informativo, somam-se os recursos audiovisuais mais inovadores, desenvolvidos com a mais recente tecnologia"
O formato online desse programa lhe permitirá conciliar sua rotina diária com a aquisição de novos conhecimentos"
Plano de estudos
Para esta capacitação, a TECH selecionou os temas de estudo mais atualizados e com maior rigor no campo da nutrição aplicada aos jogadores de futebol, compreendendo suas necessidades para um desenvolvimento físico correto durante toda a temporada de competição. Todos esses aspectos serão apresentados em um plano de estudos de alto impacto, acompanhados por recursos audiovisuais, leituras complementares e um formato 100% online, que poderá ser acessado de qualquer dispositivo com conexão à internet.
Você poderá realizar o download do conteúdo deste programa e revisá-lo quando precisar"
Módulo 1. Nutrição Aplicada ao Futebol
1.1. Necessidades energéticas e composição corporal
1.1.1. Balanço energético
1.1.2. Gasto energético em treinos e jogos
1.1.3. Composição corporal do jogador de futebol
1.1.4. Avaliação da composição corporal
1.2. Macronutrientes e micronutrientes
1.2.1. Carboidratos
1.2.2. Proteínas
1.2.3. Gorduras
1.2.4. Vitaminas e Minerais
1.3. Hidratação e perda de líquidos
1.3.1. Equilíbrio hídrico
1.3.2. Ingestão de líquidos e estratégias
1.3.3. Perda de líquidos
1.3.4. Hidratação em treinos e jogos
1.4. Nutrição no período de competição
1.4.1. Nutrição diária do jogador de futebol
1.4.2. Demandas dos treinos
1.4.3. Demandas dos jogos
1.4.4. Planejamento nutricional
1.5. Nutrição pré-jogo
1.5.1. Macronutrientes e líquidos
1.5.2. Refeição pré-jogo
1.5.3. Timing
1.5.4. Ajudas ergogênicas
1.6. Nutrição pós-jogo
1.6.1. Macronutrientes e líquidos
1.6.2. Refeição pós-jogo
1.6.3. Timing
1.6.4. Ajudas ergogênicas
1.7. Nutrição no jogador lesionado
1.7.1. Macronutrientes e micronutrientes importantes
1.7.2. Demandas energéticas
1.7.3. Suplementação e auxílios ergogênicos
1.7.4. Planejamento nutricional
1.8. Nutrição durante o período de férias
1.8.1. Distribuição de macronutrientes
1.8.2. Micronutrientes e auxílios ergogênicos
1.8.3. Demandas energéticas
1.8.4. Planejamento nutricional
1.9. Suplementação e auxílios ergogênicos
1.9.1. Classificação e segurança
1.9.2. Alimentos esportivos e suplementos
1.9.3. Auxílios ergogênicos de efeito instantâneo
1.9.4. Auxílios ergogênicos de efeito crônico
1.10. Situações especiais
1.10.1. Considerações sobre futebol feminino
1.10.2. Jogadores jovens
1.10.3. Futebol e calor
1.10.4. Planejamento nutricional em viagens
Realize esta capacitação no horário de sua preferência, sem precisar frequentar centros de ensino ou aulas presenciais"
Curso de Nutrição no Futebol
A TECH Universidade Tecnológica, líder global em ensino a distância, apresenta o Curso de Nutrição no Futebol, uma proposta virtual projetada para fornecer aos profissionais interessados no campo esportivo, especificamente no futebol, conhecimentos especializados em nutrição esportiva. Esta capacitação foi desenvolvida por especialistas da nossa Faculdade de Ciências do Esporte, com o objetivo de oferecer aos alunos uma visão completa e atualizada da importância da nutrição no desempenho e na saúde dos jogadores de futebol. Para o benefício do aluno matriculado, as aulas serão ministradas em um ambiente 100% online, onde será possível autogerenciar livremente o seu processo de aprendizagem e ritmo de estudo.
O Curso de Nutrição no Futebol da TECH Universidade Tecnológica abordará temas como os princípios básicos da nutrição esportiva, o planejamento de dietas específicas para jogadores de futebol, a suplementação nutricional adequada, o manejo da hidratação e a recuperação nutricional pós-treino e pós-competição, entre outros aspectos relevantes para otimização do desempenho esportivo no futebol. Torne-se um especialista em nutrição aplicada ao futebol com essa abrangente capacitação virtual e contribua para o sucesso dos jogadores de futebol por meio de uma alimentação adequada e especializada.