Treinamento de Força no Ciclismo

Atualize-se sobre os mais recentes avanços no Treinamento de Força no Ciclismo com este programa”

No treinamento de força no ciclismo, é essencial concentrar-se em exercícios que trabalhem os músculos específicos usados na pedalada, como quadríceps, glúteos, isquiotibiais ou panturrilhas. Também é importante incorporar exercícios para a parte superior do corpo, pois a boa postura e a estabilidade são necessárias para a técnica adequada de pedalada. Além disso, é altamente recomendável conciliar este tipo de treinamento com o ciclismo de resistência.

Por esse motivo, os profissionais do esporte devem se atualizar continuamente em relação a esta metodologia de trabalho, e a TECH atende a esta necessidade com a especialização mais abrangente que pode ser encontrada no mercado. Através dela, serão abordadas as aplicações práticas do treinamento de força, realizando uma abordagem completa do conceito de Velocity Based Training. Os diferentes dispositivos no mercado para trabalhar com base no VBT também serão discutidos, entre outros pontos de interesse.

Sem dúvida, uma capacitação em uma área de interesse crescente no âmbito esportivo que tem o potencial de impulsionar a carreira profissional do aluno. Mas o melhor é que será possível adquirir essas habilidades avançadas sem sair de casa e sem a necessidade de se submeter a horários rígidos, a TECH lhe permitirá gerenciar seus próprios prazos acadêmicos.

Domine todos os conceitos relacionados à expressão da força e sua aplicação no ciclismo”

Este Curso de Treinamento de Força no Ciclismo conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. Suas principais características são:

• O desenvolvimento de estudos de caso apresentados por especialistas em Treinamento de Força no Ciclismo
• O conteúdo gráfico, esquemático e extremamente útil fornece informações úteis e práticas sobre as disciplinas essenciais para a prática profissional
• Exercícios práticos em que o processo de autoavaliação é realizado para melhorar a aprendizagem
• Destaque especial para as metodologias inovadoras 
• Aulas teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual
• Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo a partir de qualquer dispositivo, fixo ou portátil, com conexão à Internet

Esta é a sua oportunidade de analisar os benefícios do treinamento de força, com foco na adaptação molecular ou neuronal”

O corpo docente do curso conta com profissionais do setor, que transferem toda a experiência adquirida ao longo de suas carreiras para esta capacitação, além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.

O conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, permitirá ao profissional uma aprendizagem contextualizada, ou seja, realizada através de um ambiente simulado, proporcionando uma capacitação imersiva e programada para praticar diante de situações reais.

A estrutura deste curso se concentra na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional tentará resolver as diferentes situações de prática profissional que surgirem ao longo do curso. Para isso, contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo realizado por especialistas reconhecidos. 

Deseja analisar detalhadamente os métodos de medição de força no Ciclismo? Então este programa é para você”

Uma especialização que o tornará uma referência em estratégias para maximizar as adaptações no treinamento concorrente”

A TECH elaborou este programa com base em uma série de objetivos que visam proporcionar ao profissional do esporte a maior especialização que pode ser desenvolvida em Treinamento de Força no Ciclismo, sempre utilizando as ferramentas mais inovadoras disponíveis. Além disso, o curso é baseado em uma abordagem global que fornecerá aos alunos as ferramentas para aumentar seu desempenho através do planejamento e da programação destes planos e com exercícios recomendados por especialistas.

O objetivo da TECH é o seu: impulsionar sua carreira, tornando-o um ciclista altamente competitivo com as mais avançadas metodologias de treinamento de força”

Objetivos gerais

• Compreender os fatores de desempenho esportivo e, portanto, aprender a avaliar as necessidades específicas de cada esportivo
• Ser capaz de planejar, periodizar e desenvolver programas de treinamento para ciclistas; em resumo, capacitar os alunos para exercer a profissão de treinador
• Adquirir conhecimento específico relacionado à biomecânica do ciclismo
• Entender o funcionamento dos novos aplicativos utilizados na quantificação das cargas e prescrição de treinamentos
• Entender os benefícios do treinamento de força e ser capaz de aplicá-los no treinamento concorrente
• Adquirir uma especialização em nutrição orientada ao ciclismo
• Compreender o funcionamento das estruturas ciclísticas, bem como as modalidades e categorias das competições

Objetivos específicos

• Entender o conceito de Velocity Based Training e sua relação com a natureza do esforço
• Abordar os diferentes dispositivos do mercado para trabalhar com base no VBT
• Estudar os benefícios do treinamento concorrente

Graças aos objetivos definidos pelo curso, você será capaz de lidar com os diferentes dispositivos no mercado para trabalhar com base no VBT”