Qualificação universitária
Credenciamento/Associação
A maior faculdade de ciências do esporte do mundo”
Apresentação do programa
Obtenha uma atualização completa em apenas 6 semanas sobre os principais equipamentos utilizados na prática do Método Pilates"
É importante destacar que o Pilates pode ser usado não apenas em estúdios, academias, centros de fisioterapia, mas também na preparação física de atletas de diferentes modalidades. Portanto, essa disciplina se tornou uma ferramenta bastante popular para atletas de alto desempenho, pois se concentra nos músculos centrais, ajuda a aprimorar suas habilidades esportivas e permite que eles tenham uma carreira mais longa.
Nesse sentido, a execução dessa disciplina em diferentes esportes, com resultados bem-sucedidos, faz com que os profissionais da área incorporem os avanços nos exercícios e equipamentos utilizados para este fim. A fim de facilitar uma capacitação adequada, a TECH criou este Curso 100% online, que fornecerá ao aluno as informações mais avançadas sobre o Estúdio de Pilates.
Dessa forma, ele se aprofundará em conceitos relacionados aos benefícios no uso do Spine Corrector, no ambiente e espaço para a atividade física, no uso do Foam Roller, Fit Balle faixas elásticas. Tudo isso, com material didático multimídia de alta qualidade, leituras especializadas e estudos de caso que o aluno pode acessar, de forma conveniente, quando e onde quiser, a partir de um dispositivo eletrônico com conexão à Internet.
Assim, a TECH oferece aos alunos um curso com os mais altos padrões de excelência acadêmica e com a maior conveniência para estudá-lo graças à modalidade online. Uma oportunidade única de se manter atualizado sobre os avanços neste campo e integrá-los ao seu desempenho diário por meio de uma proposta acadêmica exclusiva em apenas seis semanas.
O Pilates se tornou uma ferramenta essencial para atletas de alto desempenho, também pode ser para você”
Este Curso de Estúdio de Pilates conta com o conteúdo mais completo e atualizado de mercado. Suas principais características são:
- O desenvolvimento de estudos de caso apresentados por especialistas em Ciência do Esporte com foco em Pilates
- O conteúdo gráfico, esquemático e extremamente útil fornece informações científicas e práticas sobre aquelas disciplinas indispensáveis para o exercício da profissão
- Exercícios práticos onde o processo de autoavaliação é realizado para melhorar a aprendizagem
- Destaque especial para as metodologias inovadoras
- Lições teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual
- Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo a partir de qualquer dispositivo, fixo ou portátil, com conexão à Internet
A TECH oferece este Curso com a mais completa atualização em Estúdio de Pilates, além de oferecer grande flexibilidade com a modalidade online”
O corpo docente do Curso conta com profissionais do setor, que transferem toda a experiência adquirida ao longo de suas carreiras para esta capacitação, além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.
O conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, permitirá ao profissional uma aprendizagem contextualizada, ou seja, realizada através de um ambiente simulado, proporcionando uma capacitação imersiva e programada para praticar diante de situações reais.
A estrutura deste programa se concentra na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá resolver as diferentes situações de prática profissional que surgirem ao longo do curso acadêmico. Para isso, contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo realizado por especialistas reconhecidos.
Aprofunde-se quando e onde você quiser nos diferentes exercícios de Pilates usando Foam Roller, Fit Ball e faixas elásticas"
A abordagem teórica e prática deste programa permitirá que você evite erros na execução dos exercícios no Spine Corrector"
Plano de estudos
Esta capacitação oferece um conteúdo teórico e prático de excelência sobre o Estúdio de Pilates, elaborado de acordo com os estudos mais recentes e sua influência no campo da Ciência do Esporte. Este Curso foi desenvolvido para oferecer informações avançadas sobre as diferentes máquinas e implementos que ajudam a melhorar a prática do Pilates como método de preparação física e recuperação em esportes de alto desempenho. Por fim, as diversas ferramentas audiovisuais serão o complemento que oferecerá ao aluno dinamismo na solução de problemas ao longo desta proposta universitária.
Este Curso oferece a você o melhor e mais completo programa de estudos sobre Estúdio de Pilates, desenvolvido de acordo com o impacto em atletas de alto desempenho”
Módulo 1. Estúdio de pilates
1.1. Reformer
1.1.1. Introdução ao Reformer
1.1.2. Benefícios do Reformer
1.1.3. Principais exercícios no Reformer
1.1.4. Principais erros no Reformer
1.2. Cadillac
1.2.1. Introdução ao Cadillac
1.2.2. Benefícios do Cadillac
1.2.3. Principais exercícios no Cadillac
1.2.4. Principais erros no Cadillac
1.3. Chair
1.3.1. Introdução à Chair
1.3.2. Benefícios de Chair
1.3.3. Principais exercícios na Chair
1.3.4. Principais erros na Chair
1.4. Barrel
1.4.1. Introdução ao Barrel
1.4.2. Benefícios do Barrel
1.4.3. Principais exercícios no Barrel
1.4.4. Principais erros no Barrel
1.5. Modelos ”Combo”
1.5.1. Introdução ao modelo Combo
1.5.2. Benefícios do modelo Combo
1.5.3. Principais exercícios no modelo Combo
1.5.4. Principais erros no modelo Combo
1.6. Aro flexível
1.6.1. Introdução ao aro flexível
1.6.2. Benefício do aro flexível
1.6.3. Principais exercícios no aro flexível
1.6.4. Principais erros no aro flexível
1.7. O Spine corretor
1.7.1. Introdução ao Spine corretor
1.7.2. Benefícios do Spine corretor
1.7.3. Principais exercícios no Spine corretor
1.7.4. Principais erros no Spine corretor
1.8. Implementos adaptados ao método
1.8.1. Foam roller
1.8.2. Fit Ball
1.8.4. Faixas elásticas
1.8.5. Bosu
1.9. Espaço
1.9.1. Preferências do aparelho
1.9.2. O espaço Pilates
1.9.3. Instrumental de pilates
1.9.4. Boas práticas em relação ao espaço
1.10. O ambiente
1.10.1. Conceito de ambiente
1.10.2. Características de ambientes diferentes
1.10.3. Escolha do ambiente
1.10.4. Conclusões
A TECH oferece uma variedade de conteúdos multimídia de excelente qualidade, que serão usados para apoiá-lo durante este Curso”
Curso de Estúdio de Pilates
Explore o emocionante mundo do condicionamento físico e saúde por meio do nosso exclusivo Curso de Estúdio de Pilates, desenvolvido para proporcionar uma experiência de aprendizagem única na área de ciências do esporte. Na TECH Universidade Tecnológica, estamos comprometidos com o seu crescimento profissional e bem-estar, e é por isso que oferecemos esta oportunidade para explorar os benefícios de uma das disciplinas mais revolucionárias no campo do condicionamento físico. Nossa abordagem no Estúdio de Pilates combina a ciência do esporte com a precisão do Método Pilates, criando uma sinergia poderosa que promove o equilíbrio, a força e a flexibilidade no corpo. Através de aulas online de alta qualidade, você poderá acessar o conteúdo no conforto de sua casa ou de qualquer lugar de sua preferência, otimizando seu tempo e se adaptando ao seu estilo de vida.
Descubra o poder transformador da ciência do esporte
Neste Curso Universitário, você aprenderá a aplicar as técnicas e princípios fundamentais do Método Pilates no ambiente da academia. Nossa equipe de especialistas em ciências do esporte irá orientá-lo na exploração de exercícios projetados para melhorar a força do core, postura e alinhamento corporal, tudo com o objetivo de aprimorar o desempenho esportivo e promover a saúde integral. Torne-se um profissional versátil capaz de incorporar o Estúdio de Pilates em diversos programas de condicionamento físico e treinamento esportivo. Descubra como essas técnicas podem contribuir para o bem-estar de atletas, entusiastas do fitness e pessoas em busca de uma forma física ótima. Ao concluir este curso, você estará equipado com as habilidades e os conhecimentos necessários para transformar vidas através do condicionamento físico inteligente e baseado na ciência. Junte-se à comunidade da TECH Universidade Tecnológica e dê um passo ousado em direção a uma carreira emocionante. Não perca a oportunidade de se tornar um especialista em Estúdio de Pilates. Matricule-se hoje mesmo na TECH e descubra como impulsionar suas habilidades na área de ciências do esporte!