Aproveite a atual popularidade do Yoga e destaque-se no campo dos Asanas de Chão, realizando sessões de ativação física de alta qualidade” 

Devido à sua crescente popularidade, o Yoga é usado para motivar a ativação física de pessoas que buscam uma melhora em sua saúde, espiritualidade e outros aspectos de suas vidas. Para realizar uma boa prática, é necessário ter um espaço ideal que proporcione não apenas estabilidade, mas também conforto. Além disso, deve haver um conhecimento prévio dos asanas realizados no chão e do uso de suportes. 

Por isso, é necessário que os profissionais sejam treinados nessa área, o que levou a TECH a criar o seguinte Curso de Biomecânica de Asanas no Chão e Adaptações com Suportes. Dessa forma, os alunos serão capacitados em um setor em expansão e em constante crescimento. Além disso, receberão os melhores recursos audiovisuais, como vídeos interativos, leituras complementares e exercícios práticos. 

Deve-se observar que, como este é um programa 100% online, o aluno precisará apenas de um dispositivo com conexão à Internet para realizar as atividades propostas. Dessa forma, será fácil combinar sua rotina diária com a aquisição de novos conhecimentos, e você terá a oportunidade de organizar seu tempo. 

Além disso, o programa conta com a participação de especialistas renomados, que juntamente com a TECH desenvolveram o currículo do programa, depositando nele todo o seu conhecimento e anos de experiência, que se resumem em uma experiência de aprendizado exclusiva e altamente proveitosa.

Um curso completo de novos aprendizados e ministrado por profissionais de grande trajetória no campo do Yoga”Um Curso completo de novos aprendizados e ministrado por profissionais de grande trajetória no campo do Yoga”

Este Curso de Biomecânica de Asanas no Chão e Adaptações com Suportes conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. Suas principais características são:

• O desenvolvimento de estudos de caso apresentados por especialistas em Biomecânica de Asanas no Chão e Adaptações com Suportes 
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático oferece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
• Contém exercícios práticos em que o processo de autoavaliação é realizado para melhorar o aprendizado 
• Destaque especial para as metodologias inovadoras 
• Aulas teóricas, perguntas a especialistas, fóruns de discussão sobre temas controversos e trabalhos de reflexão individual 
• Disponibilidade de acesso a todo o conteúdo a partir de qualquer dispositivo, fixo ou portátil, com conexão à Internet 

A abordagem didática deste Curso permitirá que você consolide seu conhecimento com mais clareza e fortaleça suas habilidades profissionais” 

O corpo docente deste Curso inclui profissionais da área que transferem a experiência do seu trabalho para esta capacitação, além de especialistas reconhecidos de sociedades científicas de referência e universidades de prestígio.

O conteúdo multimídia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educacional, permitirá ao profissional uma aprendizagem contextualizada, ou seja, realizada através de um ambiente simulado, proporcionando uma capacitação imersiva e programada para praticar diante de situações reais.

A estrutura deste programa se concentra na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o profissional deverá resolver as diferentes situações de prática profissional que surgirem ao longo do Curso acadêmico. Para isso, contará com a ajuda de um inovador sistema de vídeo interativo realizado por especialistas reconhecidos. 

Aprenda no conforto de sua casa e no seu ritmo todo o conteúdo que a TECH preparou especialmente para você"

Você aprenderá sobre a importância dos suportes para a prática do Yoga"

O conteúdo acadêmico desse programa foi elaborado pela TECH em conjunto com sua equipe de especialistas no campo da Yoga Terapia. No programa de estudos, o aluno encontrará informações rigorosas e de ponta sobre a biomecânica dos asanas de chão e as várias adaptações com suportes. Todo esse conglomerado de conhecimentos será ensinado por meio das melhores ferramentas audiovisuais e com uma metodologia de aprendizado focada na apresentação de casos práticos e simulação, o que leva a uma experiência mais enriquecedora. 

O formato 100% online desse Curso permite que você combine sua rotina diária com a aquisição de novos conhecimentos”

Módulo 1. Detalhamento dos Asanas no Chão e Adaptações com Suportes

1.1. Asanas principais no chão 

1.1.1. MarjaryAsanas- BitilAsanas 
1.1.2. Benefícios 
1.1.3. Variações 
1.1.4. DandAsanas 

1.2. Flexões em supino 

1.2.1. PaschimottanAsanas 
1.2.2. Janu sirsAsanas 
1.2.3. Trianga Mukhaikapada PaschimottanAsanas 
1.2.4. KurmAsanas 

1.3. Torções e inclinações laterais 

1.3.1. Ardha MatsyendrAsanas 
1.3.2. VakrAsanas 
1.3.3. BharadvajAsanas 
1.3.4. Parivrita janu sirsAsanas 

1.4. Asanas de fechamento 

1.4.1. BalAsanas 
1.4.2. Supta Badha KonAsanas 
1.4.3. Ananda BalAsanas 
1.4.4. Jathara ParivartanAsanas A e B 

1.5. Invertida 

1.5.1. Benefícios 
1.5.2. Contraindicações 
1.5.3. Viparita Karani 
1.5.4. SarvangAsanas 

1.6. Blocos 

1.6.1. O que são e como usá-los? 
1.6.2. Variações de asanas em pé 
1.6.3. Variantes de asanas sentadas e em decúbito dorsal 
1.6.4. Variantes de asanas de fechamento e restauração 

1.7. Cinto 

1.7.1. O que são e como usá-los? 
1.7.2. Variações de asanas em pé 
1.7.3. Variantes de asanas sentadas e em decúbito dorsal 
1.7.4. Variantes de asanas de fechamento e restauração 

1.8. Asanas em uma cadeira 

1.8.1. O que é? 
1.8.2. Benefícios 
1.8.3. Saudações ao sol em uma cadeira 
1.8.4. TadAsanas em uma cadeira 

1.9. Ioga em cadeira 

1.9.1. Flexões 
1.9.2. Extensões 
1.9.3. Torções e inclinações 
1.9.4. Invertida 

1.10. Asanas restauradoras 

1.10.1. Quando usá-lo 
1.10.2. Flexões sentadas e para frente 
1.10.3. Flexões nas costas 
1.10.4. Invertida e supina 

A metodologia Relearning apresentará a você casos reais e simulados, testando seu conhecimento adquirido durante cada sessão”