Entwickeln Sie sich in der Welt des High-Level-Personal-Trainings weiter und helfen Sie Ihren Kunden, ihre körperlichen Voraussetzungen bis ans Limit zu bringen und die maximale Leistung ihres Körpers zu erreichen"

Elite- und Hochleistungssportarten erfordern von den Sportlern, die sie ausüben, eine größere körperliche Anstrengung als von anderen Sportlern. Ihre körperlichen Voraussetzungen und Leistungen sind sehr anspruchsvoll, so dass die Trainer über
 ein hohes Maß an Wissen über die Merkmale der einzelnen Sportarten verfügen müssen, um durch das Training die bestmögliche Leistung zu erzielen und Verletzungen aufgrund von Überanstrengung zu vermeiden.

Aus diesem Grund hat TECH diesen sehr umfassenden Weiterbildenden Masterstudiengang in Krafttraining und Hochleistungssport entwickelt, an dem ein Team von spezialisierten Dozenten mit langjähriger Erfahrung beteiligt ist. Dieses Programm ist in zwei Hauptblöcke unterteilt: zum einen die sportliche Leistung und zum anderen das Krafttraining und seine Programmierung für die sportliche Leistung. Auf diese Weise handelt es sich um einen innovativen Abschluss, der die Kompetenzen im Bereich der sportlichen Leistung auf aktuelle und eingehende Weise behandelt.  

Dieser weiterbildende Masterstudiengang ist ein Kompendium des Wissens, das darauf abzielt, den Fachleuten auf möglichst organische Weise Informationen über die wirksamsten Techniken und Verfahren des Krafttrainings und des Hochleistungssports zu vermitteln. Es handelt sich also um ein Programm, das mit der neuesten Technologie ausgestattet ist, die es dem Studenten ermöglicht, seine Informationen auf bequeme Art und Weise zu aktualisieren. Auf diese Weise kann die Studienzeit problemlos 
mit den übrigen täglichen Verpflichtungen kombiniert werden. 

Wir bieten Ihnen eine Fortbildung auf hohem Niveau, so dass Sie in der Lage sind, die für Ihre Nutzer am besten geeigneten Programme für die von ihnen ausgeübten Sportarten zu entwickeln"

Dieser Weiterbildender Masterstudiengang in Krafttraining und Hochleistungssport enthält das vollständigste und aktuellste wissenschaftliche Programm auf dem Markt. Die wichtigsten Merkmale sind:  

• Neueste Technologie in der Online-Lehrsoftware
• Intensiv visuelles Lehrsystem, unterstützt durch grafische und schematische Inhalte, die leicht zu erfassen und zu verstehen sind
• Die Entwicklung von Fallstudien präsentiert von berufstätigen Experten
• Hochmoderne interaktive Videosysteme
• Durch Telepraxis unterstützter Unterricht
• Ständige Aktualisierung und Recycling-Systeme
• Selbstgesteuertes Lernen: Vollständige Kompatibilität mit anderen Berufen
• Praktische Übungen zur Selbstbeurteilung und Überprüfung des Gelernten  
• Hilfsgruppen und Bildungssynergien: Fragen an den Experten, Diskussions- und Wissensforen
• Kommunikation mit der Lehrkraft und individuelle Reflexionsarbeit
• Die Verfügbarkeit des Zugriffs auf die Inhalte von jedem festen oder tragbaren Gerät mit Internetanschluss
• Ständig verfügbare Dokumentationsbanken 

Eine Spezialisierung auf hohem akademische Niveau, unterstützt durch die fortschrittliche technologische Entwicklung und die Lehrerfahrung der besten Fachleute"

Unser Lehrkörper setzt sich aus berufstätigen Fachleuten zusammen. Auf diese Weise stellt TECH sicher, Ihnen das angestrebte Weiterbildungsziel zu bieten. Ein multidisziplinäres Team von qualifizierten und erfahrenen Fachleuten aus verschiedenen Bereichen, die das theoretische Wissen auf effiziente Weise weiterentwickeln, aber vor allem das praktische Wissen aus ihrer eigenen Erfahrung in den Dienst der Spezialisierung stellen werden.   

Diese Beherrschung des Themas wird durch die Wirksamkeit der methodischen Gestaltung dieses weiterbildenden Masterstudiengangs ergänzt. Entwickelt von einem multidisziplinären Team von E-Learning-Experten, integriert er die neuesten Fortschritte in der Bildungstechnologie. So können Sie mit einer Reihe bequemer und vielseitiger Multimedia-Tools studieren, die Ihnen die nötige Handlungsfähigkeit in Ihrem Fachgebiet verleihen.

Das Programm basiert auf problemorientiertem Lernen, ein Ansatz, der Lernen als einen eminent praktischen Prozess begreift. Um dies aus der Ferne zu erreichen, werden wir die Telepraxis nutzen. Mit Hilfe eines innovativen interaktiven Videosystems und dem Learning from an Expert werden Sie in der Lage sein, sich das Wissen so anzueignen, als ob Sie das Szenario, das Sie gerade lernen, selbst erleben würden. Ein Konzept, das es Ihnen ermöglichen wird, das Gelernte auf realistischere und dauerhaftere Weise zu integrieren und zu fixieren.

Eine Spezialisierung, die für Fachleute geschaffen wurde, die nach Exzellenz streben, und die es Ihnen ermöglicht, neue Fähigkeiten und Strategien auf fließende und effektive Weise zu erwerben"

Wir verfügen über die beste Methodik, den aktuellsten Lehrplan und eine Vielzahl von Fallstudien, die Ihnen helfen werden, für den Erfolg zu trainieren"

Das Hauptziel des weiterbildenden Masterstudiengangs von TECH besteht darin, aktuelle und effektive Informationen über die verschiedenen Techniken und Verfahren des Krafttrainings und des Hochleistungssports zu vermitteln. Es handelt sich dabei um eine Reihe von Zielen, die der Student im Laufe des Programms erreichen kann, so dass er am Ende des Studiums angesichts der Fortschritte in der Sportwissenschaft über ein hohes Maß an Professionalität verfügen wird.  

Wenn es Ihr Ziel ist, eine Qualifizierung zu erwerben, die es Ihnen ermöglicht, mit den Besten zu konkurrieren, dann suchen Sie nicht weiter, denn bei TECH finden Sie alles, was Sie brauchen"

Allgemeine Ziele

• Beherrschen der modernsten Trainingsmethoden zur Verbesserung der sportlichen Leistung und diese mit Sicherheit anwenden 
• Effektives Beherrschen der Statistik, um die vom Athleten gewonnenen Daten richtig zu nutzen und Forschungsprozesse zu initiieren
• Beherrschen der Grundsätze der Bewegungsphysiologie und der Biochemie
• Beherrschen der Prinzipien der Biomechanik, die direkt auf die sportliche Leistung angewendet werden
• Beherrschen der Grundsätze der Ernährung für sportliche Leistungen 
• Integrieren aller in den verschiedenen Modulen erworbenen Kenntnisse in die tatsächliche Praxis
• Vertiefen der Kenntnisse auf der Grundlage der aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit voller Anwendbarkeit im praktischen Bereich des Krafttrainings
• Beherrschen der fortschrittlichsten Methoden im Krafttraining
• Beherrschen der modernsten Trainingsmethoden zur Verbesserung der sportlichen Leistung in Bezug auf die Kraft
• Effektives Beherrschen des Krafttrainings zur Leistungssteigerung in Zeit- und Leistungssportarten sowie in situativen Sportarten
• Beherrschen der Grundsätze der Bewegungsphysiologie und der Biochemie
• Vertiefen der Grundsätze der Theorie komplexer dynamischer Systeme in Bezug auf das Krafttraining
• Erfolgreiches Integrieren von Krafttraining zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten im Rahmen des Sports
• Erfolgreiches Beherrschen der in verschiedenen Modulen erworbenen Kenntnisse in der Praxis

Spezifische Ziele

Modul 1. Sportphysiologie und körperliche Aktivität

• Vertieftes Kennen der Energiestoffwechselwege und ihrer trainingsbedingten Veränderungen sowie ihrer Rolle bei der menschlichen Leistung  
• Behandeln von Schlüsselaspekten des neuromuskulären Systems, der motorischen Kontrolle und ihrer Rolle im körperlichen Training 
• Vertieftes Kennen der Muskelphysiologie, des Prozesses der Muskelkontraktion und der molekularen Grundlagen der Muskelkontraktion 
• Interpretieren der allgemeinen Ursachen von Ermüdung und Belastung bei verschiedenen Arten und Modalitäten von Bewegung 
• Interpretieren der verschiedenen physiologischen Höhepunkte und ihre Anwendung in der Praxis  

Modul 2. Angewandte Statistik für Leistung und Forschung

• Entwickeln der Fähigkeit, die im Labor und im Feld gesammelten Daten mit Hilfe verschiedener Bewertungsinstrumente zu analysieren 
• Beschreiben der verschiedenen Arten der statistischen Analyse und ihre Anwendung in verschiedenen Situationen zum Verständnis von Phänomenen, die während der Fortbildung auftreten 
• Entwickeln von Strategien zur Datenexploration, um die besten Modelle zur Datenbeschreibung zu ermitteln 
• Erstellen der Allgemeingültigkeit von Vorhersagemodellen durch Regressionsanalyse, die die Einbeziehung verschiedener Analyseeinheiten im Bereich der Ausbildung begünstigen 
• Schaffen der Voraussetzungen für eine korrekte Interpretation der Ergebnisse in verschiedenen Forschungsbereichen

Modul 3. Krafttraining, von der Theorie zur Praxis

• Richtiges Interpretieren aller theoretischen Aspekte, die die Kraft und ihre Komponenten definieren 
• Beherrschen der effektivsten Krafttrainingsmethoden 
• Entwickeln eines ausreichenden Urteilsvermögens, um die Wahl verschiedener Trainingsmethoden in der praktischen Anwendung zu unterstützen 
• In der Lage sein, den Kraftbedarf eines jeden Athleten zu objektivieren 
• Beherrschen der theoretischen und praktischen Aspekte, die die Leistungsentwicklung bestimmen 
• Richtiges Anwenden von Krafttraining zur Vorbeugung und Rehabilitation von Verletzungen 

Modul 4. Schnelligkeitstraining, von der Theorie zur Praxis 

• Interpretieren der wichtigsten Aspekte der Technik für Schnelligkeit und Richtungswechsel 
• Vergleichen und Differenzieren der Schnelligkeit des situativen Sports mit dem Leichtathletikmodell 
• Einbeziehen von Elementen der technischen Beobachtung, die eine Unterscheidung von Fehlern im Laufmechanismus und die Verfahren zur Korrektur ermöglichen 
• Vertiefen der myoenergetischen Aspekte von Einzel- und Wiederholungssprints und deren Zusammenhang mit Trainingsprozessen 
• Unterscheiden, welche mechanischen Aspekte die Leistungsbeeinträchtigung und die verletzungsauslösenden Mechanismen beim Sprinten beeinflussen können 
• Analytisches Anwenden der verschiedenen Trainingsmittel und -methoden für die Entwicklung der verschiedenen Phasen der Schnelligkeit 
• Programmieren des Schnelligkeitstrainings in Situationssportarten 

Modul 5. Ausdauertraining, von der Theorie zur Praxis 

• Vertiefen der verschiedenen Anpassungen, die durch die aerobe Ausdauer hervorgerufen werden 
• Anwenden der körperlichen Anforderungen des Sports in einer bestimmten Situation 
• Auswählen der Tests, die am besten geeignet sind, um die aerobe Arbeitsbelastung zu bewerten, zu überwachen, zu tabellieren und zu fraktionieren 
• Entwickeln der verschiedenen Methoden zur Organisation von Schulungen 
• Entwerfen von Trainingseinheiten mit Blick auf den Sport

Modul 6. Mobilitätstraining, von der Theorie zur Praxis

• Betrachten der Mobilität als grundlegende körperliche Fähigkeit aus einer neurophysiologischen Perspektive 
• Vertieftes Verstehen der neurophysiologischen Prinzipien, die die Entwicklung der Mobilität beeinflussen 
• Anwenden von stabilisierenden und mobilisierenden Systemen innerhalb des Bewegungsmusters 
• Entfalten und Präzisieren der grundlegenden Konzepte und Ziele im Zusammenhang mit dem Mobilitätstraining 
• Entwickeln der Fähigkeit, Aufgaben und Pläne für die Entwicklung von Mobilitätsmanifestationen zu entwerfen 
• Anwenden der verschiedenen Methoden zur Leistungsoptimierung durch Wiederherstellungsmethoden 
• Entwickeln der Fähigkeit, eine funktionelle und neuromuskuläre Beurteilung des Sportlers vorzunehmen 
• Erkennen und Behandeln der Auswirkungen einer Verletzung auf die Neuromuskulatur des Sportlers 

Modul 7. Bewertung der sportlichen Leistung

• Vertiefen der verschiedenen Arten der Bewertung und ihrer Anwendbarkeit in der Praxis 
• Auswählen der Tests, die für die spezifischen Bedürfnisse am besten geeignet sind 
• Korrektes und sicheres Durchführen der Protokolle der verschiedenen Tests und Interpretation der erhobenen Daten 
• Anwenden verschiedener Arten von Technologien, die derzeit im Bereich der Bewertung von Übungen eingesetzt werden, sei es im Bereich der Gesundheits- und Fitnessleistung auf jedem Anforderungsniveau

Modul 8. Planung im Spitzensport 

• Verstehen der internen Logik der Planung, z. B. der vorgeschlagenen Kernmodelle 
• Anwenden des Dosis-Wirkungs-Konzepts im Training 
• Klares Differenzieren der Auswirkungen der Programmierung von der Planung und ihren Abhängigkeiten 
• Erwerben der Fähigkeit, verschiedene Planungsmodelle entsprechend der Arbeitsrealität zu entwerfen 
• Anwenden der erlernten Konzepte in einem jährlichen und/oder mehrjährigen Planungsentwurf

Modul 9. Biomechanik in der Anwendung auf sportliche Höchstleistungen

• Spezialisieren auf die Grundsätze der Biomechanik in Bezug auf Leibeserziehung und Sport 
• Anwenden der grundlegenden Kenntnisse und Technologien der Biomechanik in Abhängigkeit von Sport, Leistung und Alltag 
• Bewerten der Bedeutung von Protokollen und verschiedenen Arten der biomechanischen Bewertung als grundlegender Faktor im Prozess der Sportentwicklung und -bewertung 
• Entwickeln eines kritischen und analytischen Denkens, das in die Lage versetzt, innovative Protokolle und Verfahren mit unterschiedlichen Technologien zu entwickeln 

Modul 10. Ernährung im Spitzensport

• Kennen der physiologischen und biochemischen Grundlagen des Energiestoffwechsels bei körperlicher Anstrengung 
• Kennen der Verfahren und Methoden zur Bewertung der Ernährung des Sportlers sowie seiner Körperzusammensetzung 
• Kennen der verschiedenen Möglichkeiten zur Bewertung des Energieverbrauchs des Sportlers 
• Kennen aller Variablen der Ernährung für Sportarten mit ganz verschiedenen Charakteristiken 
• Interpretieren der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über Nahrungsergänzungsmittel für Sportler 
• Handhaben der Ernährungsaspekte im Zusammenhang mit Essstörungen und Sportverletzungen

Modul 11. Krafttraining für die Besserung der Bewegungsfähigkeiten

• Interpretieren der Schlüsselaspekte der Biochemie und Thermodynamik  
• Vertiefen der Funktionsweise des Herz-Kreislauf-Systems und der Atmungsorgane sowie die Sauerstoffverwertung bei körperlicher Betätigung 
• Erkennen der allgemeinen Ursachen von Ermüdung und Belastung bei verschiedenen Arten und Modalitäten des Trainings
• Identifizieren der verschiedenen physiologischen Höhepunkte und ihrer Anwendung in der Praxis

Modul 12. Krafttraining nach dem Paradigma der komplexen dynamischen Systeme

• Verstehen der Beziehung zwischen Stärke und Fähigkeiten 
• Ermitteln der wichtigsten sportlichen Fähigkeiten, um sie zu analysieren, zu verstehen und dann durch Training zu verbessern 
• Organisieren und Systematisieren des Prozesses der Entwicklung von Fähigkeiten  
• Verknüpfen und Verbinden von Feld- und Fitnessstudioarbeit zur Verbesserung der Fähigkeiten

Modul 13. Verschreibung und Programmierung von Krafttraining 

• Handhaben spezifischer Kenntnisse der Systemtheorie im Sporttraining
• Analysieren der verschiedenen zusammenhängenden Komponenten des Krafttrainings und ihrer Anwendung in den situativen Sportarten
• Ausrichten der Methodik des Krafttrainings auf eine Perspektive, die den spezifischen Anforderungen des Sports entspricht
• Entwickeln eines kritischen Blicks auf die Realität des Krafttrainings für Sportler und Nichtsportler

Modul 14. Methoden des Krafttrainings

• Interpretieren der Schlüsselaspekte des Krafttrainings 
• Vertiefen der Kenntnisse über die verschiedenen Komponenten der Belastung 
• Vertiefen der Schlüsselaspekte der Planung, Periodisierung und Lastüberwachung
• Vertiefen der Kenntnisse über die verschiedenen Systeme zur Einrichtung von Trainingseinheiten
• Verwalten der üblichsten Modelle für die Verschreibung, Überwachung und Anpassung

Modul 15. Theorie des Krafttrainings und Grundlagen des Strukturtrainings

• Vertiefen der Kenntnisse über die verschiedenen methodischen Vorschläge für das Krafttraining und ihrer Anwendbarkeit in der Praxis
• Auswählen der Methoden, die für die spezifischen Bedürfnisse am besten geeignet sind
• Erkennen und sicheres Anwenden der verschiedenen in der Literatur vorgeschlagenen Methoden 

Modul 16. Krafttraining zur Verbesserung der Schnelligkeit

• Vertiefen der theoretischen Begriffe des Krafttrainings
• Vertiefen der theoretischen Begriffe im Bereich des Power-Trainings
• Beherrschen der methodischen Aspekte des Hypertrophietrainings
• Beherrschen der physiologischen Aspekte des Hypertrophietrainings

Modul 17. Bewertung der sportlichen Leistung beim Krafttraining

• Kennen und Interpretieren der wichtigsten Aspekte der Technik für Geschwindigkeit und Richtungswechsel 
• Vergleichen und Differenzieren der Geschwindigkeit des situativen Sports mit dem Leichtathletikmodell 
• Vertieftes Kennen der mechanischen Aspekte, die den Leistungsverlust und die Mechanismen der Verletzungsentstehung beim Sprint beeinflussen können
• Analytisches Anwenden der verschiedenen Mittel und Methoden des Krafttrainings für die Entwicklung der Sprintfähigkeit

Modul 18. Krafttraining in situativen Sportarten 

• Verstehen der Logik der bewegungsbasierten Trainingsgestaltung 
• Unterscheiden von Mitteln und Methoden für Kraft 
• Erkennen der vorrangigen Bewegungsmuster für den Krafteinsatz in der betreffenden Sportart 
• Verstehen der Funktionsweise und Anwenden technologischer Mittel im Dienste des Krafttrainings 

Modul 19. Training in Sportarten mit mittlerer und langer Dauer 

• Verstehen der Logik der bewegungsbasierten Trainingsgestaltung 
• Unterscheiden von Mitteln und Methoden für Kraft 
• Erkennen der vorrangigen Bewegungsmuster für den Krafteinsatz in der betreffenden Sportart 
• Verstehen der Funktionsweise und Anwenden technologischer Mittel im Dienste des Krafttrainings

Wir bieten Ihnen eine Fortbildung auf hohem Niveau um unser Ziel der akademischen Exzellenz zu erreichen, aber vor allem, um Ihnen zu helfen, mit den Besten zu konkurrieren"