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Mehrere Studien belegen derzeit die Wirksamkeit von Pilates bei der Rehabilitation von Sportverletzungen. Dabei hat sich gezeigt, dass die regelmäßige Ausübung dieser Bodendisziplin die Muskelkraft, Flexibilität und Stabilität von Menschen mit Verletzungen des Bewegungsapparates verbessert. Aus diesem Grund integrieren viele Fitnesstrainer die neuesten Techniken dieser Methode in ihr Training.

Dieser wachsende Trend hat TECH dazu veranlasst, den Universitätsexperte in Pilates-Methode am Boden ins Leben zu rufen. Es handelt sich um ein Programm, das dem Fitnesstrainer über einen Zeitraum von 6 Monaten eine komplette Aktualisierung bietet.

So wird die Fachkraft über die Struktur des menschlichen Körpers auf den neuesten Stand gebracht, damit sie wirksame und sichere Pilates-Programme konzipieren und durchführen kann. Außerdem werden die Übungen zur Stabilisierung und Mobilisierung der Gelenke, die verschiedenen Pathologien und die entsprechenden Pilates-Übungen für diese Probleme behandelt.

Mit einem Lehrplan, der eine theoretische und praktische Perspektive bietet, wird die Fachkraft durch eine reine Online-Methode aktualisiert. So kann sie ihre tägliche Arbeit perfekt mit einem Studiengang verbinden, der in der akademischen Welt führend ist. Sie benötigt lediglich ein elektronisches Gerät mit Internetanschluss, um die auf der virtuellen Plattform angebotenen Inhalte zu jeder Tageszeit abrufen zu können. Darüber hinaus bietet TECH durch die Zusammenarbeit mit international renommierten Lehrkräften die Möglichkeit, an einer exklusiven Reihe von Masterclasses teilzunehmen, die von einem Experten der Pilates-Methode geleitet werden.

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Dieser Universitätsexperte in Pilates-Methode am Boden enthält das vollständigste und aktuellste wissenschaftliche Programm auf dem Markt. Die wichtigsten Merkmale sind: 

• Die Entwicklung von Fallstudien, die von Experten aus der Medizin, der Sportwissenschaft und Pilates-Spezialisten vorgestellt werden 
• Der anschauliche, schematische und äußerst praxisnahe Inhalt vermittelt alle für die berufliche Praxis unverzichtbaren wissenschaftlichen und praktischen Informationen 
• Er enthält praktische Übungen, in denen der Selbstbewertungsprozess durchgeführt werden kann, um das Lernen zu verbessern 
• Sein besonderer Schwerpunkt liegt auf innovativen Methoden  
• Theoretische Lektionen, Fragen an den Experten, Diskussionsforen zu kontroversen Themen und individuelle Reflexionsarbeit 
• Die Verfügbarkeit des Zugangs zu Inhalten von jedem festen oder tragbaren Gerät mit Internetanschluss

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Zum Lehrkörper des Programms gehören Fachkräfte aus der Branche, die ihre Erfahrungen in diese Fortbildung einbringen, sowie anerkannte Spezialisten von führenden Gesellschaften und renommierten Universitäten.

Die multimedialen Inhalte, die mit der neuesten Bildungstechnologie entwickelt wurden, werden der Fachkraft ein situiertes und kontextbezogenes Lernen ermöglichen, d. h. eine simulierte Umgebung, die eine immersive Fortbildung bietet, die auf die Ausführung von realen Situationen ausgerichtet ist.

Das Konzept dieses Programms konzentriert sich auf problemorientiertes Lernen, bei dem die Fachkraft versuchen muss, die verschiedenen Situationen aus der beruflichen Praxis zu lösen, die während des gesamten Studiengangs gestellt werden. Zu diesem Zweck wird sie von einem innovativen interaktiven Videosystem unterstützt, das von renommierten Experten entwickelt wurde.

Dank TECH werden Sie Stabilisierungsübungen am Boden, die der körperlichen Konditionierung dienen, in Ihre tägliche Praxis einbauen"

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Dieses Programm bietet eine Aktualisierung im Bereich der Pilates-Methode am Boden und gibt den Fachkräften die Möglichkeit, ihr Wissen auf diesem Gebiet zu erweitern. 

So werden sie während dieses Studiengangs die verschiedenen spezifischen Übungen für unterschiedliche Pathologien erforschen und sich eingehend mit der Biomechanik und der Entwicklung dieser Disziplin befassen.

All dies erfolgt über ein 100%iges Online-Programm, das völlig flexibel ist und es den Fitness-Trainern ermöglicht, sich neben ihrer täglichen Arbeit zu aktualisieren.

Mit der Relearning-Methode können Sie sich komplexe Konzepte effizienter merken und in kürzerer Zeit optimale Leistungen erzielen“

Modul 1. Die Pilates-Methode 

1.1. Joseph Pilates 

1.1.1. Joseph Pilates 
1.1.2. Fachbücher und Postulate 
1.1.3. Vermächtnis 
1.1.4. Ursprüngliche Übung nach Maß 

1.2. Hintergrund der Pilates-Methode  

1.2.1. Referenzen 
1.2.2. Evolution 
1.2.3. Derzeitige Situation 
1.2.4. Schlussfolgerungen 

1.3.  Evolution der Methode 

1.3.1. Verbesserungen und Modifikationen 
1.3.2. Beiträge zur Pilates-Methode  
1.3.3. Therapeutisches Pilates 
1.3.4. Pilates und körperliche Betätigung 

1.4. Prinzipien Pilates-Methode 

1.4.1. Definition der Prinzipien 
1.4.2. Evolution der Prinzipien 
1.4.3. Ebenen der Progression 
1.4.4. Schlussfolgerungen 

1.5. Klassisches versus Modernes Pilates 

1.5.1. Kernpunkte des Klassischen Pilates 
1.5.2. Analyse des modernen/klassischen Pilates 
1.5.3. Leistungen des modernen Pilates 
1.5.4. Schlussfolgerungen 

1.6. Boden- und Geräte-Pilates

1.6.1. Grundlagen des Boden-Pilates 
1.6.2. Evolution des Boden-Pilates 
1.6.3. Grundlagen des Geräte-Pilates 
1.6.4. Evolution des Geräte-Pilates

1.7. Wissenschaftlicher Nachweis 

1.7.1. Wissenschaftliche Fachzeitschriften zu Pilates
1.7.2. Doktorarbeiten zum Thema Pilates 
1.7.3. Pilates-Veröffentlichungen 
1.7.4. Applikationen für Pilates

1.8. Leitlinien der Pilates-Methode 

1.8.1. Nationale Trends     
1.8.2. Internationale Trends 
1.8.3. Analyse der Trends 
1.8.4. Schlussfolgerungen 

1.9. Schulen  

1.9.1. Schulen für die Ausbildung in Pilates
1.9.2. Zeitschriften  
1.9.3. Entwicklung der Pilates-Schulen 
1.9.4. Schlussfolgerungen 

1.10. Pilates Vereinigungen und Verbände 

1.10.1. Definitionen 
1.10.2. Beiträge 
1.10.3. Ziele 
1.10.4. PMA (Pilates Method Alliance) 

Modul 2. Pilates bei Verletzungen der oberen Gliedmaßen 

2.1. Grundlegendes anatomisches Wissen  

2.1.1. Knochenkunde der oberen Gliedmaßen 
2.1.2. Myologie der oberen Gliedmaßen  
2.1.3. Biomechanik der oberen Gliedmaßen 
2.1.4. Bewährte Verfahren 

2.2. Übungen zur Stabilisierung  

2.2.1. Einführung in die Stabilisierungsübungen 
2.2.2. Stabilisierungsübungen auf der Matte 
2.2.3. Stabilisierungsübungen mit Geräten 
2.2.4. Beste Stabilisierungsübungen 

2.3. Übungen zur Mobilisierung der Gelenke 

2.3.1. Einführung in die Übungen zur Mobilisierung der Gelenke  
2.3.2. Übungen zur Mobilisierung der Gelenke auf der Matte 
2.3.3. Übungen zur Mobilisierung der Gelenke mit Geräten 
2.3.4. Beste Übungen zur Mobilisierung der Gelenke 

2.4. Kräftigungsübungen  

2.4.1. Einführung in die Kräftigungsübungen 
2.4.2. Kräftigungsübungen auf der Matte 
2.4.3. Kräftigungsübungen mit Geräten 
2.4.4. Beste Kräftigungsübungen 

2.5. Funktionelle Übungen

2.5.1. Einführung in die funktionellen Übungen 
2.5.2. Funktionelle Übungen auf der Matte 
2.5.3. Funktionelle Übungen mit Geräten 
2.5.4. Beste funktionelle Übungen 

2.6. Pathologie der Schulter Spezifische Protokolle 

2.6.1. Schmerzhafte Schulter  
2.6.2. Adhäsive Kapsulitis 
2.6.3. Hypomobile Schulter 
2.6.4. Schulterübungen 

2.7. Pathologie des Ellenbogens. Spezifische Protokolle 

2.7.1. Pathologie der Gelenke  
2.7.2. Pathologie von Muskeln und Sehnen 
2.7.3. Posttraumatischer oder postoperativer Ellenbogen 
2.7.4. Ellenbogenübungen 

2.8. Pathologie des Handgelenks  

2.8.1. Wichtigste Syndrome 
2.8.2. Art der Handgelenkspathologie 
2.8.3. Handgelenksübungen 
2.8.4. Schlussfolgerungen 

2.9. Pathologie der Hand 

2.9.1. Wichtigste Syndrome 
2.9.2. Art der Handpathologie 
2.9.3. Handübungen 
2.9.4. Schlussfolgerungen 

2.10. Nerveneinklemmungen in den oberen Gliedmaßen 

2.10.1. Plexus brachialis  
2.10.2. Periphere Nerven 
2.10.3. Art der Pathologie 
2.10.4. Übungen für Nerveneinklemmungen in den oberen Gliedmaßen 

Modul 3. Pilates bei Verletzungen der unteren Gliedmaßen 

3.1. Grundlegendes anatomisches Wissen  

3.1.1. Knochenkunde der unteren Gliedmaßen 
3.1.2. Myologie der unteren Gliedmaßen  
3.1.3. Biomechanik der unteren Gliedmaßen 
3.1.4. Bewährte Verfahren 

3.2. Häufige Pathologien, die mit Pilates behandelt werden können 

3.2.1. Pathologien des Wachstums 
3.2.2. Sportpathologien 
3.7.3. Andere Art von Pathologien 
3.7.4. Schlussfolgerungen 

3.3. Übungen auf der Matte, an Geräten und mit Hilfsmitteln. Allgemeines Protokoll 

3.3.1. Dissoziationsübungen  
3.3.2. Mobilisieurngsübungen  
3.3.3. Kräftigungsübungen 
3.3.4. Funktionelle Übungen 

3.4. Pathologie der Hüfte 

3.4.1. Pathologie der Gelenke  
3.4.2. Pathologie von Muskeln und Sehnen 
3.4.3. Chirurgische Pathologie. Prothese 
3.4.4. Hüftübungen 

3.5. Pathologie des Knies 

3.5.1. Pathologie der Gelenke  
3.5.2. Pathologie von Muskeln und Sehnen  
3.5.3. Chirurgische Pathologie. Prothese 
3.5.4. Knieübungen 

3.6. Pathologie des Knöchels 

3.6.1. Pathologie der Gelenke 
3.6.2. Pathologie von Muskeln und Sehnen 
3.6.3. Chirurgische Pathologie 
3.6.4. Knöchelübungen 

3.7. Pathologie des Fußes 

3.7.1. Pathologie der Faszien und Gelenke 
3.7.2. Pathologie von Muskeln und Sehnen 
3.7.3. Chirurgische Pathologie 
3.7.4. Fußübungen 

3.8. Nerveneinklemmungen in den unteren Gliedmaßen 

3.8.1. Plexus brachialis  
3.8.2. Periphere Nerven 
3.8.3. Art der Pathologie 
3.8.4. Übungen für Nerveneinklemmungen in den unteren Gliedmaßen 

3.9. Analyse der anterolateralen Muskelkette der unteren Gliedmaßen 

3.9.1. Was ist die anterolaterale Muskelkette und wie wichtig ist sie für den Patienten 
3.9.2. Wichtige Aspekte bei der Bewertung 
3.9.3. Beziehung dieser Muskelkette zu der beschriebenen Pathologie
3.9.4. Übungen für die anterolaterale Muskelkette 

3.10. Analyse der posterolateralen Muskelkette der unteren Gliedmaßen 

3.10.1. Was ist die posteromediale Muskelkette und wie wichtig ist sie für den Patienten
3.10.2. Wichtige Aspekte bei der Bewertung 
3.10.3. Beziehung des Komplexes zu der beschriebenen Pathologie 
3.10.4. Übungen zur Behandlung der posteromedialen Muskelkette 

Modul 4. Allgemeine Pathologie und ihre Behandlung mit Pilates 

4.1. Nervensystem 

4.1.1. Zentrales Nervensystem 
4.1.2. Peripheres Nervensystem 
4.1.3. Kurzbeschreibung der neuronalen Bahnen 
4.1.4. Positive Auswirkungen von Pilates auf die neurologische Pathologie 

4.2. Neurologische Beurteilung mit Fokus auf Pilates 

4.2.1. Anamnese  
4.2.2. Bewertung von Stärke und Tonus 
4.2.3. Bewertung der Sensibilität  
4.2.4. Tests und Skalen 

4.3. Die häufigsten neurologischen Pathologien und wissenschaftliche Erkenntnisse über Pilates 

4.3.1. Kurze Beschreibung der Pathologien 
4.3.2. Grundprinzipien von Pilates in der neurologischen Pathologie  
4.3.3. Anpassung von Pilates-Stellungen 
4.3.4. Anpassung von Pilates-Übungen  

4.4. Multiple Sklerose  

4.4.1. Beschreibung der Pathologie 
4.4.2. Bewertung der Fähigkeiten des Patienten 
4.4.3. Anpassung von Pilates-Übungen am Boden 
4.4.4. Anpassung von Pilates-Übungen mit Hilfsmitteln 

4.5. Schlaganfall 

4.5.1. Beschreibung der Pathologie 
4.5.2. Bewertung der Fähigkeiten des Patienten 
4.5.3. Anpassung von Pilates-Übungen am Boden 
4.5.4. Anpassung von Pilates-Übungen mit Hilfsmitteln 

4.6. Parkinson  

4.6.1. Beschreibung der Pathologie 
4.6.2. Bewertung der Fähigkeiten des Patienten 
4.6.3. Anpassung von Pilates-Übungen am Boden 
4.6.4. Anpassung von Pilates-Übungen mit Hilfsmitteln 

4.7. Zerebrale Lähmung  

4.7.1. Beschreibung der Pathologie 
4.7.2. Bewertung der Fähigkeiten des Patienten 
4.7.3. Anpassung von Pilates-Übungen am Boden 
4.7.4. Anpassung von Pilates-Übungen mit Hilfsmitteln 

4.8. Senioren  

4.8.1. Pathologien im Zusammenhang mit Alter 
4.8.2. Bewertung der Fähigkeiten des Patienten 
4.8.3. Geeignete Übungen  
4.8.4. Kontraindizierte Übungen 

4.9. Osteoporose 

4.9.1. Beschreibung der Pathologie 
4.9.2. Bewertung der Fähigkeiten des Patienten 
4.9.3. Geeignete Übungen 
4.9.4. Kontraindizierte Übungen  

4.10. Probleme des Beckenbodens: Harninkontinenz 

4.10.1. Beschreibung der Pathologie 
4.10.2. Inzidenz und Prävalenz 
4.10.3. Geeignete Übungen 
4.10.4. Kontraindizierte Übungen

Dank diesem Studiengang werden Sie eine geeignete Anpassung der Pilates-Übungen am Boden für Krankheiten wie Multiple Sklerose entwickeln"