Ein 100%iger Online-Universitätsexperte, der Ihre Fähigkeiten in den verschiedenen Techniken der Yoga-Therapie verbessern wird" 

Die vorhandene wissenschaftliche Literatur über Yoga zeigt signifikante positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit von Patienten, die unter Stress oder Angst leiden oder schwanger sind. Allerdings sind nicht alle Asanas und Variationen für jede Krankheit oder jeden Patienten geeignet, und in einigen Fällen gibt es Kontraindikationen.  

Da die Zahl derer, die diese körperliche Aktivität ausüben, immer größer wird, muss der Arzt die Solidität der Techniken sowie ihre Vor- und Nachteile für die Integration in die verschiedenen Behandlungen kennen. Dieser 6-monatige Universitätsexperte in Verschiedene Yoga-Therapie-Techniken, der den umfassendsten Lehrplan integriert, bewegt sich auf dieser Linie. 

Ein Programm, das von hochrangigen und angesehenen Experten des Sektors entwickelt wurde, die in den 3 Modulen dieses Abschlusses die umfassendsten und präzisesten Informationen über Yoga für Kinder, Erwachsene, ältere Menschen und Personen mit funktionellen Störungen oder während der Schwangerschaft vermittelt haben. Es handelt sich um eine akademische Option, die auch einen agilen und dynamischen Einblick in die große Vielfalt der existierenden Techniken und deren Ausführung bietet.  

Die Anwesenheit eines anerkannten Experten auf dem Gebiet des therapeutischen Yoga in diesem Universitätsprogramm stellt für die Studenten eine einzigartige Gelegenheit dar, ihre Kenntnisse in dieser Disziplin zu vertiefen und zu aktualisieren. Die Masterclasses, die die internationale Dozentin gibt, ermöglichen es den Studenten, sich in den verschiedenen Techniken der Yoga-Therapie auf den neuesten Stand zu bringen. 

Ein Abschluss, der sich perfekt mit den anspruchsvollsten beruflichen und persönlichen Verpflichtungen vereinbaren lässt. Die Studenten, die an diesem Universitätsexperten teilnehmen, benötigen lediglich ein Mobiltelefon, ein Tablet oder einen Computer mit Internetzugang, um jederzeit auf die auf der virtuellen Plattform bereitgestellten Inhalte zugreifen zu können. Da es keine Anwesenheitspflicht im Klassenzimmer und keinen Stundenplan gibt, können die Studenten ihre Studienzeit frei einteilen und eine qualitativ hochwertige Weiterbildung absolvieren, die sich an ihren Tagesablauf anpasst.  

Ein vollständiger Prozess der Aktualisierung der Physiologie der Atemtechniken durch die innovativsten Inhalte“ 

Dieser Universitätsexperte in Verschiedene Yoga-Therapie-Techniken enthält das vollständigste und aktuellste wissenschaftliche Programm auf dem Markt. Die wichtigsten Merkmale sind: 

• Die Entwicklung von praktischen Fällen, die von Yoga-Experten vorgestellt werden 
• Der anschauliche, schematische und äußerst praxisnahe Inhalt vermittelt alle für die berufliche Praxis unverzichtbaren wissenschaftlichen und praktischen Informationen 
• Praktische Übungen, bei denen der Selbstbewertungsprozess zur Verbesserung des Lernens genutzt werden kann 
• Sein besonderer Schwerpunkt liegt auf innovativen Methoden  
• Theoretische Lektionen, Fragen an den Experten, Diskussionsforen zu kontroversen Themen und individuelle Reflexionsarbeit 
• Die Verfügbarkeit des Zugangs zu Inhalten von jedem festen oder tragbaren Gerät mit Internetanschluss 

Von jedem digitalen Gerät mit Internetanschluss aus können Sie sich mit den verschiedenen Arten von Pranayamas und ihren Vorteilen vertraut machen“ 

Das Dozententeam des Programms besteht aus Experten des Sektors, die ihre Berufserfahrung in diese Fortbildung einbringen, sowie aus renommierten Fachleuten von führenden Gesellschaften und angesehenen Universitäten.   

Die multimedialen Inhalte, die mit der neuesten Bildungstechnologie entwickelt wurden, werden der Fachkraft ein situiertes und kontextbezogenes Lernen ermöglichen, d. h. eine simulierte Umgebung, die eine immersive Fortbildung bietet, die auf die Ausführung von realen Situationen ausgerichtet ist.   

Das Konzept dieses Programms konzentriert sich auf problemorientiertes Lernen, bei dem die Fachkraft versuchen muss, die verschiedenen Situationen aus der beruflichen Praxis zu lösen, die während des gesamten Studiengangs gestellt werden. Zu diesem Zweck wird sie von einem innovativen interaktiven Videosystem unterstützt, das von renommierten Experten entwickelt wurde. 

Der Kurs befasst sich mit der Anwendung von Yoga bei Patienten mit Down-Syndrom, Autismus und Zerebralparese, um deren körperlichen und geistigen Zustand zu verbessern"

Er untersucht die Kontraindikationen und Vorteile bestimmter Techniken bei der Ausübung von therapeutischem Yoga bei Menschen im fortgeschrittenen Alter"

Der Lehrplan dieses Universitätsprogramms wurde von einem exzellenten Team von Yogalehrern mit einer konsolidierten Laufbahn in diesem Sektor entwickelt. Auf diese Weise erhalten die Studenten eine umfassende Aktualisierung ihrer Kenntnisse über die verschiedenen Techniken der Yoga-Therapie durch einen Lehrplan, der aus innovativem didaktischem Material besteht, das von jedem digitalen Gerät mit Internetanschluss aus zugänglich ist.   

Ein komplettes Programm, das Ihnen die Yoga-Therapie und ihre Anwendung bei schwangeren Patientinnen näher bringt“ 

Modul 1. Yoga in den verschiedenen evolutionären Momenten 

1.1. Kindheit

1.1.1. Warum ist das wichtig?
1.1.2. Vorteile
1.1.3. Wie sieht eine Klasse aus?
1.1.4. Beispiel für einen angepassten Sonnengruß

1.2. Frauen und der Menstruationszyklus

1.2.1. Menstruationsphase
1.2.2. Follikuläre Phase
1.2.3. Ovulatorische Phase
1.2.4. Lutealphase

1.3. Yoga und der Menstruationszyklus

1.3.1. Ablauf der Follikelphase
1.3.2. Ablauf der ovulatorischen Phase
1.3.3. Ablauf der Lutealphase
1.3.4. Abfolge während der Menstruation

1.4. Menopause

1.4.1. Allgemeine Überlegungen
1.4.2. Körperliche und hormonelle Veränderungen
1.4.3. Vorteile der Praxis
1.4.4. Empfohlene Asanas

1.5. Schwangerschaft

1.5.1. Warum praktizieren
1.5.2. Asanas im ersten Trimester
1.5.3. Asanas im zweiten Trimester
1.5.4. Asanas im dritten Trimester

1.6. Postpartum

1.6.1. Körperliche Vorteile
1.6.2. Geistige Leistungen
1.6.3. Allgemeine Empfehlungen
1.6.4. Übung mit dem Baby

1.7. Das Alter

1.7.1. Die wichtigsten Pathologien, denen wir begegnen werden
1.7.2. Vorteile
1.7.3. Allgemeine Überlegungen
1.7.4. Kontraindikationen

1.8. Körperliche Behinderung

1.8.1. Hirnschädigung
1.8.2. Schädigung des Rückenmarks
1.8.3. Schäden an den Muskeln
1.8.4. Wie man eine Klasse gestaltet

1.9. Sinnesbehinderung

1.9.1. Gehör
1.9.2. Visuell
1.9.3. Sinnesorgane
1.9.4. Wie man eine Sequenz entwirft

1.10. Allgemeine Überlegungen zu den häufigsten Behinderungen, denen wir begegnen werden

1.10.1. Down-Syndrom
1.10.2. Autismus
1.10.3. Zerebrale Lähmung
1.10.4. Intellektuelle Entwicklungsstörung

Modul 2. Atemtechniken

2.1. Pranayama

2.1.1. Definition
2.1.2. Ursprung
2.1.3. Vorteile
2.1.4. Konzept von Prana

2.2. Arten der Atmung

2.2.1. Abdominal
2.2.2. Thorakal
2.2.3. Klavikulär
2.2.4. Vollständige yogische Atmung

2.3. Reinigung der pranischen Energieleitbahnen oder Nadis

2.3.1. Was sind die Nadis?
2.3.2. Sushuma
2.3.3. Ida
2.3.4. Pindala

2.4. Einatmung: Puraka

2.4.1. Abdominales Einatmen
2.4.2. Zwerchfell- / Rippeneinatmung
2.4.3. Allgemeine Überlegungen und Kontraindikationen
2.4.4. Beziehung zu den Bandhas

2.5. Ausatmung: Rechaka

2.5.1. Abdominale Ausatmung
2.5.2. Zwerchfell / Rippenausatmung
2.5.3. Allgemeine Überlegungen und Kontraindikationen
2.5.4. Beziehung zu den Bandhas

2.6. Einbehaltung: Kumbakha

2.6.1. Anthara Kumbhaka
2.6.2. Bahya Kumbhaka
2.6.3. Allgemeine Überlegungen und Kontraindikationen
2.6.4. Beziehung zu den Bandhas

2.7. Reinigende Pranayamas

2.7.1. Douti
2.7.2. Anunasika
2.7.3. Nadi Shodana
2.7.4. Bhramari

2.8. Stimulierende und erfrischende Pranayamas

2.8.1. Kapalabhati
2.8.2. Bastrika
2.8.3. Ujjayi
2.8.4. Shitali

2.9. Regenerierende Pranayamas

2.9.1. Surya Bheda
2.9.2. Kumbaka
2.9.3. Samavritti
2.9.4. Mridanga

2.10. Mudras

2.10.1. Was sind sie?
2.10.2. Vorteile und wann sie einzubeziehen sind
2.10.3. Die Bedeutung der einzelnen Finger
2.10.4. Die wichtigsten Mudras, die in einer Praxis verwendet werden

Modul 3. Meditations- und Entspannungstechniken

3.1. Mantras

3.1.1. Was sind sie?
3.1.2. Vorteile
3.1.3. Eröffnungs-Mantras
3.1.4. Schluss-Mantras

3.2. Innere Aspekte des Yoga

3.2.1. Pratyahara
3.2.2. Dharana
3.2.3. Dhyana
3.2.4. Samadhi

3.3. Meditation

3.3.1. Definition
3.3.2. Körperhaltung
3.3.3. Vorteile
3.3.4. Kontraindikationen

3.4. Gehirnwellen

3.4.1. Definition
3.4.2. Klassifizierung
3.4.3. Vom Schlaf zum Wachsein
3.4.4. Während der Meditation

3.5. Arten der Meditation

3.5.1. Spirituell
3.5.2. Visualisierung
3.5.3. Buddhistisch
3.5.4. Bewegung

3.6. Meditationstechniken 1

3.6.1. Meditation zur Erfüllung Ihrer Sehnsucht
3.6.2. Meditation des Herzens
3.6.3. Kokyuhoo-Meditation
3.6.4. Meditation des inneren Lächelns

3.7. Meditationstechniken 2

3.7.1. Chakra-Reinigungsmeditation
3.7.2. Meditation der liebenden Güte
3.7.3. Meditation Geschenke der Gegenwart
3.7.4. Meditation im Stillen

3.8. Mindfulness

3.8.1. Definition
3.8.2. Woraus besteht sie?
3.8.3. Wie man sie anwendet
3.8.4. Techniken

3.9. Entspannung/Savasana

3.9.1. Schlusshaltung der Klasse
3.9.2. Wie man sie ausführt und Anpassungen
3.9.3. Vorteile
3.9.4. Wie man eine Entspannung anleitet

3.10. Yoga Nidra

3.10.1. Was ist Yoga Nidra?
3.10.2. Wie sieht eine Sitzung aus?
3.10.3. Phasen
3.10.4. Beispiel für eine Sitzung

Sie werden die wichtigsten Studien über die neurophysiologischen Grundlagen von Meditation und Entspannungstechniken zur Hand haben"