Ahondarás en las sesiones de Yoga Nidra y sus beneficios en pacientes con estrés y falta de concentración” 

La amplia documentación científica disponible demuestra como el Yoga tiene una importante influencia en la salud física y mental de pacientes de diversas poblaciones, como los que están sanos, mujeres embarazadas, con dolor crónico, ansiedad, diabetes o cáncer. Estos beneficios han llevado a que cada vez más profesionales de la enfermería incluyan esta actividad física en sus tratamientos terapéuticos. 

Estas bondades se basan en los diferentes asanas, variantes y técnicas de respiración utilizadas en las distintas sesiones de esta disciplina. De ahí surge este Diplomado Internacional en Bases Neurológicas en Técnicas Meditativas y de Relajación.

Se trata así de una titulación que ofrece al egresado un recorrido académico actualizado sobre los mantras, los aspectos internos del yoga, la meditación, las ondas cerebrales durante la meditación, el yoga nidra y el Mindfulness. En ese sentido, el temario ha sido elaborado por reputados expertos e incluye gran cantidad de materiales didácticos en diferentes soportes audiovisuales para garantizar una integración de los conceptos rápida, eficaz y natural.  

Además, los participantes que se embarquen en este proceso educativo de actualización podrán compatibilizarlo con sus responsabilidades profesionales y personales, pues se imparte bajo una modalidad 100% online. De este modo, tan solo requerirá de un dispositivo electrónico con conexión a internet para acceder al programa más actualizado en Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación para Enfermería del panorama académico actual.  

Estás ante una titulación académica elaborada por auténticos especialistas en el mundo del Yoga” 

Este Diplomado Internacional en Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación para Enfermería contiene el programa científico más completo y actualizado del mercado. Sus características más destacadas son:  

• El desarrollo de casos prácticos presentados por expertos en Yoga 
• Los contenidos gráficos, esquemáticos y eminentemente prácticos con los que está concebido recogen una información científica y práctica sobre aquellas disciplinas indispensables para el ejercicio profesional 
• Los ejercicios prácticos donde realizar el proceso de autoevaluación para mejorar el aprendizaje 
• Su especial hincapié en metodologías innovadoras  
• Las lecciones teóricas, preguntas al experto, foros de discusión de temas controvertidos y trabajos de reflexión individual 
• La disponibilidad de acceso a los contenidos desde cualquier dispositivo fijo o portátil con conexión a internet 

Dominarás las técnicas internas del Yoga, incluyendo Pratyahara, Dharana, Dhyana y Samadhi, potenciando así la concentración y el equilibrio mental de tus pacientes”  

El programa incluye en su cuadro docente a profesionales del sector que vierten en esta capacitación la experiencia de su trabajo, además de reconocidos especialistas de sociedades de referencia y universidades de prestigio.     

Su contenido multimedia, elaborado con la última tecnología educativa, permitirá al profesional un aprendizaje situado y contextual, es decir, un entorno simulado que proporcionará una capacitación inmersiva programada para entrenarse ante situaciones reales.      

El diseño de este programa se centra en el Aprendizaje Basado en Problemas, mediante el cual el profesional deberá tratar de resolver las distintas situaciones de práctica profesional que se le planteen a lo largo del curso académico. Para ello, contará con la ayuda de un novedoso sistema de vídeo interactivo realizado por reconocidos expertos.      

Experimentarás la metodología Relearning, una forma interactiva y participativa de aprendizaje que te permitirá integrar de manera efectiva los conocimientos en tu práctica profesional"     

Actualízate con la flexibilidad de estudiar este programa en línea, sin restricciones de horarios ni desplazamientos, adaptándolo a tus necesidades y estilo de vida"

Esta titulación universitaria ofrece al alumno un proceso de actualización con información a la vanguardia acerca de las Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación para Enfermería. El temario incluye detalles precisos y recientes sobre los beneficios de los mantras, los aspectos internos del Yoga, la meditación y las diferencias entre la meditación y el Mindfulness. Además, el programa proporciona acceso a una biblioteca virtual disponible las 24 horas del día, desde cualquier dispositivo digital con conexión a internet. 

Con los materiales audiovisuales más completos y dinámicos del mercado académico, tendrás a tu alcance la información más reciente sobre las Bases Neurológicas en las Técnicas Meditativas y de Relajación” 

Módulo 1. Técnicas meditativas y de relajación

1.1. Mantras

1.1.1. ¿Qué son?
1.1.2. Beneficios
1.1.3. Mantras de apertura
1.1.4. Mantras de cierre

1.2. Aspectos internos del Yoga

1.2.1. Pratyahara
1.2.2. Dharana
1.2.3. Dhyana
1.2.4. Samadhi

1.3. Meditación

1.3.1. Definición
1.3.2. Postura
1.3.3. Beneficios
1.3.4. Contraindicaciones

1.4. Ondas cerebrales

1.4.1. Definición
1.4.2. Clasificación
1.4.3. Del sueño a la vigilia
1.4.4. Durante la meditación

1.5. Tipos de meditación

1.5.1. Espiritual
1.5.2. Visualización
1.5.3. Budista
1.5.4. Movimiento

1.6. Técnicas de meditación 1

1.6.1. Meditación para conseguir tu anhelo
1.6.2. Meditación del corazón
1.6.3. Meditación Kokyuhoo
1.6.4. Meditación sonrisa interna

1.7. Técnicas de meditación 2

1.7.1. Meditación limpieza chakras
1.7.2. Meditación amabilidad amoros
1.7.3. Meditación regalos del presente
1.7.4. Meditación en silencio

1.8. Mindfulness

1.8.1. Definición
1.8.2. ¿En qué consiste?
1.8.3. Como aplicarlo
1.8.4. Técnicas

1.9. Relajación/savAsanas

1.9.1. Postura de cierre de las clases
1.9.2. Como hacerla y ajustes
1.9.3. Beneficios
1.9.4. Como guiar una relajación

1.10. Yoga nidra

1.10.1. ¿Qué es yoga nidra?
1.10.2. ¿Cómo es una sesión?
1.10.3. Fases
1.10.4. Ejemplo de sesión

Actualízate en las últimas técnicas en meditación espiritual y budista con el temario más completo y la metodología más eficaz, solo en TECH”