Obtenha uma atualização completa da Metodologia Prática em Pilates em apenas seis semanas” 

O reforço muscular, a melhoria da flexibilidade e a correção postural fizeram das técnicas de Pilates um instrumento precioso para complementar os tratamentos médicos no domínio da reabilitação.  Além disso, a combinação de exercícios controlados e de baixo impacto, juntamente com uma atenção consciente à respiração, permite que os doentes trabalhem na sua recuperação de forma segura e eficiente.  

Neste contexto, é essencial conhecer o planeamento e o desenvolvimento deste método para o poder integrar no processo terapêutico de cada paciente e patologia específica. Isto traz benefícios significativos, uma vez que proporciona uma abordagem global e promove a ligação mente-corpo. 

Assim, a TECH desenvolveu esta capacitação de 150 horas letivas, que permite ao médico atualizar-se sobre os métodos de preparação e de execução das aulas de Pilates, a avaliação inicial do paciente e os exercícios de iniciação à técnica. Poderá também aprofundar os seus conhecimentos sobre os protocolos gerais, as progressões e regressões de exercícios e os principais softwares de estudo do Pilates. 

O profissional tem diante de si uma excelente oportunidade de conseguir uma atualização eficaz das suas competências através de uma proposta académica inovadora e flexível. Os alunos necessitam apenas de um dispositivo digital (telemóvel, tablet ou computador) com ligação à Internet para consultarem, em qualquer altura, os conteúdos armazenados na plataforma virtual. Graças ao sistema  Relearning, o estudante recordará conceitos complexos em menos tempo e de forma eficaz.

Graças a este Curso, aprenderá em profundidade como efetuar a avaliação postural e a coordenação na Metodologia Pilates" 

Este Curso de Metodologia Prática em Pilates conta com o conteúdo científico mais completo e atualizado do mercado. As suas principais características são:  

• O desenvolvimento de casos práticos apresentados por especialistas em fisioterapia e pilates 
• O conteúdo gráfico, esquemático e eminentemente prático do livro fornece informações científicas e práticas sobre as disciplinas que são essenciais para a prática profissional 
• Exercícios práticos em que o processo de autoavaliação pode ser utilizado para melhorar a aprendizagem 
• A sua ênfase especial em metodologias inovadoras  
• Palestras teóricas, perguntas ao especialista, fóruns de discussão sobre questões controversas e atividades de reflexão individual 
• Possibilidade de aceder ao conteúdo a partir de qualquer dispositivo fixo ou portátil com ligação à Internet 

Implementará nas suas sessões terapêuticas a Metodologia Pilates, corrigirá a postura dos seus pacientes graças aos estudos de caso deste Curso"

O corpo docente do Curso inclui profissionais do setor que trazem a sua experiência profissional para esta capacitação, para além de especialistas reconhecidos de sociedades de referência e universidades de prestígio.  

Graças ao seu conteúdo multimédia, desenvolvido com a mais recente tecnologia educativa, o profissional terá acesso a uma aprendizagem situada e contextual, ou seja, um ambiente de simulação que proporcionará uma capacitação imersiva programada para praticar em situações reais.  

A elaboração desta capacitação baseia-se na Aprendizagem Baseada em Problemas, através da qual o instrutor deve tentar resolver as diferentes situações da atividade profissional que surgem ao longo do Curso. Para tal, contará com a ajuda de um sistema inovador de vídeo interativo desenvolvido por especialistas reconhecidos. 

Reforce as suas competências na escolha da metodologia mais adequada para as suas sessões de Pilates"

Explorará as progressões e regressões dos exercícios e adaptá-los-á ao tratamento de cada paciente"

Este Curso oferece conteúdos inovadores na Metodologia do Pilates, garantindo uma atualização completa ao especialista clínico. Desta forma, ficará a saber mais sobre a aula de Pilates, a sessão inicial, as progressões e regressões dos exercícios e o protocolo geral de Pilates. Além disso, ficará familiarizado com a utilização de ferramentas tecnológicas para o estudo deste método, bem como com as indicações para a execução de cada técnica. Tudo isto é complementado pelo melhor material didático.   

Cone o método Relearning rentabilizará o seu tempo de estudo, concentrando-se eficazmente nos conceitos mais relevantes" 

Módulo 1. Metodologia na prática do Método Pilates 

1.1. A primeira sessão 

1.1.1. Avaliação inicial  
1.1.2. Consentimento informado  
1.1.3. Palavras e comandos relacionados em Pilates 
1.1.4. Início do Método Pilates 

1.2. Avaliação inicial  

1.2.1. Avaliação da postura  
1.2.2. Avaliação da flexibilidade 
1.2.3. Avaliação da coordenação 
1.2.4. Planeamento da sessão Ficha Pilates  

1.3. A aula de Pilates 

1.3.1. Exercícios iniciais 
1.3.2. Grupos de alunos 
1.3.3. Posicionamento, voz, correções  
1.3.4. Descanso 

1.4. Os alunos-pacientes 

1.4.1. Tipos de alunos de Pilates 
1.4.2. Compromisso personalizado 
1.4.3. Os objetivos do aluno 
1.4.4. A escolha do método 

1.5. Progressões e regressões dos exercícios 

1.5.1. Introdução às progressões e regressões 
1.5.2. As progressões 
1.5.3. As regressões 
1.5.4. Evolução do tratamento 

1.6. Protocolo geral 

1.6.1. Um protocolo de base generalizado  
1.6.2. Respeitar os fundamentos do Pilates 
1.6.3. Análise do protocolo 
1.6.4. Funções de protocolo 

1.7. Indicações dos exercícios 

1.7.1. Caraterísticas posição inicial  
1.7.2. Contraindicações dos exercícios 
1.7.3. Ajudas verbais e táteis 
1.7.4. Programação das aulas 

1.8. O professor/monitor 

1.8.1. Análise dos aluno 
1.8.2. Tipos de professores 
1.8.3. Criar o ambiente certo 
1.8.4. Acompanhamento dos alunos 

1.9. O programa base 

1.9.1. Pilates para principiantes 
1.9.2. Pilates intermédio 
1.9.3. Pilates avançado 
1.9.4. Pilates profissional 

1.10. Software para estúdio de Pilates 

1.10.1. Software principal para estudo de Pilates 
1.10.2. Aplicação para fazer Pilates 
1.10.3. A mais recente tecnologia no estudo de Pilates 
1.10.4. Avanços mais significativos no estudo do Pilates 

Atualizar-se-á acerca tecnologia do estudo de Pilates e os principais softwares e aplicações que o ajudarão na sua atividade médica”